關(guān)于易經(jīng)乾卦人的養(yǎng)生方案及禁忌
所謂“達(dá)于上者謂之乾”。八卦之首乾卦，象征純粹的陽和健，代表興盛強(qiáng)健。乾卦的卦象為天，如果作為領(lǐng)導(dǎo)者，通過這個(gè)卦象，自然會(huì)推天道以明人事，把天道的剛健有力轉(zhuǎn)化為自己的主體精神和內(nèi)在品質(zhì)，自強(qiáng)不息，以便發(fā)揮自己的才能。
乾卦在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一種陰陽平和的狀態(tài)。乾卦代表的部位除了頭還有胸肺和大腸，所以乾卦人的胸廓一般都很發(fā)達(dá)，頭既圓且大。我們過去說一些孩子頭型真好，一看就很有活力、很健康;說誰胸廓發(fā)達(dá)，骨骼好就是說這個(gè)人在身體方面給人一種能夠擔(dān)重任的印象。
《易經(jīng)》中講乾為首，乾為君。這也就表示，乾卦人通常組織能力比較強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)能力比較強(qiáng)，具備領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)。這樣的'人在公司、團(tuán)體中往往會(huì)成為領(lǐng)袖。但是這種人的弊端也很顯著，他容易唯我獨(dú)尊。從陰陽學(xué)的角度來說，乾金體質(zhì)的人的特點(diǎn)就是比較平和，通常他的壽命也偏長。
在了解乾金體質(zhì)之人的特點(diǎn)后，我們?cè)賮砜匆幌逻@種體質(zhì)人易患的疾病。乾金體質(zhì)的人被稱作乾金之人，我們知道，在五行中，金屬于燥，所以乾金之人容易患肺方面的病，比如肺燥;肺又和大腸相表里，因此也容易得腸燥、便秘，甚至哮喘病、糖尿病。我們觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，乾卦人中患糖尿病的比較多，得氣管炎的也比較多，他們愛抽煙、愛喝酒。
乾金之人因?yàn)槿菀谆荚餆幔虼嗽陴B(yǎng)生時(shí)就要注意多吃一些清涼潤肺的食品，比如銀耳、藕、百合、杏仁等等，像杏仁做的露露就很適合這類人食用。此外，因?yàn)榍鹬诉�易患便秘，因此就要多吃一些潤腸的食物，如木瓜。木瓜屬于《易經(jīng)》中的象意食品，對(duì)乾金之人很有益處。另外，對(duì)于這類人還要讓他們少抽煙、少喝酒，這對(duì)解決他們身體中的燥熱有很大好處。乾金之人尤其要注意秋天的養(yǎng)生，因?yàn)榍锾毂容^燥，外燥引動(dòng)內(nèi)燥，如果再抽煙喝酒，不吃涼潤的東西就容易得病。
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