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晨練真有趣作文（精選35篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的晨練真有趣作文，希望能夠幫助到大家。
晨練真有趣作文 1
清晨，正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說(shuō)我平時(shí)都在學(xué)習(xí)，沒(méi)時(shí)間鍛煉，正好今天休息，帶我出去晨練，加強(qiáng)體質(zhì)。
洗漱后，跟著爺爺出門(mén)了。外面的空氣好清新，柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐，好舒服。我們快步走到小南湖。哇，這里晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳，只見(jiàn)他一身白色裝束，紅光滿(mǎn)面，銀須飄飄，一伸手一抬腳，無(wú)不透著抖擻的精神。一位叔叔在不遠(yuǎn)處的橋邊舞劍，寶劍在他手中上下翻飛，時(shí)而欲穿云入地，時(shí)而又如銀蛇纏身，好不瀟灑，觀(guān)看者都報(bào)以喝彩聲。
爺爺帶我登橋而過(guò)，來(lái)到云龍湖邊。聽(tīng)到不遠(yuǎn)處樂(lè)聲陣陣。我們尋聲而去，看到幾位老奶奶正在親水平臺(tái)上歡快地跳著老年迪斯科。老奶奶們艷麗的服裝，輕盈的舞步，優(yōu)美的姿勢(shì)，專(zhuān)注的.神情，深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列，隨之扭動(dòng)起來(lái)。不一會(huì)，就氣喘吁吁，額頭上冒出汗珠，感覺(jué)自己體力漸漸不支。而老奶奶們?nèi)允巧袂樽匀�，毫無(wú)勞累之感。
這讓我意識(shí)到自己的體質(zhì)確實(shí)不好。我以后不能再偷懶了，好好鍛煉，讓自己的學(xué)習(xí)和身體都棒棒的！
晨練真有趣作文 2
放暑假了，陽(yáng)光明媚，天氣晴朗，我們?nèi)チ酥派焦珗@。
我們到了峙山公園。峙山公園非常大，各種各樣的玩具映入眼簾，我走到了山上，看見(jiàn)有些人在打羽毛球，有些人在練劍，還有些人則在練武功。我們則繞著圈子走在石板路上。一路上空氣清新，小鳥(niǎo)在唱歌。
走了一會(huì)兒，我便聽(tīng)見(jiàn)了嘩嘩的`聲音，我高興極了，連忙跑了過(guò)去，只見(jiàn)溪水從石頭縫隙里快速地流出來(lái)，一路唱著歌，好像為我加油，為我鼓掌。我站在一塊石頭上，用手將水捧起，水涼涼的，從指縫間流出來(lái)。我忍不住在臉上揉一揉，哇！好涼爽！
不知不覺(jué)中，我們又回到原來(lái)的地方，那兒比剛才更熱鬧了，還看見(jiàn)有人在爬樹(shù)，我和弟弟跳繩，風(fēng)在我耳邊呼呼地響，我用眼角發(fā)現(xiàn)有人在看我，我愈發(fā)地跳得快了。跳完繩，我們又開(kāi)始跑，我和弟弟在前面你追我趕，媽媽在后面像小蝸牛一樣慢慢地走，走了一半，我急了，和弟弟倆人拉著媽媽的手，一左一右地拉著往前跑。又聽(tīng)到溪水聲，我們放開(kāi)媽媽的手，向溪水沖去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。
這個(gè)早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂(lè)。雖然出了很多汗，但是我很快樂(lè)。
晨練真有趣作文 3
“快樂(lè)在于健康，健康在于運(yùn)動(dòng)”。良好的生活習(xí)慣可以讓人健康，更可以帶來(lái)歡樂(lè)。
前段時(shí)間，由于沒(méi)有注意鍛煉，體質(zhì)日漸虛弱。爸爸說(shuō)，這是由于缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)造成的。于是，在爸爸的軟磨硬泡下，我倆決定每天早晨一起去晨練。
“叮鈴鈴——”一陣鬧鈴聲將我從睡夢(mèng)中驚醒。本想睡個(gè)懶覺(jué)的我揉了揉惺忪的睡眼，只見(jiàn)爸爸早已站在床頭，穿好了運(yùn)動(dòng)服，笑瞇瞇的.看著我，睡意頓時(shí)煙消云散。立即翻身起床，與爸爸一起下了樓。
因?yàn)槭顷幪�，天蒙蒙亮的，走出小區(qū)，路上行人很少，只有幾家做早點(diǎn)的點(diǎn)開(kāi)了門(mén)。一路小跑，來(lái)到了離家不遠(yuǎn)的市民廣場(chǎng)，晨曦中，已經(jīng)有很多人在鍛煉了，只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)精神抖擻：瞧！有的在跑步；有的在倒步走；還有一群老奶奶正隨著音樂(lè)跳起了舞……
好一番晨練的美景啊！
“我們倆先做做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后我們比賽跑步�！辈豢窗职忠呀�(jīng)40出頭，鍛煉起來(lái)，一招一式仍有模有樣，有些動(dòng)作我沒(méi)做到位，爸爸還及時(shí)給我糾正過(guò)來(lái)。
不一會(huì)兒，身體發(fā)熱起來(lái)，驅(qū)散了冬天的寒意。漸漸地，我依然氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗了，不禁放慢了腳步�！凹佑桶�！”聽(tīng)到老爸的鼓勵(lì)聲，又看了看老爸越跑越遠(yuǎn)的背影，我不由得在一次打起了精神……
晨練真有趣作文 4
今天早上，我剛起床就被叫去晨練了。
我心里埋怨道：“干什么不讓媽媽去呢？”
為了發(fā)泄心中的氣，我決定長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不是完全的長(zhǎng)跑，而是“吳氏長(zhǎng)跑”，是短跑的速度和長(zhǎng)跑的距離組成的，因?yàn)槲乙簧鷼饩烷L(zhǎng)跑，但長(zhǎng)跑有點(diǎn)兒慢，這樣心中的氣散得慢，而且風(fēng)在耳邊嗚嗚的叫著，爽！于是我就開(kāi)始跑步。跑步時(shí)，我迎面遇到了弟弟，這可怎么辦，路很窄，“吳氏急速拐彎”的方法也不行，我急中生智，加了速，一下跳過(guò)了弟弟的頭頂！可新的危機(jī)來(lái)了，姐姐也過(guò)來(lái)了，這可沒(méi)事兒，姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲，我就撞到了姐姐。誰(shuí)管你疼不疼，我想。于是就繞了一下，繼續(xù)跑。
跑得太快了，差點(diǎn)被狗咬，幸好這一次不是接弟弟時(shí)的狼狗，而是“迷你狗”，毛還沒(méi)長(zhǎng)齊呢！不久，我就想一輛沒(méi)油的`車(chē)，停下了。
可心中的氣還有呢，沒(méi)事這我有辦法。拉兩個(gè)坐拉器，既能發(fā)泄心中的氣，又能強(qiáng)身健體，不就兩全齊美了。
果然，今天吃的早餐特別多，晨練很有用啊！我以后要天天晨練！
晨練真有趣作文 5
今天早上陽(yáng)光燦爛，太陽(yáng)公公在對(duì)著小朋友們微笑，藍(lán)藍(lán)的天空上飄著像多種形狀的云彩，有的像朵朵可愛(ài)的蘑菇，有的`像小豬，有的像小孩子在呵呵的笑，還有的像小孩子在家里認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)作業(yè)，等等。
