孩子吃飯的十個(gè)禁忌的育兒知識(shí)
忌常吃零食
零食能破壞胃腸道消化的規(guī)律，容易造成胃病。
忌偏食
偏食容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響智力發(fā)育。
忌蹲食
蹲著吃飯，使腹部受到擠壓，以至于腸胃不能正常蠕動(dòng)，會(huì)影響食物消化吸收。
忌暴食
兒童消化器官發(fā)育尚不健全，暴食會(huì)產(chǎn)生消化道疾病。
忌咸食
經(jīng)常吃過(guò)咸的食物，會(huì)使體內(nèi)水分潴留，心臟排血量增加，容易引起腎病和高血壓。
忌快食
吃飯過(guò)快，唾液分泌不足，會(huì)影響消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
忌甜食
常吃甜食和糖果，容易造成齲齒，還可引起肥胖、糖尿病和心臟病等。
忌看食
邊吃飯邊看電視、圖書(shū)等，會(huì)影響消化液分泌，日久會(huì)造成小兒消化不良。
忌走食
邊走邊吃，既不文明，又不衛(wèi)生。
忌笑食
進(jìn)食時(shí)嬉笑打鬧，食物容易誤入氣管，引起嗆咳，窒息，甚至危及生命。
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