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孕婦開(kāi)車(chē)注意事項(xiàng)
導(dǎo)讀：孕婦開(kāi)車(chē)要注意什么？汽車(chē)已經(jīng)成了普通家庭里的代步工具，一般來(lái)說(shuō)，懷孕后開(kāi)車(chē)對(duì)孕婦和胎兒的影響并不大。但如果長(zhǎng)時(shí)間坐姿，對(duì)分娩卻會(huì)有不良影響。那么孕婦開(kāi)車(chē)要注意什么呢？
懷孕期的準(zhǔn)媽媽需要高度呵護(hù)，但因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械姆N種原因，準(zhǔn)媽媽們駕車(chē)乘車(chē)往往在所難免，在此介紹一些事項(xiàng)，提醒孕婦駕車(chē)乘車(chē)時(shí)注意。
懷孕是女性會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)很幸福的過(guò)程，但是在漫長(zhǎng)的懷孕過(guò)程中，如果身體健康允許的話(huà)，可以開(kāi)車(chē)。但是，懷孕超過(guò)五個(gè)月以后，就最好不要再開(kāi)車(chē)了，這是因?yàn)榇藭r(shí)的孕婦體重和體形都急劇膨脹，以免隆起的腹部撞上儀表板或方向盤(pán)，如果此時(shí)發(fā)生碰撞，哪怕是輕微的，損傷都會(huì)比平時(shí)倍增。另外，當(dāng)胎兒長(zhǎng)到一定程度，將會(huì)壓迫孕婦的坐骨神經(jīng)，孕婦的腿部有時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該權(quán)衡一下是否適合駕車(chē)。當(dāng)身體不適或者預(yù)產(chǎn)期臨近時(shí)絕對(duì)不要駕車(chē)，以免途中突遇緊急分娩或因故流產(chǎn)。
1、原則上不建議準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)
理由是：孕婦開(kāi)車(chē)時(shí)精神會(huì)高度緊繃，相對(duì)繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應(yīng)，會(huì)給自己和寶寶帶來(lái)很多不良的影響。
當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽很獨(dú)立很要強(qiáng)，仍然要開(kāi)車(chē)，就更需要注意一些容易被輕視甚至忽略的問(wèn)題。首先就是座椅的調(diào)適，大部分的準(zhǔn)媽媽都比較嬌小可愛(ài)，并且駕車(chē)時(shí)習(xí)慣前傾，座椅也就跟著往前，這是比較危險(xiǎn)的。理由是，這種情況下準(zhǔn)媽媽的腹部與方向盤(pán)就太過(guò)接近，腿部酸脹不說(shuō)，緊急情況下就難以做出快速反應(yīng)，一旦發(fā)生比較激烈的觸碰，就直接危及自己和寶寶的安全。
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻仨氶_(kāi)車(chē)，座椅位置適當(dāng)往后調(diào)節(jié)，既不影響安全駕駛，也要和方向盤(pán)保持相對(duì)距離，在制動(dòng)時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。
2、孕媽開(kāi)車(chē)忌時(shí)間長(zhǎng)
準(zhǔn)媽媽最忌長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體各部位的血液運(yùn)行不暢，會(huì)造成胎盤(pán)和子宮供血不足，使胎寶寶所需營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)跟上，導(dǎo)致寶寶發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)
不良反應(yīng)，造成很大的傷害，后果非常嚴(yán)重。更由于在駕車(chē)時(shí)準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)當(dāng)中，容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)疲勞駕駛，準(zhǔn)媽媽的大腦就會(huì)反應(yīng)得更慢，不能及時(shí)處理突發(fā)事件，引發(fā)交通事故。
連續(xù)駕車(chē)的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，每隔45分鐘或者30分鐘，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)把車(chē)停在路邊，下車(chē)做一些簡(jiǎn)單舒緩的活動(dòng)，讓身體的血液保持暢通，這樣就會(huì)緩解駕駛途中的疲勞狀態(tài)。
靠墊也是緩解準(zhǔn)媽媽疲勞的有效方法，不妨在駕駛座的后背上裝一個(gè)背墊，但一定要固定好。如果固定不好，掉在駕駛座上，靠墊變成了坐墊，這樣不但起不到保護(hù)的作用，在危險(xiǎn)情況下還會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的身體向前滑動(dòng)，不能很好地應(yīng)對(duì)眼前發(fā)生的緊急事件。
3、上車(chē)第一件事，系好安全帶
安全帶極為重要，這已經(jīng)是老生常談了，伴隨著新《交通法》的頒布，準(zhǔn)媽媽更應(yīng)當(dāng)牢記在心頭、落實(shí)在行動(dòng)中。系安全帶是毋庸置疑的，系上了還有很多講究，比如安全帶佩戴的位置應(yīng)從胸部中間位置貼過(guò)，這就能很有成效地避免滑動(dòng)以及意外傷害。
