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減肥保證書(shū)
為了不影響市面美觀，為了不讓我媽給我做好吃的時(shí)候?yàn)殡y，為了我小媳婦能更輕易得讓我飛更高點(diǎn)，為了那些美美衣服能隨意的穿在我身上，
我于2015年4月26日開(kāi)始減肥，寫(xiě)下這個(gè)保證書(shū)以表我的決心。
保證做到以下幾條：
1、 必須要吃早餐，兜里一分錢(qián)沒(méi)有的情況下除外。
（早餐我都有吃噢，因?yàn)樵绮筒怀缘脑捳娴臅?huì)很餓很餓）
2、 午餐吃到七分飽，實(shí)在太餓的情況下除外。
（其實(shí)我飯量很小的，除非有很好吃的菜我才會(huì)吃飽包的勒）
3、 晚上堅(jiān)決不吃飯，食物看起來(lái)很好吃或者很餓的情況下除外。
（其實(shí)每天晚上都會(huì)覺(jué)得很餓，因?yàn)樯磉吙傆心敲匆蝗菏葑咏蚪蛴形兜某灾雌饋?lái)很好吃的食物。）
4、 堅(jiān)決不吃辛辣的食物，非常饞的情況下除外。
（總是饞的腫么辦，唉，克制克制盡量克制。）
5、 晚上12點(diǎn)之前一定睡覺(jué)，有喜歡的異性和我聊天的情況下除外。
（媳婦，這條是針對(duì)你的，到了12點(diǎn)你當(dāng)啞巴哈，能否瘦下來(lái)全靠你了，一定要無(wú)視我的死纏亂打。）
6、 每天要轉(zhuǎn)300下呼啦圈，跳100下跳繩，加班的情況下除外。
（其實(shí)我?guī)缀趺刻於加屑影噜蓿俸�。好吧，看情況就意思意思一下。額，那個(gè)呼啦圈跳繩還是昨天網(wǎng)購(gòu)的。。）
7、 天天照鏡子，直到看到自己體型滿意為止，沒(méi)鏡子的情況下除外。
（這個(gè)，我還真是沒(méi)鏡子，媳婦，要不咱去買(mǎi)塊大鏡子好吧？然后我天天看天天看，就可以看瘦了。。）
減肥保證書(shū)
為了偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)，為了繁榮我們親愛(ài)的祖國(guó)，為了可以隨時(shí)加入到抵抗小日本的戰(zhàn)斗隊(duì)伍中，我于2015年5月4日開(kāi)始減肥，保證做到以下幾條：
1、 必須要吃早餐，兜里一分錢(qián)沒(méi)有的情況下除外；
2、 午餐吃到七分飽，實(shí)在太餓的情況下除外；
3、 晚上堅(jiān)決不吃飯，有飯局的情況下除外；
4、 堅(jiān)決不吃辛辣的食物，非常饞的情況下除外；
5、 晚上十點(diǎn)之前一定睡覺(jué)，有喜歡的異性和我聊天的情況下除外；
6、 每個(gè)周進(jìn)行一次大型的體育鍛煉，加班的情況下除外；
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