熱愛體育,增強體質(zhì)的國旗下講話稿范文
要想身體健康,就要經(jīng)常運動!傲魉桓,戶梳不蠹”說的是經(jīng)常流動的水不會腐臭,門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣經(jīng)常運動就會增強體力,提高身體的抗病菌能力,促進身體各個器官系統(tǒng)的新陳代謝,達到增強體質(zhì),提高健康水平的目的。
由此看來,運動對維持生命過程是非常重要的。尤其對少年兒童,正是生發(fā)育的時期,更要運動。運動對學生來說,最重要的是上好體育課,在體育課上,主要學習有關的體育知識,掌握一定的運動技能和技術,達到增強體質(zhì)的目的。
。1)能夠促進身體的正常發(fā)育,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。
人體是按一定的規(guī)律發(fā)展的,但是,經(jīng)常參加體育鍛煉和不經(jīng)常參加鍛煉的'人,生長發(fā)育是很迅速的,但是又是尚未定型時期。很多同學都單純的從興趣出發(fā),喜歡的就玩,不喜歡的就不練。只有全面鍛煉,才能是身體勻稱地發(fā)展,要養(yǎng)成行走、站立,以及各種活動時的身體正確姿態(tài)。
。2)能夠促進身體機能,身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。
全面發(fā)展就是要注意身體的各部分,如上下肢、軀干和內(nèi)臟器官都能得到鍛煉,使身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展,同時,也要發(fā)展速度、靈敏、耐力、力量和柔韌等身體素質(zhì),以便提高跑、跳、投擲、攀爬、懸重、支撐等人體基本的活動能力。
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