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中學(xué)生心理廣播稿(通用10篇)
有在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,我們廣播前一般都會提前準(zhǔn)備好廣播稿,好的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果,那么應(yīng)當(dāng)如何寫廣播稿呢?以下是小編整理的中學(xué)生心理廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)生心理廣播稿 1
A:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
B:敬愛的老師們:
A、B:親愛的同學(xué)們:大家好!
A:我是六(4)班的劉xx
B:我是六(1)班的陳xx
A:今天是第十一周星期一。
B:十一月的深圳陽光明媚,激情洋溢,
A:十一月的榮根姹紫嫣紅,生機(jī)勃勃。
A:今天,我們迎來了”榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
B:我們?nèi)熒鷰е鴮偧{自我的不懈努力,對健康心靈的美好追求,
A:在這個明媚的早晨,在美麗的校園,我們歡聚在一起,舉行這個儀式。
A:現(xiàn)在,請莊副校長宣布啟動儀式啟動:
A:下面大會進(jìn)行第一項:升旗儀式,由五(5)班主持。
B:同學(xué)們,每天我們都經(jīng)歷著許多平凡的小事,
A:早晨,父母送我們上學(xué)的叮嚀索繞耳邊
A:課堂,老師不厭其煩的講解歷歷在目
B:球場,同學(xué)的歡聲笑語溫暖著我們每一天
A:只有熱愛生活,珍惜生命的人,才能在這細(xì)微的.小事中體驗著美好。
B:心理健康,是我們?nèi)松非笳嫔泼赖谋U希?/p>
下面讓我們以熱烈的掌聲有請學(xué)生代表—四(1)班林xx同學(xué)講話。
B:感謝林xx同學(xué)!
A:如果,已經(jīng)失去了昨日的繁星,我們就千萬不能錯過了今天的朝陽。
B:沒有了健康的心理,就沒有了健康的人生。世間最強(qiáng)大的莫過于心靈的力量。
A:思想是行動的先導(dǎo),心理問題直接作用并影響人的思想。
B:下面讓我們一起聆聽鐘副校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!
B:校長的要求,同學(xué)的心聲,我們要銘記在心。
A:好的心理是一劑良藥,能催人奮進(jìn),反之它就是枷鎖,使人滅亡。
B:老師們、同學(xué)們,只要有了積極的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。
A:最后,祝愿我們?nèi)w教職員工:工作愉快,身體健康,事業(yè)有成,家庭幸福;
A:祝愿我們?nèi)w學(xué)生:放飛夢想,播種希望,健康生活,收獲成功;
B:各位領(lǐng)導(dǎo):
A:老師們、同學(xué)們:
AB:“榮根學(xué)校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式
A:請體育老師組織退場。
中學(xué)生心理廣播稿 2
楊:親愛的老師、同學(xué)們:又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了,很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
李:第一則故事:誤會早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。
楊:誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。
李:第二則故事:釘子有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
楊:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空……
李:同學(xué)們,聽了這兩個故事,你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點記憶方法:有目的.記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。
楊:有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
李:有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的`想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。
楊:為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
李:同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
合:最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!我們下期節(jié)目時間再見!
中學(xué)生心理廣播稿 3
男、女:同學(xué)們:大家好!
男:今天的節(jié)目呢,將由我院心理健康協(xié)會為大家特別制作。 我是主持人xx
女:我是主持人xx
老規(guī)矩,在節(jié)目開始之前呢,先讓我們一起了解一下明天的天氣情況。ㄒ魳罚
女:在依依不舍中我們結(jié)束了今年的軍訓(xùn),首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁,軍訓(xùn)生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓(xùn)生活里,有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志,有同學(xué)間甜蜜溫馨,有師生和教官間的真摯友誼,舉手投足之間,會觸發(fā)你很多感悟,促膝談心之時,你也能解讀許多生活的真諦!跋蚯翱础保心愕睦硐牒豌裤;“齊步走”,邁開的是你人生堅實的步伐。
軍訓(xùn)的艱苦讓一些人畏而怯步,但作為時代棟梁的我們要認(rèn)識到軍訓(xùn)是培養(yǎng)自己意志品質(zhì)的重要途徑。首先,通過軍訓(xùn)的愛國主義和國防意識教育,對自己形成自學(xué)性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用。
男:其次,掌握現(xiàn)代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進(jìn)作用。在科技高速發(fā)展的今天,國防教育面向現(xiàn)代化,要通過掌握現(xiàn)代化國防知識與技術(shù),認(rèn)識克服困難的客觀規(guī)律,從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次,軍訓(xùn)實踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔,不屈不撓的意志品質(zhì)有促進(jìn)作用。
最后,軍訓(xùn)的.強(qiáng)制性能促使自己形成自覺性、自制性的意志品質(zhì),正確認(rèn)識軍訓(xùn)鍛煉與意志品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)系,有利于我們樹立磨練意志的目標(biāo),為我們更好的學(xué)習(xí)生活奠定堅實的基礎(chǔ)。所以讓我們記下軍訓(xùn)著美好的時刻。
男:結(jié)束完軍訓(xùn)之后,我們要開始全新的大學(xué)生活。我們都知道,大學(xué)生作為一個高素質(zhì)、高層次人群,置身于社會的變遷中,不可避免地會面臨適應(yīng)和發(fā)展的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),比如生活環(huán)境的改變(由家庭到學(xué)校)、生活能力的考驗(由依賴到獨立)、人際關(guān)系的調(diào)適(由中心人物到普通一員)、還有專業(yè)不理想以及專業(yè)學(xué)習(xí)方面的不適應(yīng)等等,都讓我們的大一新生無所適從。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、大學(xué)生對大學(xué)校園期望過高。
