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川西旅游的注意事項(xiàng)
川西，四川的西部，那里有草原雪山，是旅游者喜愛(ài)的地方，但是在旅游的同時(shí)，還是需要注意一些事項(xiàng)的，以下是小編整理的川西旅游的注意事項(xiàng)，歡迎大家閱讀！
川西旅游的注意事項(xiàng)
說(shuō)到川西，大多數(shù)人第一反應(yīng)都是川西美，川西廣，川西地貌很特別，川西有很多景點(diǎn)讓人憧憬。多少人慕名而去一睹川西之美，無(wú)論是自駕游或是坐車游，途中的美景都讓人難以忘記�，F(xiàn)在盼望了許久，川西最美的季節(jié)來(lái)了，草兒發(fā)芽了，花兒開(kāi)了，最好的夏天，最好的川西。
在川西，會(huì)有一種獨(dú)特的魅力吸引著你。高山、草原、森林、雪山、湖泊，不僅有著吸引人的自然風(fēng)光，還有神秘的少數(shù)民族風(fēng)情。不僅有大美的自然路線，還有虔誠(chéng)的朝圣之路，對(duì)于川西，美景太多，景點(diǎn)太多，去川西環(huán)線旅游一路上多穿行在高海拔地區(qū)，那么去川西旅游該注意些什么呢，下面就為大家一一解答。
1、氣候：
川西地區(qū)是屬于高原地區(qū)，白天和夜晚的溫差很大，即使在炎熱的夏季也是一樣。游客要根據(jù)旅游時(shí)節(jié)帶好衣服。夏季有一個(gè)月左右是雨季，游客最好穿防滑鞋。高原地區(qū)的紫外線是很強(qiáng)烈的，秋冬也是如此，防曬霜和防曬的雨傘是必不可少的。進(jìn)入高原地區(qū)的紫外線會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，建議驢友們提前準(zhǔn)備好太陽(yáng)鏡、防風(fēng)帽、雨具、防曬霜等用品，還有相關(guān)預(yù)防高原反應(yīng)的藥物。
2、藥物：
高原地區(qū)不像平時(shí)生活的地區(qū)，一般進(jìn)入川西地區(qū)部分游客會(huì)出現(xiàn)耳鳴和輕度的頭痛都是正常的高原反應(yīng)。隨著海拔的上升高原反應(yīng)會(huì)更加的強(qiáng)烈，游客可以隨身攜帶紅景天等高原的藥物。高原地區(qū)天氣變化快也容易出現(xiàn)感冒的癥狀，一些感冒沖劑也是隨身要攜帶的。川西的景點(diǎn)有大部分以爬雪山為主，登山過(guò)程中易出現(xiàn)皮外傷，游客可以攜帶止痛膏和邦迪等外傷藥。
3、人文風(fēng)情：
川西地區(qū)大部分是屬于藏羌民族，當(dāng)?shù)鼐用穸加兴麄儶?dú)特的文化歷史和生活習(xí)慣，游客在旅游期間可以更好的了解他們的文化歷史也要尊重他們的生活習(xí)慣，當(dāng)?shù)氐脑S多景區(qū)門口都會(huì)有詳細(xì)的注意事項(xiàng)，游客可以詳細(xì)的了解一下。有些地方的當(dāng)?shù)鼐频赀�有餐飲條件都比較差，不如大城市這么方便，驢友們能適應(yīng)且適應(yīng)，如果條件允許的話可以自己多帶一點(diǎn)高熱量的零食、小吃等食品。
去川西旅游需要注意什么
關(guān)于吃的需要注意哪些？
來(lái)之前，肯定有很多人給你推薦高山雪魚，藏家牦牛肉等等這些特色美食。推薦歸推薦，但是味道真的好嗎？
我教你一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單的辦法來(lái)判斷這家味道怎么樣，到了飯店，你就看吃的人多不多就完了，川西的鎮(zhèn)普遍都很小，走路半小時(shí)到頭，開(kāi)車就10分鐘，這個(gè)地方啥樣子基本就了解了。
不要信一些點(diǎn)評(píng)，或者啥啥團(tuán)上的排名，良心商家不會(huì)刻意去操作好評(píng)，排名。但是黑心商家，基本上都會(huì)有一些操作，來(lái)拉高評(píng)分。
如何從吃的入手避免高反
第一次上高原地區(qū)的小伙伴，盡量吃容易消化的，別吃太多了，7分飽就行。吃太多了容易翻車。
多吃米飯，少吃肉，前幾天可以有效避免高反。
關(guān)于住的方面需要注意什么？
這個(gè)問(wèn)題我跟別人爭(zhēng)論過(guò)很多次，其中爭(zhēng)論的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，竟然是開(kāi)不開(kāi)空調(diào)的和地暖的問(wèn)題。
