高三老師發(fā)言
活在當(dāng)下
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家下午好！很榮幸能代表高三預(yù)科班全體老師在這里和大家交流。今天是離高考219天的日子�；叵雰赡昵澳銈儜汛粝耄錆M對知識的渴望，背負(fù)著父母殷切的期盼來到沙城中學(xué)，仿佛就在昨天，是那樣的清晰。可是我們已經(jīng)走過了高三的三個多月了。
就在這次國慶節(jié)放假回來那天晚上，做了一個調(diào)查，309班的同學(xué)們給我反饋了他們現(xiàn)階段最關(guān)心的是什么？其中“如何快速提高成績？”、“怎樣才能做到心無雜念，高效學(xué)習(xí)？”、“高考是怎么回事？”、“如何平靜浮躁的心態(tài)？”這幾個觀注點(diǎn)很具有代表性。針對這些問題我也苦苦尋求答案，今天和同學(xué)們探討“一種方法”和“一種境界”：
一種方法既活在當(dāng)下。有人問禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。也許我們覺得這個解釋太樸實(shí)，它的含義我們是否清楚呢？我認(rèn)為它至少包含三層意思：第一、活在當(dāng)下就是珍惜現(xiàn)在，因?yàn)樽钪匾臅r間就是現(xiàn)在。第二、活在當(dāng)下就是享受過程，體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶來的快樂，兩千多年前孔子曾說“吾十有五而志于學(xué)”，因?yàn)樗业搅藰罚皩W(xué)而時習(xí)之，不矣樂乎”為證，這個樂就是學(xué)樂，因此凡是樂者，一切都是享受，凡是不樂者，一切都是負(fù)擔(dān)。第三，活在當(dāng)下才能更好地走向未來。因此，活在當(dāng)下是一種積極心態(tài)。
同學(xué)們，現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你一味地為過去的事情后悔，你就會消沉；如果你一味地為未來的事情擔(dān)心，你就會焦躁不安。（故事：有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一件漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜持……，她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了）故事告訴我們：如果你不活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。如果你不重視現(xiàn)在，就會失去未來。
有的同學(xué)可能會說，我已經(jīng)活在當(dāng)下了，我知道現(xiàn)在最重要的事情就是學(xué)習(xí)，其他什么事我都不管了，為什么我的成績還是不能提高。我想說這是一個偽學(xué)習(xí)理論。你沒有觸摸到學(xué)習(xí)的精髓，你的成績當(dāng)然不能提高，因此我希望同學(xué)們能提高一種境界，就是厚德載物的境界。德，當(dāng)然指品德，德行，修養(yǎng)，我想把它抽象出來，就是根基、行為、習(xí)慣，就像種樹一樣，無數(shù)人都一心往上長，從來不往下長，結(jié)果上面不斷長，下面沒有扎根，如水中浮萍，無根之草。而今天教你不斷扎根，只要根深蒂固，上面不用規(guī)劃，你的成績就會不斷的取得進(jìn)步。
怎樣扎根，下面給你四點(diǎn)意見供參考：
1、感恩的心。你要感謝生活和學(xué)習(xí)中的.萬事萬物，身邊的每一個人，如果你擁有感恩的心，就好比在水中放進(jìn)了一小塊明礬，它能沉淀所有的渣滓，沉淀很多的浮躁與不安，消融許多的不滿與不幸。擁有感恩的心，你才能快樂地學(xué)習(xí)，幸福地生活。
2、寬廣的胸懷。其實(shí)寬容這詞就能說明這一點(diǎn)，一個人只有心胸寬闊，才能容納得了更多的知識。你可以現(xiàn)在審視自己，是否經(jīng)常會生氣，經(jīng)常對身邊的人、事、物感到不滿意，如果這樣就說明你的心胸狹隘，當(dāng)然知識就不能夠進(jìn)入。
3、堅(jiān)守本心。你內(nèi)心的本真是什么？來沙城中學(xué)時你的夢想是什么？現(xiàn)在還記得嗎？你堅(jiān)守住了嗎？到現(xiàn)在為此，你已經(jīng)過了近二十年的單身生活，在高三的最后二百天你能否保持單身？同學(xué)們，只要你能堅(jiān)守住內(nèi)心最原始的真實(shí)，你必將加速你夢想的實(shí)現(xiàn)。
4、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度。其實(shí)生活即學(xué)習(xí)，生活中散漫，丟三落四，衣冠不整，紀(jì)律問題不斷，學(xué)習(xí)當(dāng)然上不了層次，在上百年前弟-子規(guī)對學(xué)習(xí)態(tài)度就有了很好的說明：房室清、墻壁凈、幾案潔、筆硯正、字不敬、心先并列典籍、有定處、讀看畢、還原處。注重生活中的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，是你的學(xué)習(xí)能取得突破的基本條件。
同學(xué)們，如果你提升了厚德載物的境界，你必將厚積薄發(fā)。
最后，我想和大家分享一段我改編的話：
人最寶貴的是生命，人的生命只有一次。他的中學(xué)階段應(yīng)當(dāng)這樣度過：
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