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初中體育實(shí)習(xí)周記
轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，我們會(huì)積累一些相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，寫一篇周記，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？以下是小編幫大家整理的初中體育實(shí)習(xí)周記，希望對(duì)大家有所幫助。
初中體育實(shí)習(xí)周記 1
初中體育實(shí)習(xí)周記（1）
2012年4月23號(hào)是我在蓮花鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)實(shí)習(xí)的第一天，早上早早的來(lái)到學(xué)校，在校長(zhǎng)辦公室門口等了半個(gè)小時(shí)之后，許校長(zhǎng)帶我去找了我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師，其實(shí)他還是以前帶過(guò)我的教練，見到曾經(jīng)的老師難免抑制不了自己激動(dòng)的心情，剛好又到周一升國(guó)旗的時(shí)間，跟老師簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單的做過(guò)交流之后，等到升完國(guó)旗，同學(xué)們退出操場(chǎng)，老師把我?guī)У搅怂麄凅w育組的辦公室，跟他一直在聊曾經(jīng)發(fā)生的故事，聊了很多很多。因?yàn)槭切瞧谝凰麄凅w育組要例行開會(huì)議，又跟著老師來(lái)到組長(zhǎng)的辦公室，這是一個(gè)擁有五個(gè)人團(tuán)隊(duì)的體育教育科學(xué)研究指導(dǎo)者，聽自己的老師簡(jiǎn)單的介紹他們時(shí)，知道了他們也是剛來(lái)蓮中的新人，其中一個(gè)是練健美操的，另外兩個(gè)是練田徑的，而體育組長(zhǎng)則是以前練習(xí)跳高的。接下來(lái)就是體育組長(zhǎng)對(duì)接下來(lái)大家未來(lái)的體育教學(xué)的工作重心與工作重點(diǎn)的介紹，他說(shuō)了兩個(gè)問(wèn)題，首先是關(guān)于響應(yīng)國(guó)家對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)的要求和發(fā)展身體的問(wèn)題，呼吁每一位體育老師每一個(gè)星期必須要保證男生跑1000米，女生跑800米的要求，第二件事兒就是關(guān)于下半年參加區(qū)體育比賽的訓(xùn)練與選拔人才的問(wèn)題，從對(duì)話中和對(duì)老師的咨詢后，我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目是舉重和田徑項(xiàng)目，但近幾年也是因?yàn)檫x材個(gè)方面的因素，逐步發(fā)展了羽毛球與健美操。體育組長(zhǎng)也首先提到了選材問(wèn)題，因?yàn)槲逶路莺芸炀蛯⑦M(jìn)行羽毛球比賽，所以對(duì)現(xiàn)在球隊(duì)的訓(xùn)練和選材也是抓的很緊，每天中午都要訓(xùn)練。然后就是田徑項(xiàng)目，也要組織隊(duì)員每個(gè)星期一，星期四下午訓(xùn)練，都是蓮花中學(xué)的傳統(tǒng)項(xiàng)目，所以組長(zhǎng)和各組成員對(duì)此的重視程度可想而知。簡(jiǎn)短的會(huì)議組長(zhǎng)就提出了兩個(gè)問(wèn)題，但雖然是短短的兩個(gè)問(wèn)題，也讓我深深的感受到了體育教師身上的單子之中，隊(duì)員的成績(jī)很大程度離不開一名優(yōu)秀教練員的指導(dǎo)。
因?yàn)槭堑谝惶靵?lái)學(xué)校，老師就帶著我去食堂買了一張飯卡，對(duì)我真的是無(wú)微不至的照顧，我心里真非常的激動(dòng)，往飯卡里沖了100元錢，就跟著老師回了辦公室，途中老師問(wèn)我會(huì)不會(huì)打乒乓球，我說(shuō)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)吧，自己是08年的時(shí)候才真正學(xué)會(huì)打乒乓球的，老師說(shuō)要不我們?nèi)妆P，我微笑著說(shuō)水平有點(diǎn)差，還請(qǐng)老師多多指教才是。老師的平平水平的確夠高，發(fā)球的速度，旋轉(zhuǎn)都是合理到位，還有霸氣的扣球，在他面前完全發(fā)揮不出自己的技術(shù)風(fēng)格，全面被他壓制，打了三局，輸了三局，只有第二局因?yàn)檫\(yùn)氣好，贏了7分，其它兩局幾乎都是潰敗。真的是挺慘的...一晃時(shí)間過(guò)的很快，都到了中午吃飯的時(shí)間，因?yàn)槭桥聦W(xué)生下課人太多，所以我跟老師就提前半個(gè)小時(shí)就跑到食堂吃飯去了，打完飯的時(shí)候，確實(shí)有點(diǎn)驚訝，三個(gè)菜才3塊錢而已，這個(gè)貌似是我多年來(lái)第一次吃到這么便宜的飯菜吧！后來(lái)聽老師說(shuō)我們學(xué)校吃飯是校方補(bǔ)貼2塊，自己出3塊這樣，本來(lái)應(yīng)該是5塊錢的飯菜。但就算是5塊錢，也的確是挺便宜的呢。吃完飯就跟著老師來(lái)到食堂2樓的羽毛球場(chǎng)，指導(dǎo)和觀看隊(duì)員的羽毛球訓(xùn)練，大概瞄了一眼，很多隊(duì)員條件真的是不錯(cuò)，技術(shù)和力量都非常的出色，果然是學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，水平的確夠高。