- 相關(guān)推薦
對(duì)籃球課的期末總結(jié)（精選20篇）
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期又要過去了，回顧這個(gè)學(xué)期，在取得一定成績(jī)的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了很多不足和問題，好好地把這個(gè)學(xué)期的工作做個(gè)梳理，寫一份期末總結(jié)吧！不過，你會(huì)寫期末總結(jié)嗎？下面是小編為大家收集的對(duì)籃球課的期末總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 1
不知不覺一學(xué)期的體育課馬上就結(jié)束了，對(duì)學(xué)了一整個(gè)學(xué)期的籃球課，到了說告別的時(shí)候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對(duì)籃球的愛的結(jié)束，熱愛籃球的我還是會(huì)繼續(xù)在有空閑的時(shí)候盡情揮汗球場(chǎng)，但想到以后沒有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導(dǎo)下，我們的籃球技術(shù)，特別是籃球意識(shí)，得到了很大的加強(qiáng)。對(duì)于這學(xué)期籃球課的心得，我總結(jié)如下：
首先要感謝老師的嚴(yán)格要求和認(rèn)真負(fù)責(zé)，由于我們的課是在星期五早上，好多時(shí)候我們都是剛剛好才趕到球場(chǎng)，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動(dòng)，才讓我們能夠快速地進(jìn)入狀態(tài)。老師經(jīng)常能準(zhǔn)確的看出我們?cè)诨@球甚至學(xué)習(xí)生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導(dǎo)我們的技術(shù)，培養(yǎng)我們的意識(shí)，使得我們的籃球生活進(jìn)入更科學(xué)更快樂的境界。盡管我的個(gè)子小，身體素質(zhì)也不夠好，但在籃球課的學(xué)習(xí)中我明白了我在球場(chǎng)上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質(zhì)的升華。
對(duì)于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉�；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的`基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的�；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。 隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。
1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 2
上學(xué)期體育選的是人體工程，感覺頗累。后來聽說籃球還比較輕松，于是這學(xué)期就選了籃球。當(dāng)然，這只是動(dòng)機(jī)之一。我是一個(gè)平時(shí)不非常喜歡運(yùn)動(dòng)的人。大學(xué)之前，球類運(yùn)動(dòng)主要就是乒乓球。對(duì)籃球足球一直提不起興趣。后來覺得自己應(yīng)該全面發(fā)展，所以有時(shí)間也會(huì)練練籃球。但是可能是因?yàn)榫毜么_實(shí)不多，也沒有足夠的熱情，效果一直不明顯。選籃球這門課程主要還是為了得到一些更加專業(yè)的指導(dǎo)。
如果說人體工程側(cè)重的是體力，耐力，韌勁兒的培養(yǎng)。那籃球則訓(xùn)練的就是協(xié)調(diào)性。對(duì)于業(yè)余的拿籃球當(dāng)作一種放松的活動(dòng)項(xiàng)目而對(duì)體力要求不太嚴(yán)格的的人，這點(diǎn)顯得尤為重要。
籃球運(yùn)動(dòng)在參與者對(duì)球的操控過程中有各種動(dòng)作的組合與變換。不僅對(duì)觀眾來說具有很強(qiáng)的觀賞性，對(duì)于參與者本身就具有無(wú)窮的趣味，這是籃球課讓我認(rèn)識(shí)到的籃球的魅力所在。
本學(xué)期籃球課內(nèi)容并不太多，但我覺得老師給的一些示范講解所具有的指導(dǎo)意義很強(qiáng)。對(duì)于像我這樣的入門者來說，對(duì)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，有效性影響很大。而且籃球課也為我提供了一個(gè)可以定時(shí)定量練習(xí)的良好平臺(tái)，在和同學(xué)們的練習(xí)過程中，對(duì)自己的心理素質(zhì)等也是一個(gè)很好的鍛煉。籃球還是一種團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)，多參加這種活動(dòng)對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)合作的能力也是一種促進(jìn)。
籃球課只是一個(gè)開端，它給我們的實(shí)用性的東西很有限。但是這對(duì)我來說有很好的'引導(dǎo)作用�；@球不是一項(xiàng)可以速成的運(yùn)動(dòng)。它需要長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)積累和熟練度的掌握。在期末的三步上籃考試之前的一周，我每天夜里都去練上一個(gè)多小時(shí)，本來感覺掌握得很熟練了的，結(jié)果測(cè)試的時(shí)候效果還是不好，心里一緊張，感覺手腳就不太聽使喚了，平時(shí)比較熟練穩(wěn)妥作出的動(dòng)作也做得很不好，最后連測(cè)了幾遍才勉強(qiáng)通過。所以要想熟練地掌握籃球技術(shù)，還需要平時(shí)堅(jiān)持不懈的多加練習(xí)。
籃球是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng)，也很有趣。在今后的生活中也可以多打打，我覺得還有放松心情陶冶情操的作用。以前看籃球比賽雖然也覺得很精彩，但是理解的不怎么深刻，真正要自己打過之后才能對(duì)比賽過程中的激情和熱血感染，這也是體會(huì)之一。
總之，通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)練習(xí)，作為先前接觸籃球不多的人，我的確收獲很多，在這里也感謝老師的指導(dǎo)教誨，謝謝老師。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 3
