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不知道懷孕喝了紅酒
紅酒，是養(yǎng)生和美容的好東西�？墒遣皇撬腥硕伎梢院燃t酒的，例如孕婦。那么不知道懷孕喝了紅酒怎么辦呢?以下是小編為大家整理的不知道懷孕喝了紅酒的解決方法，供大家參考。
不知道懷孕喝了紅酒的解決辦法
只是一小杯的話(huà) 沒(méi)有什么影響，畢竟白酒和紅酒原料不一樣，紅酒的原料多是葡萄(水果)，適量的不僅沒(méi)有損害，還會(huì)有點(diǎn)好處的。
孕婦其實(shí)適當(dāng)喝一點(diǎn)紅酒是可以的。
紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。根據(jù)科學(xué)家們的實(shí)驗(yàn)總結(jié)我們可以知道：
1、紅酒具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，
2、紅酒對(duì)防治腦血栓、腎結(jié)石、預(yù)防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。
孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是紅酒畢竟是酒類(lèi)，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過(guò)多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠�是會(huì)產(chǎn)生副作用的，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。研究發(fā)現(xiàn)，孕婦是能喝適量葡萄酒的，澳大利亞研究人員針對(duì)3000婦女喝酒習(xí)慣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕頭三個(gè)月內(nèi)，孕婦每天喝上一杯葡萄酒，所生下來(lái)的小孩，其行為能力比滴酒不沾或是酗酒的孕婦生下來(lái)的小孩，行為能力將更強(qiáng)。
孕婦喝紅酒的注意事項(xiàng)
孕婦在懷孕期間是不宜過(guò)多飲用酒精飲料的，尤其是那些高酒精度的飲料。不過(guò)葡萄酒卻是個(gè)例外，紅酒的酒精度一般只有7.5%-15%(abv)，而且紅酒中含有數(shù)百多種對(duì)人體有益的物質(zhì)如維生素、微量元素、多酚物質(zhì)等，是一種非常健康的飲料。不過(guò)需要注意的是，雖然孕婦可以喝點(diǎn)紅酒酒，但一定要適量，每周的飲用量最好不要超過(guò)175毫升。
十大最適合準(zhǔn)媽媽喝的健康飲料
1、水
水對(duì)血細(xì)胞的健康非常關(guān)鍵。懷孕的時(shí)候，身體需要補(bǔ)充更多的水分。另外，水也是母乳的重要成分之一。
2、椰子汁
椰子汁是一種天然的飲料，可以預(yù)防脫水，也可以給人體補(bǔ)充鹽分。對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，椰子汁是一種極為健康的飲料。
3、檸檬水
檸檬水不僅可以給人體補(bǔ)充水分，還可以給人體提供維生素C，讓人體可以更有效地吸收鐵質(zhì)。此外，加入薄荷或者姜的檸檬水可以很好地緩解晨吐。
4、鮮果汁
在天氣比較炎熱的時(shí)候，喝點(diǎn)用橘子、橙子、菠蘿、甜瓜、西瓜等水果榨出來(lái)的果汁非常解暑。最好喝鮮榨的果汁，這樣的果汁含有水果本身所具有的所有營(yíng)養(yǎng)。
5、牛奶制品
牛奶制品富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素B-12。奶昔、脫脂乳、冰沙等都是很好的選擇。
6、傳統(tǒng)自制飲料
薄荷檸檬水、冰凍果子露、芒果汁等家庭自制飲料都富含各種營(yíng)養(yǎng)，既可以補(bǔ)充水分，也可以預(yù)防嘔吐。
7、自制蔬菜汁
如果你平時(shí)不喜歡吃蔬菜，可以把蔬菜榨汁后再喝，這樣既可以補(bǔ)充水分，也可以補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)等。
8、無(wú)酒精雞尾酒
在節(jié)慶日或者喜宴上的時(shí)候，可以用無(wú)酒精雞尾酒來(lái)代替酒精飲料。不含酒精的水果雞尾酒不僅外觀炫麗迷人，其口感也非常鮮美誘人，另外它還可以給身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
9、加入冰凍水果的水
與其喝淡然無(wú)味的冰水，還不如往水中加入幾顆冰凍水果，如橙子、檸檬、獼猴桃、桃子、杏仁、李子等，這樣的飲料單單看起來(lái)就誘人無(wú)比。
10、茶
夏天的時(shí)候，喝一杯冰茶可以大大降低身體的燥熱感;冬天的時(shí)候，喝一杯熱茶則可以溫暖身心。不過(guò)要注意的是，茶含有咖啡因，所以不能喝得太多，每天適量即可。
孕期喝酒危害多
1、孕期喝酒會(huì)增加流產(chǎn)、死胎、低出生體重兒和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。飲酒越多，危險(xiǎn)性越大。
2、 孕期喝酒導(dǎo)致酒精相關(guān)出生缺陷，患有出生缺陷的兒童可能會(huì)出現(xiàn)心臟、腎臟、骨骼或聽(tīng)力缺陷。
3、如果孕期喝酒，酒精可能會(huì)損害胎兒的神經(jīng)元，導(dǎo)致胎兒酒精譜系障礙和胎兒酒精綜合征。表現(xiàn)為嬰兒以后的智商下降、生長(zhǎng)發(fā)育受到限制、個(gè)子不高、體重較輕、頭圍較小、出現(xiàn)面部畸形并且會(huì)出現(xiàn)執(zhí)行力和認(rèn)知能力減弱、語(yǔ)言理解力障礙、邏輯推理能力下降和行為異常等。
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全世界每10000名嬰兒中有近15名患有胎兒酒精綜合征，可見(jiàn)其發(fā)病率之高。不幸的是，胎兒酒精綜合征或胎兒酒精譜系障礙的診斷通常是在出生后(有的甚至是在成年后)，此時(shí)酒精損傷已變得不可逆轉(zhuǎn)和永久性。
所以說(shuō)，那些明知自己懷孕還飲酒的孕媽媽們簡(jiǎn)直就是在親手毀掉自己的娃。 不過(guò)“造孽式”媽媽還是比較少的，大多數(shù)孕媽是在不知道自己懷孕的情況下喝了酒，然后開(kāi)始擔(dān)心、后悔、猶豫然后到處詢(xún)問(wèn)：“我的孩子會(huì)不會(huì)致畸?到底能不能要?”
