【精選】三分鐘的演講稿范文合集八篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
大家好，我叫雷銘泉。今天我演講的題目是：媽媽愛(ài)我，我愛(ài)媽媽!“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶。投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福哪里找”，這是我最?lèi)?ài)唱的一首歌，每天我都要唱給媽媽聽(tīng)。在歌聲中，媽媽教我做事，在歌聲中，媽媽伴我成長(zhǎng)……我，一個(gè)幸福的小男孩，在爸爸媽媽愛(ài)的春風(fēng)中像小鴿子一樣迎著朝霞，展翅飛翔……
我今年7歲，從一個(gè)嗷嗷待哺的小嬰兒到現(xiàn)在帥氣的小男孩，我知道我的成長(zhǎng)詮注了媽媽很多很多的心血。我的媽媽不像有的同學(xué)的媽媽?zhuān)焯炜粗⒆幼鲱}、背書(shū)，門(mén)門(mén)非拿100。我的媽媽總是鼓勵(lì)我，根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好去做自己喜歡的事情，她會(huì)和我一起讀報(bào)，就某件事情像對(duì)待大人一樣聽(tīng)取我的意見(jiàn)，有時(shí)她還會(huì)和我一起瞎瘋瞎鬧。在家，媽媽是我的朋友，她可以放下她的事情，像小孩子一樣坐在地板上和我一起拼輪船、拼賽車(chē)、推積木、下象棋，邊玩邊教我方法，還一邊給我講故事。在玩玩具的過(guò)程中，我還能和媽媽一起領(lǐng)略到故事里神幻迷奇的異域風(fēng)光……我知道這就是媽媽的愛(ài)，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的眼神，不是一個(gè)熱情的擁抱，而是化作點(diǎn)點(diǎn)滴滴的春雨，滋潤(rùn)著我，讓我像小樹(shù)苗一樣快樂(lè)無(wú)憂的成長(zhǎng)……，我沉浸在這份愛(ài)的海洋里。
媽媽愛(ài)我，我也愛(ài)媽媽。去年的3月8號(hào)一放學(xué)，我畫(huà)了一幅“我愛(ài)媽媽”的畫(huà)。媽媽回家看到后激動(dòng)得一把抱住了我，我知道她已經(jīng)感受到到了兒子愛(ài)她的一顆稚嫩、真誠(chéng)的心……媽媽告訴我：“孩子，我已經(jīng)接受了你的祝福，媽媽非常地開(kāi)心，你發(fā)奮努力，長(zhǎng)大后有所作為，就是媽媽最高興的事……在這母親節(jié)里，我和媽媽一同感到了愛(ài)的快樂(lè)……隨后，媽媽陪我買(mǎi)了一束鮮艷的康乃馨，并把這份祝福送給了媽媽的母親……我的姥姥。在這個(gè)春天的日子里，媽媽說(shuō)，是我給我們這一家子帶來(lái)了好心情!
時(shí)光飛逝，如今的我仍然在爸爸媽媽陽(yáng)光般的愛(ài)中快樂(lè)地成長(zhǎng)。在我的世界里，沒(méi)有性別的歧視、沒(méi)有失學(xué)的經(jīng)歷、沒(méi)有衣食冷暖的困擾，擁有的是媽媽爸爸精心地呵護(hù)、老師燦爛的微笑、全社會(huì)的關(guān)注。我是個(gè)幸福的小男孩，因?yàn)槲蚁硎苤鴭寢尩膼?ài)、爸爸的愛(ài)、各位親人長(zhǎng)輩的疼愛(ài)，還有老師盼我快快成才嚴(yán)厲的愛(ài)，大姨、大媽關(guān)心呵護(hù)的愛(ài)，售貨員阿姨熱情服務(wù)的愛(ài)……，我將會(huì)在這份愛(ài)的洪流中不斷進(jìn)步、快樂(lè)成長(zhǎng)，我也將會(huì)把這份愛(ài)，傳遞給生活在同一藍(lán)天下，仍然承受著地震、洪災(zāi)等等痛苦的小朋友們，讓他們同我一起，像小鴿子一樣迎著朝霞，展翅飛翔……
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇2
什么東西比石頭還硬，或比水還軟？然而軟水卻穿透了硬石，堅(jiān)持不懈而已。
有個(gè)年輕人去微軟公司應(yīng)聘，而該公司并沒(méi)有刊登過(guò)招聘廣告。見(jiàn)總經(jīng)理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語(yǔ)解釋說(shuō)自己是碰巧路過(guò)這里，就貿(mào)然進(jìn)來(lái)了�？偨�(jīng)理感覺(jué)很新鮮，破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料，年輕人表現(xiàn)糟糕。他對(duì)總經(jīng)理的解釋是事先沒(méi)有準(zhǔn)備，總經(jīng)理以為他不過(guò)是找個(gè)托詞下臺(tái)階，就隨口應(yīng)道：“等你準(zhǔn)備好了再來(lái)試吧”。
