喝茶對胃有沒有影響

　　喝茶對胃有影響嗎?這個問題一直都是茶友們在糾結的問題。下面小編為大家介紹喝茶對胃有沒有影響，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　喝茶對胃有沒有影響

　　1、空腹或飯前大量喝茶

　　空腹或飯前大量喝茶，茶葉中的部分活性物質會刺激腸胃，沖淡腸胃的消化液，影響消化的同時，還會傷胃。

　　2、喝燙茶

　　長期喝燙茶，容易傷害消化道和胃壁，對身體健康非常不利。喝茶溫度以適口為宜，也不宜經常喝太涼的茶。

　　3、飯后馬上喝茶

　　飯后不宜馬上喝茶，否則會沖淡胃酸，增加腸胃負擔，不僅影響腸胃消化，還容易傷胃。最好是飯后1-2個小時再喝。

　　喝茶注意事項

　　茶的種類有很多，喝茶前要先弄清楚自身的體質情況。腸胃不好的人，應選擇喝溫性的茶，如紅茶、黑茶等。而綠茶、烏龍茶這些，茶性較寒冷，腸胃欠佳或體質弱的人群，應盡量少喝，以免對腸胃造成不利的影響。

　　哪些茶不能喝

　　一、泡的時間長的茶不能喝。茶一旦跑的時間長，我們就會發(fā)現(xiàn)茶的上面飄了一層細小的東西，而且泡出來的茶的顏色非常深，當我們喝的時候，甚至發(fā)現(xiàn)沒有一點茶的香味，甚至有點發(fā)苦，其實，茶一旦泡的時間長，就是去了品嘗的價值，第一，他已經失去了原油的那種香味，第二茶盅的營養(yǎng)元素也因為泡的時間過長發(fā)生氧化而減少，第三就是由于泡的時間過長，導致與空氣中的粉塵接觸，再加上剛好適合的溫度，很容易使細菌數量增多，綜合上面幾點，我們都不能喝跑的時間長的.茶。

　　二、就是隔夜的茶不能喝。這點無論是在這邊還是在家里那邊都知道的， 但是雖然都知道，還是分享出來吧，其實，隔夜的茶，基本上也可以歸類到泡的時間長了，畢竟泡了一夜，其實，隔夜的茶是更加不能喝的，一晚上的時間，足夠我們的茶內繁殖出很多細菌了，再加上本身茶葉泡制過程中由于時間久而產生的對胃腸刺激性的東西，所以，隔夜的茶是堅決不能喝的。

　　三、變了質的茶。一切變了質的東西等都不能吃的，茶也一樣，茶一旦不能夠妥善保管，也容易霉變的，所以，我們不能夠因為舍不得而不丟棄茶葉繼續(xù)引用。

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