當(dāng)然也有倆新來(lái)的隊(duì)員技術(shù)水平就相對(duì)而言會(huì)差點(diǎn)，因?yàn)楫吘挂郧耙矎奈凑嬲邮苓^(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，兩個(gè)新隊(duì)員被單獨(dú)的帶到球館的健美操場(chǎng)地進(jìn)行對(duì)墻的發(fā)球練習(xí)。其中一位男隊(duì)員的球感與感覺還是挺不錯(cuò)的，而那位女隊(duì)員就相對(duì)差點(diǎn)，發(fā)球出的球老是朝天花板那邊飛，老師也適時(shí)的對(duì)她進(jìn)行指導(dǎo)，教他如何拿拍，如何出拍，如何正確的運(yùn)用身體，剛開始效果還不是那么明顯，因?yàn)楫吘贵w育活動(dòng)是要你通過(guò)不斷的練習(xí)，產(chǎn)生肌肉對(duì)動(dòng)作的記憶，才能不斷的進(jìn)步和提高。因?yàn)榇龝?huì)還要去對(duì)面的小學(xué)對(duì)他們舉重隊(duì)的一些小隊(duì)員進(jìn)行舉重指導(dǎo)，所以我們又跟另外一名帶舉重的教練一起去了那邊的小學(xué)，到那邊之后，仔細(xì)的觀察了他們的訓(xùn)練，其實(shí)也挺感慨的，那么小小的年紀(jì)就練體育，也許是處于對(duì)體育的熱愛，再或許是對(duì)體育的情，我想大部分應(yīng)該都是出于對(duì)體育的熱情吧，然后最終由熱情轉(zhuǎn)變?yōu)闊釔��；貋?lái)的途中我問(wèn)老師，最好的舉重年齡應(yīng)該是多大比較科學(xué)，老師說(shuō)，一般情況下呢，是10歲左右開始選材，先對(duì)他們進(jìn)行動(dòng)作的定型，然后慢慢的加力量。說(shuō)到這我跟老師又不得不提曾經(jīng)我的同學(xué)，他帶個(gè)的學(xué)生，他真的特別適合舉重，但因?yàn)榉N種原因，最終早早的踏入社會(huì)。老師說(shuō)你什么時(shí)候等他有空的時(shí)候可以把他叫過(guò)來(lái)讓他指導(dǎo)那些小隊(duì)員的一些技術(shù)動(dòng)作，我滿口答應(yīng)，我說(shuō)一般情況下，只有他有空的話都會(huì)來(lái)的吧。
初中體育實(shí)習(xí)周記（2）
很快屬于我的第一堂實(shí)習(xí)課馬上就要到了，老師也說(shuō)第一天么，我先上一次課，然后從明天開始就由我來(lái)帶學(xué)生，其實(shí)自己心里有種興奮的激動(dòng)感，因?yàn)樽约涸趯W(xué)校所學(xué)的一些技能終于可以得到驗(yàn)證，但另一方面也有點(diǎn)壓迫的緊張感，真的挺害怕自己真正站在那個(gè)位置上的時(shí)候不能真正起到應(yīng)該起到的作用，但我會(huì)好好努力，爭(zhēng)取做到最好，有不懂的就多像老師請(qǐng)教，使自己的教學(xué)水平能不斷的提高。休息片刻知道，下午第一節(jié)課的鈴聲拉響，第一節(jié)課是初二（5）班的課跟著老師來(lái)到旁邊的操場(chǎng)，體育委員對(duì)學(xué)生進(jìn)行整隊(duì)，然后向老師匯報(bào)本班應(yīng)到人數(shù)和實(shí)到人數(shù)，老師走到中間，先像學(xué)生介紹了本節(jié)課的'主要內(nèi)容主要是測(cè)試男生1000米，女生800米的水平，男生5分鐘以內(nèi)，女生4分鐘以內(nèi)為合格。然后就是想學(xué)生介紹我，我緩緩走到中間，站在老師的身旁，老師對(duì)學(xué)生說(shuō)，這是我們新來(lái)的實(shí)習(xí)老師，從明天開始就將由實(shí)習(xí)老師給我們上課。簡(jiǎn)單的介紹之后，老師先叫學(xué)生對(duì)操場(chǎng)慢跑2圈，然后休息5分鐘，接下來(lái)就是對(duì)學(xué)生的測(cè)試，另我沒想到的是他們當(dāng)中竟然會(huì)有那么多的人沒有達(dá)到要求，5分鐘對(duì)他們而言我覺得只有認(rèn)真的跑了，一般情況下都是能達(dá)標(biāo)的呀，可惜事與愿違，其實(shí)老師也無(wú)奈的的對(duì)我說(shuō)，現(xiàn)在的學(xué)生不比你們當(dāng)年呀，現(xiàn)在的孩子紀(jì)律性，自覺性真是跟我們那時(shí)候沒沒法比，我說(shuō)也是啊，現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，是家長(zhǎng)的手中的小公子，小公主。其實(shí)就他們現(xiàn)在的身體而言比我們那是真的好多了，現(xiàn)在條件那么好，但可能真的是條件太好了，導(dǎo)致他們變的懶散了吧！這些問(wèn)題真的非常值得我們?nèi)パ芯扛剿鞯摹５谝还?jié)課很快就結(jié)束了，下節(jié)課體育課是我老師的班，他也對(duì)我說(shuō)，我自己這個(gè)班相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)好點(diǎn)，自己平時(shí)么也會(huì)抓的稍微緊點(diǎn)。這不第二節(jié)課說(shuō)到就到了，還是跟前面那個(gè)班一樣，先由體育委員整隊(duì)，老師介紹本次課的內(nèi)容，任何就是介紹我的到來(lái)。果然像老師說(shuō)的那樣，這個(gè)班的確相對(duì)于上個(gè)班而言，紀(jì)律性，自覺性要好多了，學(xué)生都挺努力的去完成規(guī)定的任務(wù)，大部分同學(xué)都完成了任務(wù)。還有一個(gè)是因?yàn)閷?shí)在有點(diǎn)胖，沒能完成任務(wù)，但我們都知道，他的確已經(jīng)努力過(guò)了。個(gè)別幾個(gè)是真的沒有辦法，說(shuō)了也不聽，在操場(chǎng)上邊走邊說(shuō)，真不知道這是來(lái)上課的呢，還是來(lái)聊天散步的？
