職工健身活動(dòng)倡議書

生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為了進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工的全民健身意識(shí)，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，我們向全校廣大教職工發(fā)出如下倡議：

一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活；有了健康的體質(zhì)，才能精心地育人；有了健康的體質(zhì)，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，在教育系統(tǒng)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)。廣大在職教職員工堅(jiān)持每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到工作、健體兩不誤；退休老教師要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；女教職工要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭。

三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康；要提倡以戶外健身為主的

廣大教職員工們，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，為構(gòu)建和諧教育再立新功！

太原市交通學(xué)校工會(huì)

2011年3月

職工健身活動(dòng)倡議書 [篇2]

全體教職員工：

為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的身心健康，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會(huì)特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動(dòng)。校工會(huì)為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動(dòng)。

2、活動(dòng)時(shí)間：下午 4:30—5:30；活動(dòng)場地：學(xué)校前院。

3、為了鼓勵(lì)廣大教職工的鍛煉積極性，校工會(huì)將分階段、不定期地推出一系列的有獎(jiǎng)活動(dòng)，根據(jù)每個(gè)職工的活動(dòng)積分分等級(jí)領(lǐng)取獎(jiǎng)品，歡迎大家踴躍參加。

4、校工會(huì)歡迎各科室積極組織，年底將對表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎(jiǎng)。

如果你想變得睿智，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧！每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中，因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

校 工 會(huì)

2015年3月6日

“每天一小時(shí)，健康一百分”健身活動(dòng)安排細(xì)則

1、活動(dòng)從2015年3月11日下午開始，歡迎全體教職工踴躍參加。

2、獎(jiǎng)勵(lì)分四階段進(jìn)行，年底將對表現(xiàn)突出個(gè)人及優(yōu)秀科室進(jìn)行額外嘉獎(jiǎng)。

第一階段：3月中旬-------4月底

第二階段：5月初-----6月底

第三階段：9月初-----11月中旬

第四階段：11寒假前

3、每活動(dòng)一次領(lǐng)取積分票一張

4、獎(jiǎng)品分階段兌領(lǐng)。

校 工 會(huì)

2015年3月6日

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