深圳拓展訓(xùn)練總結(jié)心得
我們每天都有事情發(fā)生，有些事就像那過(guò)眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝；有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。八月份的天氣，燥熱的并沒(méi)有給人漸入涼爽的感覺(jué)，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號(hào)在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時(shí)軍訓(xùn)的畫(huà)面，會(huì)永遠(yuǎn)揮之不去。
迎著久違的清爽，乘坐著早班車(chē)，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風(fēng)景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當(dāng)然，也會(huì)有些許忐忑藏于心間。到了那里，快快地更換好了軍裝，站齊了隊(duì)伍，正式展開(kāi)了場(chǎng)地上的訓(xùn)練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的軍訓(xùn)有所不同，沒(méi)有了夾著帽檐頂著太陽(yáng)軍姿一小時(shí)，沒(méi)有了正步，沒(méi)有了飯前一支歌，主打的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。
期間一共做了兩個(gè)團(tuán)體活動(dòng)：信任背摔，還有個(gè)被稱作挑戰(zhàn)國(guó)際記錄的拍數(shù)字。在經(jīng)歷第一個(gè)信任背摔時(shí)，每個(gè)戰(zhàn)友都吼出了對(duì)集體的堅(jiān)信，仰天后摔，接著躺進(jìn)集體的懷抱，安全著地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數(shù)一般，不過(guò)突然取下，還是不習(xí)慣。當(dāng)我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔(dān)心我的身重體胖，滿懷著對(duì)集體的信任，準(zhǔn)備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點(diǎn)發(fā)暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結(jié)果落地安好。雖然一個(gè)人攤開(kāi)一雙手很難接住一個(gè)高處倒下的人，但是一群相互鼓勵(lì)相互扺掌的戰(zhàn)友，卻可以萬(wàn)無(wú)一失的完成。這就是信任的力量，團(tuán)隊(duì)的力量。也許這個(gè)游戲讓我們覺(jué)得團(tuán)隊(duì)是存在的，團(tuán)隊(duì)的力量也不能忽視，不過(guò)似乎沒(méi)有讓大家切身感受到少了
團(tuán)隊(duì)的支撐會(huì)怎樣。接下來(lái)的訓(xùn)練就讓我們深有感受�！芭臄�(shù)字”，我們第二隊(duì)，第一次拍前，大家討論試圖采用聽(tīng)手掌拍地次數(shù)來(lái)操作，“疾水沖不了滿杯”，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線，下來(lái)后，我們討論了場(chǎng)地噪雜環(huán)境不允許，聽(tīng)音也沒(méi)有視覺(jué)傳輸快準(zhǔn)，最終采用了守住自己的號(hào)碼，盯住上家，最后幾個(gè)人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練我們一次次刷新成績(jī)，盡管最終的團(tuán)隊(duì)自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點(diǎn)，沒(méi)能實(shí)現(xiàn)拍入六秒的成績(jī)，七秒多也是新進(jìn)步。如果沒(méi)有大家，單憑個(gè)人，30個(gè)散布著的數(shù)字，會(huì)拍多久試想便知。團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，凝聚力，無(wú)需言他，行勝于言。訓(xùn)練中的感動(dòng)也是時(shí)時(shí)存在，相信每個(gè)人都不會(huì)忘記第一隊(duì)，他們?cè)?0深蹲時(shí)，相互打氣，數(shù)著數(shù)字，那畫(huà)面很溫馨，團(tuán)隊(duì)一直都在。
拓展僅僅是一天的時(shí)間，時(shí)間雖短，記憶長(zhǎng)存，時(shí)時(shí)的感悟，團(tuán)隊(duì)精神也會(huì)永生。從講解員起先的講解，思考著軍團(tuán)的努力，終得救民就國(guó)，大家的努力，也會(huì)讓工作更完善，后又訓(xùn)練場(chǎng)荷槍實(shí)彈，體會(huì)著團(tuán)隊(duì)的意義。脫下軍裝，坐在歸去的班車(chē)?yán)铮@一路退后的夜景，逝去的時(shí)間，邂逅的明陽(yáng)天下拓展基地，長(zhǎng)存于心，再也無(wú)法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗(yàn)和感悟，也感謝身邊的戰(zhàn)友，她們以實(shí)際行動(dòng)感染著我，感謝集體，感謝有你。
深圳拓展訓(xùn)練總結(jié)心得 [篇2]
9 月8 日、9 日，華控組織了景區(qū)80 青年為其兩天的拓展培訓(xùn)，通過(guò)了這次培訓(xùn)，讓我們這一代青年有了更堅(jiān)定的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。非常感謝華僑城集團(tuán)能給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝華僑城領(lǐng)導(dǎo)多我們的栽培。這次，感受很多，感悟很深，現(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下：
一、人要充分相信自己，超越自我。從一個(gè)小小的鼓掌計(jì)數(shù)到高空項(xiàng)目，都在告訴我們要勇于挑戰(zhàn)自我，人有無(wú)窮的`潛能。
二、建立團(tuán)隊(duì)，先組建團(tuán)隊(duì)文化，共同的承諾，同一個(gè)目標(biāo)，將每個(gè)成員的角色定位。
三、每個(gè)人要有清晰而堅(jiān)定的目標(biāo)，明確自己的任務(wù)。完成一份小任務(wù)，就完成了團(tuán)隊(duì)大任務(wù)。第一個(gè)游戲生死時(shí)數(shù)就是要大家分工明確，以最快的速度完成任務(wù)。
四、完成任務(wù)要有科學(xué)有效的方法和路徑。在完成目標(biāo)時(shí)， 要充分發(fā)揮思考力，找到最快的方法，提高工作效率。
五、溝通與協(xié)調(diào)。正確及時(shí)的信息傳遞能加快目標(biāo)完成，溝通時(shí)要講究溝通方式，避免歧義與誤解。
六、責(zé)任心。每個(gè)人都要具備承擔(dān)失敗的準(zhǔn)備，遇到挫折要勇于承擔(dān)，甘愿付出，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。
七、管理與執(zhí)行力。七巧板的游戲要求統(tǒng)一指揮，分工協(xié)作，一個(gè)大團(tuán)隊(duì)完成一個(gè)最終業(yè)績(jī)。統(tǒng)一管理，大家要服從總指揮，由總部統(tǒng)一分發(fā)資源，安排任務(wù)，完成最終業(yè)績(jī)。
八、團(tuán)隊(duì)的力量戰(zhàn)勝一切。最后的畢業(yè)墻項(xiàng)目震撼了我們每一位，大家齊心協(xié)力，100人只用了33 分鐘的時(shí)間，成功完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們的心凝聚在一起，在困難面前，大家都能拿出自己的勇氣與毅力，咬緊牙關(guān)支持團(tuán)隊(duì)，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。
這次拓展雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻讓我們學(xué)到了很多工作中學(xué)不到知識(shí)，對(duì)工作，生活，人生都有了新的認(rèn)識(shí)，新的感悟。我將把這些感悟應(yīng)用到實(shí)際工作于生活當(dāng)中，讓自己有新的突破，新的成長(zhǎng)。
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