- 相關(guān)推薦
夏季納涼注意事項(xiàng)有哪些
夏日是小蟲(chóng)子活動(dòng)的時(shí)節(jié)，當(dāng)人們?cè)谝巴�、到林區(qū)旅游或夜晚在露天下納涼時(shí)，若不注意，就有被毒蟲(chóng)叮咬或蜇傷的危險(xiǎn)。下面是小編整理的夏季納涼注意事項(xiàng)有哪些，希望大家喜歡。
夏季納涼注意事項(xiàng)有哪些
昆蟲(chóng)叮咬引起皮炎
人們的面部、胸背、四肢等處被蚊子、白蛉、跳蚤、臭蟲(chóng)等小昆蟲(chóng)叮咬后，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫反應(yīng)，產(chǎn)生紅斑塊、水皰，甚至大皰，瘙癢發(fā)痛；牛虻叮咬皮膚時(shí)有股刺痛，會(huì)出血，繼而產(chǎn)生紅斑丘疹和風(fēng)團(tuán)，癢痛鉆心。
隱翅蟲(chóng)是會(huì)飛的小甲蟲(chóng)，愛(ài)在夜間燈光下活動(dòng)，飛到人身上，接觸皮膚后能分泌一種強(qiáng)酸性的毒素，在被叮咬處出現(xiàn)條索狀，成片性密集的丘疹、水皰和紅斑，引起強(qiáng)烈的瘙癢燒灼和刺痛感。
防治辦法：搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，清除孳生蚊蟲(chóng)的污水；家庭要安裝紗門(mén)紗窗，臥室要撐蚊帳；若發(fā)現(xiàn)有跳蚤、臭蟲(chóng)等，應(yīng)及時(shí)殺滅。夜晚外出乘涼宜穿長(zhǎng)袖衣褲，小孩不要赤身露體；由于蚊子、隱翅蟲(chóng)等有趨光性，所以不要在燈光下停留或玩耍，最好拿把扇子，隨時(shí)驅(qū)逐蚊蟲(chóng)。如被蚊子、跳蚤、臭蟲(chóng)叮咬，可涂擦清涼油、風(fēng)油精；隱翅蟲(chóng)叮咬后可涂擦皮炎平或膚輕松；被飛蟻蜇傷可先用肥皂水清洗，再外涂止癢劑。注意不要搔抓，以免加重皮損，引起繼發(fā)性感染。
小毛蟲(chóng)引發(fā)過(guò)敏皮炎
常見(jiàn)的有桑毛蟲(chóng)、刺毛蟲(chóng)、松毛蟲(chóng)等，桑毛蟲(chóng)身上的毒毛可達(dá)數(shù)百萬(wàn)根，松毛蟲(chóng)身上也有上萬(wàn)根毒毛。因毒毛的毛腔內(nèi)充滿(mǎn)毒液，當(dāng)人們到山鄉(xiāng)林區(qū)旅游或進(jìn)入果園，毛毛蟲(chóng)掉到人身上，眾多的刺毛接觸皮膚后可斷折，毛腔內(nèi)的毒液便注入皮內(nèi)，引起中毒或過(guò)敏反應(yīng)。一般在數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)或一兩天，皮膚會(huì)出現(xiàn)許多水腫性紅斑、丘疹或風(fēng)團(tuán)，偶爾也出現(xiàn)水皰，瘙癢難忍及燒灼樣痛。少數(shù)遷延不愈可成為慢性皮炎。有的患者因局部疼痛，徹夜難眠，嚴(yán)重的導(dǎo)致肌肉萎縮、骨質(zhì)壞死，甚至造成局部關(guān)節(jié)畸形，功能障礙而喪失勞動(dòng)力。個(gè)別患者還有發(fā)生死亡的危險(xiǎn)。
防治辦法：到野外林區(qū)旅游或進(jìn)入果園應(yīng)戴寬邊草帽或遮陽(yáng)帽，穿長(zhǎng)袖衣服，不要在有毛毛蟲(chóng)的樹(shù)下停留。一旦身上落有毛毛蟲(chóng)，不要亂拍打，應(yīng)輕輕抖動(dòng)掉，皮膚上沾有毒毛，可用醫(yī)用膠布或透明膠紙將毒毛粘去，然后在局部受傷的皮膚上涂抹皮炎平、膚輕松或爐甘石洗劑。癢痛劇烈者，可口服撲爾敏等抗組織胺藥物或加服強(qiáng)的松；對(duì)重癥患者需及時(shí)送醫(yī)院治療。
當(dāng)心蜂、蜈蚣、飛蟻蜇傷
常見(jiàn)的有蜜蜂和野蜂，當(dāng)蜂刺蜇入皮膚，會(huì)立即分泌毒液而引起過(guò)敏反應(yīng)，皮膚出現(xiàn)大面積紅腫和癢痛。如果遭到群蜂，特別是野蜂攻擊，中毒嚴(yán)重可造成死亡。蜈蚣，俗稱(chēng)百足蟲(chóng)，皮膚被蜇傷后，局部往往有兩個(gè)小出血點(diǎn)，周?chē)つw紅腫，癢痛劇烈，并伴發(fā)淋巴結(jié)炎、發(fā)熱、頭痛、惡心，重者可危及生命。蝎子常在夜間活動(dòng)，蜇人后產(chǎn)生的溶血性毒素可使皮膚局部紅腫、起水皰，引起劇烈的痛感或麻木感。飛蟻蜇傷后，皮膚紅腫癢痛。