住什么地方，什么檔次完全可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力來(lái)決定就行。
但是唯一大家需要重視的點(diǎn)就是，第一次上高原的小伙伴，能不開(kāi)空調(diào)、地暖的，盡量別開(kāi)。
開(kāi)了以后雖然暖和了，但是空氣也不流通了。這種情況，沒(méi)有高反的也有較大可能發(fā)生高反。
其次，開(kāi)了空調(diào)地暖以后，空氣會(huì)特別干燥。很多小伙伴上去以后，流鼻血，牙齦出血。多半是因?yàn)榭諝飧稍飳?dǎo)致的。多喝水就好。
另外一個(gè)建議，酒店的安全問(wèn)題。
新聞大家應(yīng)該看了不少，川西很多酒店，很多都是那種夫妻店的方式，特別是民宿。但是只要有備案，安全問(wèn)題大家可以放心。
唯一比較擔(dān)心的可能就是小眾景點(diǎn)的醫(yī)療救治問(wèn)題。所以我建議太小眾的地方，一定要清楚自己的身體狀況。要等救護(hù)車過(guò)來(lái)，可能得等2個(gè)小時(shí)左右。
關(guān)于車輛安全方面
用車的話，川西比如魚子西，子梅埡口，雅拉雪山這些地方一些觀景平臺(tái)，基本上都是需要SUV，慢一點(diǎn)開(kāi)，轎車也能上去。但是謹(jǐn)防爆胎。
進(jìn)入藏區(qū)以后，特別要控制車速，因?yàn)楹芏嗟胤�，都有野生�?dòng)物，特別是野生猴子，還有牦牛（都是無(wú)人看管），土撥鼠等等。不想被熱情的送上回家的火車，一定要慢一點(diǎn)。
夏季進(jìn)藏，注意觀察落石，滑坡。這些自然災(zāi)害。
冬季進(jìn)藏，有必要帶上防滑鏈。
隨車準(zhǔn)備一點(diǎn)零食，礦泉水，以備不時(shí)之需。
318現(xiàn)在不存在加不到油的情況，但是加油要身份證，所以有條件的情況下，每天早上出發(fā)的時(shí)候把油加滿就行。長(zhǎng)途穿越的另算哈。
需要用到哪些證件？
身份證、行駛證、駕駛證（去色達(dá)的時(shí)候會(huì)檢查這三證），另外就是學(xué)生證，軍官證（可以門票打折，），川西不用邊防證。
港澳臺(tái)的證件
另外有港澳臺(tái)的小伙伴過(guò)來(lái)川西旅游，需要帶上回鄉(xiāng)證+護(hù)照。
適合哪些人群來(lái)旅游？
川西旅游，我建議就是6—60歲的人。小于6歲的小伙伴，如果能正確的表達(dá)身體的一些不適癥狀的可以來(lái)。最小不能小于4歲。
60歲以上的老年人，只要身體方面沒(méi)有問(wèn)題，也可以放心大膽的來(lái)。有三高的老爺爺，這邊建議不要嘗試，主要是醫(yī)療條件趕不上內(nèi)地。所以穩(wěn)著來(lái)。
如何避免高反？
高反不用刻意避免，該來(lái)的跑不掉。有些人隨便蹦跶都沒(méi)事，有些人上了4000海拔以后，感覺(jué)生不如死。
最好應(yīng)對(duì)的辦法就是讓身體適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。也不要相信給你賣什么避免高反的神藥這些，只會(huì)透支你的身體。
頭疼吃止疼藥，感冒就去看醫(yī)生。2天左右基本就能適應(yīng)，也不要有心理負(fù)擔(dān)。超過(guò)2天還是很難受的話，及時(shí)返回平原地區(qū)。血氧長(zhǎng)期過(guò)低，會(huì)對(duì)人體造成傷害。
有哪些行程推薦？
3天小環(huán)線
第一天：成都——康定——紅海子——格底拉姆——新都橋
第二天：新都橋——塔公草原——墨石公園——雅拉雪山景區(qū)——丹巴
第三天：丹巴——四姑娘山雙橋溝——成都
4天小環(huán)線1
第一天：成都——四姑娘山·雙橋溝——丹巴
第二天：丹巴——雅拉雪山景區(qū)——魚子西——新都橋
第三天：新都橋——墨石公園——木雅大寺——斯丁措——紅海子——康定
第四天：康定市——木格措景區(qū)——成都
4天小環(huán)線2
第一天：成都——四姑娘山·雙橋溝——丹巴
第二天：丹巴——雅拉雪山景區(qū)——魚子西——新都橋
第三天：新都橋——月亮湖——冷嘎措——上木居村/玉龍西村
第四天：上木居村/玉龍西村——子梅埡口——紅海子——康定——成都