我和媽媽起床后，就下樓鍛煉身體，在路上媽媽說(shuō)：“要不要帶上奶奶一起去呢？”我說(shuō)：“好的，我們帶上奶奶一起去，”我回答，于是媽媽就給奶奶打電話(huà)，奶奶出來(lái)，我們一起去唐延路公園晨煉。
到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，我們各自鍛煉著自己喜歡的項(xiàng)目，我首先在腳踏車(chē)上運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，然后在雙杠上做拉力運(yùn)動(dòng)，最后我在跑步機(jī)上練習(xí)跑步的，我先上去慢跑了一會(huì)兒，又加快了速度，跑了一會(huì)兒就累了，我就又開(kāi)始慢慢的走，在這過(guò)程中我還學(xué)會(huì)了怎樣找平穩(wěn)，還可以堅(jiān)持幾分鐘，可以自如的在上面拍手呢！最后我和媽媽打了一會(huì)羽毛球，就和奶奶一起回家了。
鍛煉身體的好處是：能使我們身體健健康康的，學(xué)習(xí)起來(lái)很有勁頭，也能幫爸爸媽媽搬東西，不讓他們累著，希望我的伙伴們身體都健康。
晨練真有趣作文 6
今天是一個(gè)天氣涼爽、陽(yáng)光明媚的星期六，昨天晚上我和媽媽早就說(shuō)好了，今天去晨練，所以我飛快地從床上爬起來(lái)，但是我還是比媽媽起來(lái)得晚，媽媽早已準(zhǔn)備好了水、語(yǔ)文書(shū)、扇子，我和媽媽立刻出發(fā)了。
我和媽媽一路小跑跑到公園，進(jìn)了公園大門(mén)，我就看見(jiàn)公園里可真熱鬧，有的`在跳繩，有的在跑步，我也跑起步來(lái)，圍著公園跑了一圈，累得大汗淋淋，媽媽提出去看望淮塔，我同意了媽媽的建議，我們順著樹(shù)叢中間的石頭階梯往上走，走到半山腰，我看見(jiàn)一個(gè)小亭子，我拉著媽媽的手走進(jìn)小亭子，我們坐在亭子里面，我拿起語(yǔ)文書(shū)背課文，媽媽在一旁不禁感嘆道：“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在春�！�
背完課文后，媽媽帶著我去尋找兔子草，公園里的草品種很多，怎么數(shù)也數(shù)不清，比如有狗尾巴草、四葉草，我在草叢中認(rèn)真地尋找著，媽媽告訴我這種草像兔子耳朵一樣，經(jīng)過(guò)一番地努力，我找到了幾棵。這時(shí)我抬頭一看到達(dá)了山頂，看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去，以最快地速度登上七層望淮塔頂，從塔上往下看，蚌埠的全景盡收眼底。
我很喜歡這一次的晨練，既鍛煉身體又能觀(guān)賞一路的風(fēng)景。
晨練真有趣作文 7
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。在暑假美好的早晨，為了提高身體素質(zhì)，為了鍛煉強(qiáng)健的體魄，為了磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，我和爸爸媽媽準(zhǔn)備每天都去戚城公園晨練。
到了那里，我們發(fā)現(xiàn)晨練的人真多，鍛煉身體的方式也都是多種多樣、千奇百怪。有的把腿抬到欄桿上壓腿，有的邊走路邊拍手，有的在中間廣場(chǎng)上練習(xí)打太極拳和太極扇，還有的七八個(gè)人一組互相拍背……看到他們那么積極地鍛煉，我們也不甘落后，紛紛活動(dòng)起來(lái)。我們來(lái)到一個(gè)僻靜的小路上，我和爸爸媽媽就開(kāi)始跑起步來(lái)。一開(kāi)始跑的時(shí)候，沒(méi)有跑多遠(yuǎn)就累得氣喘吁吁，再也跑不動(dòng)了。隨后，我們又去了一片空地上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)幾十次的跳躍、練習(xí)，立定跳遠(yuǎn)終于有了進(jìn)步，我頓時(shí)雀躍起來(lái)，便立下了今后堅(jiān)持每天晨練的決心。
第二天，我又來(lái)到了戚城公園晨練，到了跑步的`老地方，開(kāi)始跑步。媽媽幫我糾正了跑步姿勢(shì)，她教我跑步的時(shí)候手不要夾在胸前，而是應(yīng)該充分地甩開(kāi)。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用這種方法跑步，跑得特別輕松，心情也格外舒暢�？粗�?chē)木G樹(shù)、紅花、嫩草，心里有著說(shuō)不出的歡暢，腳步也隨著輕快起來(lái)。
這次晨練讓我受益匪淺，我一定要持之以恒、堅(jiān)持下去。
晨練真有趣作文 8
每天清晨，我和好友一道去體育場(chǎng)去晨練，說(shuō)實(shí)在話(huà)一開(kāi)始還真不想起，因?yàn)閯e人在春節(jié)期間都是一睡到八九點(diǎn)，享受假期的快樂(lè)。但經(jīng)過(guò)一番思想的斗爭(zhēng)，最終還是起了床。一路上我們喊著口號(hào)，把胸中的廢氣統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來(lái)，到體育場(chǎng)后我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕松。那是在睡夢(mèng)中的人絕對(duì)體會(huì)不到的。幾天下來(lái)我已經(jīng)習(xí)慣了（因?yàn)槭罴傥覀円彩敲刻靾?jiān)持鍛煉），每到這個(gè)時(shí)候就會(huì)自然醒來(lái)。
又過(guò)了幾天，溫度漸漸的高起來(lái)了。東南風(fēng)一刮，我們盡情的`、貪婪的允吸這大自然的清新空氣，這時(shí)全身心的放松，真是無(wú)比的愜意！人哪，當(dāng)你坐在車(chē)?yán)锵硎苤萍冀o你帶來(lái)的舒服感覺(jué)時(shí)，你是否預(yù)感到生命在于運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你坐在麻將桌旁來(lái)得正酣時(shí)你是否想到你的身體正在悄悄的透支，當(dāng)你坐在宴席上拼命猛吃大喝時(shí)， ，你是否又想到生命的可貴性，不要等到到醫(yī)院時(shí)才知道平時(shí)是多么的傻呀！那是咋不想到平時(shí)多鍛煉一下呢？嗨，為時(shí)已晚，親愛(ài)的朋友，為著自己的身體、為著國(guó)家的利益，早一點(diǎn)起床吧，起來(lái)，融入到大自然中去，聽(tīng)一聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，感受一下清新的空氣，放松一下自己，多好呀！
朋友們，機(jī)會(huì)掌握在自己手中，別再猶豫啦！起來(lái)我們一道來(lái)晨練吧。
晨練真有趣作文 9
暑假到了，你說(shuō)：“天天睡覺(jué)，好安逸哦！”而我卻不認(rèn)為，我不能起得太晚，因?yàn)槲乙烤�，沒(méi)辦法，爸爸定的，我想，那并不是值得嘆息的是情，因?yàn)槲义憻捔松眢w！