跟著老師上完兩節(jié)課之后，自己的任務(wù)也就算完成了大部分，接下來(lái)就是幫另一位老師一起帶田徑隊(duì)訓(xùn)練，這也是早上體育組長(zhǎng)布安排的，他也說(shuō)實(shí)習(xí)嘛，能多學(xué)點(diǎn)就多學(xué)點(diǎn)，對(duì)自己也有好處的。看那些田徑隊(duì)的小隊(duì)員訓(xùn)練，真的感慨頗豐，一個(gè)個(gè)牛仔褲，安排的訓(xùn)練任務(wù)還要跟你討價(jià)還價(jià)，還不認(rèn)真的去做動(dòng)作，每一次都要老師催了在催才勉強(qiáng)去做練習(xí)，完成練習(xí)的效率跟完成練習(xí)的能力真是不敢恭維。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的第一堂訓(xùn)練課的強(qiáng)度并沒有那么高，4趟變速跑，4組單腿跳，4趟200米，然后就是4組仰臥起坐。也許真是第一堂訓(xùn)練課的緣故，畢竟有3個(gè)多月沒有正規(guī)的訓(xùn)練了，學(xué)生的體能，耐力都沒有那么好的狀態(tài)，希望下一趟訓(xùn)練課的時(shí)候，這些小隊(duì)員能給我?guī)?lái)不一樣的的感覺，也虛妄小隊(duì)員好好訓(xùn)練，為母校爭(zhēng)光。
初中體育實(shí)習(xí)周記 2
第1周
作為體育教育專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入體育教育專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
第2周
過(guò)一周的實(shí)習(xí)，對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是體育教育專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識(shí)，感覺又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過(guò)會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì)有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。
第3周
不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)體育教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓體育教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的體育教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的
時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的沒長(zhǎng)大的孩子。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。
第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的體育教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)，把第一個(gè)任務(wù)圓滿完成。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個(gè)小小錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致所有的錯(cuò)誤。我想說(shuō)，師父，我準(zhǔn)備好了，我會(huì)認(rèn)真完美的完成這個(gè)任務(wù)的，一定不會(huì)讓您失望。
接下來(lái)幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因?yàn)槭切氯�，所以在�?shí)際執(zhí)行過(guò)程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自己對(duì)課本的.知識(shí)掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實(shí)際相結(jié)合。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時(shí)間不夠用。因此，我給自己制定了一些計(jì)劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看體育教育專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會(huì)熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問(wèn)題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
第5周
轉(zhuǎn)眼之間，實(shí)習(xí)已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)多月。經(jīng)過(guò)幾天的忙碌，終于完成了實(shí)習(xí)以來(lái)的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時(shí)間提前了一天。為了確保這個(gè)工作任務(wù)完成的更加完美，我對(duì)任務(wù)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個(gè)錯(cuò)誤。
