孕婦喝決明子的注意事項是什么

　　不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大多是因為受到孕期便秘的困擾。建議孕婦飲食要特別注意，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，這樣可以有效預防便秘。如果體質耐受決明子，那也可以少量喝點決明子茶，但一定要注意一下孕婦喝決明子的注意事項。

　　1、決明子沖泡之前最好經過爆炒，這樣在沖泡的時候才能沖泡出其主要的營養(yǎng)成分，不然很多成分是泡不出來的。炒制后的決明子的滑腸功效也會削減一點，對孕婦更安全一些。

　　2、對于決明子配伍其他重要進行治療疾病，具體需要結合中醫(yī)辯證才行，不能盲目的'服用，以免對身體健康造成傷害。

　　3、孕媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是不會影響健康的，所以沖泡決明子茶的時候盡量少放一點決明子，多放一點水，沖淡一些，這樣也比較不容易被其寒涼性質影響。

　　4、不宜喝決明子茶的孕婦切不可亂喝，孕婦即便是身體耐受也不宜多喝決明子茶，總歸來說就是要把握好一個“度”。

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