早晨六點(diǎn)就起床了，開(kāi)始了！現(xiàn)在正逢玉米抽穗時(shí)期，到了道路上，向高低起伏的耕地望去，玉米就是耕地的主宰，布滿(mǎn)了整個(gè)山坡。它們好似一支隊(duì)伍，密密麻麻的�，F(xiàn)在，我要在它們之間的小路上奔跑，去傾聽(tīng)它們的聲音，它們低著頭，正在竊竊私語(yǔ)，有的弓著腰正在歡迎我的到來(lái)，我天天來(lái)，所以我們并不陌生，我們和睦相處，誰(shuí)也不傷害誰(shuí)。
因?yàn)樾÷芳仁巧掀�，又是梯子，所以我上�?lái)的時(shí)候很累，跑得大汗淋漓，可我不是因?yàn)楹粑贝俣骱�，那是因�(yàn)槲抑車(chē)腵玉米，它們給了我足夠的空氣，正因如此，我不會(huì)上氣不接下氣，累得呼吸困難。
上完了，當(dāng)然，我還要會(huì)家啊！我又折回。現(xiàn)在是下坡了，雖然是下坡，但是我下比上還要困難。在回家的路上，玉米張開(kāi)雙手，熱情地?fù)肀е遥簧岬梦译x開(kāi)！但他們不會(huì)強(qiáng)求，因?yàn)槲颐魈爝�要來(lái)，天天都要來(lái)。我一一的擁抱，過(guò)了一陣子，我終于回到了家。
晨練真有趣作文 10
公園的清晨，鈴聲把我從睡夢(mèng)中驚醒。我和媽媽去東湖公園做早操。
早上，公園充滿(mǎn)活力。每個(gè)人都沐浴在晨風(fēng)中。一些孩子正在草地上追逐鳥(niǎo)兒。那些強(qiáng)壯的成年人走路像飛腳一樣。有些老人在那里打太極，很悠閑，很放松。在優(yōu)美的音樂(lè)下，許多熱愛(ài)舞蹈的人隨著音樂(lè)快樂(lè)地跳舞。
一股晨風(fēng)夾雜著花香撫著我的臉，驅(qū)走了我的睡意。我深吸一口氣，開(kāi)始隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)奔跑。跑累了就坐在長(zhǎng)椅上，看著周?chē)腵紅花綠樹(shù)，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的鳴叫，感覺(jué)神清氣爽，神清氣爽。
我們繼續(xù)向前走。在奇峰閣的小亭子里，一些陌生人一直在唱朋友。他們盡情歌唱，歌聲傳遍各地。就連嬌嫩的荷花也忍不住微微點(diǎn)頭鼓掌。我坐在青石板上，聽(tīng)著這首美妙的歌。我被深深吸引。我也想站起來(lái)唱首歌，但是聽(tīng)到別人的歌那么好聽(tīng)，我覺(jué)得很慚愧。
聽(tīng)完歌，我們走過(guò)一座橋，當(dāng)我看到一些鴿子在天上飛的時(shí)候，多么自由�。∮谐岚蛘婧�。有翅膀像鴿子一樣在天空中自由飛翔，看著世界的每一個(gè)角落，真好。漸漸地，太陽(yáng)升起來(lái)了，我踏上陽(yáng)光明媚的路，回家了。
晨練真有趣作文 11
“媽媽?zhuān)鸫擦�，今天早上要鍛煉�?”
“哎，6點(diǎn)了!你先寫(xiě)會(huì)作業(yè)。我再睡會(huì)�！蔽蚁褚恢щx懸了的箭，立馬就到了書(shū)桌旁。我的眼睛緊緊的盯著電腦，手緊緊的'抓住筆，也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話(huà)說(shuō)得好：“沒(méi)有方法能使時(shí)鐘為我敲已過(guò)去的鐘點(diǎn)�！彼裕乙禳c(diǎn)把作業(yè)完成。“寶貝!”我沉靜在知識(shí)海洋中，根本沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我�！皩氊�!寶貝!”我依然還是同樣的反應(yīng)�！翱禳c(diǎn)換衣服，要去鍛煉了，寶貝!”我這才反應(yīng)了過(guò)來(lái)。
到了廣場(chǎng)后，媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這么累，我就不那么積極了。過(guò)了20分鐘，我終于跑完了。老媽還要纏著我玩羽毛球�！澳憧齑�，樊星”“我真是不想打，媽別讓我打了�！薄安恍校仨毚��！蔽野亚蛞粨]，球拍一打，打中了。我自我感覺(jué)良好，笑了，兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線(xiàn)�！坝羞M(jìn)步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑著對(duì)老媽說(shuō)：“明天繼續(xù)!”
晨練是快樂(lè)的。生活中無(wú)論你干什么都好，不要浪費(fèi)時(shí)間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會(huì)充滿(mǎn)快樂(lè)。
晨練真有趣作文 12
每年暑假開(kāi)始前，媽媽總會(huì)和我制定一個(gè)晨練計(jì)劃。往年暑假的計(jì)劃打過(guò)羽毛球，也跑過(guò)步，不過(guò)都是單一的。今年暑假，我們制定了三項(xiàng)晨練項(xiàng)目：騎自行車(chē)、打羽毛球和跳繩。
我們的計(jì)劃是這樣的：每周一、三、五騎自行車(chē)，二、四、六打羽毛球，周日跳繩。今天是周一，騎自行車(chē)。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈，這就要注意車(chē)輛和行人了。媽媽為了我的安全，我在路的內(nèi)側(cè)騎行，媽媽在外側(cè)保護(hù)著我。
騎車(chē)在路上，我觀(guān)察著周?chē)囊磺�。小區(qū)里，有很多人在跑步；在小區(qū)外，處處都能看到爺爺奶奶們的身影，他們有的在做健身操，有的`在散步，還有的無(wú)法走路，卻還是坐在輪椅上活動(dòng)手腳。
但是，路上發(fā)生了一點(diǎn)意外。一輛電動(dòng)車(chē)，在我們身邊快速駛過(guò)，掉了一只手套。我焦急萬(wàn)分地去追他們，媽媽去撿掉在地上的手套�？墒�，由于我技藝不佳，最終，手套并沒(méi)有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點(diǎn)小意外，但是我還是興奮不已。因?yàn)橐粋�(gè)11歲的女孩子，能有幾次騎車(chē)上路的機(jī)會(huì)？當(dāng)然，這只是一種晨練方式，我們要加強(qiáng)鍛煉，讓自己的身體更加健康！
晨練真有趣作文 13
早上起床看表6：15了，也沒(méi)有顧上洗漱就匆匆跑到廣場(chǎng)。為了體育一千米能考個(gè)好成績(jī)，到廣場(chǎng)測(cè)量一下，廣場(chǎng)最大的一圈，結(jié)果才200左右吧，那就多跑幾圈哦！跑八圈吧1600米多點(diǎn)還是好的.。
媽叫先我活動(dòng)筋骨，什么壓腿，松腳踝等，所有的準(zhǔn)備都做完，這時(shí)同學(xué)勇博也來(lái)了，我們就開(kāi)始拉練起來(lái)。剛開(kāi)始我們誰(shuí)也不愿意跑，兩位媽媽在后邊說(shuō)著，吵著，我們就這樣一會(huì)快，一會(huì)慢，一會(huì)走的。勇博跑的好，堅(jiān)持也不錯(cuò)，半個(gè)小時(shí)就跑好。我呢因休息好久沒(méi)有鍛煉，結(jié)果咋也跑不上來(lái)，走的不少，媽說(shuō)走不行，這樣鍛煉不出來(lái)，體育考試不能達(dá)標(biāo)，又讓我繼續(xù)跑步一圈。
