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牙齦炎的預(yù)防措施
概述
表弟今年剛剛20歲，牙齒經(jīng)常不經(jīng)意間就出血了，去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說是牙齦炎，平時要注意保護牙齒牙齦，經(jīng)過簡單治療，現(xiàn)在表弟不抽煙了，牙齦也變好了。
預(yù)防牙齦炎的措施
1 第一：牙齦炎是牙齒出現(xiàn)疾病最開始的癥狀，是我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的疾病，也是引發(fā)一系列疾病的罪魁禍首之一，怎么預(yù)防牙齦炎呢？首先，牙石是引發(fā)牙齦炎的根源，所以要注意口腔衛(wèi)生，避免牙石的出現(xiàn)。
2 第二：2其次，在挑選牙刷時，最好購買那種摸起來軟軟的牙刷，這樣就不會在刷牙時傷到牙齦，在進行刷牙時，要刷牙齦邊緣，有條件的話可以備兩支牙刷，輪流使用，防止因為細菌而引起牙齦炎。
3 第三：最后，要注意給牙齒補充鈣物質(zhì)，鈣物質(zhì)能有效提高骨骼的強硬度，防止牙齒疏松，養(yǎng)成飯后漱口的好習慣，切忌抽煙喝酒，最好常吃蔬菜。
注意事項
牙齦發(fā)炎不是一個小癥狀，出現(xiàn)牙齦炎后一定要及時就醫(yī)，平時也要多預(yù)防一下牙齦炎。
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