4天色達(dá)線路
第一天：成都—康定—折多山—魚子西— 新都橋
第二天：新都橋—塔公草原藏裝旅拍—墨石公園—色達(dá)縣城
第三天：色達(dá)縣—佛學(xué)院游玩—亞拉雪山觀景臺(tái)—丹巴
第四天：丹巴—四姑娘山雙橋溝—成都
5天稻亞線路
第一天：成都——康定——折多山——新都橋網(wǎng)紅營(yíng)地——魚子西——新都橋
第二天：新都橋——天路十八彎——理塘勒通古鎮(zhèn)——海子山——稻城白塔——香格里拉鎮(zhèn)
第三天：稻城亞丁長(zhǎng)線游玩
第四天：稻城亞丁短線——理塘——雅江——新都橋
第五天：新都橋——塔公草原——墨石公園——434機(jī)場(chǎng)路——紅海子——斯丁措——成都
川西環(huán)線旅游注意事項(xiàng)
一望無(wú)際的紅原、若爾蓋大草原，巍峨雄壯的神圣雪山，連綿千里的絢爛彩林、寧?kù)o美麗的海子、湖泊等川西高原以其優(yōu)美的風(fēng)光、多彩的民族風(fēng)情成為了游客追逐的目標(biāo)。前往川西環(huán)線旅行要注意以下事宜：
（一）注意安全
注意行車安全，如果車技不嫻熟，還是請(qǐng)技術(shù)好的駕車司機(jī)，一路上切勿超車，疲勞駕駛，川西屬于高原地帶，所以駕車要小心謹(jǐn)慎，出發(fā)前檢查車子和輪胎。如果是搭車前往，一定要注意人身安全，最好不要坐黑車，隨時(shí)和家人保持聯(lián)系。最好購(gòu)買意外保險(xiǎn)。
�。ǘ┎樵兟肪�和路況
由于沿途配套設(shè)施不完善，可以會(huì)遇到旅途中帶來(lái)的行路難、吃住難、停車難、加油難等系列問(wèn)題，川西環(huán)線如果自駕游的話，一定要提前查詢好行車線路和出發(fā)時(shí)的路況。
�。ㄈ┳鹬禺�(dāng)?shù)亓?xí)俗
川西地區(qū)有著獨(dú)特的風(fēng)土民情，有很多藏族人民，他們的生活習(xí)慣和我們不一樣，我們應(yīng)該尊重他們的當(dāng)?shù)亓?xí)俗和宗教信仰，不要破壞當(dāng)?shù)鼐幼…h(huán)境，不要和當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
�。ㄋ模╊A(yù)防高原反應(yīng)
剛到高原，每一個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧癥狀，嚴(yán)重的會(huì)有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說(shuō)明您不能適應(yīng)高原，這種反應(yīng)是很正常的，如果能夠正確地保護(hù)自己，1—3天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。但反應(yīng)緩解之后，并不是就可為所欲為，更應(yīng)該控制自己的行為，才能起到很好的作用。人們常常提倡用吸氧來(lái)緩解不適。當(dāng)然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)。這樣便延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。我們主張，如果你上述癥狀不很嚴(yán)重，特別是在靜息時(shí)較輕微，最好不要吸氧，這樣使你很快適應(yīng)高原環(huán)境。剛進(jìn)入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質(zhì)，要大量飲水，越多越好，只要能承受。常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。
（五）注意防曬
高原地區(qū)輻射大，對(duì)皮膚的傷害比較大，一定要注意防曬，而且氣候干燥，注意涂抹防曬霜。防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，油分和營(yíng)養(yǎng)成分較大的護(hù)膚霜，護(hù)手霜，每天堅(jiān)持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
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