一直以來都想選籃球課，可北航的教務(wù)系統(tǒng)一直沒能讓我選上，所以很高興本學(xué)期選上了籃球課。由于我對(duì)籃球還是比較感興趣的，所以我每節(jié)課都會(huì)認(rèn)真的上，希望自己的籃球水平有所提高，以后同學(xué)之間打籃球的時(shí)候自己也可以展示一下！
籃球一課上學(xué)的都是些基本的東西，在課上，老師教給我運(yùn)球，傳球，投籃，三步上籃等，提高了我的籃球水平和意識(shí)。在這里感謝老師的教導(dǎo)。曾經(jīng)的我只是會(huì)用右手運(yùn)球，到了三分線外投籃就很少碰到籃筐了，和同學(xué)們打比賽時(shí)，只會(huì)自己一個(gè)人忘籃下沖，不知道傳球。但是經(jīng)過籃球課的洗禮和自己晚上定期的練習(xí)，我現(xiàn)在可以自如地運(yùn)球，投籃，三步上籃也有模有樣了，最重要的是我意識(shí)到一場(chǎng)比賽不是你一個(gè)人在戰(zhàn)斗，要尋求團(tuán)體的配合，不然再?gòu)?qiáng)的個(gè)人能力也無(wú)法帶領(lǐng)全隊(duì)去取得勝利。
我不怎么會(huì)運(yùn)球，感覺運(yùn)球時(shí)，籃球總是不受我的控制，但是經(jīng)過了一段時(shí)間的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我覺得自己在這方面已經(jīng)有所提高。還有三步上籃，剛開始學(xué)的`時(shí)候，覺得能不能投進(jìn)都是憑運(yùn)氣的，但是老師會(huì)耐心的告訴我們?cè)谑裁吹胤介_始走時(shí)最好的，運(yùn)幾次球比較合適，應(yīng)該在什么地方起跳，以及投籃的姿勢(shì)等等，就這樣，經(jīng)過不斷的練習(xí)，我的進(jìn)球率終于有所提高，也讓我對(duì)這學(xué)期的體育課更加充滿了信心。
課上的時(shí)間是短暫的，并且不能好好享受打比賽的全過程，因此選擇了籃球課也給了我在緊張的學(xué)習(xí)之余不忘拿起籃球，或與同學(xué)一起，或自己一人來到球場(chǎng)來練習(xí)會(huì)兒籃球。雖然自己的球技不是很好，但我還是很享受打籃球的過程的，每進(jìn)一個(gè)球我都會(huì)十分的高興，我自己也喜歡球從雙手投出，然后在空中劃過一道美麗的弧線，最后空心入網(wǎng)的感覺。
上完了全部的籃球課，我還增加了自己拼搏精神，還對(duì)自己更加有信心了！對(duì)于期末考試時(shí)三步上籃不是很穩(wěn)定，姿勢(shì)還是有待提高的問題我會(huì)好好解決的，我會(huì)利用更多課余時(shí)間練習(xí)籃球鞏固自己所學(xué)的知識(shí)！
總之，通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了技能，更重要的是還收獲了快樂！
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 4
時(shí)間飛逝，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末。學(xué)了一年的籃球，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球方面的知識(shí)和技能，老師總是很耐心地輔導(dǎo)我們，訓(xùn)練我們，讓我們對(duì)籃球的興趣日益濃厚。
籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，而且還能鍛煉意志，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。籃球，這是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)。 “熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的,唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用。在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢(shì)和持球方法； 原地運(yùn)球；原地雙手胸前傳、接球；原地雙手胸前投籃；行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）；移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點(diǎn)投籃；打板投籃等。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快,籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量,爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的.精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼。
籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 5
對(duì)于很多喜歡體育的學(xué)生來說，籃球是他們喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，也樂于從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。所以，他們希望從體育課上，從體育老師那里學(xué)會(huì)、學(xué)精。但是，對(duì)于體育老師來說，卻不愿多安排籃球內(nèi)容。為何？主要原因就是在現(xiàn)在的教學(xué)模式下，球類課難以駕御整個(gè)課堂、面面俱到。首先，學(xué)生興趣和能力的不同易產(chǎn)生消極的練習(xí)狀態(tài)，從而影響教學(xué)效果。其次，學(xué)生的情緒難以控制，過多的條條框框必然削弱學(xué)生練習(xí)的興趣和激情。放之任之，卻又難以完成教學(xué)目標(biāo)，達(dá)不到教學(xué)效果，形成不了正確的技術(shù)動(dòng)作。故而，解決好籃球教學(xué)中的不可控制性是上好籃球課的關(guān)鍵所在。那么關(guān)鍵的關(guān)鍵還在于我們體育老師如何巧妙地布局，合理地運(yùn)用教學(xué)手段，克服不利因素，完成技術(shù)教學(xué)。
一.解決好學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)因問題。
所謂動(dòng)因就是引起一個(gè)人開始參加某種活動(dòng)的相當(dāng)穩(wěn)定的行為傾向。不同的群體我們要激發(fā)和誘導(dǎo)他們不同的動(dòng)因。我們可以將學(xué)生分為三個(gè)群體。