我剛心里慶幸可算跑完，那只媽媽又說(shuō)不要停，馬上練蛙跳，給我找了兩個(gè)廣場(chǎng)的圓圈，做為蛙跳的標(biāo)記，對(duì)我說(shuō)跳過(guò)去，然后走過(guò)來(lái)，一去一回為一次，連續(xù)三次才行。我摔胳膊彎腿，然后跳起來(lái)，跳到頭走回來(lái)。后來(lái)媽說(shuō)：“讓我量量跳多遠(yuǎn)，做個(gè)幾號(hào)，看看最后我們能不能達(dá)標(biāo)”。我鼓主力量一跳，結(jié)果才一米，離考試要求差遠(yuǎn)呢！我還要繼續(xù)努力��！聽(tīng)大人說(shuō)七十分，我要盡力做到丟分少，最好得滿(mǎn)分。
看表七點(diǎn)多，該做下一樣事情了。
晨練真有趣作文 14
叮鈴鈴叮鈴鈴一陣急促的鬧鐘聲響起，我的美夢(mèng)頓然失散，隨后是媽媽那河?xùn)|獅吼的聲音起床了，去晨練，一聽(tīng)晨練我猛起從床上跳下來(lái)，快速去地去洗漱，因?yàn)橹x老師還要檢查晨練質(zhì)量，不得不打起精神。
神速的洗漱完畢，快速下樓，晨練第一項(xiàng)目長(zhǎng)跑，我在小區(qū)廣場(chǎng)跑五圈，十分鐘時(shí)間，剛開(kāi)始我還得意洋洋，三圈之后有點(diǎn)力不從心，呼吸變得急促，當(dāng)?shù)谖迦妥兂闪藲獯艉�，第一�?xiàng)勉強(qiáng)完成任務(wù)。
第二項(xiàng)跳繩，媽媽在監(jiān)督，雙手甩開(kāi)跳繩，雙腳跳躍，我邊跳邊數(shù)數(shù)，一二三四五跳不了二十多個(gè)跳繩總被鞋拌住，一分鐘時(shí)間160個(gè)跳繩中途停了好幾次，自己還累的`上氣不接下氣。
跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，前兩個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)消耗了大量的體力，此時(shí)的我跳了好次都達(dá)不到規(guī)定。渾身沒(méi)勁，3心有余而力不足，看來(lái)近期在家身體成了林黛玉了，生命不運(yùn)動(dòng)就成廢才了。
看到群里同學(xué)們晨練視頻一個(gè)個(gè)生龍活虎的畫(huà)面，自己很羞愧，看來(lái)體育鍛煉要持之以恒，該給給自己每天確定個(gè)目標(biāo)了，爭(zhēng)取每個(gè)項(xiàng)目早日達(dá)標(biāo)。
晨練真有趣作文 15
早晨，公園可真美呀！遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那高大的大山威武的屹立在遠(yuǎn)方，多么瀟灑。太陽(yáng)剛從大山爺爺?shù)膽驯Ю锉某鰜?lái)，它發(fā)出的黃光。照在人們身上軟綿綿的。湖水平靜的時(shí)候，好比是一面鏡子，當(dāng)湖水沸騰的時(shí)候，好比是一條鯊魚(yú)。在仔細(xì)看看，湖水上面還有一座小島。小島上面有綠油油的小樹(shù)。還有一座非常顯眼的紅亭子，亭子非常漂亮，在于小樹(shù)結(jié)合會(huì)變得更漂亮的。再看看柳樹(shù)姐姐，它那長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)非常漂亮……
看看人們，在做各種運(yùn)動(dòng)。有一位老爺爺在打太極拳，看那一招一式做得多棒呀！一會(huì)兒向左打打，一會(huì)兒向右打打，多威風(fēng)呀！還有一位老爺爺，在練劍，雖然他的`歲數(shù)已將很大了，但是，一看他就是一位愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老爺爺，他揮舞著寶劍，真威風(fēng)。他拿著寶劍一會(huì)兒向左戳戳，一會(huì)兒向右戳戳，他忽然停了下來(lái)，把寶劍拿在左手，摸摸他的胡子，看著打太極拳的老爺爺。還有的叔叔們都放大了嗓子唱歌，唱得多好聽(tīng)呀！小朋友們?cè)谝黄鹋懿��！?/p>
我們要珍惜春光，珍惜現(xiàn)在的一點(diǎn)一滴，要知道，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。
晨練真有趣作文 16
清晨，晴空萬(wàn)里，小紅和媽媽去公園晨練，有爺爺奶奶們、大哥哥，以及小朋友們。
小紅和她的媽媽比賽跳繩，有三位奶奶在練劍，有兩位爺爺和一位奶奶在打太極拳，有三位大哥哥在比賽跑步，而小明和小剛在比賽拍皮球，他們玩兒的開(kāi)心極了！
只見(jiàn)，小紅和媽媽把繩子甩到身后，然后把繩子甩過(guò)頭頂，腳輕輕跳過(guò)，這時(shí)繩子勾住了小紅的腳，她不小心摔倒了。當(dāng)她撿起了繩繼續(xù)把繩子甩到身后，又跳起來(lái)了。
他們最后玩的可開(kāi)心了，他們跳了一會(huì)兒，媽媽說(shuō):“我累了！”小紅說(shuō):“媽媽?zhuān)闳バ菹伞！眿寢尵腿バ菹⒘恕６赃叺?小明和小剛把球扔起來(lái)了“啪”地一聲，皮球掉到地上，又彈了起來(lái)。小明把球一拍，發(fā)出“啪啪”地聲音，球又彈起來(lái)。就這樣兩個(gè)人交換，他們玩得可開(kāi)心了！到了時(shí)間，他們還不想回家！就在這時(shí)，小紅的媽媽過(guò)來(lái)了，媽媽說(shuō):“該回家了”！小紅說(shuō):“好的”！
小紅說(shuō):“媽媽?zhuān)乙呀?jīng)餓了”！媽媽說(shuō):“好的”，那就回家吧！”小紅說(shuō):“好的，”我們下次再鍛煉身體吧！”媽媽說(shuō):“可以！”就這樣，他們就開(kāi)開(kāi)心心地回家了！
晨練真有趣作文 17
今天早晨我和孩子一起晨練。剛出門(mén)時(shí)，寒風(fēng)刺骨，我們都把手蜷縮在袖筒內(nèi)，脖子也盡量往下伸。跑了約500米后，感覺(jué)風(fēng)婆婆好像溫柔了許多，在伸開(kāi)雙臂輕輕地?fù)崦约旱哪橆a，舒服極了。
縣城最勤勞的美容師——環(huán)衛(wèi)工人們也早早起床了，他們拿著長(zhǎng)長(zhǎng)的掃帚在有節(jié)湊的`彈奏著動(dòng)人的音符。南樂(lè)縣城的大街小巷到處干干凈凈，給人一種溫馨舒適的感覺(jué)。
此時(shí)，女兒張澤的鼻涕要留出來(lái)了，她下意識(shí)地從口袋內(nèi)掏出紙巾。在她擦鼻涕的一剎那，我突發(fā)想起，如果孩子順手扔在了大街上，我得好好教育孩子，因?yàn)榕e手投足見(jiàn)品行，只言片語(yǔ)顯文明。孩子在公共場(chǎng)合隨地吐一口痰，吐掉的是自己的美德。彎腰揀一片紙，揀起的是自己的形象，于是我一直盯著她手中拿的那個(gè)擦過(guò)鼻涕的紙巾。出乎意料，孩子用完后，一直在手里拿著，直到見(jiàn)到一個(gè)垃圾箱才把那張拿了好長(zhǎng)時(shí)間的紙放了進(jìn)去�？吹脚畠号懿降纳碛埃腋杏X(jué)她突然長(zhǎng)大了許多，不僅在年齡、個(gè)子上，更重要的是在行為上，我為自己有這樣一個(gè)懂事的好女兒感到驕傲。
晨練真有趣作文 18
清晨公園的春天可真美呀！歡樂(lè)的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳在樹(shù)上叫個(gè)不停，仿佛在叫：“太陽(yáng)公公快出來(lái)吧！”這時(shí)，太陽(yáng)公共懶懶的伸了個(gè)懶腰，露出了紅紅的笑臉，溫暖的陽(yáng)光灑向連綿起伏的大山，大山變得更綠了；陽(yáng)光灑向碧波蕩漾的湖面，湖水里的小魚(yú)歡快的相互追逐、游來(lái)游去；陽(yáng)光灑向綠色的大地，人們的臉上露出了幸福的微笑。瞧啊，拱橋?qū)Π兜暮膷u上有一處紅色的涼亭，在陽(yáng)光的照射下好像一顆紅寶石。亭子周?chē)挥粲羰[蔥的樹(shù)木包圍著，它們像是手牽手在做游戲，我也好想去和它們一起玩��！