許多同學(xué)對大學(xué)抱有一種玫瑰園般的夢想:美麗的校園、儒雅的學(xué)者、浪漫純情的學(xué)友、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活,一切顯得新鮮而完美。然而進(jìn)入大學(xué)后,許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)區(qū)別不大,所有的一切似乎又回到了高中時代,甚至有過之而無不及。全無當(dāng)初想象中的浪漫與美好,于是陷入深深的矛盾中,產(chǎn)生失望心理。
2、人際關(guān)系緊張。
初入大學(xué)校門,同學(xué)們來自全國各地,不同的生活習(xí)慣、民俗習(xí)慣、經(jīng)歷各異的人同居一室,同處一班,朝夕相處,鍋碗瓢盆,難免磕磕碰碰,不時還擦出一點火花。多數(shù)同學(xué)在老師的指引下,通過相互交往、積極調(diào)整自己,從而順利通過人際交往這一課,但有些同學(xué)由于仍然采用過去的交往方式進(jìn)行交流,或由于自己的行為習(xí)慣與他人相差太遠(yuǎn),或者由于性格內(nèi)向,不善言辭、自卑等原因,每天獨來獨往,從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。
3、專業(yè)學(xué)習(xí)方面的不適應(yīng)
高中時代,老師每天都全程陪同,對學(xué)生進(jìn)行填鴨式的教育。然而,大學(xué)的學(xué)習(xí)有其獨特的規(guī)律性,學(xué)習(xí)內(nèi)容逐漸深化,知識積累不斷向高深層次發(fā)展,更加注重對社會所需的工作技能的培養(yǎng),所學(xué)的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向,在整個的專業(yè)學(xué)習(xí)過程中教師指導(dǎo)性強(qiáng)于指令性,作為職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生,特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。但是有部分學(xué)生基礎(chǔ)比較差,甚至有個別學(xué)生是迫于家長的壓力來讀書的,因此在專業(yè)學(xué)習(xí)方面缺乏充分的思想準(zhǔn)備。有的學(xué)生干脆破罐子破摔,做一天和尚撞一天鐘,很無聊地打發(fā)著每一天;有的整天沉迷于網(wǎng)玩游戲;有的甚至出現(xiàn)逆反情緒,曠課、遲到,在日常生活中容易被激怒,常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
4、 城市與非城市學(xué)生適應(yīng)狀況
近年來,隨著高校擴(kuò)招,鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學(xué)生越來越多,在生活與自然環(huán)境方面,城市與非城市學(xué)生無明顯性差異,而在人際、學(xué)習(xí)與學(xué)校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面,非城市學(xué)生明顯好于城市學(xué)生,究其原因,可能在于,非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長,其性格會較隨和,為人處世不會過分張揚。在學(xué)習(xí)與學(xué)校人文方面,城市學(xué)生要明顯好于非城市學(xué)生?赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠砭妥x的學(xué)校的教學(xué)資源設(shè)備等相對于非城市子女來說都比較好,而且從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué),基本上沒有太大變化,所以相對容易去適應(yīng)、去習(xí)慣。
所以我們要在短時間內(nèi)調(diào)整自己,將自己從高中的生活中跳出來, 讓自己慢慢適應(yīng)大學(xué)生活,只有自己比別人更快地適應(yīng),自己才能將自己擺放在大學(xué)生活的起跑線上,才能在大學(xué)打造自己全新的天地。
男:在大學(xué)生活中,我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品,如今的大學(xué)校園可不是片寧靜海,社會上存在的許多丑陋行為,大學(xué)校園里也有。丟東西不是什么稀奇事,小到水瓶、自行車大到手機(jī)、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛?cè)胄5男律驗橐獔蟮雷缘群芏嗍乱Γ由蠈π颅h(huán)境比較陌生,而且校園來往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學(xué)的學(xué)生都會有丟失東西的現(xiàn)象。
堅決拒絕來宿舍推銷用品的人,新生入學(xué),水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購買,這給一些有“頭腦”的學(xué)生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財?shù)臋C(jī)會。與此同時,新生手頭往往比較“富足”,再加上平時缺少購物經(jīng)驗等等,往往覺得自己需要就立即買下,不講價格,甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣的東西可能比學(xué);蛘唛T口超市里要貴,而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒有保障。日常用品可以到學(xué)校里的超市里去買,一般來講他們不敢肆意抬高價格,而且商品質(zhì)量相對有保障。
最好別在校外吃飯,新生入學(xué)時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得異常擁擠,許多新生覺得排隊太麻煩也浪費時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議,盡量在食堂吃飯,因為食堂的飯菜衛(wèi)生條件比校外要相對好很多,起碼不會用地溝油去炒菜,而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲。但是校門口的一些小攤點不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環(huán)境中沒有保障,而且看你是“新來的”很可能會趁機(jī)宰你一把。
女:別去離學(xué)校過遠(yuǎn)的地方,許多高校每年都會有學(xué)生在校外發(fā)生意外事故,新生來到新的環(huán)境,往往會充滿新奇,稍有空暇往往會跟新認(rèn)識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是,去人多的地方可以,但是不要去比較偏僻的地方,更不要獨自一人去。真是要去不遠(yuǎn)的親戚朋友家,就一定跟室友說好幾點回來,這樣如果真有意外到點回不去的話,室友會盡可能提早知道,并有一定線索地想辦法找你。
出現(xiàn)意外及時告知輔導(dǎo)員,輔導(dǎo)員是大學(xué)生的公共保姆,對大學(xué)生的安全等等負(fù)有責(zé)任,這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙,被騷擾等等意外,第一時間告知他們,他們會盡可能想辦法通過的。
中學(xué)生心理廣播稿 4
地點:廣播室
時間:20xx年11月20日星期二
內(nèi)容:
甲:你看我的耳朵大嗎?
