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獻血后有哪些注意事項

　　獻血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，維持正常的即可。下面是小編整理的相關內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考！下面是小編整理的獻血后注意事項，歡迎大家閱讀參考！

獻血后有哪些注意事項

　　一、獻血前應注意哪些問題?

　�、佾I血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠。

　�、讷I血前一天晚餐和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、雞蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，以免發(fā)生脂肪血，影響化驗結果和血液質(zhì)量，但也不要空腹獻血，可以吃些清淡的，如饅頭、稀飯、咸菜等，獻血時不要過量喝水。

　�、郢I血前應把兩臂洗干凈，鑒于體院洗澡房早晨不開門大家早晨用熱水擦擦也可。

　　④初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學習一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應發(fā)生的幾率。

　　特別注意：事前準備要做好

　　首次參加獻血的人中有極少數(shù)人會發(fā)生暈眩反應，表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，然后出汗。專家分析認為，造成這種反應的因素很多，有的是對獻血缺乏生理知識，精神緊張;有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺得暈了;有的獻血前疲勞過度等。

　　對此，專家支招，獻血前應該做好充分準備：除學習一些必要的獻血知識，消除緊張心理因素外，獻血前不要服藥，特別是服用阿斯匹林藥，因為其在三天內(nèi)有降低血小板的某些功能。應該減少脂肪的`攝入量，獻血前一天和當天可以按照往常的習慣進餐，但要以低脂肪為主，不要飲酒，尤其是烈性酒。此外，還應該有充足的睡眠，不宜做劇烈運動。

　　小常識：空腹獻血者為什么偶爾會出現(xiàn)低血糖性昏厥?

　　在獻血過程中，偶而可因獻血前10～12小時未進食而出現(xiàn)眩暈反應。其表現(xiàn)為：軟弱無力、頭暈、臉色蒼白、皮膚涼冷、大汗、惡心、嘔吐、脈博緩慢、并短暫性意識消失、昏厥，被稱為低血糖昏厥。這只是一時性血糖降低，待暈眩癥狀完全消失時，體內(nèi)血糖也就恢復到了正常水平。糖是人體分解代謝和氧化過程能量的主要來源，當人體長時間未進食又因獻血而使一部分能源被消耗時，耐受力低者會使血糖暫時降低。血糖過低對機體的影響是以神經(jīng)系統(tǒng)為主，尤其是腦部組織。

　　這時，可通過高級神經(jīng)邊緣系統(tǒng)，下丘腦腹中核刺激交感神經(jīng)并抑制下丘腦腹側(cè)核與迷走神經(jīng)，使兒茶酚胺分泌增多，胰島素減少，大部分血管擴張，外周阻力下降，動脈壓突然下降，導致一時因缺血而缺氧，即出現(xiàn)短暫的意識消失。若此時獻血，血流量減少，運輸?shù)侥X組織的糖就更相對地減少，而腦組織不能進行無氧糖酵解，隨之發(fā)生缺血反應。初期反應在大腦皮層受抑制，繼而皮層下中樞包括底節(jié)、下丘腦及植物神經(jīng)也相繼受累，最終致中腦活動受影響，而出現(xiàn)低血糖昏厥。

　　二、獻血中應注意哪些問題?

　�、偃胱裳螅瑢⒅獠勘┞队诓裳_上，讓采血護士進行消毒。

　�、诓裳^程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產(chǎn)生過度疼痛感。

　�、廴舫霈F(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時，應告訴采血護士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。

　　(3)獻血后應注意哪些問題?

　　獻血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，維持正常的即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體，注意的正常搭配就可以了。

　　小常識：

　　①獻血后如何止血?

　　拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血;也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。

　　②獻血后應如何保護針眼?

　　1、獻血后應用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5至10分鐘。

　　2、檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應抬高手臂，并繼續(xù)壓迫局部。