一是對(duì)籃球有興趣且有一定基礎(chǔ)，二是沒興趣的其中包括大部分的女生。三是有興趣無(wú)基礎(chǔ)的。第三種類型的無(wú)須多講，他們當(dāng)然樂于學(xué)習(xí)。第一種雖然有興趣，但如果教學(xué)內(nèi)容過于簡(jiǎn)單，他們往往會(huì)消極對(duì)待。所以我們要以完整的理論知識(shí)去誘導(dǎo)他們?nèi)ピ賹W(xué)習(xí)，讓他們更深層次地了解他們所掌握的技術(shù)，同時(shí)要加大對(duì)他們的技術(shù)要求，讓他們感到有不足，并激勵(lì)其去努力提高。對(duì)于沒興趣的那部分群體，我們可以將課堂教學(xué)和考試很好地集合起來，特別是技術(shù)部分。新的課程標(biāo)準(zhǔn)中要求淡化對(duì).學(xué)生的技術(shù)要求，目的是不挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是并不是放棄技術(shù)教學(xué)，對(duì)學(xué)生合理而恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)要求既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又保護(hù)和引導(dǎo)了喜愛體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生群體的興趣。所以，興趣和技術(shù)兩者要兼得，相輔相承。
二.如何讓學(xué)生圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)。
體育課是以身體活動(dòng)為手段來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的課程。活動(dòng)場(chǎng)地大、學(xué)生自律觀念薄弱等原因都導(dǎo)致了教學(xué)氛圍的難以控制。在球類課上尤為明顯，學(xué)生往往更難以控制自己，去做一些教師要求以外的練習(xí)。如籃球課上，學(xué)生有著強(qiáng)烈的投籃欲望。故而漠視一些基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，也不依從教師的教學(xué)計(jì)劃。導(dǎo)致教師的教學(xué)目標(biāo)難以完成，形成不了完整的動(dòng)作體系。教學(xué)目標(biāo)的完成依賴于多樣的教學(xué)手段和教學(xué)方法。所以要解決此問題，還是依靠教師積極創(chuàng)新。以籃球?yàn)槔�，我談�(wù)勛约旱慕虒W(xué)心得。
2.1，加強(qiáng)徒手動(dòng)作練習(xí)
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，籃球課必須到籃球場(chǎng)上課。但中學(xué)生自
我控制能力較差且缺乏專業(yè)素質(zhì)，卻有著強(qiáng)烈的投籃欲望，從而籃球課普遍存在著學(xué)生忽視學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作，自我養(yǎng)成許多不規(guī)范的動(dòng)作，從終身體育的`觀點(diǎn)來看，既影響了教學(xué)效果，又潛在地影響了其對(duì)該運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)興趣。所以，我認(rèn)為籃球技術(shù)教學(xué)開始階段應(yīng)該加強(qiáng)徒手動(dòng)作的練習(xí)，比如行進(jìn)間低手投籃這一教學(xué)內(nèi)容，首先要解決的問題是讓學(xué)生了解技術(shù)關(guān)鍵，知道什么情況是走步，投籃的節(jié)奏。且作為中學(xué)體育教師不能過高地估計(jì)學(xué)生的能力，不能講講就認(rèn)為學(xué)生就能掌握，實(shí)際上我們要用到幾課時(shí)來打磨技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)技術(shù)的熟練、協(xié)調(diào)，連貫。有必要對(duì)徒手動(dòng)作進(jìn)行逐一過堂，確保大部分學(xué)生掌握技術(shù)，所有學(xué)生了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)。
2.2，用球數(shù)量的變化
有了穩(wěn)固的技術(shù)動(dòng)作作為基石，我們的教學(xué)開始接觸籃球和場(chǎng)地，這時(shí)學(xué)生也是激情高漲，躍躍欲試。這時(shí)控制不好的話，前面的努力將前功盡棄。這時(shí)就是展示一個(gè)教師的主導(dǎo)作用的時(shí)候，能否對(duì)學(xué)生收放自如。這里我通過改變用球數(shù)量達(dá)到這一目的，開始我用很少的球?qū)W(xué)生圍繞在我的周圍進(jìn)行練習(xí)，也給了學(xué)生之間有了一個(gè)相互觀摩和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。也便于教師對(duì)每一個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)直接的了解，并直接加以指導(dǎo)。在學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作有了一定的基礎(chǔ)，我就逐漸加大用球數(shù)量，從而加大練習(xí)密度和強(qiáng)度，并積極的巡回指導(dǎo)。如此反復(fù)幾個(gè)課時(shí)，就能保證大多數(shù)學(xué)生形成正確的技術(shù)形態(tài)。
2.3，因材施教，加以不同難度
文章開頭我們提到不同能力的群體學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)不同，那么我們就要給他們不同的練習(xí)空間，基礎(chǔ)較好的同學(xué)必須提出較高的動(dòng)作難度和理論深度，基礎(chǔ)較差的特別是女生我們要求無(wú)干擾情況下能獨(dú)立完成動(dòng)作，且能判斷動(dòng)作的正確與否。有了不同的標(biāo)尺來衡量他們的練習(xí)效果，就能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，消除學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的消極和懈怠的練習(xí)情緒。
2.4，運(yùn)用好比賽法和限制教學(xué)法
籃球教學(xué)的目的是為了讓學(xué)生能夠在實(shí)踐中運(yùn)用技術(shù)。
所以安排教學(xué)比賽是必要的。但是如何讓學(xué)生在比賽中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作卻并非易事，這就要很好地控制比賽過程。那么我們就對(duì)學(xué)生的行動(dòng)加以限制，如只允許用行進(jìn)間低手投籃方式。給學(xué)生一個(gè)規(guī)范的練習(xí)空間，讓他們?cè)趯?shí)踐中去摸索技術(shù)運(yùn)用關(guān)鍵，靈活地掌握。
