有關(guān)霧霾天氣的注意事項(xiàng)
霧霾天氣已漸漸影響我們的生活，治理是一方面，自我護(hù)理也是一方面。那么霧霾天氣如何護(hù)理？有哪些注意事項(xiàng)？
針對持續(xù)霧霾天氣對健康的影響，河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家王嘉表示，由于大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的'有害物質(zhì)會誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。在目前經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣的時節(jié)，減少大霧帶來的健康危害應(yīng)當(dāng)注意―――
霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。
霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。
霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn);
此外，平時多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
【霧霾天氣的注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
霧霾天如何安全開車 霧霾天氣開車注意事項(xiàng)10-07
霧霾天如何開車最安全 霧霾天氣開車注意事項(xiàng)04-17
霧霾和霧霾天氣認(rèn)識教學(xué)設(shè)計04-18
霧霾天氣安全行車注意事項(xiàng)10-03
霧霾天氣安全行車的注意事項(xiàng)10-09
霧霾天行車攻略 霧霾天氣駕駛必備技巧10-11
描寫霧霾天氣英語作文04-17
關(guān)于霧霾天氣的英語作文04-17
警惕霧霾天氣教學(xué)設(shè)計04-18