談?wù)劦鈱μ河惺裁粗匾饬x
碘是人體的必需微量元素，由于碘有升華的特性，易受氣候和地質(zhì)結(jié)構(gòu)的影響，故存在有缺碘地區(qū)。以全球范圍來說，我國是碘缺乏較為嚴(yán)重的國家之一，全國除江蘇省及上海市外，都有不同程度的地方性甲狀腺腫病的流行，也就是俗稱的“大脖子病”。這就是由于碘攝入不足，甲狀腺代償性增生而引起的。甲狀腺腫的主要并發(fā)癥是甲狀腺功能低下。此時，人體的基礎(chǔ)代謝率降低，各器官的功能，包括胃腸功能、性及生殖功能等都有下降。
孕婦由于不僅需要滿足自己的機(jī)體需要，還要滿足胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)，故是缺碘的`高發(fā)人群。孕婦缺碘不僅給自身造成了危害，還影響胎兒，使胎兒生長緩慢，甚至生長停滯，特別是患地方性克汀病(甲狀腺功能低下的一種嚴(yán)重后果)的孕婦。更為重要的是，甲狀腺對胚胎腦和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育起著重要作用，碘也會直接影響胎兒的神經(jīng)組織的發(fā)育，特別是對胎兒大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺的部分的分化和發(fā)育有直接影響。在胚胎3～5個月的時候，神經(jīng)組織分化旺盛，若此時缺碘，就會影響胎兒腦皮質(zhì)發(fā)育，使腦重量減輕，從而出生智力低下、聾啞或癡呆兒。此外，還可能出生身材矮小、小頭、低耳位等異常兒。目前學(xué)者們認(rèn)為，引起大腦發(fā)育不良，以致智力障礙，對人類來說是由于缺碘造成。
因此，孕期應(yīng)有意識地增加碘的攝入量。我國營養(yǎng)學(xué)會推薦的碘供給量，孕婦每日需要175mg，乳母需要200mg，此時即使食用碘化鹽，亦不可能滿足要求，這就需要補充含碘食物。海產(chǎn)品是極佳的含碘食物。此外，它還含有較多的鈣、磷等，對孕婦來說，是非常適合經(jīng)常食用的。
【談?wù)劦鈱μ河惺裁粗匾饬x】相關(guān)文章：
寶寶學(xué)走路有什么重要意義04-17
保護(hù)胃氣有什么重要意義呢05-15
寶寶缺碘的原因有哪些04-11
談?wù)剬徝烙^察在色彩風(fēng)景寫生中的重要意義03-20
孕婦喝酒對胎兒的有哪些影響08-12
漢族禮樂文明有何重要意義03-09
玩具對兒童的有何重要意義07-16
商務(wù)禮儀的重要意義有哪些11-06
企業(yè)文化的重要意義是什么11-16