另外，有意地加強(qiáng)些裁判理論的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握基本的裁判規(guī)則，也能促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的進(jìn)步和良好學(xué)習(xí)氛圍的形成。疏通信息反饋通道亦能消除師生間的隔閡，加強(qiáng)互相了解，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的激情。這些都能在解決籃球教學(xué)中不可控制方面起到不可忽視的作用。也只有解決了這一問題，才能使我們體育教師順利地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)效果。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 6
因?yàn)榛@球社在本學(xué)期創(chuàng)建的時(shí)間較晚，所以本學(xué)期我主要是負(fù)責(zé)同學(xué)籃球技能的訓(xùn)練。本學(xué)期同學(xué)非常踴躍報(bào)名參加籃球，表現(xiàn)出了很高的積極性。
自創(chuàng)社以來，我根據(jù)同學(xué)的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的課余訓(xùn)練。創(chuàng)社的前半段時(shí)間，主要是讓社員通過打比賽學(xué)習(xí)運(yùn)球和運(yùn)球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作，使社員對(duì)籃球有個(gè)初步的了解，培養(yǎng)他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。在從事這部分訓(xùn)練的時(shí)候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在打比賽中傳授基本動(dòng)作要領(lǐng)，社員熟悉后通過各種游戲活動(dòng)提高自身的籃球技能�；@球社是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的，那么對(duì)于高中生來說，尤其是這些對(duì)籃球沒有很深的了解的男同學(xué)來說尤為重要。平時(shí)打比賽是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將訓(xùn)練融入平時(shí)的生活，很好的達(dá)到了籃球訓(xùn)練目的。
在掌握了基本的運(yùn)球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了訓(xùn)練難度，由原先的'小比賽變?yōu)橛?jì)分的校園比賽�，F(xiàn)在的學(xué)生基本是獨(dú)生子女，他們個(gè)人活動(dòng)能力都很強(qiáng)，但是需要多個(gè)人配合進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個(gè)人。所以通過讓社員練習(xí)多個(gè)人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)大家的合作精神。一個(gè)人的力量是微不足道的，但是一個(gè)團(tuán)體要想取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)日趨激勵(lì)，努力培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和能力有助于社員走出學(xué)校，走向社會(huì)能很好的適應(yīng)社會(huì)。
在創(chuàng)社的后半時(shí)間里，我主要是組織社員進(jìn)行三對(duì)三或是五對(duì)五的教學(xué)比賽，讓社員將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長(zhǎng)時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們?cè)谶M(jìn)步，他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的快樂。
本學(xué)期籃球社的活動(dòng)存在不足的方是，籃球技術(shù)較差的社員由于力量的不足投籃比較困難，投籃的精準(zhǔn)率不是很高。由于人比較多，但是專業(yè)不同，很少有固定的時(shí)間進(jìn)行集體聯(lián)系，社員練習(xí)的次數(shù)不是很多，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。
回顧一個(gè)學(xué)期籃球社的活動(dòng)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭(zhēng)取在新的學(xué)期里使我的籃球社成績(jī)更上一層樓。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 7
本學(xué)期擔(dān)任初二籃球選修課授課教師，教學(xué)中做到了嚴(yán)格有序、科學(xué)合理、盡職盡責(zé)，教學(xué)中不斷探究體育課程改革的新理念，通過籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉能力，同時(shí)靈活運(yùn)用教學(xué)方法、手段使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上體育技能、體育知識(shí)、籃球水平、籃球情感都有了較大發(fā)展，大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的熱情，真正做到了師生同樂、教學(xué)相長(zhǎng)的良好局面。教學(xué)中除教會(huì)學(xué)生籃球基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)外，還有意識(shí)地安排了學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性的籃球教學(xué)比賽，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，為將來實(shí)施終身體育鍛煉提供了良好的身體基礎(chǔ)。教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生思想品德教育，通過課堂常規(guī)培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性，通過比賽、游戲等教學(xué)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞的精神，通過練習(xí)方法等手段，培養(yǎng)學(xué)生積極思考，舉一反三的學(xué)習(xí)方法，使籃球選修課成為同學(xué)們真正愛上、愿意上而且受益匪淺的課堂，真正促進(jìn)了體育教學(xué)活動(dòng)的研究和改革，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。 通過一學(xué)期的訓(xùn)練，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，而且籃球?qū)τ谥袑W(xué)生來說是同學(xué)們上課比較喜歡的運(yùn)動(dòng)。競(jìng)爭(zhēng)性大，對(duì)抗激烈，趣味性強(qiáng)是籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。通過一學(xué)期的教學(xué)，我們總結(jié)了以下經(jīng)驗(yàn)：