公園晨練的人可真多�。∮袔讉�(gè)同學(xué)氣喘吁吁、滿(mǎn)頭大汗的在跑步；有位白胡子老爺爺在打花式太極拳；還有位白發(fā)老爺爺在舞劍。就在此時(shí)，我聽(tīng)到了悅耳悠揚(yáng)的歌聲，是從哪來(lái)的呢？哦，原來(lái)有兩位年輕的歌唱家在湖邊練聲呢，多么動(dòng)聽(tīng)的.音符，一陣微風(fēng)吹過(guò)，將這美妙的旋律吹散到了公園每處角落。就連才吐新芽的柳樹(shù)姐姐也情不自禁跟著一起舞動(dòng)起她那柔柔的裙擺。
多么美麗的春日景象！一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，小朋友們都要快快行動(dòng)起來(lái)不要偷懶，沐浴在春的陽(yáng)光里，鍛煉身體、強(qiáng)健體魄、健康成長(zhǎng)，做個(gè)五好少年。
晨練真有趣作文 19
在星期一，我就和媽媽約好了在星期六去晨步。
今天，定在5點(diǎn)的鬧鐘響了。我坐在床上，睡眼朦朧的看著窗外的一片漆黑，剛想躺下去，就被媽媽的叫聲又喊了起來(lái)。我像夢(mèng)游似的，昏昏沉沉的走下了樓。
當(dāng)我看到媽媽早已整裝待發(fā)時(shí)，我不經(jīng)叫道:“不就跑個(gè)步嘛，干嘛要弄成這樣？”媽媽卻生氣了:“這你都沒(méi)看出來(lái)？這叫專(zhuān)業(yè)，你懂嗎？”我噗嗤的笑了起來(lái)。
我們小心翼翼的打開(kāi)了門(mén)，走向了我們鍛煉地方。
走在空曠，安靜的大街上，難免會(huì)覺(jué)得有些害怕�？勺吡瞬艓追昼�，人也多少起來(lái)，不那么靜寂了。隨著人數(shù)增加，我們也來(lái)到了目的'地，寬闊的大橋。
我忽然望見(jiàn)了一條柏油馬路，心想:才幾個(gè)星期沒(méi)來(lái)，柏油馬路就修好了哩！
起初，我和媽媽是慢悠悠的散步，還邊聊著天。后來(lái)，我們看見(jiàn)了許多年輕人也在跑，我們也跟著跑了起來(lái)。才一個(gè)來(lái)回，我就累透了，一步也走不動(dòng)。我吵著要回家，而媽媽卻覺(jué)得很掃興，因?yàn)樗�沒(méi)有跑夠。
在回來(lái)的路上，媽媽一直悶悶不樂(lè)，我不好意思的說(shuō):“媽媽?zhuān)乙蚕肱馨�，可是我跑不�?dòng)嘛！明天再來(lái)好嗎？”媽媽見(jiàn)我這樣，才答應(yīng)了下來(lái)。
哎，看來(lái)鍛煉說(shuō)說(shuō)是不行的，要用實(shí)際行動(dòng)證明��！
晨練真有趣作文 20
我早早地起了床（6：15），和媽媽一起來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)來(lái)得更早，已經(jīng)在跑步了。于是我和媽媽趕緊做起熱身運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)胃芾�、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高抬腿……做完熱身運(yùn)動(dòng)，我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之后，我和媽媽就開(kāi)始投籃練習(xí)。一開(kāi)始我一個(gè)也投不進(jìn)，后來(lái)媽媽告訴我要有耐心。于是我又開(kāi)始練了起來(lái)，于是一個(gè)兩個(gè)……我投進(jìn)了33個(gè)。耶，我多厲害！我開(kāi)始驕傲起來(lái)，俗話(huà)說(shuō)“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，因?yàn)槲议_(kāi)始驕傲了，于是我又跟一開(kāi)始一樣，一個(gè)也投不進(jìn)了。是啊，“心急吃不了熱豆腐”，我心越急，越想投進(jìn)，就越投不進(jìn)。于是我又心平氣和地開(kāi)始練，終于在我的努力下，終于又投進(jìn)了一個(gè)。這種喜悅，就像世界杯上的足球運(yùn)動(dòng)員順利踢進(jìn)了一個(gè)球。我再接再厲，一下子投進(jìn)了35個(gè)球，我的喜悅程度也越來(lái)越高了。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，一個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈，可是我真的.跑不動(dòng)了。于是我和媽媽就騎著自行車(chē)回家了。
今天我去晨練很高興，給自己加油，一定要堅(jiān)持哦。
晨練真有趣作文 21
晨光折射到校園，新的一天開(kāi)始了，我們的晨練就在這個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨開(kāi)始了。同學(xué)們穿著輕便合體的運(yùn)動(dòng)裝，和合適的鞋子。有的四五個(gè)人一組跳皮筋；有的七八個(gè)圍在一起踢毽子；還有的同學(xué)在圍著操場(chǎng)跑步。
向操場(chǎng)中間望去，只見(jiàn)體育老師領(lǐng)著幾名同學(xué)在跳花繩。他們把手放在腰的兩側(cè)，開(kāi)始跳了，只見(jiàn)同學(xué)們一蹦，繩子在他們的腳下聽(tīng)話(huà)的穿過(guò)，在天空上行成了一條弧線(xiàn)。不一會(huì)兒同學(xué)們跳起了花樣，有的同學(xué)在跳開(kāi)合跳，他們的腳一開(kāi)一合，讓人頭暈眼花有的.同學(xué)在跳雙搖，雙搖需要手腳有節(jié)奏的配合，雙搖是跳一下?lián)u兩圈，同學(xué)們認(rèn)真的練著。
旁邊的大繩開(kāi)始了，只見(jiàn)他們一個(gè)接著一個(gè)的跳著，像一條巨龍?jiān)诳罩形鑴?dòng)。我被這場(chǎng)景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的同學(xué)身邊，對(duì)他說(shuō)：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當(dāng)然可以的了！”于是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過(guò)，迅速跑到另一條隊(duì)伍，我成功了！就這樣反復(fù)跳了幾次，這是操場(chǎng)上響起了上課鈴……
晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家?guī)?lái)無(wú)限的快樂(lè)！一日之計(jì)在于晨，希望同學(xué)們每天都有一份美好的開(kāi)始！
晨練真有趣作文 22
一大早，我就早早起床了，因?yàn)閶寢屢獛覀儼自粕缴铣烤殹?/p>
白云山雖然比不上比過(guò)祖國(guó)的名山，但在椒江已經(jīng)是秀麗峻嶺了，那里的樹(shù)木郁郁蔥蔥，小徑通幽。早上鍛煉的人真不少�。⊥缴先サ氖A已經(jīng)走著很多早起鍛煉的人們，我們也隨著爬山健身的人群爬上了石階，花了近三十分鐘，我們才來(lái)到了山頂。
