臨產前要注意的6大禁忌
臨產指產婦已進入產程。主要標志為：有規(guī)律并且逐漸增強的宮縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5-6分鐘，同時伴隨進行性宮頸管消失、宮口擴張和胎先露部下降，用鎮(zhèn)靜藥物不能抑制。以下是小編收集整理的臨產前要注意的6大禁忌，僅供參考！
一忌：過度緊張
精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數(shù)都是順產，難產是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。
二忌：焦慮性急
有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物，這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限的，提前或錯后十多天都是正常的。但如超過預產期10天以上還不分娩，應請醫(yī)生查明原因。
三忌：粗心大意
少數(shù)產婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種準備仍不充分，臨產時手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預產期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子生命安全。所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。
四忌：疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產。所以孕婦分娩前十多天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄銳，靜候分娩。
五忌：憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產，應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人———丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產。
六忌：忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好，對生產十分不利。臨產前一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內能量充足，精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。臨近產期，還要注意按時排凈小便，臨產前每隔2—3小時應排一次小便，大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成胎兒感染。
另外，有些孕媽咪向豆豆媽抱怨說，雖然自己認真地上每一堂產前培訓課，讀遍了能找到的任何關于懷孕和分娩的資料。但是，課程和書籍都沒法讓她們把分娩的過程了解得完全清楚和透徹。這一點并不奇怪，因為關于分娩，所有的資料都只會說一些普通的.知識，而細節(jié)只有親身經歷過的人才能知道。下面是在和新媽媽們閑聊的時候，她們不小心說漏了嘴的內容，也許可以讓孕媽咪從另一個方面更多地了解一些關于分娩的細枝末節(jié)。
孕婦臨產前注意事項
一、快生孩子前的有什么癥狀
1、你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。
2、你注意到自己的宮縮增多了
更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。
有時候，隨著真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發(fā)作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那么你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
3、你的子宮頸開始成熟了
在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。(如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會打開1~2厘米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫(yī)生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發(fā)生了變化。
4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了
隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月里，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做"見紅"。性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現(xiàn)，盡管你幾天內還不會生，但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫(yī)院就診了，因為這可能是出問題的征兆。當然，有些醫(yī)生也會建議：如果沒有其他癥狀同時出現(xiàn)，就不一定要去醫(yī)院就診。
5、羊水破裂
包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以后，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫(yī)院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發(fā)生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
6、有規(guī)律的痙攣或后背痛。
這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時。
二、臨產前注意什么
一忌怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。
二忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正�，F(xiàn)象。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。
四忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懶
有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。
三、什么是產程
1.第一產程
第一產程是指正式臨產至宮口開全所需的時間。也就是說從宮口未開至宮口開大10厘米，第一產程所需的時間最長，是處理好正常分娩的關鍵，第一產程又分為潛伏期和活躍期。潛伏期是從規(guī)律宮縮開始至宮頸口開大2～3厘米，這期宮頸擴張緩慢，平均2～3小時開大1厘米，約需8小時左右，活躍期是從宮口開大2—3厘米至宮口開全，這期宮頸擴張速度明顯加快，約4小時即開全。
2.第二產程
第二產程是從宮口開全至胎兒娩出的時間。初產婦平均約1個多小時。大于2小時為第二產程延長。此期又稱胎兒娩出期，對產婦及胎兒的預后很重要。產婦要和助產人員很好配合，用力要適當，不要亂動臀部，以免造成會陰嚴重裂傷，影響產后恢復。此期如時間延長大于2小時，胎兒在骨盆內時間延長，加之每次宮縮和腹部壓力使胎頭撞擊骨盆底，容易造成胎兒顱內出血。因此應避免二程延長，必要時需要產鉗和胎頭吸引器助產。
3.第三產程
第三產程為胎兒娩出至胎盤娩出的時間，一般需5～10分鐘，不超過30分鐘。如30分鐘后胎盤仍未剝離，有胎盤粘連的可能，則需人工剝離胎盤，粘連嚴重甚至需剖宮術。第三產程延長可致產后大出血，因此第三產程要注意子宮收縮情況和嚴密觀察產后出血量。
綜上所述正常產程為三個產程之和，即從正式臨產至胎盤娩出所需時間要小于24小時，—般為8～12小時，24小時以上則為滯產。
四、臨產前的一些疑問解答
1、到臨產月后，擔心會破水，是否有必要時刻墊著衛(wèi)生巾呢?
這樣做是沒有必要的。但是為了防止突然發(fā)生破水，身邊應常備為好。也就是說，外出時最好也要帶在身邊，才會處變不慌。其實不僅是妊娠期間，作為女性，平時隨身攜帶些不測狀況時會用到的生理用品是一種很好的習慣。
2、快到預產期時，是不是應該服用些瀉藥提前把腸道清空比較好呢?
隨意服用瀉藥的做法是不對的。因為拉肚子不僅會誘發(fā)子宮收縮，還會使你無法判斷疼痛的原因。如果你很擔心便秘的話，可以在體檢時與婦產科的醫(yī)生商量，開一些可以軟化糞便的藥劑處方�？傊�，在這方面是根本沒有必要過于神經質的。
3、過了預產期還沒生，有人說做愛有利于早些分娩，這樣做對嗎?
過去確實有這樣的說法。這是因為精子中含有誘發(fā)子宮收縮的物質，通過做愛的刺激有可能會促使早些分娩。但是，首先應該考慮是否已經發(fā)生了破水。因為盲目的性行為會導致細菌感染。因此，對于進入預產月的準媽媽來說，無論是否過了預產期，我們都不贊成用這種方法催產。
4、破水后應該馬上去醫(yī)院嗎?是否可以上廁所?
破水后，隨時都有可能分娩，因此應該去醫(yī)院。但也沒必要急得什么都不顧�？梢該Q換干凈的衣服，如果是稍微一動就會有液體流出的話，可以用衛(wèi)生巾或干凈的毛巾墊上。一般來說，小便是沒有問題的。但是，想要大便的感覺有可能是分娩的一種前兆，所以要有所注意，應該馬上去醫(yī)院。
5、在洗澡時發(fā)生了破水，該怎么辦?
如果你已經在洗頭發(fā)或身體了，可以先用淋浴簡單地沖洗完。但是如果是在泡澡，就不能再繼續(xù)了。
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