乙:我還真沒有注意過。
甲:你再仔細(xì)看看。
乙:今天頭一次注意到你的耳朵,你別說還真是蠻大的。為什么突然對耳朵感興趣啦?
甲:呵呵!我周圍的親戚和朋友都說我的耳朵大,因為耳朵大聰明、有福。
乙:哦?那可不一定,別看我的耳朵沒有你大,可是我不一定比你差哦!
甲:你不信?自從我相信耳朵大的人聰明之后,上課學(xué)習(xí)對于我來說就像玩兒一樣輕松,有時候連老師都拿我沒有辦法。
乙:連老師都拿你沒有辦法?這你也好意思炫耀?聽我一句勸告!你這樣再發(fā)展下去可就變的'自負(fù)啦!
甲:自負(fù)?自負(fù)怎么啦?自負(fù)說明我自信百倍,不對不對是千倍萬倍萬萬倍。
乙:哎!你還來勁了!
自信和自負(fù)可不一樣,美國作家愛默生說過:自信是成功的第一秘訣。但是自負(fù)的人由于不會傾聽,往往特例獨行,絲毫不采納他人的建議,導(dǎo)致最終唯有失敗一條路可以走。
甲:聽你說的還確實有那么點道理,可是我耳朵大,“聽”對于我來說小菜一碟兒。
乙:錯啦!是傾聽!好啦!我也不給你解釋那么多了,讓我們一起從故事當(dāng)中去體會傾聽對于一個人價值體現(xiàn)的意義吧!
乙旁白:很久很久以前,有一個蒙古的部落使者到中國來,進(jìn)貢了三個一模一樣的金人,金壁輝煌,把皇帝高興壞了?墒沁@部落大使不厚道,同時出一道題目給皇帝:這三個金人哪個最有價值?皇帝想了許多的辦法,請來全國最好的珠寶匠檢查那個金色小人,稱重量,看做工,所有測量辦法的結(jié)果都是一模一樣的。
甲(扮皇帝):怎么辦?這使者還等著回去匯報呢。我泱泱大國,不會連這個小的事請都搞不懂吧?
乙旁白:最后,有一位退位的老大臣說他有辦法。
乙(扮老大臣):陛下!臣有辦法找出那個最有價值的金人。
甲(扮皇帝):你可當(dāng)真?此事雖小,但關(guān)乎我國聲譽(yù)。
乙(扮老大臣):請陛下放心,臣自有想法。
甲(扮皇帝):快將使者請到大殿,我國有辦法解決這個小問題!
乙旁白:只見老大臣胸有成足地拿著三根稻草分別插入三個金人的耳朵眼……
插入第一個金人的耳朵里,這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來,而第三個金人,稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子,什么響動也沒有。同學(xué)們猜到哪一個金人最有價值了嗎?
乙(扮老大臣):其實第三個金人最有價值。
乙旁白:使者非常佩服地對皇帝說:大國不愧是大國,答案正確。我這就回去匯報。
這個故事告訴我們,最有價值的.人,不一定是最聰明、最能說的人。老天給我們兩只耳朵一個嘴巴,本來就是讓我們多聽少說的。善于傾聽,才是成熟的人最基本的素質(zhì)。同學(xué)們,你們明白這個道理了嗎?