星期三的早上，因?yàn)榫o張又因?yàn)榕d奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來(lái)的這段時(shí)間里，時(shí)間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對(duì)，就是過(guò)不去的感覺。后來(lái)師父終于來(lái)到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說(shuō)，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)，知道了。這多少有點(diǎn)讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒有說(shuō)什么時(shí)候會(huì)去檢查，也沒有布置給我下一個(gè)工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無(wú)所事事的工作狀態(tài)。
在空閑時(shí)間，結(jié)合體育教育專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識(shí)，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問(wèn)、多問(wèn)why;對(duì)知識(shí)要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個(gè)方向不懈努力。記得一定要言出必行，說(shuō)到做到！
第6周
這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前體育教育專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識(shí)。經(jīng)過(guò)兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過(guò)前期實(shí)習(xí)后，我大概了解了整個(gè)工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個(gè)任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的體育教育專業(yè)的知識(shí)能真正得到實(shí)際應(yīng)用，我很高興，這是他對(duì)我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也給了我一次機(jī)會(huì)。因此，我要盡力做好它。
工作過(guò)程我得出了一些體會(huì)：我工作過(guò)程要相信自己，如果做不到這一點(diǎn)，你就無(wú)法成為一個(gè)好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個(gè)相信自己的人，才會(huì)在走路時(shí)神采飛揚(yáng)，讓老板看上去你有
無(wú)窮的精力;一個(gè)相信自己的人，才會(huì)在待人接物時(shí)落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對(duì)你的信心，必要時(shí)才會(huì)委你以重任。你怎么對(duì)待別人，別人就會(huì)怎么對(duì)待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時(shí)候，你的善行會(huì)衍生出另一個(gè)善行。在別人遇到困境時(shí)，熱情地伸出援手。在職場(chǎng)上，盡可能地做一個(gè)與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時(shí)刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險(xiǎn)。
第7周
今天指導(dǎo)師父說(shuō)十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說(shuō)了一句，上次的那個(gè)任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達(dá)了我的要求，我很滿意。他還表?yè)P(yáng)我體育教育專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)非常扎實(shí)，是他見過(guò)體育教育專業(yè)學(xué)生中動(dòng)手能力比較強(qiáng)的學(xué)生。當(dāng)時(shí)我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來(lái)。幾天的努力總算我的努力沒有白費(fèi)，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動(dòng)了。
通過(guò)這段時(shí)間的了解，原來(lái)師父并不是看上去那樣一個(gè)不起眼的人，聽同事說(shuō)了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對(duì)我這次實(shí)習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說(shuō)，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。
本周我總結(jié)出：在職場(chǎng)上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問(wèn)過(guò)許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個(gè)共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時(shí)間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
