飯后能不能喝茶
許多人喜歡在飯后來(lái)一杯茶，這樣的習(xí)慣好不好呢?是不好的。飯后喝茶，不僅沒(méi)有益處，反而有許多危害。今天小編就給大家介紹飯后喝茶的危害，希望對(duì)大家有幫助!
飯后喝茶的危害
1、影響人的消化
人體要消化食物，胃液和腸液是必不可少的。但飯后喝茶之后，茶葉中含有的鞣酸和茶堿會(huì)抑制胃液和腸液的分泌,還會(huì)稀釋胃酸，從而導(dǎo)致消化不良。另外,鞣酸還會(huì)與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
2、會(huì)形成結(jié)石
如果吃的食物中含有鐵、鎂等,茶葉中的鞣酸很有可能會(huì)與它們發(fā)生反應(yīng)。長(zhǎng)期飯后喝茶，很容易會(huì)形成結(jié)石。
茶葉的保質(zhì)期是多長(zhǎng)時(shí)間
1、黑茶
普洱茶分為生茶和熟茶兩種，一般而言，生茶的保質(zhì)期在5年左右，熟茶經(jīng)過(guò)特殊發(fā)酵越陳越香，茶葉保質(zhì)期在15年以上。不同的茶保質(zhì)期不一樣。像云南普洱茶，少數(shù)民族的磚茶，陳化的反而好一些，保質(zhì)期可達(dá)10到20年。又如武夷巖茶，隔年陳茶反而香氣馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶，湖北的`茯磚茶，廣西的六堡茶等，只要存放得當(dāng)，不僅不會(huì)變質(zhì)，甚至能提高茶葉品質(zhì)。
2、紅茶
一般紅茶的保質(zhì)期都比較短，一般是1年，次摘和秋摘的紅茶保質(zhì)期為1-2年，錫蘭紅茶保質(zhì)期比較長(zhǎng)，二年的比較多。散裝紅茶的保質(zhì)期，一般是18個(gè)月，一般袋裝紅茶保質(zhì)期是24個(gè)月，罐裝或用鋁箔紙包裝的紅茶可保存三年左右，紙袋包裝的紅茶可保存兩年左右。
3、綠茶
一般的茶，還是新鮮的比較好。如綠茶，保質(zhì)期在常溫下一般為一年左右。不過(guò)影響茶葉品質(zhì)的因素主要有溫度、光線、濕度。如果存放方法得當(dāng)，降低或消除這些因素，則茶葉可長(zhǎng)時(shí)間保質(zhì)。
4、白茶
白茶說(shuō)是越陳越好，當(dāng)然也是要在保存的好的前提下，白茶一般是要密封保存的，不然會(huì)散失其中的水分或者潮濕。保存好才能達(dá)到一年茶，三年藥，七年寶的說(shuō)法。
5、黃茶
黃茶屬發(fā)酵茶類，黃茶的制作與綠茶有相似之處，不同點(diǎn)是多一道悶堆工序。所以黃茶與綠茶一樣，保質(zhì)期都只有一年左右。
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。
興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。
刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。
保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。
飲酒前飲茶，預(yù)防醉酒。
消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
減慢衰老作用，延年益壽。
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