酷夏女性游泳注意事項(xiàng)
女性游泳應(yīng)根據(jù)生理特點(diǎn)注意以下幾點(diǎn)：
1．陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水里游泳，因?yàn)榕缘?抵抗力和適應(yīng)性較差。
2．不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進(jìn)入陰道，引發(fā)感染。
3．月經(jīng)期，陰道及子宮的防御屏障減弱，抵抗力明顯下降，這期間不適宜游泳。
4．游泳后應(yīng)盡快用清水洗澡，以保持皮膚及外陰清潔。如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
5．患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。
經(jīng)期前后和排卵期不能游泳
對(duì)女性而言，有兩個(gè)時(shí)期最好不要游泳，第一個(gè)時(shí)期是月經(jīng)來(lái)潮期間，由于分泌物的增加，及經(jīng)血的關(guān)系，若進(jìn)入游泳池，衛(wèi)生和美觀都不適宜。
第二個(gè)時(shí)期為排卵期，此時(shí)期陰道的分泌物因準(zhǔn)備迎接精子的進(jìn)入，會(huì)較為清及稀，抵抗細(xì)菌的能力也會(huì)較差，若此時(shí)進(jìn)入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發(fā)炎。
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