初中體育實(shí)習(xí)周記 3
周記一
從這一個(gè)星期開始我們就正式的成為了一位站在講臺(tái)上的老師，面對(duì)陌生的學(xué)生、陌生的環(huán)境教我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來(lái)到學(xué)校。
接下來(lái)將在景洪一中完成了為期三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)。在這三個(gè)月多中，我可能會(huì)緊張，但是，我會(huì)更多的努力、開心、醒悟、自信。讓這些從未有過(guò)的經(jīng)歷讓我進(jìn)步了、成長(zhǎng)了。相信這一段經(jīng)歷會(huì)成為我的人生財(cái)富。
周記二
本來(lái)就是新手，很多不明白，各個(gè)方面周把握的不是很好，上了一個(gè)周后有很多疑問(wèn)，這個(gè)周打算聽很多的課，希望看得多、聽得多可以強(qiáng)化自己。
怎樣上好每一節(jié)課，是整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程的重點(diǎn)。聽課，是教師成長(zhǎng)的階梯，聽課中，聯(lián)系自己的教學(xué)，看看自己的教學(xué)有沒有需要補(bǔ)充的地方，并及時(shí)地寫在教案中，正是這一次次的修正與補(bǔ)充，使我們的教學(xué)越來(lái)越好。尤其是對(duì)于我們這樣的實(shí)習(xí)教師來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)老教師的講課經(jīng)驗(yàn)是尤為重要的，這是新教師成長(zhǎng)的最快的方式，在聽課中，我們可以學(xué)習(xí)老教師多年的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)課程的處理，對(duì)課標(biāo)的把握，對(duì)學(xué)生課堂上提出的問(wèn)題的處理，以及如何吸引學(xué)生的注意力，讓課堂既有效又有趣的進(jìn)行。
周記三
通過(guò)這周的參加學(xué)習(xí)和教學(xué)下來(lái)，其中感覺就是一個(gè)累不可耐啊，有時(shí)再感想，當(dāng)老師這么累就像一個(gè)全職保姆一樣，自己的空間時(shí)間都快被占完了，還要不要人活�。空娌恢肋@么多人為啥要當(dāng)老師？
雖然有很多牢騷發(fā)，可是看看有部分學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)，再想想自己以前為了、高中為了大學(xué)而苦讀，現(xiàn)在這點(diǎn)苦似乎微不足道。再說(shuō)現(xiàn)在是自己為人師表。連這點(diǎn)苦都受不了，那不是我的風(fēng)格。我要加油，爭(zhēng)取在著短短的`三個(gè)月期間讓大家知道，我來(lái)這里沒有白來(lái)，著三個(gè)月的教學(xué)生活會(huì)體現(xiàn)出我的作用。
周記四
通過(guò)這幾個(gè)星期的總結(jié)結(jié)果來(lái)看，還是發(fā)現(xiàn)了那么一些問(wèn)題所在，由于是邊疆少數(shù)民族的原因以及這個(gè)地方家庭對(duì)教育事業(yè)看法的原因，好多學(xué)生要么不愛學(xué)習(xí)，不然的話就是學(xué)不進(jìn)去等，所以有時(shí)候顧慮這些問(wèn)題都不知道該怎么教育學(xué)生了？但是困難時(shí)一定有的，問(wèn)題是我們?cè)趺唇鉀Q。我決定接受挑戰(zhàn)，盡自己努力去改變我的學(xué)生。主要用晚自習(xí)時(shí)間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對(duì)不同的學(xué)生用不一樣的方法，去刺激他們的學(xué)習(xí)興趣。
周記五
這個(gè)周真正的開始做了個(gè)班主任。 在班主任日常管理工作中，積極負(fù)責(zé)，認(rèn)真到位，事事留心。從早晨的衛(wèi)生監(jiān)督，儀表檢查，作業(yè)上交，早讀到課間紀(jì)律，課間操，課堂紀(jì)律，午休管理，眼保健操，自習(xí)課等等，每樣事物都負(fù)責(zé)到底，細(xì)致監(jiān)督。當(dāng)然，在監(jiān)督他們的同時(shí)不忘結(jié)合他們的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，以培養(yǎng)他們正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極向上的樂(lè)觀人生態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀。 班主任是班級(jí)工作的組織者、管理者和策劃者，也是學(xué)校管理的中間力量和骨干分子，對(duì)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。既然做了我會(huì)盡自己最大的努力去做好。
周記六
這個(gè)周是十一國(guó)慶周，放假了。
利用兩天來(lái)復(fù)習(xí)國(guó)考的申論和行測(cè)，在這兩天看書累了，會(huì)和我的搭檔陳老師一起逛逛街，權(quán)當(dāng)休息放松了，在第三天，我們班的在附近實(shí)習(xí)的同學(xué)來(lái)找我們玩，和他們?cè)谝黄鸷苁情_心，玩起來(lái)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快。
周記七
