孕婦驗(yàn)血糖注意事項(xiàng)
孕婦驗(yàn)血糖注意事項(xiàng):
1、手指需要消毒,消毒后,一定要等酒精揮發(fā)干燥后再采血。
2、采血部位要交替輪換,不要長期刺扎一個(gè)地方,以免形成疤痕。
3、血量不夠、血糖試紙超過有效期、手指消毒酒精未干、未將血糖儀代碼調(diào)到和試紙一樣時(shí),都會(huì)影響檢測(cè)的準(zhǔn)確性。
4、血糖儀要放置在干燥清潔處,不要讓小孩、寵物觸及、玩耍,以免血糖儀造成損害,影響測(cè)量效果。
5、用過的酒精棉球、針頭等廢物最好集中送到社區(qū)衛(wèi)生站處理,以免細(xì)菌感染。
6、要定期到售后服務(wù)處校正血糖儀,到醫(yī)院與抽血檢查結(jié)果對(duì)比也可知道其準(zhǔn)確性。
7、監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖的目的是為了檢查當(dāng)前的飲食、藥物等治療計(jì)劃是否能良好地控制血糖,因此,監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖是十分重要的。
糖尿病孕婦,在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好如下準(zhǔn)備:
1、進(jìn)行全面、系統(tǒng)的體檢,與醫(yī)生一起制訂一套合適的運(yùn)動(dòng)方案;
2、選擇合適的鞋襪;
3、確定運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地;
4、自備適量的糖果。
選擇何種運(yùn)動(dòng)方式?
糖尿病孕婦宜選擇比較舒緩,有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如散步,緩慢的游泳(編者按:游泳要去衛(wèi)生條件有保證的地方,以避免感染)和太極拳等。運(yùn)動(dòng)前要有熱身運(yùn)動(dòng),結(jié)束時(shí)也應(yīng)再做一些更輕微的運(yùn)動(dòng),逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)。千萬不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),如跑步,打球,俯臥撐,滑雪等。
怎樣掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)間?
糖尿病孕婦運(yùn)動(dòng)量不能太大,一般使心率保持在每分鐘130次以內(nèi)。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間也不宜過長,但也不宜太短,一般維持在20~30分鐘內(nèi)較為合適。
哪些糖尿病孕婦不宜運(yùn)動(dòng)?
并不是所有的糖尿病孕婦都適合運(yùn)動(dòng),下列糖尿病孕婦不宜運(yùn)動(dòng):
1、出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥;
2、有先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者;
3、合并有妊娠高血壓病者。
驗(yàn)血糖注意事項(xiàng)
1、食物可直接影響餐后血糖,所以測(cè)空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時(shí)以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖,則前一天晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了。
2、測(cè)定空腹血糖,一定要在早上8時(shí)前空腹抽血測(cè)定,尤其是用胰島素治療的患者,空腹抽血必須在上午注射胰島素時(shí)間以前,否則就不能真實(shí)反映糖尿病的控制情況。
3、各種應(yīng)激情況時(shí)血糖也會(huì)增高,如情緒波動(dòng)、失眠、發(fā)熱、勞累等都可影響血糖,所以在去醫(yī)院途中避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、對(duì)于自身胰島素分泌水平低下、存在清晨高血糖的病人,最好用血糖儀事先在家中完成空腹血糖的測(cè)定,記下結(jié)果后再去醫(yī)院。盡量不要去醫(yī)院化驗(yàn)空腹血糖,因?yàn)獒t(yī)院門診采血時(shí)間太晚,這樣會(huì)延誤病人早晨的.胰島素治療,對(duì)全天血糖產(chǎn)生不利影響。
5、對(duì)于早、晚餐前注射預(yù)混胰島素的病人,若因上午到醫(yī)院抽血化驗(yàn)使治療延遲,可以在抽血之后查一下隨機(jī)血糖。如果血糖高,可臨時(shí)注射一次短效胰島素,然后進(jìn)餐。這樣,既可在一定程度上消除治療延誤造成的血糖升高,同時(shí)又避免了檢查當(dāng)天早、晚兩次預(yù)混胰島素注射間隔太近。
6、對(duì)于采用口服降糖藥治療的病人,化驗(yàn)空腹血糖時(shí)若采血時(shí)間太晚而使得早晨的藥和中午的藥相隔太近,應(yīng)酌情減少中午的藥量,以免因兩餐的藥物作用相互疊加而造成低血糖。
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