老人缺鉀的癥狀及解決方法

　　1、老人缺鉀的癥狀有哪些

　　血鉀濃度輕度降低一般不會引起癥狀。較嚴(yán)重缺鉀(血鉀濃度低于3mmol/L)能引起肌肉無力、抽搐、甚至麻痹,產(chǎn)生心律不齊,特別是有心臟病的人。因此,服用地高辛的心臟病人,血鉀過低的危險特別大。

　　2、鉀的作用

　　鉀是維持生命不可或缺的必需物質(zhì)。它和鈉共同作用,調(diào)節(jié)體內(nèi)水份的平衡并使心跳規(guī)律化。鉀對細(xì)胞內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)很重要,對協(xié)助維持穩(wěn)定的血壓及神經(jīng)活動的傳導(dǎo)起著非常重要的作用,雖然人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的'。鉀在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。

　　3、缺鉀的原因

　　一般飲食含鉀都比較豐富。故只要能正常進食,機體就不致缺鉀。消化道梗阻,昏迷,手術(shù)后較長時間禁食的患者,不能進食。如果給這些患者靜脈內(nèi)輸入營養(yǎng)時沒有同時補鉀或補鉀不夠,就可導(dǎo)致缺鉀和低鉀血癥。然而,如果攝入不足是唯一原因,則在一定時間內(nèi)缺鉀程度可以因為腎的保鉀功能而不十分嚴(yán)重。當(dāng)鉀攝入不足時,在4~7天內(nèi)可將尿鉀排泄量減少到20mmol/L以下,在7~10天內(nèi)則可降至5~10mmol/L(正常時尿鉀排泄量為38~150mmol/L)。

　　4、缺鉀的飲食

　　1、多吃含鉀較多的糧食,以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

　　2、多吃含鉀較多的蔬菜,以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

　　3、多吃含鉀較多的海產(chǎn)類。海藻類含鉀元素相當(dāng)豐富,如紫菜每百克含鉀1640毫克,是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍;羊棲菜含鉀是鈉的3。1倍。因此,紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的上品。

　　4、多吃含鉀較多的含鉀較高的水果,如:香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。

　　5、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　6、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,不利于病情的治療。

　　7、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。

　　5、缺鉀的治療方法

　　1、中醫(yī)療法。韭姜糖汁

　　原料:鮮起陽草10g,生姜5g,適量的白糖。

　　制作:將鮮起陽草、生姜搗爛,絞取汁水;再將少量白糖放進汁水里,攪拌均勻即成。吃飯前服,少飲之。

　　2、佛手姜湯。原料:佛手10g,生姜2片,白砂糖適量的。制作:前兩味水煎取汁,調(diào)入白砂糖,溫服。

　　3、口服鉀。于成人患者,可采用預(yù)防劑量為10%氯化鉀30～40ml/d(每g氯化鉀含鉀13.4mmol)。氯化鉀口服易有胃腸道反應(yīng),可用枸櫞酸鉀為佳(1g枸櫞酸鉀含鉀4.5mmol)。

　　4、靜脈輸注氯化鉀。如果低鉀血癥患者無法口服或缺鉀嚴(yán)重的病人。常用濃度為5%葡萄糖液1.0L中加入10%氯化鉀10～20ml,每g氯化鉀必須均勻滴注30～40min以上,不可靜脈推注。補鉀量視病情而定,作為預(yù)防,通常成人補充氯化鉀3～4g/d,作為治療,則為4～6g或更多。

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