喝酒后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，孩子能不能要?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)其實(shí)是“酒精的量與致畸的相關(guān)性”，正所謂拋開(kāi)劑量說(shuō)毒性都是耍流氓。
喝的酒多與少，肯定會(huì)很大程度影響到胎兒的結(jié)局。要想知道自己喝的酒算多還是少，這就需要我們對(duì)喝酒的量有一個(gè)基本的概念。
一般來(lái)說(shuō)低劑量飲酒對(duì)胎兒的影響較小，不應(yīng)該視為終止妊娠的指征，尤其是那些只是在聚會(huì)上抿了幾口酒或是吃了幾顆酒心巧克力的孕媽們，根本不必太過(guò)擔(dān)心。
而中度到重度飲酒已被證明會(huì)增加兒童行為問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)發(fā)生胎兒酒精綜合征。但也與喝酒的頻率密切相關(guān)，對(duì)于偶爾一次大劑量飲酒，其胎兒致畸并不像持續(xù)大量飲酒那么嚴(yán)重。
且在懷孕初期，如果寶寶“不勝酒力”，有可能直接流掉。若是他堅(jiān)強(qiáng)地活下來(lái)，足以說(shuō)明了他的強(qiáng)大。
同時(shí)，孕媽們應(yīng)該嚴(yán)格按照要求配合產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育，必要時(shí)才考慮終止妊娠。
需要提醒的是，低劑量飲酒雖然對(duì)胎兒影響較小，但仍然可能發(fā)生胎兒酒精綜合征。孕期沒(méi)有所謂的安全飲酒量，任何階段飲酒都是不安全的，發(fā)現(xiàn)懷孕后首要的就是停止飲酒。 看到這里，想必各位孕媽心里也有數(shù)啦。
但小編想說(shuō)的是，雖然寶寶的意外到來(lái)就像是一場(chǎng)驚喜，但他可能也伴隨著更多的擔(dān)心甚至是驚嚇，與其慌慌張張，不如安安心心、踏踏實(shí)實(shí)的來(lái)一場(chǎng)備孕。少一點(diǎn)意外，多一分健康。
備孕需戒酒多長(zhǎng)時(shí)間?
備孕是夫妻雙方的事情，寶寶的健康可不能只靠媽媽?zhuān)职忠灿胁豢赏菩兜呢?zé)任。 男性精子的DNA攜帶著重要的信息，在卵細(xì)胞受精、著床和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中起著至關(guān)重要的影響，酒精可導(dǎo)致精子或受精卵畸形，所以，備孕時(shí)夫妻雙方都得戒酒。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與不飲酒相比，父親如果在懷孕前三個(gè)月飲酒，嬰兒先天性心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加44%，而母親如果飲酒，嬰兒的先天性心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加16%。
因此為了安全起見(jiàn)，建議備孕時(shí)，男性在受精前至少6個(gè)月內(nèi)不應(yīng)飲酒，而女性則應(yīng)該在一年前就停止飲酒。為了寶寶的健康，備孕以及懷孕期間要做到“滴酒不沾”，千萬(wàn)不可有僥幸心理，要知道喝下去的是酒，沉淀的可是毒藥哦。
孕婦可以喝紅酒嗎
答案是可以的。雖然孕婦可以適當(dāng)喝紅酒，但是在此還是建議各位媽媽要少喝，其它酒類(lèi)就更不用說(shuō)了，是絕對(duì)不能沾的，為了您寶寶的健康還是要暫時(shí)放棄掉這個(gè)享受紅酒的愛(ài)好。
孕婦喝紅酒要注意什么
大家都知道紅酒歷來(lái)是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應(yīng)配合其它食物一起食用，最好是在進(jìn)餐時(shí)飲用。
與大多數(shù)食物不同的是，紅酒不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時(shí)，在飲用后30～60分鐘內(nèi)，人體中游離的酒精含量就達(dá)到最大值，紅酒的抗氧化能力也在很短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出來(lái)。在進(jìn)餐時(shí)飲用，紅酒與其它食物一起則進(jìn)入消化階段。這時(shí)，紅酒的吸收速度較漫，約需1～3小時(shí)，有利于紅酒的活性氧消除功能的充分發(fā)揮。所以餐前就開(kāi)始喝更好。
從傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，孕婦應(yīng)忌煙酒。但由于紅酒含有的酒精度比較低，且紅酒里的單寧可以還可以疏通血管，行氣活血，補(bǔ)充礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。國(guó)外的婦女在懷孕期間都會(huì)適量飲用一些紅酒以補(bǔ)充身體的鐵質(zhì)。
因此，可以在臨睡前喝1~2杯紅酒，但不能過(guò)量。對(duì)高酒精度的威士忌、伏特加等應(yīng)戒掉，因一次過(guò)攝入太多酒精則會(huì)刺激心臟，引起血壓高、加重骯臟的負(fù)擔(dān)，使大腦和神經(jīng)變得遲鈍，這對(duì)胎兒發(fā)育不利。
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