甲:我明白了,自信是必要的,但是不能驕傲自滿。要學(xué)會傾聽別人的建議,只有這樣我們才能去粗取精,成為一個不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
中學(xué)生心理廣播稿 5
大家下午好,歡迎大家每周三下午xx準(zhǔn)時收聽由心理協(xié)會主辦的校園心理廣播《心靈之窗》。
乘坐著自己的命運之舟,在生命的長河中向著遠(yuǎn)方航行,每一次奮力劃槳泛起的漣漪都訴說著我們心靈的渴望。讓我們坐在這里,在這生命和思想靈動的地方,把甜蜜、幸運與快樂做一次排列,把苦澀、悲傷不幸做一次組合,靜靜體會成長的感動,細(xì)細(xì)傾聽心靈的私語。讓我們打開心靈的窗戶,迎接五彩的陽光。今天是《心靈之窗》開播的第1期,我們每期都將播報不同的話題,同學(xué)們可以把你們感興趣的話題告訴我們,我們將及時地為大家播報。
投放的地址:
男:感謝大家在此時此刻與“大學(xué)生廣播站—心靈之窗”相約。
我是宋xx
女:我是趙xx,據(jù)我發(fā)現(xiàn)最近校園內(nèi)同學(xué)們都開始脫掉臃腫的冬裝換上了輕快活力的夏裝了但是最近的天氣依舊多變綿陽最近的天氣。同學(xué)們一定要注意適當(dāng)穿衣,畢竟俗話說得好身體是革命的本錢有一個健康的身體是我們擁有健康生活的基礎(chǔ)。(音樂)
男:今天在開始之前我先給大家講一個小故事,周瑜和諸葛亮的故事!凹壬ず紊痢睎|漢后期,曹操逐漸稱雄,他先是北滅大敵袁紹統(tǒng)一了北方,之后又幾經(jīng)展轉(zhuǎn)滅掉其他小諸侯。與此同時劉備為了自己的勢力也在不斷努力,但他最終不敵實力強(qiáng)大的曹操而敗北……此時諸葛亮提出連孫抗曹之論,這條計策被劉備欣然采納了。果然在說服了孫權(quán)后,憑借著諸葛亮,周瑜的智慧,孫劉終于在赤壁大敗曹操……此時,興奮的周瑜想要一舉拿下荊州,但卻被聰明的諸葛亮搶了先…盡管周瑜妄圖強(qiáng)攻但卻還是被趙云的部隊擊退自己也身負(fù)重傷。當(dāng)周瑜再次與劉備方面談判時,劉備以取下西川為約再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此時又想借假道伐蜀之計,滅了劉備。但是這個計謀還是沒能逃過諸葛亮的眼睛……周瑜又失敗了……最后情急之下他又使出了美人計,但是這也被被諸葛亮識破讓他陪了夫人又折兵。終于,隨著一聲既生瑜,何生亮的嘆息,一代才子周瑜就這樣被硬生生地氣死了。
女:在我們漫長的人生旅途中,態(tài)度永遠(yuǎn)決定一切,所以無論自己處于多么嚴(yán)酷的境界之中,心頭都不該被悲觀的思想所縈繞哎一大才子因為心胸狹窄丟了性命,真是可惜。
男:是啊,周郎這樣是很不值得的,他為孫權(quán)鞠躬盡瘁,為吳國費盡心機(jī),卻最終中了諸葛亮的計謀生生被氣死,實在是很劃不來。
女:是的,可是宋馳這和我們今天的話題有什么關(guān)系啊?
男:話題就在這里啊,周瑜就是因為不能克服自己性格的弱點,戰(zhàn)勝不了自己的嫉妒情緒,才因此丟了性命,所以我們在平時的人際交往中,要明白調(diào)節(jié)自己的情緒是很重要的。我們在生活中,會往往因為一些小事情和同學(xué)相處的很不愉快,甚至因此而大大出手,這都是因為不善于調(diào)節(jié)自己的情緒引起的.。
女:原來這一期的主題是調(diào)節(jié)情緒,也是啊,我們的大學(xué)校園就是一個小型的社會,遇到的人和事是我們不盡能掌控和預(yù)料的,總有讓我們產(chǎn)生不好情緒的事情,而且我從我身邊的同學(xué)那里發(fā)現(xiàn),一但生氣就很難控制自己。這是為什么呢?那這個時候我們怎樣去調(diào)節(jié)我們的情緒呢?
男:嗯你觀察生活很仔細(xì)啊,是的我們的同學(xué)在有情緒的時候往往會很難用理智去控制自己。這是因為我們青年期的心理特點所決定的。下面我們和大家介紹一下我們這個階段的心理特征。在這個階段,我們開始對異性有強(qiáng)烈的交往欲望,對異性的好奇感和神秘感與日俱增。我們的智力水平迅猛提高。對問題的精確性和概括性發(fā)展迅速,逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過渡。我們的自我意識強(qiáng)而不穩(wěn)。獨立欲望增強(qiáng),對事物能做出自己的判斷和見解,但對自我的認(rèn)識和評價過高或過低,常被一些矛盾所困擾,如獨立欲望與缺乏獨立能力的矛盾,自己心中的"成人感"與成人眼中的"孩子氣"之間的矛盾等等。我們的情感世界充滿風(fēng)暴。常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態(tài),孤獨、優(yōu)傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起,組成一個強(qiáng)烈、動搖和不協(xié)調(diào)的情感世界。我們的興趣愛好日益廣泛。求知欲與好奇心強(qiáng)烈,富有理想,熱愛生活,積極向上,樂于參加各種創(chuàng)造性活動,對于競爭性、冒險性和趣味性的活動更是樂不知疲。我們的人際交往欲望強(qiáng)烈。一方面強(qiáng)烈希望結(jié)交志趣相同,年齡相仿,能夠相互理解、分享生活感受的知心朋友,另一方面,對自己周圍的人盡量保持良好的關(guān)系,尤其是對自己所屬的集體,有強(qiáng)烈的歸屬感和依賴性,寧肯自己受點委屈,也要保持生活圈的平衡與協(xié)調(diào)。
女:哦,原來是這樣,我們處于青年期早期,心理成熟度還有待提高,情緒易激動和難控制是我們普遍的特點啊。
男:是的,可是我們不能因此放縱自己,因為我們在大學(xué)里本來就需要學(xué)會調(diào)節(jié)控制情緒,讓自己心理慢慢成熟起來,學(xué)會理智,為真正進(jìn)入社會生活做好準(zhǔn)備。
女:那我們就來看看在現(xiàn)實生活中我們怎樣來發(fā)泄和調(diào)節(jié)我們的情緒。
