冬天孩子易生病家長注意事項

　　又到了冬季，由于幼兒年齡小，并受氣溫、條件、營養(yǎng)、體育鍛煉的影響，幼兒容易患上感。在北方因為室內(nèi)外溫溫差大，幼兒的發(fā)病率就較高，如果經(jīng)�；忌细�，會使幼兒的生長發(fā)育受到影響。為了提高幼兒的抗病力。我們應注意：

　　1、飲食好習慣 培養(yǎng)幼兒不偏食、不挑食的飲食衛(wèi)生習慣。

　　2、營養(yǎng)保證 蔬菜、葷菜每天的品種要不同而且要注意食物多樣花，并注意菜的顏色的搭配，如：肉類與內(nèi)臟類的搭配、魚類與禽類的搭配，海產(chǎn)品與肉類的'搭配等，蔬菜中綠葉菜與根莖類的搭配及菌菇類的搭配等，除此之外，每天要供給幼兒豆制品15----18克，特別是含鈣含鋅量高的小香干。每天10---15克，補充鈣元素及鋅元素，只有這樣，幼兒營養(yǎng)素中的微量元素及維生素才能達標。

　　3、幼兒每天應吃到2袋牛奶和一只雞蛋，以滿足幼兒熱量達標、蛋白質(zhì)達標。

　　4、在室內(nèi)外溫差大的情況下，必須在進屋時和中午時給幼兒減衣服；早、晚加衣服。

　　5、中等鍛煉，以幼兒臉色稍紅、汗量不多為宜。或每天徒步半小時。

【冬天孩子易生病家長注意事項】相關文章：

孩子生病飲食注意事項07-19

家長表揚孩子注意事項09-05

家長教育孩子的注意事項07-31

家長教育孩子注意事項04-06

家長接送孩子的注意事項05-15

家長夸獎孩子的注意事項01-27

家長接送孩子放學注意事項09-05

家長教育孩子要注意事項05-03

冬天給小孩子保暖的注意事項09-04