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怎樣提高演講水平指導(dǎo)
在校園演講時(shí),很多同學(xué)問(wèn)這樣的一個(gè)問(wèn)題:怎樣才能提高自己的演講水平呢?根據(jù)長(zhǎng)期的演講與口才培訓(xùn)實(shí)踐,在這里,我們系統(tǒng)地向同學(xué)們作以介紹,以期對(duì)大家有所幫助。下面是的提高演講水平的方法資料，歡迎閱讀。
提高演講水平的方法
一、多看
第一， 多看一些演講與口才方面的書籍和文章。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動(dòng)聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說(shuō)話，以提高有聲語(yǔ)言的表達(dá)能力。
二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說(shuō)的那樣：“在向別人說(shuō)些什么之前，首先要把它說(shuō)給自己聽聽。”初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍，可以對(duì)親朋好友講，可以找個(gè)偏僻無(wú)人的地方講，也可以對(duì)著鏡子或錄音(像)機(jī)講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細(xì)地找出語(yǔ)言上的毛病，或請(qǐng)內(nèi)行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽?zhēng)妆�，長(zhǎng)此以往，其口語(yǔ)表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
三多問(wèn)
演講是一門學(xué)問(wèn)，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說(shuō)話是天生的，一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說(shuō)話了，好像也沒(méi)有花多大功夫，自然而然就會(huì)了。因此，很多人對(duì)說(shuō)話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)，去研究了。有的人雖然覺得說(shuō)話、演講有東西可學(xué)，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請(qǐng)教，結(jié)果只是事倍功半。
柏拉圖說(shuō)過(guò)：“不知道自己的無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知”。英國(guó)詩(shī)人雪萊說(shuō)過(guò)：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無(wú)知”。我國(guó)古代教育家孔子也說(shuō)過(guò)：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問(wèn)，不恥下問(wèn)，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫
一是多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級(jí)別的會(huì)議或活動(dòng)，只要認(rèn)為自己有發(fā)言的可能，就應(yīng)該爭(zhēng)取機(jī)會(huì)并抓緊時(shí)間提前做好準(zhǔn)備，認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹
二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來(lái)，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫在本子上，記錄下來(lái)，以便日后查閱使用，這就是我們常說(shuō)的：好記憶不如爛筆頭。
五、多思
孔子說(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”韓愈也認(rèn)為：“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨。”
言為心聲，正常情況下，一個(gè)人心里怎么想，嘴巴就會(huì)怎么說(shuō)。嘴上說(shuō)的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說(shuō)的。想與說(shuō)，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語(yǔ)言這種區(qū)別于書面語(yǔ)言表達(dá)的、想說(shuō)就說(shuō)、隨想隨說(shuō)的特點(diǎn)，就決定了說(shuō)話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”、“君子敏于行而納于言”。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬(wàn)分，受益非淺;為什么有的人說(shuō)話枯燥無(wú)味、漫無(wú)邊際、毫無(wú)新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
六、多學(xué)
1、多學(xué)知識(shí)。
英國(guó)哲學(xué)家、政治家培根說(shuō)：“知識(shí)就是力量。”前蘇聯(lián)的偉大作家高爾基曾說(shuō)過(guò)：“用知識(shí)武裝起來(lái)的人是不可戰(zhàn)勝的。一個(gè)人知道得越多，他就越有力量。””所以說(shuō)，多學(xué)知識(shí)，是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R(shí)是口才的基礎(chǔ)，沒(méi)有知識(shí)就肯定沒(méi)有口才。
