群眾代表 講話稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓和廣大中老年朋友們：

大家好!

值此新春佳節(jié)即將來(lái)臨之際，我給大家拜個(gè)早年!

我叫XX，現(xiàn)年七十二歲，是唐山市一名普通市民，XX退休干部。今天，我受“中國(guó)健康萬(wàn)里行”組委會(huì)秘書(shū)處的委托，代表全國(guó)的中老年朋友在人民大會(huì)堂的啟動(dòng)儀式發(fā)言，感到萬(wàn)分榮幸，我也由衷希望我的同齡人能夠響應(yīng)號(hào)召，加入到“保護(hù)健康，安享晚年”的行列中來(lái)。

我是一九七六年唐山大地震的幸存者，也是抗震救災(zāi)、重建家園的建設(shè)者。當(dāng)時(shí)我在唐山城建局市政處主管全面工作，并和同志們完成了“三橋一路”的'市政建設(shè)任務(wù)，為建設(shè)新唐山做出了自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。正是由于任務(wù)艱巨，晝夜不回家，工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致疲勞過(guò)度，后經(jīng)人民醫(yī)院檢查，我患上了冠心并心絞痛、動(dòng)脈硬化等病癥，醫(yī)院建議我馬上住院，但由于種種原因我放棄了住院，繼續(xù)主持工作，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)，以至于晚年病痛纏身，苦不堪言，那一年我四十二歲。

作了，還有很多沒(méi)有看過(guò)、聽(tīng)過(guò)的新鮮事物，退休后應(yīng)該多去體會(huì)一下�？墒牵瑲q月和忘我工作留下的印跡讓我不能安享晚年，難道我的余生就只能與藥瓶和病床為伍了嗎?不行。我要和疾病斗爭(zhēng)，和衰老賽跑，我為自己制訂了詳細(xì)的健康計(jì)劃，開(kāi)始認(rèn)真執(zhí)行。具體計(jì)劃概括為以下三點(diǎn)：

1、持之以恒的鍛煉，我學(xué)習(xí)武術(shù)，堅(jiān)持跑步，三十年如一日，從不間斷。

2、胸懷坦蕩，豁達(dá)開(kāi)朗，我與家人、朋友在日常生活中談的都是開(kāi)心的事、愉快的事，始終保持心情舒暢。

3、不吸煙，少飲酒，葷素搭配，少鹽多醋，主食定量，營(yíng)養(yǎng)均衡。

通過(guò)實(shí)踐，我的身體有了較好的改善，精神煥發(fā)，我現(xiàn)在受聘于一家企業(yè)，從事中外合資合作及融資項(xiàng)目的前期工作，力爭(zhēng)在有生之年再為國(guó)家和人民辦點(diǎn)好事，做出力所能及的應(yīng)有貢獻(xiàn)。

健康是生命中最寶貴的財(cái)富，是我們賴以生存和發(fā)展的基矗有了健康才有幸福，有了健康才能長(zhǎng)壽，有了健康才有未來(lái)，健康不僅是全社會(huì)的福氣，也是家庭的幸福、子女的幸福，更是我們自己的幸福，相信所有的中老年人都有這個(gè)愿望，也都愿意身體力行參與科學(xué)保健，可是，由于信息溝通的滯后，文化程度的-

參差不齊，另外一直以來(lái)廣大群眾對(duì)預(yù)防醫(yī)學(xué)的不夠重視等原因，使得大多數(shù)中老年朋友對(duì)于科學(xué)保健存在盲目性和不信任，看來(lái)想解決健康問(wèn)題必須從科普入手。

中央各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)也一直在關(guān)懷老齡工作，關(guān)懷全國(guó)廣大人民群眾的健康生活。此次“中國(guó)健康萬(wàn)里行”系列活動(dòng)的舉辦正好為我們中老年人提供了一個(gè)全方位保健科普的光明大道，讓我們每個(gè)人都有希望成為健康的百歲老人。

最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表全國(guó)廣大人民群眾堅(jiān)決表示：我們要積極響應(yīng)黨和政府的號(hào)召，積極參加群眾性的文體活動(dòng)，為國(guó)家繁榮昌盛，盡自己一份義務(wù)，祝愿“中國(guó)健康萬(wàn)里行”的系列活動(dòng)走遍大江南北，為廣大群眾帶來(lái)福音。

謝謝大家!

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