我們在日常生活中,都知道空氣的污染,噪聲的污染,但是有一種污染卻尚未引起人們的注意,這就是情緒的污染。在心理學(xué)有一個著名的現(xiàn)象能夠說明情緒調(diào)節(jié)不當(dāng)對我們的生活會產(chǎn)生很大的影響這個現(xiàn)象心理學(xué)上把它叫做(踢貓效應(yīng)講的是:一父親在公司受到了老板的批評,回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚险靡惠v卡車開過來,卡車司機(jī)為了避讓,卻把路邊的孩子撞傷了。這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕的心情,一般會隨著社會關(guān)系鏈條依次傳遞,由地位高的傳向地位低的,由強(qiáng)者傳向弱者,無處發(fā)泄的最弱小的便成了最終的犧牲品。其實,這是一種心理疾病的傳染。在現(xiàn)實的生活里,我們很容易發(fā)現(xiàn),許多人在受到批評之后,不是冷靜下來想想自己為什么會受批評,而是心里面很不舒服,總想找人發(fā)泄心中的怨氣。其實這是一種沒有接受批評、沒有正確地認(rèn)識自己的錯誤的一種表現(xiàn)。受到批評,心情不好這可以理解。但批評之后產(chǎn)生了“踢貓效應(yīng)”,這不僅于事無補(bǔ),反而容易激發(fā)更大的矛盾。
當(dāng)然情緒有好有壞,良好的情緒能夠營造一種健康,輕松愉悅的氛圍,讓我們身心愉悅,能夠已積極的態(tài)度面對生活。但是不良的情緒會造成緊張、煩惱甚至敵意的氣氛。是造成我們心情不暢的主要原因,而且醫(yī)學(xué)研究告訴我們,大多數(shù)的疾病往往和不良的情緒有很大的關(guān)系。為此我們要注意我們的情緒調(diào)節(jié),防止不良情緒左右我們的生活,把我們變成情緒的'奴隸。
男:是的,我們才是情緒的主人,因此我們一定要學(xué)會一些方法調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。一個成熟的人都能夠理智的面對生活中遇到的不如意的人和事,運用方法調(diào)控自己的不良情緒,所以掌控情緒的鑰匙是在我們自己的手中。我們要學(xué)會自己掌控情緒的鑰匙。
介紹一些心理學(xué)情緒理論情緒ABC理論——學(xué)會控制情緒
如果有人問你,你對自己的情緒負(fù)責(zé)嗎,你可能會說這怎么控制呢,高興就笑,傷心的時候就哭,這是人之常情。這怎么能夠控制呢。
但是情緒ABC理論的心理專家卻認(rèn)為,造成我們有不良情緒的并不是事件本身,而是在于我們對事件的認(rèn)知。正是因為我們存在一些不合理的觀念造成我們不能正確積極的面對所發(fā)生的事件,產(chǎn)生情緒困擾。如果這些不合理的信念長期存在,還會造成我們的認(rèn)知出現(xiàn)偏差,形成情緒障礙。
情緒ABC理論中:A表示誘發(fā)性事件,B表示我們對事件的看法和認(rèn)知,而這些看法和認(rèn)知是我們在長期生活中慢慢形成的。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。
通常我們認(rèn)為是因為事件A直接造成的情緒和行為后果C,但是在現(xiàn)實的生活中同一件事件,對不同的人影響是不一樣的。(可以舉例,就你們生活中所遇見的。貼近同學(xué)們的生活)
而我們同學(xué)們生活中,存在一些需要改變的觀念(舉例,可上網(wǎng)搜索常見不合理觀念,從中挑選出符合大學(xué)生日常生活的列舉。)
女:哦,我們了解了不良情緒的來源和原因,就可以學(xué)習(xí)怎樣控制自己的情緒了。從而做情緒的主人。
其實我常常跟身邊朋友說到情緒的問題他們都會感慨著說情緒怎么控制啊,太難了說來就來毫無預(yù)兆。同學(xué)們的言外之意呢就是情緒是沒有辦法控制的,其實這就是一種不良的暗示。這種行為是不可取的,心理學(xué)研究表明積極的暗示是能夠幫助我們開發(fā)自身的潛力的,同樣不良的暗示也是能毀滅一個人的。所以控制情緒的第一步就是輸入自我控制的意識,認(rèn)識到情緒是可以調(diào)控的。有了控制情緒的意識之后,我們就需要掌握一些簡單但是有效的方法了,生活中遇到事情可以用"我應(yīng)?我能加上要想辦的事情來調(diào)控自己的情緒。第二步則是語言調(diào)節(jié)法例如史書上記載林則徐在墻上掛有"制怒"二字的條幅用來常常提醒自己,這是用語言來控制調(diào)節(jié)情緒的好辦法。
第三步呢則是注意轉(zhuǎn)移法把注意從自己消極的情緒上轉(zhuǎn)移到有意義的方向上。人們在苦悶、煩惱的時候,看看調(diào)節(jié)情緒的影視作品,讀瀆回憶錄都能收到良好的效果。
第四種是制怒術(shù)做情緒的主人,當(dāng)喜則喜,當(dāng)悲則悲。在遇到發(fā)怒的事情時,一思發(fā)怒有無道理,二思發(fā)怒后有何后果,三思有其它方式替代嗎?這樣就可以使自己變得冷靜而情緒穩(wěn)定。
幽默術(shù)常笑多幽默。心理學(xué)家認(rèn)為,人不是因為高興才笑,而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭,而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿愁。
行動轉(zhuǎn)移法克服某些長期不良情緒,可以用新的工作、新的行動去轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的干擾。貝多芬曾以從軍來克服失戀的痛苦,這也是一種好的選擇。最大的心理之患在于患得患失;最大的精神負(fù)擔(dān)莫過于名利枷鎖。人不可一味地追逐名利,也不可缺乏上進(jìn)心和奮斗精神。養(yǎng)生首養(yǎng)心,養(yǎng)心淡名利。知足常樂,身心健康。