防治辦法：到野外旅游或玩耍時(shí)，不要招惹小蜜蜂，尤其是不要捅野馬蜂窩；山溝陰暗潮濕處，石塊底下可潛伏有蜈蚣、蝎子，最好不要隨便亂翻動(dòng)。如被蜂蜇傷，局部外涂3％~10％的氨水或5％的碳酸氫鈉水，中和毒液，臨時(shí)沒(méi)有，可用肥皂水或砸破泡桐樹(shù)皮，用流出的汁液涂擦。如遭群蜂蜇傷，中毒癥狀嚴(yán)重者在使用上述藥物的同時(shí)，在蜇傷部位的近端綁扎止血帶，并盡快送醫(yī)院。
夏季納涼注意事項(xiàng)有哪些
概述
天氣炎熱，是夏天的一個(gè)特征，面對(duì)炎熱的天氣，我們的做法，當(dāng)然是找到讓自己涼快的方法，不過(guò)，納涼也是有方法的，不可“饑不擇食”，這樣，只會(huì)使得自己的健康指數(shù)下滑，接下來(lái)，和大家簡(jiǎn)單的分享下。
步驟/方法：
1、 吹空調(diào)：空調(diào)現(xiàn)在已經(jīng)基本上普及了，有空調(diào)的地方，基本上，都會(huì)十分的涼快。需要指出的時(shí)，空調(diào)雖然涼快，但是要注意時(shí)間的控制，最好不要一整天的呆在空調(diào)屋里，這樣對(duì)健康，是極為不利的。
2、 游泳：夏天的一大樂(lè)趣，就是游泳，我自己也很喜歡游泳，特別是傍晚的時(shí)候，不失為納涼的一個(gè)好方法，有條件的，最好去游泳池游泳，以避免意外的發(fā)生。當(dāng)然，游泳的時(shí)候，盡量不要去陌生的水域，下水之前，要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備措施，最好帶泳衣，即便會(huì)游泳。
3、 電風(fēng)扇：我個(gè)人喜歡吹風(fēng)扇，即便有空調(diào)，在很熱的情況下，突然進(jìn)到空調(diào)的房間里，或者從空調(diào)房間里，呆的時(shí)間很長(zhǎng)，突然去室外，都會(huì)造成身體的不適，而吹電風(fēng)扇，雖然可能不然空調(diào)那樣涼快，但是，更有利于健康。需要指出的是，不能一直讓風(fēng)扇對(duì)這頭吹，會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹的情況。
注意事項(xiàng)：
夏天的確很熱，但是納涼，也有對(duì)應(yīng)的注意事項(xiàng)，不然，用健康去換一時(shí)的涼快，劃不來(lái)。
夏季納涼注意事項(xiàng)有哪些
盛夏酷暑，人體腠理疏松，易出汗，而出汗時(shí)最易受風(fēng)著涼。因此夏季切不可貪涼露宿，睡當(dāng)風(fēng)處；不可過(guò)用空調(diào)，風(fēng)扇；不可過(guò)于沖風(fēng)冒雨取涼；不可過(guò)多冷飲西瓜。因?yàn)檫@些都是陰性寒涼之品，少吃可以消暑，多吃首先就傷肺、脾、胃之陽(yáng)。且春夏養(yǎng)陽(yáng)是中醫(yī)養(yǎng)生的一重要原則。
實(shí)際上，夏季過(guò)用空調(diào)冷氣，是在人為地“夏行冬令”，正好是和《內(nèi)徑》“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”對(duì)著干的，焉能“苛疾不起”？實(shí)際上我國(guó)古代也有“空調(diào)病”，稱(chēng)為“陰暑”，主要發(fā)生在盛夏深宅大院之中。因?yàn)榇合闹H室外高溫，室內(nèi)因受房屋熱惰性，特別是冷涼地面影響溫度相對(duì)較低，室內(nèi)外溫差很大。人們經(jīng)常進(jìn)出宅內(nèi)外，就會(huì)“頭疼惡寒，身形拘急，肢節(jié)疼痛而煩心�！笨墒枪湃藦恼瑑�(nèi)到宅外，總還有一小段時(shí)間逐漸適應(yīng)，而今人進(jìn)出房門(mén)口便是兩重世界、兩個(gè)季節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了即使是年輕人也難免“陰暑”得病。
實(shí)際上，過(guò)用空調(diào)，使室內(nèi)真正“四季如春”，人暫時(shí)倒是舒服了，可是卻因此成了真正的“溫室的花朵”這哪能經(jīng)得起自然界的大風(fēng)大浪，大熱大寒!人不可能永遠(yuǎn)躲在溫室里。“順?biāo)臅r(shí)而養(yǎng)生”才是硬道理！
【夏季納涼注意事項(xiàng)有哪些】相關(guān)文章：
夏季有哪些飲食注意事項(xiàng)07-12
夏季跑步注意事項(xiàng)有哪些07-12
夏季穿衣有哪些注意事項(xiàng)07-30
夏季開(kāi)車(chē)有哪些注意事項(xiàng)08-16
夏季洗頭的注意事項(xiàng)有哪些09-14
夏季寶寶的注意事項(xiàng)有哪些09-15
夏季美容的注意事項(xiàng)有哪些09-15
夏季晨練的注意事項(xiàng)有哪些09-16