一周后，年輕人再次走進(jìn)微軟公司的大門(mén)，這次他依然沒(méi)有成功。但比起第一次，他的表現(xiàn)要好得多。而總經(jīng)理給他的回答仍然同上次一樣：“等你準(zhǔn)備好了再來(lái)試�！本瓦@樣，這個(gè)青年先后5次踏進(jìn)微軟公司的大門(mén)，最終被公司錄用，成為公司的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。
也許，我們的人生旅途上沼澤遍布，荊棘叢生；也許我們追求的風(fēng)景總是山重水復(fù)，不見(jiàn)柳暗花明；也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚；也許，我們需要在黑暗中摸索很長(zhǎng)時(shí)間，才能找尋到光明；也許，我們虔誠(chéng)的信念會(huì)被世俗的塵霧纏繞，而不能自由翱翔；也許，我們高貴的靈魂暫時(shí)在現(xiàn)實(shí)中找不到寄放的凈土……那么，我們?yōu)槭裁床豢梢砸杂赂艺叩臍馄�，�?jiān)定而自信地對(duì)自己說(shuō)一聲“再試一次！”
再試一次，你就有可能達(dá)到成功的彼岸！
三分鐘的演講稿 篇3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！�
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗！
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
獨(dú)樂(lè)樂(lè)，不如眾樂(lè)樂(lè)
三分鐘的演講稿 篇4
這是一條小河，一條清澈的小河，一條從前清澈的小河，一條從前清澈現(xiàn)在直冒氣泡的小河，一條從前清澈現(xiàn)在直冒沼氣氣泡的小河……
我記得在我還是幼兒園地時(shí)候來(lái)過(guò)上海旅行，我對(duì)一切都充滿了好奇，那時(shí)上海的虹口區(qū)里有一座橋，橋下有一條河。
那時(shí)當(dāng)我來(lái)到橋上，往下俯視小河的時(shí)候，那條小河真的非常非常地清澈，清澈見(jiàn)底啊，而且水是很深的。水中有無(wú)數(shù)的小魚(yú)在游動(dòng)，也有時(shí)出現(xiàn)一條大魚(yú)，在小魚(yú)群中穿梭，將小魚(yú)群都打散了。水面上長(zhǎng)著非常多的植物，在小動(dòng)物的襯托下，更是美麗極了。河邊時(shí)不時(shí)地有人將買(mǎi)來(lái)的小魚(yú)小蝦小烏龜放進(jìn)河里，這些小動(dòng)物進(jìn)入了河中，好快活地游著，還看看那些將它們放生的人，好象是在表示感謝一樣。河邊，有非常多的樹(shù)木，其中最多的是柳樹(shù)。記得當(dāng)時(shí)我還跑到河邊，去拔柳樹(shù)枝，拔下來(lái)后將枝插入土中，希望它能生長(zhǎng)，因?yàn)闊o(wú)心插柳柳成陰嘛。當(dāng)時(shí)插了多少枝我也忘了，反正非常地多。我媽媽叫我回旅館時(shí)，我念念不舍地看著小河，小動(dòng)物和柳枝，依依不舍地走了……
現(xiàn)在我又來(lái)到了上海，這次是般過(guò)來(lái)住了，我爸爸媽媽在上海找到了工作。
其實(shí)我來(lái)到上海定居的時(shí)候早就忘了小時(shí)候來(lái)過(guò)上海，當(dāng)我無(wú)意中和爸爸媽媽散步的時(shí)候走到了那座橋上，讓我想起了過(guò)去。
我回到家里，想著今天看到的小河到底是不是以前的小河了，不是了，根本不是！！
我往下俯視著小河，根本看不到底，并不是因?yàn)樗簧吡耍撬兒诹�。水變黑了，再也看不到小魚(yú)，小蝦，小烏龜了，但是我相信并不是看不到了，而是根本沒(méi)有，這么臟的水，怎么可能能容小動(dòng)物生存呢？？我真希望小動(dòng)物全都搬了家，但是事實(shí)是殘酷的，因?yàn)槲铱吹剿嫔蠒r(shí)不時(shí)地浮出了小魚(yú)的尸體……不僅有尸體，還有各種各樣的垃圾，甚至還有電池！河邊再也看不到人們放生小動(dòng)物了，卻只能看到人們往河里扔垃圾，河邊的土地上也竟是垃圾，我真希望將那些人扔進(jìn)河里，讓他們也嘗嘗滋味。想到這里，我突然想到了我以前種的柳樹(shù)……我急急忙忙穿上鞋跑了出去，一直跑到河邊，那里早就沒(méi)有了柳樹(shù)，建了柵欄和房屋，什么植物也沒(méi)了。我走過(guò)去仔細(xì)地找了找，卻只能找到幾枝被踩扁的柳枝，和幾片柳樹(shù)的葉子，其它什么都沒(méi)了。我又俯視著小河，還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，河里既然已經(jīng)沒(méi)有魚(yú)了，怎么還會(huì)有氣泡冒出來(lái)呢？我又急急忙忙跑回家，打開(kāi)電腦查了些資料，說(shuō)是河里沒(méi)魚(yú)卻冒泡是因?yàn)檎託獾木壒剩铀晃廴玖�，河底沉淀了很多地淤泥，淤泥�?huì)冒出來(lái)一個(gè)一個(gè)的氣泡，氣泡中卻全是沼氣.
