臉上有疤痕吃什么及注意事項(xiàng)
概述
我們?cè)谏钪卸紩?huì)受傷，而疤痕是人體創(chuàng)傷后，留下不可磨滅的.痕跡，也是創(chuàng)傷愈合過(guò)程的必然結(jié)果。但是，如果臉上有疤痕怎么辦呢?臉上有疤痕能吃什么呢?
臉上有疤痕能吃什么
1 在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
2 堅(jiān)果類(lèi)的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
3 多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、 E以及人體必須氨基酸的食物，則有利于皮膚盡快恢復(fù)正常
注意事項(xiàng)
不要大量飲酒、抽煙，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗稱(chēng)“發(fā)物” ，會(huì)促使疤痕增生
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