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引產(chǎn)后保養(yǎng)身體的注意事項
隨著社會的發(fā)展和人們生活觀念的轉變，引產(chǎn)也成為了常見的一種現(xiàn)象。引產(chǎn)后女性的身體是比較虛弱的，而懷孕則是一項重大工程，那么引產(chǎn)后應該多久可以要孩子呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
一、引產(chǎn)后多久可以要孩子
一些夫妻因為女方身體原因或因為胎兒方面的問題，不得不進行引產(chǎn)。引產(chǎn)后雙方還是想要孩子，但女方在引產(chǎn)后身體較為虛弱，因此不知道引產(chǎn)后后多久可以要孩子?引產(chǎn)后女性的身體確實會比較虛弱，需要一段時間才能恢復，因而想再要孩子確實要考慮女性身體的狀況。下面我們將跟媽友們介紹一下引產(chǎn)后多久可以要孩子。
一般來說引產(chǎn)后最好要等一年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因為各種流產(chǎn)都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)胚胎組織清除干凈。在手術過程中，子宮內(nèi)膜會受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。
引產(chǎn)手術后不能過早要孩子，最好等一年后再懷孕。手術讓子宮內(nèi)膜受到不同程度的創(chuàng)傷，如果太早就懷孕了，也就是在子宮內(nèi)膜還沒完全恢復的情況下做手術，就很難維持受精卵著床和發(fā)育，易引起流產(chǎn)，對身體傷害更大。
另外流產(chǎn)后的婦女身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早往往因體力不足，營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良或造成自然流產(chǎn)。術后遵醫(yī)囑做相關的抗炎治療，遵醫(yī)囑做好術后的護理，一般不會影響以后的生育問題。
二、引產(chǎn)后如何保養(yǎng)身體
1、引產(chǎn)后注意有無陰道流血、腹痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等征象。陰道出血超過1周，應及時就診治療。
2、加強營養(yǎng)，注意休息是必不可少的。引產(chǎn)后的婦女相當于生了一次孩子。不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根，至少應休息半個月，同時也要注意預防著涼和感冒，促進身體盡快恢復。一般建議在做完引產(chǎn)2周后可以用溫水洗頭。
3、及時采取回奶措施。人流產(chǎn)、引產(chǎn)后，由于體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)，暫時會由大腦控制分泌一種泌乳素促使人體產(chǎn)生乳汁。所以引產(chǎn)后要及時采取回奶措施，可以口服維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天，或者是炒麥芽煮湯喝。對于乳汁分泌較多的女性，可去醫(yī)院打回乳針或使用中藥回乳。
4、引產(chǎn)后注意外陰清潔衛(wèi)生，預防感染。
5、引產(chǎn)后1個月內(nèi)不宜有夫妻生活及盆浴，以免細菌滋生，引發(fā)感染，而不利于女性的身體恢復。
6、恢復夫妻生活后注意避孕。由于女性在引產(chǎn)后的30天左右，卵巢就會恢復排卵，所以，女性一旦恢復了夫妻生活，就要采取相應的避孕方法，以免發(fā)生再次懷孕。
三、引產(chǎn)后的注意事項
1、應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。
2、引產(chǎn)后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。
3、在引產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。因此，引產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換月經(jīng)墊和草紙。1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
4、引產(chǎn)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。
5、引產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，引產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在引產(chǎn)的同時放節(jié)育環(huán)，因為這時放環(huán)成功率高，脫落率低，副作用少。
四、女性引產(chǎn)后的飲食注意事項
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。引產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)引產(chǎn)手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(4)1個月后復查，并選用新的避孕方法。引產(chǎn)后的飲食引產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
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