最后就是持之以恒了,只要慢慢學(xué)習(xí)這些方法,在日常生活中遇到不開心的事情就可以試著調(diào)節(jié)自己的不良情緒,長此以往,我相信我們能干的同學(xué)們都會收獲快樂的生活的。著名的哈佛心理學(xué)教授泰勒。本。沙哈爾說如果把我們的生命看成是一次商業(yè)活動,我們把負(fù)面不良的情緒當(dāng)做支出,而把正面積極的情緒當(dāng)做收入,當(dāng)正面情緒多于負(fù)面情緒時,我們的生命就在盈利。而長期讓負(fù)面的情緒多于正面的情緒,我們就是在讓自己的生命處于虧損狀態(tài),生活必將走向破產(chǎn)!所以,同學(xué)們行動起來學(xué)習(xí)方法,讓自己收獲快樂!
男女:最后愿我們的節(jié)目對大家有所幫助,我們的心理咨詢室在xx,我們的QQ群xx,歡迎大家光臨,在這里你可以傾訴,可以提問,可以留言,我們會解答你的疑惑和煩惱。今天的節(jié)目到此結(jié)束,謝謝大家,下期再見
接下來在一首動聽的旋律中結(jié)束我們今天的廣播。親愛的同學(xué)們,我們下期再見!(音樂)
中學(xué)生心理廣播稿 6
一、開始曲《少年先鋒隊隊歌》
二、問候:
。ê希┚磹鄣睦蠋、親愛的同學(xué)們:
早上好!
。祝┪沂侵鞒秩藊x。
。ㄒ遥┪沂侵鞒秩擞趚x。
。ê希┙裉煊晌覀?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
三、小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
。祝┪覀兌际歉改傅男母螌氊,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
(乙)根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
甲:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
乙:(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的.變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
甲:(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
乙:(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的`參照點,對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。
甲:(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
乙:(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
四、心理小測試:
。祝⿲φ談偛诺臉(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個心理小測驗,請聽題:
《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎么做?
乙:(1) 很生氣,不再理小博。
甲:(2) 逢人就說小博的壞話。
乙:(3) 大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
甲:(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。
乙:(5) 如果他有困難,真誠地幫助他。
甲:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
乙:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進(jìn)步更快,人緣更好。
五、如何保持良好情緒:
。祝┯辛撕眯那樯畈艜鞓罚瑢W(xué)習(xí)才會有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?
今天我們交大家?guī)渍校?/p>
。1) 不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
乙:(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達(dá)不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
甲:(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
中學(xué)生心理廣播稿 7
男:敬愛的老師們!
女:親愛的同學(xué)們!
合:大家中午好!
女:第二期心理廣播站又和大家見面了,希望大家能喜歡。我是今天的主持人xxx,來自xxx中隊。
男:大家好,我是今天的主持人xxx,同樣來自xxx中隊。
男:今天我們的主題是“如何保持良好的情緒”
女:是呀,在學(xué)校里被老師批評了或者考差了總是很郁悶,你可是出了名的小書蟲,你平時一定在雜志上看到過心理測試的題目吧!
男:是呀,這種形式的選擇題,是有心理學(xué)依據(jù)的哦!
女:那好,今天我們就來做個心理小測驗,看看你是否容易保持良好的情緒。
男:好的呀!
女:在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。若是你是小齊,你會怎么做?
A很生氣,不再理小博。
B逢人就說小博的壞話。
C大方地握住小博的手,真誠地祝賀他。
D虛心向他學(xué)習(xí)。
女:同學(xué)們你們會選哪個呢,AB這兩種做法不行取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選CD,這兩種做法都很好,說明你心胸開闊,善于保持良好的情緒,這樣你的人際關(guān)系就不是問題了。其實,學(xué)會與人和諧相處也能幫你擁有良好情緒。
男:是嗎?那我們該如何與人和諧相處呢?