一、改變固定的訓(xùn)練模式，達(dá)到多樣化
固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使學(xué)生失去訓(xùn)練的興趣，而且易形成固定思維，對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難，興趣是從事一項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在因素，失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)。長(zhǎng)期固定模式的訓(xùn)練會(huì)降低對(duì)該訓(xùn)練項(xiàng)目的興趣，從而勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不前或下降，相反，訓(xùn)練的多樣化則會(huì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣，使他們?cè)诶�、苦中得到快樂，從而調(diào)整了他們訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，促進(jìn)了訓(xùn)練的效果
二、及時(shí)反饋、及時(shí)調(diào)整
學(xué)生及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的學(xué)生及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的`疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教師則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動(dòng)的練習(xí)比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問題都將會(huì)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題，就可能導(dǎo)致不良現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系，及時(shí)地對(duì)具體情況作出具體的調(diào)整，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象，而且更有利于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。
三、教師的激勵(lì)與關(guān)愛
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，教師起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，教師的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在學(xué)生的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，教師應(yīng)及時(shí)抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語(yǔ)去開導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們?cè)诟咴诔霈F(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，及時(shí)、需要教師與學(xué)生的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來，促進(jìn)籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
展望未來，體育選修課還要更具針對(duì)性，針對(duì)體育課程實(shí)際，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，合理開課，合理組織，帶領(lǐng)學(xué)生積極進(jìn)行體育研究性學(xué)習(xí)，不斷探索體育教學(xué)新思路、新方法。就一定會(huì)迎來更具特色和生命力的選修課。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 8
本學(xué)期即將結(jié)束，這學(xué)期由我們負(fù)責(zé)八年級(jí)籃球選修課的教學(xué)工作，通過努力，我們圓滿的完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，這不僅增進(jìn)了我們與學(xué)生的交流，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還提高了自身的籃球教學(xué)水平，豐富了自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，可謂受益匪淺。
一學(xué)期來，結(jié)合我校實(shí)際，認(rèn)真抓好籃球選修課的訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。通過選修課教學(xué)，使學(xué)生的籃球水平有了一定的提高，特別是在籃球基本功和實(shí)戰(zhàn)技巧方面，這也是我們每次課的教學(xué)重點(diǎn)。當(dāng)然，在教學(xué)過程中我們也發(fā)現(xiàn)了自身的諸多不足，比如在教學(xué)細(xì)節(jié)，還有教學(xué)手段方面，還有待提高。 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
籃球選修課訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，我們按計(jì)劃進(jìn)行了以下內(nèi)容的'訓(xùn)練：
①熟悉球性。
②基本站立姿勢(shì)和持球方法。