“不積跬步，無(wú)以致千里;不積小流，無(wú)以成江海。”要想給別人一杯水，自己就應(yīng)有一桶水，半桶水都不行。那些學(xué)識(shí)淺薄，胸?zé)o點(diǎn)墨、孤陋寡聞，不學(xué)無(wú)術(shù)的人，是根本說(shuō)不上有口才的;說(shuō)起話來(lái)，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯(cuò)誤連篇。
2、多學(xué)演講技巧
一個(gè)人敢說(shuō)話、會(huì)說(shuō)話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說(shuō)話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
七 多記
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
詩(shī)有詩(shī)眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩(shī)有一聯(lián)名句就是可稱為好詩(shī);一本書有一句名言，就有閱讀的價(jià)值;同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因?yàn)闊o(wú)論演講者闡述的觀點(diǎn)多么的標(biāo)新立異或超凡脫俗，其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過(guò)的。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的.，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點(diǎn)的論證，加強(qiáng)演講的說(shuō)服力量。
2、記住一百首詩(shī)詞歌賦。
演講者就應(yīng)該多讀一些詩(shī)詞歌賦，多記一些詩(shī)句在腦海里。俗話說(shuō)：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟。在演講時(shí)，在平常生活中，適當(dāng)?shù)匾靡恍┰?shī)詞歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說(shuō)話者的文學(xué)品味和藝術(shù)魅力。
3、記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。
演講的目的是為了說(shuō)明和鼓動(dòng)，也就是說(shuō)：演講不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動(dòng)，然后，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點(diǎn)。如果只講一些空洞的、毫無(wú)說(shuō)服力的“大道理”就不可能增強(qiáng)演講的可信度和感染力。
4、記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。
在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過(guò)于嚴(yán)肅，內(nèi)容過(guò)于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評(píng)的。所以善于在演講過(guò)程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容，可以使演講的觀點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化，又能夠加深聽眾對(duì)觀點(diǎn)的理解和記憶;還能增進(jìn)演講者與聽眾的交流，調(diào)動(dòng)演講氣氛，強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身;同時(shí)還能給聽眾帶來(lái)歡樂(lè)，讓會(huì)場(chǎng)充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。
八 多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無(wú)師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來(lái)之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
演講小技巧
要想成為一名出色的演講家不是一朝一夕可以練就的，但是通過(guò)一些演講小技巧的學(xué)習(xí)卻可以在短期內(nèi)使自己的演講水平有所提高。尤其對(duì)于一些在演講比賽前“臨陣磨槍”的俗稱選手來(lái)說(shuō)頗有效果。
1、演講內(nèi)容熟練
背熟演講稿是基礎(chǔ)也是重中之重。“巧婦難為無(wú)米之炊”試想一個(gè)連稿子連演講內(nèi)容都記不住的人怎么去演講。
2、時(shí)間控制得當(dāng)
對(duì)于演講比賽來(lái)說(shuō)都有規(guī)定時(shí)間一般5到8分鐘。而一般的演講最好控制在20分鐘之內(nèi)，不管你的演講多么精彩，你必須在有限的時(shí)間里，用最精煉最精彩的語(yǔ)言將其呈現(xiàn)給觀眾，負(fù)責(zé)觀眾將會(huì)因你占用他們太多時(shí)間而對(duì)你排斥。
3、演講要講求寓教于樂(lè)
演講要能激起觀眾的興趣，無(wú)論你用什么方法，吸引聽眾并能把你的思想灌輸給他們是最重要的。
4、講話放慢速度
演講中的語(yǔ)速非常重要，講的太快不僅會(huì)使你自己緊張，就連聽眾也會(huì)感覺你的情緒是緊張的，而把講話的.速度放慢就可以很好的解決這一點(diǎn)。
5、眼神交流
