前列腺患者的注意事項(xiàng)

　　概述

　　絕大多數(shù)男人一生中都會(huì)遇到前列腺方面的問(wèn)題，而出現(xiàn)幾率最高的年齡段為50歲以上。近年來(lái)，前列腺癌死亡率已經(jīng)攀升至歐美男性惡性腫瘤死亡率首位，其在我國(guó)的發(fā)病率也越來(lái)越高。下面就和大家說(shuō)一下前列腺的注意事項(xiàng)。

　　1  第一：飲食要有規(guī)律。前列腺炎患者吃得清淡，不要吃太油膩的東西，不要大吃大喝。不要喝的太多，還有辛辣的東西也不要吃的太多。清淡飲食可以減少一些刺激癥狀，對(duì)于緩解前列腺炎的癥狀會(huì)有好處。

　　2  第二：工作要有規(guī)律。 有的患者長(zhǎng)期坐著工作，老是一坐就四五個(gè)小時(shí)，這樣長(zhǎng)時(shí)間坐著容易引起淤血。如果由于工作不得不坐很長(zhǎng)時(shí)間的話，建議工作的坐一兩小時(shí)以后，花五六分鐘時(shí)間起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，使骨盆底的血脈一直往上流動(dòng)流動(dòng)，這會(huì)有好處。

　　3  第三：性行為要有規(guī)律。有些患者以不過(guò)性生活可以改善病痛，并不太正確。缺乏有規(guī)律的性生活，前列腺液不能隨小便定時(shí)排出，長(zhǎng)期積累在前列腺里，對(duì)男性前列腺炎不好。所以，除了有規(guī)律的生活、工作外，還應(yīng)該過(guò)有規(guī)律的性生活。每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)狀況，來(lái)決定自己的性的頻度。

　　注意事項(xiàng)

　　我們明白蘋(píng)果有很多的功效。比如降低血壓、降低膽固醇含量等。同樣，對(duì)于前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃3—5個(gè)蘋(píng)果，或者經(jīng)常飲用濃度較高的蘋(píng)果汁，可以提高前列腺內(nèi)鋅的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增強(qiáng)，這對(duì)于治療慢性前列腺炎非常有益。

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