關(guān)于洗腸的注意事項(xiàng)有哪些

　　1  第一，清腸之后，腸內(nèi)壁粘膜受到傷害，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，經(jīng)常洗腸的話容易引起腹瀉以及胃腸道功能的紊亂，一般還是不建議長期在自己家里進(jìn)行洗腸，飲食不要油膩、不吃腌漬、不吃辛辣、不吃酸冷的食物、不吃過熱的食物。

　　2  第二，由于經(jīng)常洗腸的話容易引起腹瀉以及胃腸道功能的紊亂，一般還是不建議長期在自己家里進(jìn)行洗腸，洗腸之后要注意飲食上要清淡一點(diǎn)，避免辛辣刺激的飲食，不要頻繁的洗腸，如果出現(xiàn)腹瀉和腹痛的癥狀就需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　3  第三，洗腸減肥還是有一定的副作用的，如果要是減肥建議不要用這樣的`方式進(jìn)行減肥，如果洗腸過來一定要給腸胃一定的休息時(shí)間。飲食上要以好消化的清淡的為主，以免增添腸胃負(fù)擔(dān)。注意休息。

　　在洗腸之后一定要注意飲食，要吃清淡的食物，不要吃過辣，過咸的，過油的食物，這樣會(huì)對腸道有一定的刺激效果，多吃一些水果和蔬菜，肉類也盡量少吃，洗腸的頻率不能太多了。

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