下巴長痘的解決方法

　　一、下巴長痘痘怎么辦？

　　1、定期去角質

　　去除堆積在毛孔的角質，可加強促進細胞新陳代謝，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

　　2、正確清洗肌膚

　　清潔肌膚可以除去臉上沾附上的不潔凈的東西、角質，避免毛囊阻塞。以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步。其次，選擇有效的祛痘產(chǎn)品，針對問題肌膚，要以溫和調理為前提選擇護膚品。

　　3、保持充足睡眠

　　熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，并進而間接地促使青春痘的形成。

　　4、使用適合的護膚品

　　使用含有控油、抗菌功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產(chǎn)生。其中，添加苦參、百部等多味具活性祛螨、殺菌消炎中藥成分的苦參本草凈螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調節(jié)肌膚皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收斂毛孔。多重營養(yǎng)的提供促進肌膚的細胞活力，使肌膚恢復緊致、活力。

　　5、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發(fā)青春痘的生長，所以必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

　　二、下巴上長痘痘要注意什么？

　　1、在飲食上，盡量不要吃辛辣食物，少吃海鮮；

　　2、要保持良好的生活習慣，盡量不要熬夜；

　　3、如果下巴上長出了痘痘，不要用手去抓撓；

　　4、選擇一款適合的祛痘產(chǎn)品，對于下巴痘痘的去除，是非常有幫助的。

　　由于青春痘的頑固性，易復發(fā)性，所以只是靠外用的去青春痘的產(chǎn)品是不能根本治愈痘痘的。青春痘是主要是身體內部機制的失調所形成，因此就必須通過內調達到治療的效果。

　　下巴長痘怎么辦，下巴長痘痘注意什么？如果你臉上長了痘痘，那么建議你近期不要吃辛辣的食物，醬油、醋一類顏色深的食物，否則會加深痘印的顏色。

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