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大學(xué)生心理活動(dòng)感想范文
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。以下是小編為大家收集到的大學(xué)生心理活動(dòng)感想，希望對(duì)大家有幫助。
大學(xué)生心理活動(dòng)感想(一)
4月24日，我非常榮幸參加大學(xué)生心理拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)收獲很大，開了眼界，長(zhǎng)了知識(shí)。時(shí)間雖短，但受教育甚深，終生難忘，受益非淺。
這天我們?cè)诖髮W(xué)生活動(dòng)中心前方的空地上進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容包括：鉆呼啦圈、頂竹竿、齊心協(xié)力、解手鏈、唱歌等等。天氣很熱，但是并不影響我們進(jìn)行活動(dòng)的熱情，場(chǎng)地上留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。在進(jìn)行活動(dòng)的過程之中，我通過這次活動(dòng)得到很多我學(xué)不到的東西，首先是要有一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作精神，如果沒有團(tuán)隊(duì)合作精神的話，很多事情是完成不了的，例如：頂竹竿雖然看起來很簡(jiǎn)單，但是如果沒有合作精神的話，是難以在最短時(shí)間內(nèi)完成的，這就需要每個(gè)人都要盡自己的一份力量，最終才能做好這一項(xiàng)活動(dòng)。接著，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，沒有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)的話，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)變成一盤散沙，力量就不可能用到一點(diǎn)上，也不可能出色完成任務(wù)。最后，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有集體主義意識(shí)，如果沒有這種意識(shí)的話，每個(gè)人都想著自己，比賽就不能進(jìn)行下去，最終他們也會(huì)失去拿到好名次的機(jī)會(huì)。
這次活動(dòng)的成功舉行是學(xué)院開展“三項(xiàng)”教育、養(yǎng)成教育等活動(dòng)的最終結(jié)果，正是因?yàn)橛辛藢W(xué)院開展的教育活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的好處，同時(shí)他們也明白了怎么樣去認(rèn)識(shí)世界觀、人生觀和價(jià)值觀，正確處理認(rèn)識(shí)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的問題。我們?cè)诮酉聛淼幕顒?dòng)中將繼續(xù)發(fā)揮自己的能力，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)院的教育精神，做好自己的事情：
一、我們要養(yǎng)成良好的`習(xí)慣，學(xué)習(xí)上要刻苦學(xué)習(xí)，做到多思、多問、多看，不抄襲別人的作業(yè)和試卷，獨(dú)立完成;生活上要做到不隨便亂扔垃圾，隨地吐痰，團(tuán)結(jié)同學(xué)，幫助用困難的同學(xué)。
二、我們要學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)思想，學(xué)院的方針政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，對(duì)世界觀、人生觀、價(jià)值觀要有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，處理好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這三者的問題，對(duì)自身價(jià)值進(jìn)行一個(gè)定位。
三、認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)院開展的“三項(xiàng)”教育、養(yǎng)成教育等精神，跟著學(xué)院的指揮棒走，用自己的一份小力量匯成一股強(qiáng)有力的能量，構(gòu)造一個(gè)和諧的校園。
大學(xué)生心理活動(dòng)感想(二)
轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)在我們的指尖流過了將近二分之一。這段時(shí)間里，各種的感情就像我們做飯時(shí)加入的各種調(diào)味料，五味俱全，這其中有剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)大學(xué)生活的好奇與向往，有第一次班級(jí)聚會(huì)的激動(dòng)與快樂，有參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的自豪與責(zé)任感，有最初學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)大學(xué)老師的教學(xué)方法不適應(yīng)時(shí)心里的煩躁與不安，也有參加各種課外活動(dòng)認(rèn)識(shí)更多朋友時(shí)的開心與滿足。其中最令人回味無窮的是在“大學(xué)生心理健康”日班級(jí)同學(xué)在一起的那次的真心的心理交流，心中那纏繞了很長(zhǎng)時(shí)間的困惑就如那無緒的亂麻突然間就有了頭緒，這次的活動(dòng)使我受益匪淺。
在“心理團(tuán)活動(dòng)”期間我物理10級(jí)的學(xué)生在這春意盎然百花爭(zhēng)艷的季節(jié)在南苑滴水涌泉前的草坪上舉辦了以“大學(xué)生心理健康”為主體的團(tuán)活動(dòng)。
在這次活動(dòng)中，各位同學(xué)暢所欲言，比較詳細(xì)的講了自己在進(jìn)入大學(xué)這一年多的感悟，比如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，以及對(duì)未來職業(yè)的選擇等一些問題，當(dāng)然了，在這期間，心理健康就顯得尤為重要。班級(jí)同學(xué)以寢室為單位來講解心理健康這個(gè)主題，然后大家投票評(píng)選出最好的宿舍，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。然后個(gè)人就以勵(lì)志歌曲、小品、笑話等不同的活動(dòng)形式詮釋了心理健康這個(gè)主題。最后班長(zhǎng)、團(tuán)支書對(duì)本次的活動(dòng)作了總結(jié)，闡明學(xué)院對(duì)本次活動(dòng)的重視。然后大家勵(lì)志為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想會(huì)更家充分的利用大學(xué)時(shí)光。本次活動(dòng)以大家的快樂的笑臉的'合影而結(jié)束。
通過本次活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)自己進(jìn)行了全面的審視、了解內(nèi)心真正的需求和需努力的方向，從而對(duì)自己以后的學(xué)習(xí)和生活起了導(dǎo)航的作用這次的活動(dòng)在同學(xué)們中受到了超乎想像的反響，大家紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)和生活中多了解和學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，使自己的素質(zhì)有全面的提高，爭(zhēng)取做一個(gè)合格的有理想有抱負(fù)的合格的當(dāng)代大學(xué)生。
大學(xué)生心理活動(dòng)感想(三)
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的.主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
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