女:首先要尊重他人,學(xué)會傾聽。
其次要學(xué)會說話。要善于表達(dá)自己的情感與想法。注意在不同場合講話的分寸。在講話中注意幽默感則能增加人際吸引,克服尷尬場面;在談話中,注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西,使之高興,你也不難與之接近了。
再次,是慎交友,交益友。生活中,并非人人都能成為你的朋友。所以要有選擇性的交友,在人際交往中,有一個好朋友,可以完善自我,尋找快樂,擺脫憂愁,有益于身心健康。
最后,是不要吝嗇贊美對方。每個人都希望獲得別人肯定,以此確認(rèn)自己的重要性。因此,內(nèi)心都非常渴望他人有贊賞。贊美對方的行為,往往會收到意想不到的效果,因此在交往中必須善加運用。
掌握了與人交往的技巧,你會聆聽到更美妙的聲音,你可以看到更燦爛的陽光,心情也會隨之燦爛,而且快樂是可以傳遞的',你的快樂會不知不覺地傳遞給你周圍更多人,這樣,快樂發(fā)酵效應(yīng)會發(fā)揮作用,好心情、歡笑聲將常伴左右。
男:那還有更多保持好心情的妙招嗎?
女:當(dāng)然,今天我們就來給大家支招:
。1)不對自己過分苛求。不要給自己預(yù)定過高的抱負(fù),做事不能期待十全十美,因為小小瑕疵而自責(zé)的同學(xué)又怎么會快樂呢。所以如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
。2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達(dá)不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
。3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
。4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
。6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
合:我們還給大家?guī)砹诵睦碚{(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
男:早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂!比缓,對著鏡子笑一笑。
女:經(jīng)常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學(xué)們郊游時的嬉戲。
男:經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。
女:看一些有趣的書。
男:心情不好的時候,我們可以:聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。去跑步、爬山,或者打球。打掃自己的房間或書桌。找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他。將一個笑話給別人聽。把不快樂的事寫出來。
想一想,你還有什么方法?有興趣的同學(xué)可以把它們記在你的小本子上哦,我們比比誰的金點子多。
女:接下來進(jìn)入我們的《讓我來幫幫你》環(huán)節(jié)。有位同學(xué),父母對他要求非常嚴(yán)格,要求他不但要學(xué)習(xí)好,還要有多種特長。幼兒園時他就開始學(xué)畫畫和鋼琴。在爸爸媽媽的影響下,他養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿,如果哪次考試沒有進(jìn)入前三名,他一定會大哭一場。為了達(dá)到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學(xué)的名字,專門去找這些同學(xué)的缺點,然后在同學(xué)和父母面前貶低他們,甚至抓住機(jī)會對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因為這個原因,盡管他在班里成績不錯,可同學(xué)們都不愿意和他一起玩,競選班干部時也不選他?磥,競爭是影響我們心情的重要因素,那么,我們到底該如何正確對待在成長道路上的種種競爭呢?
男:關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭。要學(xué)會對自己進(jìn)行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了,哪些方面比以前退步了,時刻反省,及時改進(jìn)。如果只盯著過高目標(biāo),或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時間內(nèi)超過別人,就不可避免地會受挫,自尋煩惱。在競爭中,沒有常勝將軍,因此要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐子破摔,或者怨天尤人,而要樹立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當(dāng)別人超過自己時,要及時找出不足,補(bǔ)缺補(bǔ)漏,迎頭趕上才是良策。須知‘沒有對手的英雄也是可憐的‘。
男:還要認(rèn)識到這個世界上除了競爭外,還要有朋友式的合作。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,帶來同學(xué)關(guān)系的`緊張,給自己平添很多煩惱。同時我們作為子女有什么事也要主動和父母坦誠交流。經(jīng)常談心,會使自己和爸爸媽媽得感情更融洽。在學(xué)校,有什么困難也要主動尋求老師的幫助,使自己每天的校園生活都快樂、健康!
女:哦,原來是這樣啊,看來保持好心情也是件不難辦到的事,掌握了這些技巧,我們想要不快樂也難。∧菑哪男┓矫婵梢耘袛嘁粋人是否心情舒暢呢?
男:微笑,便是一個人情緒良好的重要表現(xiàn)。稱贊別人,加上微笑,會使稱贊更加賞心悅目;求人幫忙,附上一個微笑,對方更樂于答應(yīng)你的請求。
女:微笑是一種心境,是得意時的淡然,失意時的坦然;是寵辱不驚,看庭前花開花落的豁達(dá)與沉穩(wěn)。微笑是一筆財富,擁有它的人,在艱難困苦的日子里依然會怡然自得;而鄙棄它的人,在春風(fēng)得意的時候也是郁郁寡歡。不要忘記微笑,你就能領(lǐng)悟友愛和尊重,你的周圍必將充滿溫情和快樂!那么,還猶豫什么呢?每天都向自己和他人展露你燦爛的笑臉吧!
親愛的同學(xué)們,請揚起你的嘴角,自由的微笑吧。
男:我們衷心地祝愿:心理廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。
女:同學(xué)們,伴著優(yōu)美的旋律,我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。也該是我們和大家說再見的時候了。每一次的相約,都傾注了我們切切的期待。
男:每一次的離別,意味著下一次更清新的回來。
合:感謝大家的收聽。讓我們下次再會。
中學(xué)生心理廣播稿 8
女:采擷一屢陽光,編織七彩童年;
男:留住一陣清風(fēng),播灑希望明天;
女:付出一份真情,打造愛的世界;
男:敬愛的老師們
女:親愛的少先隊員們,
合:大家好!
男:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和你見面了!
女:本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒郑沂侵鞒秩藊x。
男:我是主持人xx。
男:今天的《學(xué)習(xí)園地》為大家準(zhǔn)備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活,來自讀書,來自平常的積累。
語言只有積累才能逐漸豐富。
“讀書破萬卷,下筆如有神20xx最新關(guān)注心理健康校園廣播稿20xx最新關(guān)注心理健康校園廣播稿。”說的正是這個道理,怎樣豐富語言的積累呢?
二、用心記憶。
光機(jī)械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來的..好詞、佳句、精彩片段,我們要用心去體會,把它消化、吸收,內(nèi)化成自己的語言,以便用時能隨時“提取”,活學(xué)活用。
三、經(jīng)常應(yīng)用20xx最新關(guān)注心理健康校積累是為了運用。
同學(xué)們練習(xí)寫作時,要嘗試對自己積累的語言加以運用。
這樣,寫起作文來就駕輕就熟,語言一定會生動豐富的,時間長了,一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學(xué)都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂
女:在本次節(jié)目臨近結(jié)束的時候,請大家欣賞《春曉》,希望在緊張的學(xué)習(xí)過程中,你能微笑對待每一天20xx。
男:本期紅領(lǐng)巾小廣播到此結(jié)束,親愛的同學(xué)們,下期再見!
女:再見!
中學(xué)生心理廣播稿 9
同學(xué)們:
大家好!
當(dāng)有人表揚小梅梅是個善良,誠實的好孩子,好學(xué)生,夸獎她待人熱情,彬彬有禮時,小梅梅都會謙虛地說,我做得還不夠。這時,她就會想到父親,母親言傳身教的示范,以身作則的教誨,潛移默化的影響。
梅梅她把父親,母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則"。她說,"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則。他們讓我清楚地知道,"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。
數(shù)十年的記憶一起涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中,時間會變得模糊,然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初,感覺真切。
那是三十年前的.一天,四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,不懂事的小園園掐著小雞的脖子,小雞難受地叫著。小梅梅一看,著急地大叫:"不許傷害我的小雞,放下它!"
"偏不!"小園園回過頭,頑皮地回答。
"園園,放下我的`小雞,不然,你會后悔的!"梅梅哭喊著。
這邊,小園園就是不放下小雞。那邊,小梅梅急得直跺腳,說:"你等著,看我收拾你"。
小梅梅沖進(jìn)媽媽房間,找到一枚縫衣針,拿了針,就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園:
"放下我的小雞,園園,要不我就要用針扎你。"
見小園園就是不放下心愛的小雞,小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。
小園園終于放下了小雞,哭著,喊著跑回家,一邊跑,還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。
小梅梅的媽媽知道了這件事,用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道,還治其人之身"之法讓小梅梅明白,傷害他人的行為是錯誤的,以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。
媽媽的做法在今天看來似乎有些過份,不近情理,太嚴(yán)厲了,可小梅梅牢記著的是——我錯了。
因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說:"你用縫衣針扎園園,她會傷得很重呢!梅梅,即使別人做錯了事,你也應(yīng)該尊重他,而不能傷害他。"媽媽說:"我會告訴你爸爸的。"
我從沒闖過這么大的禍,也沒想到會讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里,仍然心里難過。
后來,爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊,爸爸手里拿著縫衣針說:"梅梅,你摸摸這根針的針尖,你就知道它有多尖利,來,輕輕摸一下,小心點。"
小梅梅搖著頭說不,又哭起來說:"會痛的,爸爸。"
爸爸接著說:"你不能用傷害別人的方式來解決問題,兩個錯誤永遠(yuǎn)不能制造出一個正確。"爸爸說:"如果我錯了,別人也同樣地錯誤待我,我會高興嗎 如果你不樂意別人這樣對你,你就不應(yīng)該這樣對人"。
爸爸,媽媽教給我的第一課,也是最重要的一課,就是完美性格的建立,他們教我要寬以待人。我明白了這個道理,——你愿意別人怎樣對待你,你也要怎樣對待別人。
小梅梅成長成大梅梅了,卻小能忘記爸媽的教誨。
中學(xué)生心理廣播稿 10
同學(xué)們:
大家好!
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”由我!靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目,今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識,如:心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站,我們會在第一時間請心理老師解答,你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢,“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時為大家播出,歡迎同學(xué)們收聽。
本期的“心理加油站”,我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前,我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題,向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個體心理健康成長,心理咨詢遵循助人自助的模式,幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能,為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是:對同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往,不良情緒,青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo),因此多采用認(rèn)知理論和途徑,從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個標(biāo)準(zhǔn):
(1)智力正常。能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
。2)情緒健康,能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。
。3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性,行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
。4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的.完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
。5)自我認(rèn)識正確,能接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗。
。6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格,不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人,樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機(jī)端正。
。7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的`關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理,這與后天的生活環(huán)境有關(guān),當(dāng)然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的,F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,為以后踏入社會做好充分的準(zhǔn)備。
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