古色古香的白云閣就在坐落在白云山的山頂上，整個(gè)白云閣有七層高，顏色是紅白相間的，頂上矗立一個(gè)金光閃閃的尖頂，在早晨的陽(yáng)光照射下特別的耀眼。在白云閣的前面有一個(gè)青色的大鼎，聽(tīng)說(shuō)叫白云鼎。白云鼎旁邊就是一大塊空地，空地上已經(jīng)有很多人在鍛煉身體了，有的.在疾步快走，有的慢悠悠的打著太極拳、……
北面的“古城風(fēng)韻”， 有一本石書(shū)緩緩翻開(kāi)，石上面鐫刻明、清兩代椒江城區(qū)古城圖。站在那里，仿佛看到了我們臺(tái)州的悠久歷史的發(fā)展。
站在白云閣上向下看下，椒江的美景盡收眼底，整個(gè)椒江在清晨溫暖眼光下漸漸蘇醒，街道上的車(chē)子越來(lái)越多，螞蟻似的小人也在慢慢移動(dòng)，高樓大廈都仿佛變成了玩具屋，椒江就像成了了一個(gè)小人國(guó)呢！二座大橋猶如一條長(zhǎng)龍橫臥兩岸，特別好意思！
晨練真有趣作文 23
今天的早晨，是一個(gè)寒冷的早晨，是一個(gè)安靜的早晨。
我躺在床上正睡著美夢(mèng)呢！突然，鬧鐘響起了，我煩惱地把它給關(guān)上。這時(shí)，爸爸拎了拎我的耳朵，并說(shuō)：“起床了！我們?nèi)ブ裆焦珗@鍛煉�！蔽胰嗔巳嘌劬�，吃驚地回答道：“這么冷的.天你還去鍛煉，不凍死��？.......�！弊詈�，我敵不過(guò)爸爸的糖衣炮彈，還是去鍛煉了。
剛來(lái)到公園門(mén)口，我就看見(jiàn)來(lái)鍛煉的人很多，絲毫不少于以前。我邊看著，爸爸邊拿出羽毛球拍來(lái)，說(shuō)：“咱們今天打球！”剛說(shuō)好，就把我?guī)狭松健?/p>
到了山頂，我已經(jīng)累得上氣接不到下氣了。而爸爸卻異常輕松，一點(diǎn)也不累。我問(wèn)他：“為什么不累？”“因?yàn)槲颐刻於荚阱憻挕！卑职忠贿呎f(shuō)著，一邊把手中的球拍遞給了我。
開(kāi)始打了，我很緊張。因?yàn)楹镁脹](méi)有打了，我很不熟練。但漸漸地，我的手靈活了，打得也很熟練了。有時(shí)候爸爸不夸獎(jiǎng)我打的好.......時(shí)間慢慢過(guò)去，我看不早了，就和爸爸一起下了山，坐上車(chē)，離別了公園。
在路上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“鍛煉不能三天曬網(wǎng)兩天打魚(yú)。其它事也一樣�！蔽蚁�，怪不得爸爸爬山爬地這么輕松，原來(lái)每天都在鍛煉啊！
晨練真有趣作文 24
今天清晨天氣格外的好，于是，喜歡晨練的爸媽帶我去了“西山公園”散步。
因?yàn)殡x家很遠(yuǎn)所以老爸開(kāi)著車(chē)去的，很快我們就到了。
深呼吸，這兒的空氣真清新啊——山間是一條條環(huán)山平路專(zhuān)供晨練的人門(mén)散步、跑步等鍛煉身體的。我們先穿過(guò)一條兩邊滿(mǎn)是雜草、被人們踩出來(lái)的小路來(lái)到 第一層“山路”。路邊還開(kāi)著小野花，生著小野果。尤其是那些可愛(ài)的.小酸棗，老媽還特意給我摘了些嘗了嘗，真酸吶！不過(guò)挺好吃的。
我們慢悠悠地散步在這條小路上，望了望四周景色好美！但有些眩暈，因?yàn)槲铱指呗�！雖然恐高，但仍忍不住向遠(yuǎn)處的美景望去，真的很美，瞧兒——那是西 邊的一處景:一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小河上籠罩著一縷薄煙、霧氣，河邊的村落也被籠罩著；高聳的楊樹(shù)也一排排地長(zhǎng)在河畔上，樹(shù)葉還是油綠的油綠的，仿佛秋未至夏未了， 也被籠罩著。繼續(xù)散步著，望了望東邊，又看見(jiàn)了一處景——是我們的城市，一座座樓房拔地而起，整齊的排列著，街道也整齊的分布在此，整個(gè)城市的上空是一片 薄霧。有一個(gè)好搶眼的樓屹立在這城中央，那是城中最高的樓哎！好高！好美！好搶眼！
時(shí)間很快過(guò)去了，八點(diǎn)了，爸媽還要上班，于是我們就去吃早飯了。
晨練真有趣作文 25
今天早晨，我和爸爸媽媽來(lái)到了臘山立交橋的橋下，來(lái)鍛煉身體。我們拿著羽毛球拍，拿著水，直奔臘山立交橋的小花園。
迎著春風(fēng)的懷抱，我們來(lái)到了小花園，空氣格外的清鮮，天空特別的明朗，使我總想高歌一曲，表示心里的愉快。在橋底下，一碧千里而并不茫茫，隨處都是美麗的景色。
我們打起了羽毛球，首先，我和爸爸打，我發(fā)了一個(gè)比較近的球過(guò)去了，爸爸趕緊從后面跑上來(lái)接球。球來(lái)了，因?yàn)樘撸沂箘乓惶�，再用力一揮拍，只聽(tīng)“啪”的.一聲，一個(gè)有力的球過(guò)去了。就這樣我們一直到了七八個(gè)來(lái)回，當(dāng)打第九個(gè)來(lái)回時(shí)，我因?yàn)樽⒁饬Σ皇呛芗�，所以沒(méi)接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打敗。果然，在這一次，我在首先打了一個(gè)遠(yuǎn)球的基礎(chǔ)下，又打了一個(gè)近球，爸爸還沒(méi)反引過(guò)來(lái)，球就落地了，于是爸爸輸了，我贏(yíng)了。我們打成了一比一的平手。后來(lái)我們又打了幾個(gè)回合，還是爸爸贏(yíng)了。
晨練真有趣，不僅能鍛煉身體，還能切磋一下球技，互相指出缺點(diǎn)，一起改進(jìn)。
晨練真有趣作文 26
今天距我家開(kāi)始晨練已經(jīng)過(guò)了整整一個(gè)月了，在這段日子里，我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂(lè)，直到現(xiàn)在我還歷歷在目。
記得那是我們第一次晨練，大家都有些不適應(yīng)，說(shuō)實(shí)話(huà)，這還是我有生以來(lái)起得最早的一次，當(dāng)我們晨練回來(lái)時(shí)，好像已經(jīng)過(guò)了大半天，但時(shí)間還是公平的.，回到家還不到10點(diǎn)，接下來(lái)又騰出時(shí)間開(kāi)始學(xué)習(xí)呀、玩電腦呀……讓我們感到時(shí)間一下子充裕了許多。
晨練給我?guī)?lái)了許多好處，它使我改掉了賴(lài)在床上不起的懶毛病，又使我更快的適應(yīng)中學(xué)作息時(shí)間，還使我減掉了幾斤肥肉并增強(qiáng)了體質(zhì)。最重要的是把平時(shí)脾氣暴躁的、生性懶惰的老爸改變了，不知怎的，自從晨練開(kāi)始時(shí)，老爸就變得與過(guò)去迥然不同了，整個(gè)人好像脫胎換骨一般，脾氣也不壞了，而且也變得很勤快。
晨練給我們家?guī)?lái)了數(shù)不盡的好處。現(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了，是為了不讓大家泄氣，我一定要振作起來(lái)！永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)放棄！
晨練帶給了我快樂(lè)，又讓我進(jìn)步。他就像一畝田地，你必須要用辛勤的汗水去澆灌它，它才會(huì)用碩果累累來(lái)回報(bào)你。
晨練真有趣作文 27