哎。怎么會(huì)這樣？我就幾年沒(méi)來(lái)，上海就成了這樣了？光從小河的角度就看出來(lái)了，上海的環(huán)境保護(hù)工作做得還是不夠啊，感覺(jué)上海的人們好象不重視環(huán)保似地，隨意地扔垃圾和電池，真的是太不象話了呀，我真應(yīng)該撈幾桶臭水，往環(huán)保局的門(mén)前潑，讓他們也嘗嘗這種臭位，我也應(yīng)該告訴人們，你們就是你們自己扔下的垃圾！
三分鐘的演講稿 篇5
同學(xué)們：
俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷(xiāo)員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的`人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。
正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)買(mǎi)他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無(wú)話不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了�！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等�！边^(guò)了一會(huì)兒，只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去。”我不禁佩服起這個(gè)護(hù)士來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙！弊o(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的。”
可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇6
匆匆人生如流逝，殊不知風(fēng)華已殘年，紅顏已破碎。流光歲月永不返，兩鬢皆蒼白。嘆息無(wú)情歲月，奈何歲月流逝。
蒼茫海角天涯，滾滾亂世紅塵。多少英雄豪杰，已遠(yuǎn)去。多少風(fēng)流人物，已云煙。多少紅顏知己，已破碎。多少英勇事跡，已湮滅。所有的一切都已悄然無(wú)息，猶如滾滾流水東逝去，消失的無(wú)影無(wú)蹤。唯獨(dú)留給世人的只有那些殘缺不全讓人猜測(cè)的歷史與塵埃，讓人不由得深思無(wú)奈，歷史為何物?遠(yuǎn)去的人與事為何變得都是如此不真實(shí)，留給后人的為何總是一些猜不透的懸念。真真假假、假亦真，真假難辨。凡塵的事物真假又能如何。對(duì)錯(cuò)又能怎樣，但隨著世間的流逝真假對(duì)錯(cuò)，其實(shí)又能算什么，只但是都是過(guò)眼云煙，浮云罷了。
人生苦短，快樂(lè)為先，凡事無(wú)須斤斤計(jì)較，待人需寬仁。遇事莫生氣，煩事莫浮躁。心平氣和才是寶，萬(wàn)事以和為貴，子孫以孝為先，兄弟以誠(chéng)相待，愛(ài)人以己待之，方可家和興旺。
人的一生雖短暫，但所經(jīng)歷凡塵世俗事卻是如此繁多，無(wú)論事情好與壞，期望能平和應(yīng)對(duì)。俗語(yǔ)說(shuō)的好：“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香�！闭蛭覀冞�年輕，年輕是什么?年輕就是資本。挫折算什么，失敗又能怎樣。失敗并不可怕，可怕的是失敗了再也沒(méi)有勇氣去應(yīng)對(duì)。摔倒又能如何，我們能夠再爬起來(lái)，只要我們心還在，大不了從頭再來(lái)。勇敢的去應(yīng)對(duì)人生中所經(jīng)歷的坎坎坷坷，所接觸的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。不經(jīng)歷風(fēng)雨又怎能見(jiàn)彩虹。年輕時(shí)就要活得瀟灑，活得自在，活得逍遙，活出別樣的青春，活出別樣的年華。即使老到風(fēng)燭殘年，即使江湖沒(méi)有哥的傳說(shuō)，哥也會(huì)把傳說(shuō)寫(xiě)到這篇文章里。
花無(wú)百日紅，人無(wú)事事順，蒼茫海角云和月，獨(dú)燈殘?jiān)掠趾畏�，笑看人生才是真�?/p>
三分鐘的演講稿 篇7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是3年級(jí)3班的學(xué)生劉xx，這次競(jìng)選的崗位是播音員一職。我從小就熱愛(ài)語(yǔ)言，普通話較標(biāo)準(zhǔn)，表達(dá)能力強(qiáng)，聲音響亮，早在幼兒園時(shí)期就是班上的小小主持人，多次主持過(guò)學(xué)校組織的各種活動(dòng)，打下了良好的基礎(chǔ)，曾在全市組織的少兒故事演講比賽中獲得二等獎(jiǎng) ，我堅(jiān)信我一定能勝任播音員這一光榮的職務(wù)。假如我競(jìng)選上了播音員，我將盡我最大的努力，把本職工作做好，接受老師的一切安排，配合其他同學(xué)工作，爭(zhēng)取做到學(xué)校滿意，廣播站滿意，同學(xué)滿意，我將會(huì)用旺盛的精力，清醒的頭腦來(lái)做好這項(xiàng)工作，鍛煉自己，讓自己的能力更上一層樓;假如我落選了，這就說(shuō)明我還有許多不足之處，我一定會(huì)改正那些錯(cuò)誤，多聽(tīng)取別的同學(xué)的意見(jiàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高自己的綜合素質(zhì)，爭(zhēng)取下一次的競(jìng)選，成為同學(xué)心中合格的播音員!
