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老人可以喝紅酒嗎

　　生活中不少人愛喝紅酒，因為適量喝紅酒有不少的好處，但是并不是任何一個人都能喝的。那么老人可以喝紅酒嗎?下面跟小編一起去了解一下吧!

老人可以喝紅酒嗎

　　老人可以適量喝紅酒

　　老人可以喝紅酒嗎?老人可以適量喝紅酒，因為紅酒富含抗氧化劑，這種化合物主要存在于皮膚和葡萄的種子。其他抗氧化劑那些存在于不同的數(shù)量，所有幫助保護和預防各種疾病，消除自由基從身體�？寡趸瘎┻€能防止身體對抗心臟病。其中，老人喝紅酒還有不少的好處，更為具體的信息如下：

　　適度飲酒也能增加骨骼密度，特別是老年婦女。因此，它能夠非常好的預防骨質疏松癥。這一點完全可以成為老年人喝紅酒的好處之一，也是非常重要的一點。

　　研究已經發(fā)現(xiàn)，一天一到兩杯紅酒可以幫助防止某些類型的癌癥，如卵巢癌和前列腺癌。這是由于抗氧化劑白藜蘆醇，具有抑制細胞癌變，并保護其免受任何傷害的功能。

　　紅酒還可以防止血液凝固，因為它有抗凝性能，使血液中血小板不易堅持。因此，紅酒可以預防心臟病和心絞痛。

　　最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯葡萄酒可以降低患上2型糖尿病的風險。適量的.紅酒響血糖水平沒有實質性影響。

　　紅酒對各種胃病如腹瀉和憤怒是非常有效的。它有抗菌和舒緩的效果，所以它非常適合所有類型的胃病。因為葡萄酒降低壞膽固醇，飲酒適度數(shù)量也可以防止膽結石的發(fā)生，或降低其發(fā)生方面顯著。

　　適量的紅酒在很大程度上可以預防視力的下降，抗氧化劑和抗凝屬性的紅酒可以減緩黃斑變性的影響。

　　中老年人喝紅酒的好處

　　1：預防心血管病

　　葡萄酒中含一種名為原花色素的多酚化合物，其具有清除體內自由基、抗氧化、防衰老等保健功效。當中老年人飲用適量葡萄酒后，葡萄酒中的原花色素可以促進維生素 C誘導膽固醇轉化為膽酸，從而降低膽固醇含量，預防冠心病等疾病的發(fā)生。此外，老年人從葡萄酒中攝入的原花色素還可以維持動脈管壁的透性，從而防止動脈硬化等疾病。所以，一些葡萄酒大師常說，葡萄酒是中老年人預防心血管病的天然佳品。

　　2：降低老年性癡呆患病風險

　　葡萄酒尤其是紅酒中含豐富的白藜蘆醇，此種物質化學名稱為芪三酚，具有很好的抗氧化功效。研究表明，如果老年人的腦細胞內β淀粉狀蛋白過量或失衡，腦細胞則容易受到損傷，從而引發(fā)老年性癡呆的發(fā)生。而葡萄酒中的白藜蘆醇可以有效降低腦細胞中的β淀粉狀蛋白聚集，從而很好地保護老年人的腦細胞，降低老年性癡呆的患病風險。

　　3：預防血栓病

　　醫(yī)學專家認為，人體內的血小板如果凝集，則會導致血栓病的發(fā)生，而葡萄酒中的白藜蘆醇和水楊酸等物質，具有抑制體內血小板凝集的功效。所以，中老年人在保持心情愉悅、適當運動的生活狀態(tài)下，經常適量飲用優(yōu)質的葡萄酒，可以很好地預防血栓病的發(fā)生。

　　4：幫助消化，消除便秘

　　有健康專家研究顯示，中老年人在飲用100毫升左右的葡萄酒后，胃液在葡萄酒的刺激下可以分泌得更為旺盛，從而有利于老年人消化能力的提高。此外，葡萄酒尤其是紅酒由于富含丹寧，有助于老年人腸道肌肉系統(tǒng)內的平滑肌纖維的收縮，從而可以很好地調節(jié)結腸功能。此外，在餐桌上適量飲用白葡萄酒，也利于食物的消化和吸收。因為一些白葡萄酒中含有的山梨醇可以很好地刺激膽汁和胰腺的分泌，從而帶來幫助消化、消除便秘的益處。

　　5：幫助睡眠緩解焦慮

　　睡眠時間少、睡眠質量差成了困擾一些老年人的頑疾。而健康專家研究指出，中老年人在晚餐時適量飲用葡萄酒就可以很好地解決這個問題。