晚上玩手機的保證書

　　在當下社會，越來越多人會去使用保證書，保證書有具體的格式要求。一聽到寫保證書就拖延癥懶癌齊復發(fā)？下面是小編為大家收集的晚上玩手機的保證書，希望對大家有所幫助。

　　晚上玩手機的保證書 1

尊敬的xx：

　　我深刻地認識到自己晚上玩手機的行為是不正確的，不僅影響了自己的`休息和學習，還可能對身體造成不良影響。我對此深感愧疚，并向您保證：

　　從今天起，我一定嚴格控制自己晚上玩手機的時間。每天晚上xx之前，我會將手機關(guān)機或者交給家長保管，不再沉迷于手機游戲、社交媒體等。我會合理安排晚上的時間，用于復習功課、閱讀書籍或者進行有益的活動，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)迎接第二天的學習和生活。

　　我明白只有遵守這個承諾，才能提高自己的自律能力，更好地成長和進步。如果我再次違反，愿意接受xx懲罰。

　　請您監(jiān)督我，相信我一定能夠改正這個不好的習慣。

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　晚上玩手機的保證書 2

親愛的xx：

　　我知道自己晚上玩手機的行為讓您失望了，這是一種對自己不負責任的表現(xiàn)。經(jīng)過反思，我寫下這份保證書，向您保證不再犯同樣的錯誤。

　　我鄭重承諾，今后晚上xx之后，不再接觸手機。我會把更多的時間用于提升自己，比如預習新的知識、復習當天的功課、鍛煉身體等。我要養(yǎng)成良好的作息習慣，讓自己在白天能夠有充沛的'精力去學習和成長。

　　我會時刻提醒自己遵守這個保證，如果沒有做到，我愿意接受批評和相應(yīng)的處罰，以此來督促自己改正。

　　再次為我的錯誤向您道歉，也請您相信我能夠改變。

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　晚上玩手機的保證書 3

尊敬的xx：

　　對于我晚上玩手機的行為，我深感懊悔。我清楚地意識到這對我的學習、健康和生活都產(chǎn)生了負面的影響。在此，我向您做出如下保證：

　　我保證從現(xiàn)在開始，每晚按時上床休息，不再將手機帶上床。如果有需要使用手機查閱資料或者完成作業(yè)，我會在xx之前完成，并在完成后立即將手機放置在遠離床鋪的地方。我會嚴格遵守作息時間，保證每天有足夠的睡眠，以提高學習效率和身體素質(zhì)。

　　我一定會努力踐行我的.承諾，如果違反，我愿意接受xx懲罰，并自覺改正。

　　希望您能監(jiān)督并見證我的改變。

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

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