今天早上，當(dāng)我還在睡大頭覺(jué)的時(shí)候，媽媽就叫我起床了。咦？平常都是七點(diǎn)半起床，今天怎么七點(diǎn)就起床呀，整整少了30分鐘！于是，我對(duì)媽媽撒嬌說(shuō)：“再睡一會(huì)兒嘛！”媽媽笑著說(shuō)：“你想出去嗎？外面的'空氣可清新啦！”我一聽(tīng)到“出去”這兩個(gè)字，就一骨碌爬了起來(lái)，連忙穿好衣服，打開(kāi)臥室門(mén)，沖進(jìn)衛(wèi)生間，開(kāi)始洗洗漱漱，準(zhǔn)備和媽媽下樓晨練。
終于洗漱完畢，我和媽媽一起去了樓下。剛到樓下，我就看到每一株小草上都有一顆顆晶瑩的“淚珠”，難道，昨天晚上有人欺負(fù)了這一株株可愛(ài)的小生靈嗎？
我們繼續(xù)往前走，看到一朵朵牽�；ㄕ奸_(kāi)放，好像一個(gè)個(gè)小喇叭正在召喚著人們起床呢！
我們又往前走，看多許多人正在健身器材的地方健身呢！有白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶們，有年輕的叔叔阿姨們，還有坐在嬰兒車(chē)?yán)锏男殞毮�！看�?lái)，他們都好勤勞呀！
早起晨練真好呀！既呼吸了新鮮的空氣，又鍛煉了身體，還看到了美景，真是一舉三得呀！明天早上我要六點(diǎn)二十起床玩?zhèn)�夠！
晨練真有趣作文 28
今天早上，我手機(jī)的鬧鐘響起，我早早的起來(lái)床（其實(shí)也不早，就七點(diǎn)半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時(shí)，姐姐說(shuō)：“我也要去”，我和爺爺就坐下來(lái)等姐姐。等到了七點(diǎn)五十，姐姐還在衛(wèi)生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因?yàn)榫劈c(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說(shuō)：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽(tīng)了還不信。
我和爺爺出了家門(mén)開(kāi)始晨練了。出家門(mén)時(shí)，抬頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍(lán)中帶黑的，感覺(jué)還有一層霧，雖然天氣是陰的，但是我的心情是晴的`。
爺爺和我出了小區(qū)門(mén)往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽(yáng)升起的地方，我們往那邊走有機(jī)會(huì)碰見(jiàn)太陽(yáng)。
爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過(guò)去，真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來(lái)，走到盟東路口時(shí)，爺爺讓我一個(gè)人往前走，走到馬路對(duì)面再回來(lái)，當(dāng)我走回來(lái)時(shí)，爺爺不見(jiàn)了，我一開(kāi)始以為爺爺藏起來(lái)了，但我找了一圈后沒(méi)找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
晨練真有趣作文 29
“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。暑假一般晚上十點(diǎn)到早上十點(diǎn)睡覺(jué)，中午不睡覺(jué)。今天早上五點(diǎn)十五分醒來(lái)。我花時(shí)間看書(shū)，六點(diǎn)多就回去睡覺(jué)了，因?yàn)槲乙詾閶寢屢獊?lái)。等我媽進(jìn)來(lái)的時(shí)候，我突然睜開(kāi)眼睛，嚇了她一跳。結(jié)果我媽早就有了防范措施，我只好悄悄起床。
刷牙洗臉，“打豆”。我們?nèi)ギT海中學(xué)操場(chǎng)晨練。我一進(jìn)去，我媽就瘋狂的拍照，讓我很生氣。我跑啊跑，沖刺了很久。我媽見(jiàn)我剛剛跑的特別快，就說(shuō)：“我們比誰(shuí)快��？”我突然把我媽丟下了。我開(kāi)始慢慢地走，我媽說(shuō)：“別那么慢，不死不活地走�！蔽夜室庾叩酶�，對(duì)她的話(huà)充耳不聞。走著走著就忍不住快走。累了就去樹(shù)蔭下休息。
我去了學(xué)校的小花園。我的汗水映在花園的水池里。這時(shí)，汗水晶瑩剔透，像閃閃發(fā)光的寶石。微風(fēng)揚(yáng)起柳絲，山茶花結(jié)籽。種子是棕色的，但有幾顆綠色的`。它的形狀和大小與乒乓球相似。種子皮很厚。種子只有三瓣，一瓣大概有一個(gè)車(chē)模的鏡子那么大。
我告訴你，我今天早上走了一萬(wàn)九千多步，等于三個(gè)冰淇淋的熱度。
晨練真有趣作文 30
每天早晨不到6點(diǎn)鐘，爸爸準(zhǔn)時(shí)叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺(jué)，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經(jīng)常變換路線(xiàn)，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來(lái)很輕松、很有勁。
剛開(kāi)始跑步時(shí)，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見(jiàn)了，笑著說(shuō)：“孩子，這說(shuō)明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，因?yàn)槿绻_重重地落到地上，對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好�！蔽衣�(tīng)了爸爸的`話(huà)，噢，原來(lái)還有這么多道理呀。按照爸爸的話(huà)試了試，還真感到輕松了許多。
爸爸說(shuō)：“跑步有許多好處，可以使身體長(zhǎng)得高，身體強(qiáng)壯，抵抗力增強(qiáng)，不容易得病，人的精力旺盛�！奔热挥羞@么多好處，我一定要堅(jiān)持鍛煉下去。
哈哈！
小朋友們，告訴你們吧，我已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月了。現(xiàn)在我的身體越來(lái)越壯了，還長(zhǎng)個(gè)了呢！
你們也來(lái)試一試吧。呀！
對(duì)了，千萬(wàn)別忘了上面講的跑步時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。祝你們也能有一個(gè)好身體！
晨練真有趣作文 31
很長(zhǎng)時(shí)間了，我沒(méi)有早晨鍛煉的習(xí)慣，總是躲在被窩里呼呼大睡。放寒假以后，在姐姐的鼓勵(lì)下，我開(kāi)始了晨練，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)晨練并不是我想象中的那樣困難，起床也不那樣費(fèi)勁兒，晨練已經(jīng)成為我一天中必有的一部分。
每天，我和姐姐7：00準(zhǔn)時(shí)起床，穿戴、洗漱好，就拿著鑰匙、跳繩、手表和呼啦圈，向樓下小花園出發(fā)。
