小學(xué)作文牛奶助我成長
從小到大，我都是喝牛奶長大的。我的媽媽曾經(jīng)說過：“為了健康，為了生命的色彩，我們需要牛奶�！眱簳r的我一直很納悶，難道喝牛奶有這么神奇嗎？
有一次偶然的機(jī)會，我在書中看到：牛奶是營養(yǎng)豐富的保健食品，它具有很高的含鈣量，即喝一杯700毫升的牛奶，可供200毫克鈣質(zhì)，且含有較多的乳糖，蛋白質(zhì)和維生素等，吸收率高達(dá)40%。是僅次于母乳的最好補(bǔ)鈣品。牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，對促進(jìn)幼兒的大腦歸育起至關(guān)重要的作用。牛奶中含有鉀，使動脈血管壁在血壓增高時保持徹定，使中風(fēng)危險減少一半，同時還可以防水動脈硬化。我還了解到，牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的.金屬銅和鎘，具有累度的解毒功能。牛奶中含有將近5%的乳糖，可促進(jìn)人體對鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸蠕動，促進(jìn)排泄。酸奶和脫脂奶可增強(qiáng)免疫體系功能，防止腫瘤細(xì)胞增長。牛奶中的酪蛋白，具有較強(qiáng)的抗變異原機(jī)制，能減少癌變；生物活性物質(zhì)SOD能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，具有延年益壽的作用。牛奶中的維生素B2，可提高視力。牛奶對人體具有鎮(zhèn)靜安神作用，睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。原來，牛奶是人體必需的“白色血液”。它將健康賜予了人類。一個人如果沒有健康，豈敢談更多的夢想？沒有健康，意味著生命將充滿灰色。
我家的鄰居小胖是個不錯的小伙子，整天看起來精神抖摟，但每到上課他總是顯示出無精打采的樣子。為此，他的母親十分苦惱。自從學(xué)校實(shí)施“中國學(xué)生飲用奶”計劃后，他上課全神貫注，成績進(jìn)步非常快，而且他明顯比以前瘦了。從那以后，我每天都能看到那如鮮花般燦爛的笑容呈現(xiàn)在他的臉上。
的確，牛奶既是牛的乳汁，又是人體不可缺少的水源，它是上天送給人類健康的一份珍貴的禮物。我記得有這樣一句富有哲理的話：“事業(yè)、金錢、友誼、愛情都是我們的人生財富，我們得到的越多，就相當(dāng)于我們的財富存款數(shù)字又多了一個‘0’，而健康是所有‘0’前面的那個‘1’，當(dāng)這個‘1’倒下了，一切財富都蕩然無存�！痹谶@里我大膽地認(rèn)為，牛奶就是那個‘1’！
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