再如安全帶一定要從腹部下面貼過(guò)，決不能在腹部中間或其他部分帶過(guò)。因?yàn)榇瞬课煌蛊鸪霰闶翘旱乃�，安全帶放在腹部下面可以有效減輕對(duì)寶寶產(chǎn)生的擠壓。如果不然，后果很難設(shè)想。
最后要注意的是，孕婦作為乘客時(shí)，不管是在副駕駛還是后排，都要系好安全帶。有人會(huì)說(shuō)，后排相對(duì)安全，還有人說(shuō)駕車(chē)中系安全帶的危險(xiǎn)系數(shù)于寶寶來(lái)說(shuō)更高，這都是不正確的。因?yàn)�，母子連心、同舟共濟(jì)，您安全了，寶寶自然就安穩(wěn)了。在發(fā)生交通事故時(shí)，如果不系好安全帶，死亡率將高出幾十倍。因而再次提醒準(zhǔn)媽媽們，上車(chē)之后，第一個(gè)應(yīng)該想到的是綁好安全帶，這真應(yīng)當(dāng)算作是生命的紐帶。
4、準(zhǔn)媽媽在車(chē)行過(guò)程中怎樣放松
首先就是盡量不要穿高跟鞋，或者在車(chē)上放一雙拖鞋替換。這樣可以有效緩解雙腳的壓力，為了達(dá)到最舒適的狀態(tài)，還可以安置一些柔軟的墊子，這樣準(zhǔn)媽媽直接可以脫掉鞋子。
再者是緩解腹部的疲勞，放置一些比較薄的靠墊，配合系好的安全帶，就又安全又舒適了。
準(zhǔn)媽媽們駕車(chē)要注意以下事項(xiàng)
1、通常懷孕超過(guò)5個(gè)月以后，孕婦體重和身形都會(huì)急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤(pán)，開(kāi)車(chē)時(shí)要更加注意。長(zhǎng)途對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)過(guò)于疲勞，胎兒長(zhǎng)時(shí)間處于顛簸狀態(tài)，可能會(huì)引起不正常的胎動(dòng)和腹痛，所以準(zhǔn)媽媽最好不要駕車(chē)出遠(yuǎn)門(mén)。而對(duì)臨近預(yù)產(chǎn)期（37周以后）的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該絕對(duì)避免單獨(dú)駕車(chē)，以免駕車(chē)過(guò)程中出現(xiàn)臨產(chǎn)反應(yīng)。
2、孕婦若為新手司機(jī)，由于開(kāi)車(chē)并不熟練，容易出危險(xiǎn)，加上精神高度緊張，對(duì)腹內(nèi)胎兒也不好。
3、孕婦也不宜開(kāi)“新車(chē)”。由于新購(gòu)置的車(chē)中皮革、化學(xué)溶劑等氣味很重，空氣污染嚴(yán)重，不利于孕婦腹中胎兒的健康。
4、駕駛手動(dòng)擋轎車(chē)時(shí)需要兩只腳不停配合，這樣腹肌容易緊張，準(zhǔn)媽媽要量力而行。
其它注意事項(xiàng)此外，孕婦開(kāi)車(chē)時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：
1、絕對(duì)禁止他人在車(chē)內(nèi)吸煙；
2、盡可能避開(kāi)交通堵塞；
3、安裝防曬窗簾以緩和陽(yáng)光照射；
4、孕婦很容易雙下肢水腫，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿時(shí)，這時(shí)可以在腳下鋪一塊踏墊，以便腳脹時(shí)能將鞋脫掉或準(zhǔn)備一雙軟拖鞋。
孕婦開(kāi)車(chē)時(shí)安全帶的系法
日常生活中，一些“大肚子”孕婦不管是自己開(kāi)車(chē)還是乘車(chē)，都不喜歡系安全帶，害怕那樣會(huì)勒到肚子、壓迫胎兒。事實(shí)上，孕婦比平常人更應(yīng)該系上安全帶。因?yàn)檐?chē)在行駛中難免顛簸或急剎車(chē)，孕婦如果不小心撞到儀表盤(pán)，會(huì)比普通人更危險(xiǎn)。
要確保孕婦與胎兒的乘車(chē)安全，最簡(jiǎn)單的方法就是選擇好正確配帶安全帶的方式。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，孕婦開(kāi)車(chē)時(shí)，系安全帶的正確方法是：
1、安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子。
2、肩帶部分應(yīng)該以穿過(guò)胸部中央為宜，腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。
3、身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。
另外，調(diào)節(jié)舒適的坐椅位置也是至關(guān)重要的，許多女士開(kāi)車(chē)時(shí)都習(xí)慣把坐椅調(diào)得特別靠前，還有人習(xí)慣身體前傾，將整個(gè)身體重心放到方向盤(pán)上，這樣的姿勢(shì)其實(shí)并不正確，尤其是前傾的姿勢(shì)容易產(chǎn)生腹部壓力，使孕婦的子宮受到壓迫，對(duì)孕期不穩(wěn)定的孕早期（妊娠3個(gè)月之內(nèi)）和孕晚期（7個(gè)月以后），這種姿勢(shì)更加危險(xiǎn)，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。建議準(zhǔn)媽媽們?cè)隈{駛時(shí)，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。也可以準(zhǔn)備一個(gè)腰靠墊，減緩疲勞。身體不要離方向盤(pán)太近，以免發(fā)生撞擊時(shí)身體撞到方向盤(pán)。
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