最后，我真誠(chéng)的希望在座的各位老師，各位同學(xué)，能給我這樣一個(gè)施展才華、鍛煉才干的機(jī)會(huì)。請(qǐng)大家相信我，支持我，投我一票!我的演講完了 ，謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇8
在我看來(lái)，被友情包圍是一種幸福。如果可以，我情愿被友情“囚禁”一輩子。朋友們，你們是否也這樣認(rèn)為呢？我想，你們的想法也會(huì)和我一樣，都渴望擁有真摯純潔的友情，都希望在孤獨(dú)苦悶時(shí)，能有位朋友靜靜聽(tīng)你傾訴，然后給你些溫暖吧。
沒(méi)錯(cuò)，友情就如冬日里的棉襖，給你帶來(lái)溫暖；友情又如空中的北極星，給我們指明方向；友情還如黑夜里的一盞明燈，為我們驅(qū)走黑暗……如果沒(méi)有友情，我們將在孤獨(dú)的世界里撞得頭破血流，滿心絕望卻找不到出路！
當(dāng)我踏入這座陌生的城市時(shí)，和曾經(jīng)的好朋友們都暫時(shí)失去了聯(lián)系。于是，孤獨(dú)、失落、彷徨頓時(shí)占據(jù)了我的心靈。那種迷茫、苦悶得幾近崩潰的心緒，你們可以想像嗎？但也就是在那時(shí)，我才真正領(lǐng)悟到友誼之于人生的重要；才發(fā)現(xiàn)的成長(zhǎng)還有友情的呵護(hù)，沒(méi)有了友情，我似乎就只是個(gè)軀殼，生活沒(méi)有了喜怒哀樂(lè)，成了真空的世界。但我很幸福，沒(méi)過(guò)幾天，老友們溫暖的祝福便隨著電波一條一條接踵而至。著讓我心中那盞友誼的明燈有加滿了油，暖暖的燈光溫暖著我的心房，讓我重拾生活的信心和力量。同時(shí)，我也試著用自己內(nèi)心那盞友情的燈去溫暖和照亮別人的心房。我發(fā)現(xiàn)，我成功了！我周?chē)呐笥褲u漸多了起來(lái)。他們也在用心中的友情之燈溫暖著我。
現(xiàn)在，我明白了，相信你們也明白了：友情不是等著別人來(lái)給予的，而是你要主動(dòng)去給予別人的�！拔覀冎�?chē)皇侨鄙倜溃侨鄙侔l(fā)現(xiàn)美的眼睛�！蓖瑯�，我們周?chē)膊皇侨鄙儆亚�，而是缺少感受友情的心靈。只要你用一顆真誠(chéng)的心去溫暖別人，你也會(huì)感受到友情的溫暖的。朋友們，不要將友情之燈高高掛起，從不點(diǎn)燃，將友情拒之門(mén)外；不要再在孤獨(dú)的世界里獨(dú)自悲傷啦，將你心中那盞友誼的燈點(diǎn)燃吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，可能最好的朋友，其實(shí)一直就在你身邊。
朋友們，讓我們一起喊出心底對(duì)友情的渴望吧，用真摯友情的力量去戰(zhàn)勝孤獨(dú)。讓我們一起點(diǎn)亮心中那盞友情的燈，一起面對(duì)生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，給別人溫暖，也給自己溫暖。
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