戶外滑雪有哪些注意事項
01首先在滑雪之前要關注天氣,注意天氣狀況適不適合滑雪,如果有大風或大雪就不適合滑雪,如果氣溫太低也不適合滑雪。
02另外在滑雪之前應該進行適當?shù)捏w能訓練,腹部力量以及下肢力量的.訓練,這樣滑雪時更穩(wěn)定。
03另外如果你沒有滑雪的經(jīng)驗的話,或者只滑過一兩次雪,應該進行適當?shù)募记捎柧殻踩?/p>
04另外在滑雪的時候應該結(jié)伴而行,與同班共同去滑雪,這樣遇到問題的時候可以相互幫助。
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