眼神傳遞著非常重要的感染力，眼神不僅是演講中非常重要的態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，也是感染聽眾非常重要的工具
6、像講故事一樣進(jìn)行演講
演講中加入一些小故事、雙關(guān)語(yǔ)和奇聞?shì)W事等來(lái)串聯(lián)整個(gè)演講，不僅能幫助演講者闡述演講觀點(diǎn)而且可以更好的吸引聽眾。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，從而達(dá)到吸引觀眾的目的。
7、提高音量
演講最忌諱聽眾無(wú)法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴(kuò)音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說(shuō)要你喊，尖銳的聲音會(huì)引起聽眾的反感、抵觸情緒。正確的做法就是挺直身體，從肺部用丹田發(fā)音。
8、不要事先計(jì)劃手勢(shì)
演講手勢(shì)要自然表達(dá)出來(lái)，事先計(jì)劃手勢(shì)會(huì)看起來(lái)很不自然，刻意為之時(shí)還會(huì)和其他自然的肢體語(yǔ)言不搭配。如果你不知道該做什么手勢(shì)，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了。
9、吸氣而不是呼氣
當(dāng)你感覺要說(shuō)“呃”、“啊”等語(yǔ)氣詞時(shí)(過(guò)多語(yǔ)氣詞只會(huì)讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會(huì)顯得有些尷尬，但是聽眾會(huì)很少注意到的。
10、提早到會(huì)場(chǎng)
提早到場(chǎng)準(zhǔn)備，不僅可以有備無(wú)患而且可以消除緊張。
11、避免道歉
不出現(xiàn)大的原則性錯(cuò)誤，不必修正或者道歉，多數(shù)情況下，聽眾并不會(huì)注意到你的緊張和小錯(cuò)誤。
12、當(dāng)你錯(cuò)誤時(shí)一定要道歉
雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達(dá)信息時(shí)包涵了錯(cuò)誤的觀點(diǎn)時(shí)，或者有其他明顯錯(cuò)誤的地方，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的，但是過(guò)度自信就會(huì)出問(wèn)題了。
13、以聽眾的角度出發(fā)
要從聽眾的立場(chǎng)來(lái)撰寫演講稿和思考問(wèn)題。哪些內(nèi)容對(duì)于聽眾比較難理解;哪些內(nèi)容會(huì)使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對(duì)聽眾來(lái)說(shuō)，這里面表達(dá)的內(nèi)容有什么意義。
14、要享受演講的過(guò)程
很多人上臺(tái)后就會(huì)產(chǎn)生一種思想那就是:抓緊講完，提早脫離苦海，其實(shí)演講哪有那么痛苦，要學(xué)會(huì)享受整個(gè)演講過(guò)程，用你的激情進(jìn)行演講，把每一次演講都當(dāng)作你生命中的最后一次演講。
‘演講的困惑
很多比賽選手有這樣的困惑:再過(guò)幾天或者十幾天的時(shí)間自己就要參加演講比賽了，但是自己在演講這方面水平有限或者從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)演講比賽，完全沒(méi)有演講經(jīng)驗(yàn)。遇到這種情況該怎么辦呢?
‘演講應(yīng)對(duì)方法
其實(shí)對(duì)于提高演講水平來(lái)說(shuō)是沒(méi)有捷徑可走的，但是“臨陣磨刀，不快也光”，如果認(rèn)真對(duì)待，采取以下可行措施，演講水平卻也可以在短時(shí)間內(nèi)提高一些 。具體方法如下:
一、演講內(nèi)容精彩。一篇好的演講稿首先要內(nèi)容精彩，讓人聽了回味無(wú)窮，或給人以美的享受，或給人以較強(qiáng)的號(hào)召力，或催人淚下，或使人捧腹大笑，或給人以很好的啟示，甚至一次精彩的演講可以改變?nèi)说拿\(yùn)。但是演講文章內(nèi)容在精彩的同時(shí)又要緊扣演講主題，中心突出。比如明明是一次關(guān)于愛崗敬業(yè)的演講，你卻偏偏在談安全生產(chǎn)，如果是這樣就會(huì)徒勞無(wú)功。
二、演講聲情并茂。這個(gè)對(duì)于沒(méi)有演講比賽經(jīng)驗(yàn)的選手來(lái)說(shuō)，或許有點(diǎn)難度，因?yàn)槌醮螀①愲y免緊張，很容易施展不開。遇到這樣的情況可以多從網(wǎng)上看一些比賽，看別人是怎樣做手勢(shì)的，看別人表情是怎樣變化的，再就是文章寫出真情實(shí)感，一份真情實(shí)感的.演講稿在演講時(shí)也就容易聲情并茂。
三、演講語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫。這個(gè)比較容易短期提高，一場(chǎng)抑揚(yáng)頓挫的演講遠(yuǎn)比語(yǔ)調(diào)平緩的演講精彩。
四、演講語(yǔ)速有急有緩。在比較抒情的時(shí)候應(yīng)該紓緩一些，在講述一件比較危險(xiǎn)的或者比較有激情的事件時(shí)應(yīng)該稍微快一點(diǎn)，給人一種如臨現(xiàn)場(chǎng)的感覺。關(guān)于語(yǔ)調(diào)掌握也可以多從網(wǎng)上看一些視頻資料或者看中央電視臺(tái)新聞聯(lián)播，從中學(xué)習(xí)。
五、演講聲音。演講聲音應(yīng)該盡量有磁性，當(dāng)然這個(gè)和先天條件有很大關(guān)系，但是也是可以通過(guò)后天彌補(bǔ)的。這就需要練聲，在以前的文章中我們講過(guò)，可以參考。演講聲音還要洪亮有力，做到這個(gè)比較簡(jiǎn)單:在講一句話之前先深吸一口氣，然后再講，可以自己多試試。
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