�、墼剡\(yùn)球。
�、茉仉p手胸前傳、接球。
⑤原地單手肩上投籃，跳投。
�、扌羞M(jìn)間運(yùn)球。
�、咝羞M(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。
�、嘁苿�(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
⑨行進(jìn)間運(yùn)球、傳球上籃。
�、饣@球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動(dòng)等等。
本學(xué)期開設(shè)籃球選修課之后，初二年級(jí)一共安排了12次籃球選修課，通過本學(xué)期的選修課教學(xué)，我們將初二年級(jí)籃球選修課教學(xué)總結(jié)如下：
1．從教學(xué)效果上看：在對(duì)初二年級(jí)的教學(xué)中了解到，上課學(xué)生籃球整體水平良好，但部分學(xué)生的籃球技術(shù)基礎(chǔ)較差，是首次接觸籃球運(yùn)動(dòng)，因此在教學(xué)過程中我適當(dāng)?shù)陌才帕嘶@球基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)為大部分學(xué)生制定了中級(jí)階段的內(nèi)容，如防守戰(zhàn)術(shù)、三人進(jìn)攻配合等，在教學(xué)過程中，學(xué)生積極認(rèn)真，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)充滿了興趣，每一節(jié)課，教師和學(xué)生都充滿了激情。
2．從掌握情況上看：通過一學(xué)期的教學(xué)，學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，運(yùn)球和投籃有了明顯的提高，在三步上籃這個(gè)基本技術(shù)中掌握的情況不夠好，這主要取決于學(xué)生自身的身體素質(zhì)和技術(shù)的難度。在理論上主要講解了籃球比賽中的一些犯規(guī)動(dòng)作，主要是為了讓學(xué)生了解籃球比賽的一些基本規(guī)則，學(xué)生掌握的情況也比較好。在籃球選修課的教學(xué)中也注重學(xué)生管理能力的培養(yǎng)，比較優(yōu)秀的學(xué)生幫助技術(shù)較差的學(xué)生，以及讓學(xué)生組織籃球類的游戲，提高學(xué)生的積極性以及創(chuàng)新意識(shí)。
3．在初二年級(jí)的籃球選修課中，學(xué)生在學(xué)到知識(shí)的同時(shí)，教師也在不斷的復(fù)習(xí)，不斷的探索籃球訓(xùn)練的一些有效而實(shí)際的訓(xùn)練方法。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 9
外國(guó)詩(shī)人顧拜旦曾對(duì)體育這樣頌到：啊，體育，天神的歡娛、生命的動(dòng)力！啊，體育，你就是美麗！啊，體育，你就是正義！啊，體育，你就是勇氣！啊，體育，你就是樂趣！啊，體育，你就是培育人類的沃地！啊，體育，你就是進(jìn)步！啊，體育，你就是和平！體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間迎來繁忙的期末。這個(gè)學(xué)期的體育課也即將結(jié)束了，回想起我的籃球課，腦子里掠過的是熱鬧的球場(chǎng)，橘紅色的籃球，負(fù)責(zé)任的高老師；而在心中泛起的則是留戀，是夢(mèng)想，是夾雜著些許苦澀的歡樂，是讓我忍不住微笑的成就感�；匚哆^去，因?yàn)榛@球的走進(jìn)，我的生活變得多采而又斑斕�；@球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。
一直以來都很喜歡籃球，準(zhǔn)確來講是喜歡看籃球，喜歡NBA的緊張刺激，鐘情街頭籃球的自由張揚(yáng)，也樂于為班上的籃球好手們吶喊助威。只可惜自己從來都只是一個(gè)場(chǎng)邊的觀眾，無(wú)法真正體會(huì)到球心入網(wǎng)那種沁人的快意，無(wú)法享受到打球出汗那種酣暢淋漓的感覺。因?yàn)槲铱偸怯X得對(duì)于一個(gè)女孩子來說，籃球并非是最好的鍛煉方式，而且從來沒有人能有這么大的耐心來教導(dǎo)我這個(gè)只會(huì)投“AirBall”的家伙。
最初對(duì)籃球的喜愛，是從小學(xué)時(shí)接觸《灌籃高手》這部漫畫開始的。櫻木的可愛，流川的冷傲，還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著，都給我們留下了深刻的印象，打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升�；@球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處。
長(zhǎng)大了些，開始看NBA的比賽，從中我可以深刻感到球員配合團(tuán)結(jié)的重要性。一個(gè)團(tuán)結(jié)的籃球隊(duì)，只要在技術(shù)上稍將改進(jìn)，可以說他是戰(zhàn)無(wú)不勝的。看著一場(chǎng)配合默契的籃球賽，我們也會(huì)不由自主為他歡呼，為他鼓掌助威。在比賽中，團(tuán)結(jié)可以讓籃球行云流水，精彩不斷。隊(duì)長(zhǎng)的一個(gè)眼神可以贏得一個(gè)漂亮的進(jìn)球，一個(gè)重要的進(jìn)球可以贏得一場(chǎng)球賽。勝利更助長(zhǎng)了球員的信心。上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中，我選到了高富貴老師的籃球課。第一次上課，站在球場(chǎng)里，捧著可愛的籃球，我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試，覺得觸摸到球面的手指都在顫動(dòng)著喜悅。身邊也多了許多志同道合的籃球愛好者，也認(rèn)識(shí)了和藹而幽默的高老師。他總是循循善誘，細(xì)致而耐心的為我們糾正每一個(gè)動(dòng)作，他也總能為我們創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍。而更重要的是，他也讓我們明白了，打籃球本身不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種拼搏精神的體現(xiàn)。籃球課從基本的技巧開始，傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯�，�?dòng)作也終于“堪入目”了。隨著肩膀和手臂的起伏，籃球有節(jié)奏地上下跳動(dòng)，快跑、輕跳，一道優(yōu)美的弧線劃過頭頂，隨之聽到破網(wǎng)而入的聲音一連串的動(dòng)作是那樣和諧自然和優(yōu)雅看過老師的示范后，我們更堅(jiān)信籃球是一門講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界雖然是很難的，籃球課雖然洋溢著快樂，但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來我就大汗淋漓，有時(shí)也難免與籃球的親密接觸被球砸到腦袋。運(yùn)球更是讓我無(wú)比尷尬，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時(shí)自不量力地站到三分線上，趁沒人注意的時(shí)候使出全力把球投出去三不沾。
