有關(guān)懷孕期間的禁忌習(xí)俗及解決方案參考
懷孕期間情緒不好，會(huì)生出壞脾氣的寶寶?
正解：
孕期的情緒管理是否得宜，會(huì)間接的影響出生后寶寶的脾氣。專家表示，根據(jù)一項(xiàng)研究資料指出，在二次世界大戰(zhàn)期間，在荷蘭地區(qū)懷孕的女性，由于戰(zhàn)亂之驚恐以及缺乏足夠的營養(yǎng)，這些婦女所生下的嬰兒，在20年后出現(xiàn)了反社會(huì)情結(jié)機(jī)率增加，且罹患心血管疾病的機(jī)率也大大的.提高，由此可見，孕期的營養(yǎng)及情緒管理也是非常重要的功課。特別是如果孕媽咪的情緒不好，可能出現(xiàn)暴飲暴食或厭食的情況，就容易導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良，生出低出生體重的嬰兒，對(duì)于嬰兒的健康及情緒也會(huì)有負(fù)面的影響。
化解：
感覺到壓力或情緒不好時(shí)，可以藉由聽聽音樂、做做運(yùn)動(dòng)，或找朋友聊聊，幫助自己放松心情，擁有好心情，才能迎接快樂的將來喔!
孕媽咪的情緒管理也是重要的胎教喔!
準(zhǔn)媽咪吃香喝辣不忌口，寶寶皮膚會(huì)不好?
正解：
準(zhǔn)媽咪的飲食與寶寶膚質(zhì)并無直接的關(guān)系。專家表示，但是準(zhǔn)媽咪“亂吃”，攝取過量高過敏原的食物，孕期營養(yǎng)不均衡，確實(shí)有可能造成寶寶出生后皮膚容易出現(xiàn)過敏，例如紅腫、脫皮的現(xiàn)象。
化解：
建議孕媽咪應(yīng)避免高過敏原食物，包括不新鮮的海鮮、過期食品、含反式脂肪酸食物、高脂肪食物等。應(yīng)避免攝取過量的花生、乳類制品，包括高脂鮮奶、奶酪等。如需要從鮮奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，建議選擇脫脂鮮奶。
高過敏原食物要避免喔!
孕期愛吃芒果、橘子等黃色水果，寶寶出生易黃疸?
正解：
造成寶寶黃疸的原因與媽媽懷孕時(shí)的飲食無關(guān)。專家表示，由于體質(zhì)的關(guān)系，黃種人所生的嬰兒較容易有新生兒黃疸的現(xiàn)象。黃疸的成因主要是由于人體血液中紅血球老化后經(jīng)代謝會(huì)產(chǎn)生“膽紅素”，并經(jīng)由肝膽排出體外。由于新生兒的紅血球較成人多，而新生兒的肝臟代謝功能還不成熟，在紅血球代謝的過程中所產(chǎn)生的膽紅素就會(huì)累積在體內(nèi)并停留在血液之中，引起眼白、皮膚泛黃。如果寶寶有黃疸現(xiàn)象，醫(yī)生會(huì)做進(jìn)一步檢查，以確認(rèn)寶寶是病理性黃疸或是生理性黃疸，并給予適當(dāng)?shù)尼t(yī)療處置。
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