精選學(xué)游泳的400字作文

　　我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多很多。但我最喜歡的還是游泳。我會(huì)游蛙泳。我可以連續(xù)游1100米。

　　記得那是我二年級(jí)放暑假時(shí)，爺爺帶我去體育館學(xué)游泳。在游泳館里，教練要求我在水底憋氣10秒才能浮上水面，然后再把頭沉到水里，再抬頭。不停練習(xí)。我第一次在水里憋氣還不到2秒鐘，我就忍不住把頭抬出水面，心里感覺很難受。我再次把頭沉到水里，繼續(xù)練習(xí)憋氣。因?yàn)椴恍⌒膹堥_口，喝了幾口水，連鼻子都很難受。我只好上水，在池邊休息。這時(shí)爺爺走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“要多練習(xí)，記住在水里不可張口，抬頭的時(shí)候才能用嘴巴呼吸。”過(guò)了五分鐘，我又下水練習(xí)。這樣練了一個(gè)星期的憋氣，呼吸。最后我終于可以在水里憋氣10幾秒鐘了。爺爺看到后說(shuō)：“你有進(jìn)步了，好好學(xué)�！边@時(shí)教練開始教我蛙泳的基本動(dòng)作。手要往外劃，腳要往外蹬。我在爺爺?shù)墓臍v下，不停地練習(xí)。

　　幾天后，教練在我身上綁上浮板，讓我往外游。我小心地慢慢向前游。我游了50米。2天后，教練把浮板去掉，讓我自己游。我又慢慢地往前游�！肮�哈，我終于游到對(duì)面了�！蔽腋吲d地爬上水池，向爺爺跑去。

　　通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了，只要我堅(jiān)持下去，就會(huì)取得成功。

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