對(duì)于老師的教導(dǎo)我會(huì)牢記在心，因此每一次練習(xí)的時(shí)候我就會(huì)照著他說的去做，不斷地規(guī)范自己的動(dòng)作和姿勢(shì)，并且不斷地進(jìn)行調(diào)整，使自己保持在最佳的狀態(tài)。每一次運(yùn)動(dòng)之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的，能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真，每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候，我都會(huì)有一些收獲，感覺到投籃越來越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽講和練習(xí)，而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。
雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的'還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。還有許許多多的只是等著我去學(xué)習(xí)。不過，通過不斷地進(jìn)步，我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约�，更相信我們的老師�?/p>
一期的學(xué)習(xí)還是富有成效的，我認(rèn)為收獲之一就是我初步學(xué)會(huì)了三步上籃，準(zhǔn)確率比以前有很大的提高，動(dòng)作也更為輕松自如了。但是，不會(huì)運(yùn)球，上籃的機(jī)會(huì)就很少，今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸，努力進(jìn)步。
本學(xué)期的籃球課即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。現(xiàn)在的大學(xué)生鍛煉的太少，我覺得籃球作為一種集體活動(dòng)，又是一種需要大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉�；@球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體，又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責(zé)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝�、關(guān)注著、喜愛著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處�；@球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。總之，這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝高老師，感謝籃球，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長(zhǎng)。
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 10
在大一的第二個(gè)學(xué)期，我選修的體育課是籃球，一方面是我自己本身就對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常喜愛；另一方面我自己打籃球打得并不專業(yè)，通過籃球課希望自己能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些籃球的基本技巧。
時(shí)間飛逝,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末了,在這一個(gè)學(xué)期里面,我們學(xué)會(huì)了很多很多關(guān)于籃球方面的知識(shí)和技能,同時(shí)我認(rèn)識(shí)到了很多朋友。
我喜歡NBA，但是我更欣賞歐洲風(fēng)格的籃球，歐洲籃球，同樣的投籃，同樣的突破，同樣的傳球，沒有太多個(gè)人動(dòng)作變化，只有團(tuán)隊(duì)的配合變化，不斷的跑動(dòng)，不斷的傳球，集體進(jìn)攻，集體防守，這樣的球隊(duì)?wèi)?yīng)該更加有合作意識(shí)，這也是我更喜歡歐洲籃球風(fēng)格的原因。
老師上課安排了很多訓(xùn)練和活動(dòng)都是需要兩個(gè)或以上的同學(xué)一起完成，比如每節(jié)課讓三個(gè)同學(xué)帶著我們跑步，做操，玩游戲，三個(gè)人就需要分工合作，這些活動(dòng)就鍛煉著我們的分工合作意識(shí)。但是我覺得老師可以安排更多的同學(xué)間的友誼賽，實(shí)踐出真知嘛，而且通過不斷的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才能讓我們更好的運(yùn)用所學(xué)的技巧。
其實(shí)籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。在每次課前，老師總是讓我們先跑幾圈，起先我覺得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不過在考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大家都跑得很快，速度比上學(xué)期有明顯的進(jìn)步，可見每次上課前的鍛煉對(duì)我們是非常有益的，可以鍛煉我們的耐力，而且是階段性的練習(xí)，讓我們每次都有進(jìn)步，所以我發(fā)現(xiàn)我的耐力也有所提升。
大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù)，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的'專業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情吧！
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 11
