每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子講話稿

各位同學各位老師：

　　大家好！今天我國旗下講話的題目是：《每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子》！

　　說到運動、鍛煉，不禁讓我想起在歷屆古小運動會上，我們的運動員在體育場上的英姿。他們揮灑汗水，他們拼搏奮斗，他們?nèi)〉眉芽�，他們是我們古小的驕傲�?/p>

　　參加冬季體育鍛煉，不僅能強健身體，增強體質(zhì)，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力，而且還能鍛煉我們的堅強意志。

　　同學們，你們正是長身體的時候，適當?shù)?體育鍛煉會大大提高你們的身體素質(zhì)，促進生長發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是條件不好，也就越能磨煉人的意志。讓我們積極地投身到豐富多彩的活動中。如勤練拉丁舞，練習踢足球，參加女足聯(lián)賽，打羽毛球，還可以在課余時間做游戲、 跳繩、踢毽等等。

　　同學們，勇敢地投入到晨風中，去鍛煉身體，去拼搏，練就健康的體魄，堅強的意志！

　　最后，我還想和大家一起再來重復(fù)一下我們的運動口號：“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”，生命在于運動，同學們，行動吧！

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