在這個(gè)周的班主任工作中有很多收獲，我知道一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠(chéng)懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵(lì)的話，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長(zhǎng)久的影響，你愛的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛的回報(bào)，但我們細(xì)想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學(xué)生，絕對(duì)孺子可教也。常有的是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束，這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的。今天我們面對(duì)的不是幾個(gè)學(xué)生，而是一個(gè)班級(jí)，沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲罰特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，不要一錯(cuò)百錯(cuò)，全盤否定；②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會(huì)有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話說(shuō)，懲罰是手段，教育才是目的。要時(shí)刻記住自己的初衷，這樣自己的教育生涯才會(huì)到最高峰。
周記八
回憶看一看自己的實(shí)習(xí)生涯似乎快要到盡頭。自己在班級(jí)管理有些什么感受呢？說(shuō)實(shí)話這方面自己覺得開始小有成就的------組織開展活動(dòng)的魅力。
良好班集體的建設(shè)必須依靠活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，活動(dòng)可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮主體的積極性，這時(shí)進(jìn)行集體主義教育、健康的競(jìng)爭(zhēng)心理教育是行之有效的；在我班，凡是學(xué)校組織的活動(dòng)，班主任和我都給予高度的重視，運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名與訓(xùn)練我都親身參與當(dāng)中，開動(dòng)員大會(huì)，一起與學(xué)生訓(xùn)練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學(xué)等理論告訴我們：在競(jìng)賽活動(dòng)中，一個(gè)人的目標(biāo)期望水平不能過(guò)高，也不能過(guò)低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競(jìng)技狀態(tài)，對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)講，活動(dòng)的目的不是拿名次，而是看我們?nèi)绾螌?duì)待競(jìng)爭(zhēng)，是否有參與意識(shí)，是否全身心投入了，是否能做到問(wèn)心無(wú)愧。在活動(dòng)中進(jìn)行教育，同學(xué)們易于接受也能很快轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。抓住“活動(dòng)”這個(gè)最佳的教育時(shí)機(jī)，精心設(shè)計(jì)教育內(nèi)容，就能收到意想不到的教育效果。同時(shí)，自己的努力終于還是看得見。
周記九
這個(gè)周給213班來(lái)了一次主題班會(huì)效果明顯。同時(shí)自己也是獲益匪淺，經(jīng)過(guò)一天的準(zhǔn)備，我主持了我實(shí)習(xí)的第二次主題班會(huì)。這次班會(huì)的主題是“安全”。在班會(huì)上，同學(xué)們積極發(fā)言，讓我深深的體會(huì)現(xiàn)在的中學(xué)生已經(jīng)有了很豐富的安全常識(shí)。例如，上體育課的注意事項(xiàng)，交通安全，發(fā)生火災(zāi)需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計(jì)劃，更有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺(tái)的心態(tài)。雖然沒有每一個(gè)學(xué)生在班會(huì)上都發(fā)言，但是我堅(jiān)信每一個(gè)學(xué)生都有了自己的新的計(jì)劃、新的打算。每一個(gè)學(xué)生都對(duì)上臺(tái)發(fā)言的同學(xué)都深有感受。這次很切實(shí)的達(dá)到了我班會(huì)的目的，我知道，他們每個(gè)同學(xué)心里都已經(jīng)有了一個(gè)概念，生命只有一次，自己安全了，生命才會(huì)進(jìn)入下一個(gè)精彩。
周記十
這星期學(xué)校的老師來(lái)看望我們了，在這個(gè)還有稍微陌生的環(huán)境中能有學(xué)校老師看望我們感覺很是親切，老師來(lái)了之后，先于我們座談，我們匯報(bào)了我們的實(shí)習(xí)的日常工作與我們實(shí)習(xí)得到的收獲，學(xué)校老師對(duì)我們的工作進(jìn)行了肯定，并勉勵(lì)我們努力地工作，向其他優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)。
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