時(shí)光流逝，送走歡樂的圣誕，迎來新年的憧憬，迎來繁忙的期末�；匚哆^去的一期，因?yàn)榛@球的走進(jìn)，我的生活變得多采而又斑斕。籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)�；@球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。
最初對(duì)籃球的喜愛，是從初中時(shí)接觸《灌籃高手》這部漫畫開始的。櫻木的可愛，流川的冷傲，還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著，都給我們留下了深刻的印象，打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升�；@球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處。
高中時(shí)由于偶然的機(jī)會(huì)我參加了班上的'籃球小組，和其他四個(gè)女生一起捧回了校賽的季軍。那時(shí)我開始懂得籃球真正給予我的精神：努力，謙讓，協(xié)助，奮進(jìn)。
但高中時(shí)的比賽只不過是一群小女生胡鬧的游戲，遠(yuǎn)談不上正規(guī)。上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中，我有幸在一番大拼搶中選到了姜文生老師的籃球課。第一次上課，站在世紀(jì)館的球場(chǎng)里，捧著熟悉可愛的籃球，我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試，覺得觸摸到球面的手指都在顫動(dòng)著喜悅�；@球課從基本的技巧開始，傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯颍瑒?dòng)作也終于“堪入目”了。隨著肩膀和手臂的起伏，籃球有節(jié)奏地上下跳動(dòng)，快跑、輕跳，一道優(yōu)美的弧線劃過頭頂，隨之聽到破網(wǎng)而入的聲音一連串的動(dòng)作是那樣和諧自然和優(yōu)雅看過老師的示范后，我們更堅(jiān)信籃球是一門講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界雖然是很難的，籃球課雖然洋溢著快樂，但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來我就大汗淋漓，有時(shí)也難免與籃球的親密接觸被球砸到腦袋。運(yùn)球更是讓我無(wú)比尷尬，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時(shí)自不量力地站到三分線上，趁沒人注意的時(shí)候使出全力把球投出去三不沾。一期的學(xué)習(xí)還是富有成效的，我認(rèn)為收獲之一就是我初步學(xué)會(huì)了三步上籃，準(zhǔn)確率比以前有很大的提高，動(dòng)作也更為輕松自如了。但是，不會(huì)運(yùn)球，上籃的機(jī)會(huì)就很少，今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸，努力進(jìn)步。
總之，這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝姜老師，感謝籃球，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長(zhǎng)
對(duì)籃球課的期末總結(jié) 12
轉(zhuǎn)眼之間，大二第一學(xué)期就快要過完了。當(dāng)然體育課也馬上就要結(jié)束了，很高興自己選的是小王老師的女子籃球課，每次上課氣氛都特別的輕松愉悅，消除了我對(duì)體育的厭惡之情。女子籃球課讓我收獲的不僅是籃球的一些基本技巧和知識(shí)，更多的是大家一起學(xué)習(xí)的開心和歡樂。
我是一個(gè)特別不喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，對(duì)體育活動(dòng)也總是避而遠(yuǎn)之，其實(shí)剛開始選了女子籃球課我是很心虛的，從來沒有接觸過籃球，怕老師太嚴(yán)厲，怕自己通過不了。正由于如此，我更為現(xiàn)在自己的改變感到高興。
首先是籃球基本功。從基本的技巧開始，傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕就能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑绽蠋熃痰募记纱蚯�，�?dòng)作也終于像那么回事了。開始時(shí)，運(yùn)球讓我無(wú)奈，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。現(xiàn)在我的也能運(yùn)球得比較好，三步上籃也沒有問題啦！
我能這么快的接受籃球，甚至喜歡上籃球，都是小王老師的功勞。她是一個(gè)可愛的老師，可愛的人，并不會(huì)像其他老師那么嚴(yán)厲和死板，相反她跟個(gè)大姐姐般自然，親切。對(duì)待我們也非常的'友善，因此我也特別樂意上她的課，向她學(xué)習(xí)。每次不管我們打的有多爛，她都會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。休息時(shí)間和我們談笑，聊天。錯(cuò)了她會(huì)在旁邊糾正，示范，現(xiàn)在的我動(dòng)作也規(guī)范了許多。吳老師那嫻熟的技術(shù)和漂亮的動(dòng)作也深深地吸引著我。讓我感受到運(yùn)動(dòng)到了一定程度之后，也可以成為一種藝術(shù)。也因?yàn)檫@點(diǎn)，從來不運(yùn)動(dòng)的我私底下也會(huì)打打籃球，練習(xí)練習(xí)。
這一學(xué)期下來，籃球上我取得了不少的進(jìn)步，考試也順利通過了，雖然我知道成績(jī)并不是很理想，但我努力了啊，至少對(duì)我自己而言，我有了巨大的改變，我真的很為自己感到高興�；@球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是我個(gè)人突破的成就和進(jìn)步的自豪。
女子籃球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。如今大學(xué)生鍛煉的太少，我覺得籃球作為一種集體活動(dòng)，很適合我們平時(shí)的鍛煉。
現(xiàn)在，籃球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想這一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。真的很感謝小王老師！
【對(duì)籃球課的期末總結(jié)】相關(guān)文章：
籃球社團(tuán)期末總結(jié)08-04
小學(xué)籃球社團(tuán)期末總結(jié)08-04
籃球課反思04-14
幼兒園籃球課程期末總結(jié)08-03
大學(xué)生籃球課期末總結(jié)08-04
籃球選修課期末總結(jié)08-04