走出樓道，一陣新鮮空氣撲面而來(lái)。小路兩旁的樹(shù)枝上，有早起的`鳥(niǎo)兒在吱吱喳喳地叫著，仿佛對(duì)我們說(shuō)“你好，你們?cè)�！”我在小路上輕輕地跳著跳繩，不知不覺(jué)地來(lái)到花園里。小花園里已有許多老年人在運(yùn)動(dòng)，有的在跑步，有的在練太極拳，有的在練劍，還有的在散步，他們是那么的健康，那么從容。我和姐姐則在紅色磚路上挑戰(zhàn)、比賽，姐姐跳繩時(shí)，我計(jì)時(shí)，我跳繩，姐姐給我計(jì)時(shí)。當(dāng)姐姐練習(xí)她的考試項(xiàng)目跳遠(yuǎn)時(shí)，我就會(huì)自己在跑道上撒歡跑跳。
經(jīng)過(guò)一小時(shí)鍛煉，我們的手熱呼呼的，臉蛋紅撲撲的，滿(mǎn)身都是勁頭，心里很快樂(lè)。
晨練，能帶來(lái)健康，晨練，還能帶來(lái)快樂(lè)，從今以后，我要每天堅(jiān)持鍛煉，將自己的身體鍛煉得更棒，更健康！
晨練真有趣作文 32
平?jīng)龉珗@的晨練真有趣。有的在打羽毛球，打到滿(mǎn)頭大汗還是不分勝負(fù)，有的在做操，他們活力四射、精神抖擻，仔細(xì)一看竟全是老人；太極拳柔中帶剛，飄逸瀟灑，又不失剛勁雄健，我想練它的人身子骨一定很硬朗；還有的在談天說(shuō)地、談笑風(fēng)生。
最吸引我的是打羽毛球，我剛看上一眼就入了迷，害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開(kāi)始了，由位于左邊的選手發(fā)球，那球速度極快，嗖的一聲，球就不見(jiàn)了蹤影，只留下一條白線(xiàn)。處于右邊的選手一個(gè)擊球，球又飛了起來(lái)，立刻，球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的`威脅下，右邊選手的壓球就把威脅轉(zhuǎn)到對(duì)方身上，但左邊選手輕輕一挑，球又展開(kāi)了飛翔之旅球在右邊選手天衣無(wú)縫的抽球下結(jié)束了，雖然我意猶未盡，但是也讓我大飽了一回眼�！，F(xiàn)在想起來(lái)還是回味無(wú)窮。
生活就像做操，需要充滿(mǎn)活力，不然就沒(méi)意義；生活就像太極拳，做事不要操之過(guò)急，靜下來(lái)慢慢考慮。生活就像談心，喜怒哀樂(lè)樣樣有。
生活原來(lái)就應(yīng)該像這樣有趣。
晨練真有趣作文 33
早上，我早早的起了床，刷好牙、洗好臉、就出了家門(mén)。
走在平坦的水泥路上，冷風(fēng)吹來(lái)，雖然有點(diǎn)冷，但是我的心情還是很興奮。路兩旁種滿(mǎn)了樹(shù)，像士兵一樣站崗。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的還能看見(jiàn)一對(duì)夫妻手牽手站在那里——它們就是我家附近小公園的兩棵桂花樹(shù)，現(xiàn)在你們還感覺(jué)不到它們的特別之處，一到七八月份，圓圓的你就能聞到它的'想起芬芳迷人讓人心曠神怡。
一走進(jìn)小公園，它的左邊有座小涼亭，還有一個(gè)小漁塘，那邊還有幾條小魚(yú)在游來(lái)游去。右邊擺放著健身器材。公園的中央是寬廣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。那里已經(jīng)站滿(mǎn)了人，有年老的、年輕的，還有幾個(gè)小孩在那里玩耍。公園的最后是假山，雖然看上去有點(diǎn)簡(jiǎn)單，但是整個(gè)公園里干凈整潔的環(huán)境，讓人心曠神怡。
我來(lái)到場(chǎng)地中央，看到他們有的在跳健身操;有的在練太極拳；還有的在跳繩。我也來(lái)到他們的旁邊，做起我最喜歡的廣播體操。一整套做完，我感覺(jué)暖烘烘的。公園里的人陸陸續(xù)續(xù)的散去，我也夾在人群中向家走去。
晨練的感覺(jué)真好，以后我要保持這種好習(xí)慣。
晨練真有趣作文 34
前幾天，老師告訴我們?cè)缟弦琰c(diǎn)到，我還以為是要干什么大事。但后來(lái)老師告訴我們是早上要晨練。但是，接連過(guò)了幾天，還是沒(méi)有執(zhí)行。終于，就在昨天，老師下定決心，讓我們?cè)缟显琰c(diǎn)到，去晨練。
早上，我來(lái)的時(shí)候，看見(jiàn)了蔣時(shí)恩，我就和他一起等著家長(zhǎng)帶著我們進(jìn)去。然后，邢老師來(lái)了，帶了我們進(jìn)去，到了操場(chǎng)。老師讓我們放下書(shū)包，就站隊(duì)跑步。過(guò)了一會(huì)兒，我們排好了隊(duì)就開(kāi)始跑了。在我們跑的過(guò)程中，老師拍了一個(gè)視頻。之后，跑夠了一定的圈數(shù)后，本應(yīng)該不跑的，但他們不停，還在繼續(xù)跑。因?yàn)槲乙矝](méi)有辦法，所以只能滿(mǎn)跟著他們了。終于，老師發(fā)話(huà)了，讓我們齊步走上了。然后，老師又讓我們整好了隊(duì)伍，跑了幾圈。但是這幾圈就不一樣了，一圈跑得比一圈差，一圈跑得比一圈慢。到最后，都跑不動(dòng)了，只好隨便抓了一個(gè)人，拉著他就停下了。之后，等他們停下來(lái)，我們就去追上去了。但在追上去的`過(guò)程中，有幾個(gè)人直接從操場(chǎng)中間穿過(guò)來(lái)，跑都不跑了。等到了七點(diǎn)，人來(lái)得都差不多了，我們也就陸陸續(xù)續(xù)地上樓去了。
晚上回到了家，看了一眼老師發(fā)的視頻，怎么說(shuō)呢，跑得亂糟的。有跑得好的，還有跑得慢的�？傊烤毷菫榱宋覀兒�，誰(shuí)都不能偷懶。
晨練真有趣作文 35
星期天，我早上六點(diǎn)鐘就起床了，準(zhǔn)備和姐姐去晨練。
我們刷完牙，洗完臉就出發(fā)了。雖然時(shí)間很早，但是抬頭看，發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)開(kāi)始很亮了。走出門(mén)口，我們?cè)隈R路上就開(kāi)始跑步。只是跑了一會(huì)兒就覺(jué)得很累，而且一邊跑一邊出汗，很快，我們身上的衣服都濕透了，連額頭上也布滿(mǎn)了汗珠。但是我們卻沒(méi)有因此放棄，咬咬牙決定要一直堅(jiān)持下去。在我們跑步的時(shí)候，也看見(jiàn)很多人和我們一樣也在進(jìn)行鍛煉。跑得差不多了，我們就直接跑回家了。在回家的途中，我們臨時(shí)改變主意，拐進(jìn)路旁的小公園里，準(zhǔn)備休息一下再回家。清風(fēng)吹拂著我們的發(fā)梢，陽(yáng)光溫暖地照在我們身上，我和姐姐悠閑地在石子路上一邊走著，一邊欣賞兩旁草地上正在進(jìn)行晨練的人們。他們有的在舞劍，有的在耍太極，有的在打羽毛球，還有的.在跳舞，真是各有各的精彩。不知道什么時(shí)候，往后一摸發(fā)現(xiàn)我們的衣服在不知不覺(jué)間都已經(jīng)干了。姐姐生怕我著涼，連忙拉著我回家去了。
我覺(jué)得這次晨練真有意義，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)鍛煉完后整個(gè)人都感到特別有精神，所以我決定以后也要堅(jiān)持下去。
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