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素質(zhì)訓(xùn)練話題作文
周末下午，我參加了《安定學(xué)堂》報社為我們組織的一次小記者活動——小記者素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在那里，我不僅得到了歡樂，還收獲了許多知識，鍛煉了自己的能力。
吃過午飯后，我飛奔到學(xué)校，校園里早已有許多人排好了整齊的隊(duì)伍。我趕緊走到隊(duì)伍里，哇！好多同學(xué)都來了，我在跟他們說話的時候，突然一聲哨響，我一抬頭，只見隊(duì)伍前方有一個男老師，他拿著哨子，大聲說：“都不要說話了�！闭f完，他喊了個“立正！”我們趕緊挺起了身子。接著他又開始分隊(duì)，小記者們被分成兩大隊(duì)，我隊(duì)伍里的領(lǐng)隊(duì)老師叫姜老師。
姜老師把我們領(lǐng)到了操場的南面，便開始講活動紀(jì)律。過了一會，姜老師讓我們成體操隊(duì)形散開，活動一下身子。一會扭一扭脖子，一會踢一下腿，不知過了多長時間，我們開始了游戲�？偣参鍌�游戲，有考驗(yàn)反應(yīng)能力的水果蹲游戲；有鍛煉速度擊鼓胯下傳球游戲；有體現(xiàn)團(tuán)結(jié)精神的五毛和一元，拔河游戲；最后一個便是鍛煉注意力和速度的拋球游戲。而我其中最喜歡水果蹲和擊鼓胯下傳球。
玩水果蹲的時候，我和張珂珂等6個人一組，姜老師讓我們給組合起個水果名，我比較喜歡榴蓮，便想讓組合的名字叫榴蓮組，可由于隊(duì)員不同意，于是我又起名叫蘋果組，這個名代表吉祥順利，紅紅火火。姜老師又宣布了規(guī)則：比如檸檬組員一邊說蹲檸檬蹲檸檬蹲完蘋果蹲，一邊做蹲的動作然后蘋果組就開始蹲。這個靠的是反應(yīng)能力。輪到我們蘋果組時，我們反應(yīng)能力又快，聲音又響亮。嘿嘿，用氣勢嚇倒他們。果然其他組都不如我們，姜老師還夸獎了我們，我們心里甜滋滋的。
擊鼓胯下傳球這個游戲，算得上我最喜歡的游戲。姜老師讓我們男生女生各一隊(duì)，然后給男生女生們各一個籃球，讓我們把籃球從腿下傳給后面的同學(xué)，傳到最后一個同學(xué)時，最后的同學(xué)跑到前面，把球傳給前面的第一個同學(xué)，然后再接著傳球�？茨慕M最先傳完。我們女生傳得又穩(wěn)又快，他們男生也不甘落后，都也開始加快速度，后面的同學(xué)一個一個在減少，該輪到我傳球了，我抱著球像箭似的沖向第一個同學(xué)，然后飛快的傳給她。接著女生們也加快了動作，最后我們女生贏了。“耶！”“成功了！”“太好了”一陣陣歡呼聲回蕩在校園里。
整個下午，校園里充滿了我們的歡聲笑語。有趣的活動，有趣的游戲，真是令我久久難忘！
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