有關(guān)三分鐘正能量演講稿
演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？下面是小編整理的三分鐘正能量演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三分鐘正能量演講稿 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么是正能量？在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。
如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)�！彼裕灰邌菽愕恼芰�，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M了正能量。
如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)？
三分鐘正能量演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、親愛(ài)的朋友們：
大家好！
我是客房部服務(wù)員紀(jì)娜，非常高興今天可以在這里跟大家一起交流關(guān)于正能量的感悟，今天我演講的題目是《如果不能成為大樹(shù)，就做棵小草》。
記得小時(shí)候，如果能吃上一顆糖果，心里就會(huì)開(kāi)心；如果能穿上一件新衣服，心里就是快樂(lè)的；如果能看上一部電影，即使是露天的，甚至還要步行十幾里地，心里也是幸福的。那時(shí)候，生活雖然艱苦，但簡(jiǎn)單而又快樂(lè)。
隨著年齡的增長(zhǎng)，不知從什么時(shí)候起，我們的`耳邊充滿抱怨，抱怨房?jī)r(jià)高漲，抱怨食品安全，抱怨工作不順，甚至抱怨他人的一個(gè)眼神，我們的生活因?yàn)楦鞣N抱怨而變得復(fù)雜，我們的心情因患得患失而變得沉重……我不禁思考，究竟為什么，我們會(huì)如此抱怨？
前不久，公司組織我們一起學(xué)習(xí)了《卡耐基正能量》一書(shū)，書(shū)中有這么一句話，如果上帝給我一個(gè)檸檬，我就把它做成一杯檸檬汁，讀后讓我想起上學(xué)時(shí)老師給我們講的一個(gè)故事：從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給一個(gè)賣(mài)傘的，小女兒嫁給一個(gè)賣(mài)鞋的。天晴時(shí)，老太太愁眉不展，擔(dān)心她大女兒的傘賣(mài)不出去；天陰時(shí)，老太太依然唉聲嘆氣，擔(dān)心她小女兒的鞋賣(mài)不出去，年復(fù)一年，老太太的眼睛都快哭瞎了。后來(lái)，有個(gè)聰明人勸她說(shuō)：天晴時(shí)，你小女兒的鞋肯定賣(mài)的不錯(cuò)，你應(yīng)該為她高興；天陰時(shí)，你大女兒的傘肯定賣(mài)的不錯(cuò)，你仍然應(yīng)該為她高興。無(wú)論晴天還是陰天，你都應(yīng)該感到高興才對(duì)�。∵@個(gè)故事讓我懂得一個(gè)道理：如果我們改變不了環(huán)境，我們就改變心境，一味的抱怨只會(huì)讓我們更加沮喪！
俗話說(shuō)：“人生不如意事常八九。”世事豈能盡如人意，不如意的時(shí)候，我們要換個(gè)角度去思考：如果我們不能成為大樹(shù)，就做一顆小草，如果我們不能成為老板，就做好一名員工，如果只有一個(gè)檸檬，就將它做成一杯可口的檸檬汁。最重要的就是做好自己，做好自己當(dāng)下的事，如果做不到最好，就力爭(zhēng)做得更好。
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩錆M希望。辛棄疾曾說(shuō)：我看青山多嫵媚，料青山見(jiàn)我應(yīng)如是。正所謂相由心生，境由心造，唯有心中充滿正能量，才能感受到人生的美好。讓我們喚醒每個(gè)人內(nèi)心向善向上的正能量，用我們的正能量去滋養(yǎng)生命、去感染他人，去建筑屬于自己的幸福生活。
謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我今天演講的題目是《用心傳遞正能量》。
一段時(shí)間以來(lái)，關(guān)于“老人摔倒到底扶不扶”的問(wèn)題曾引起公民的熱議。每個(gè)人都有向上向善的意愿，關(guān)鍵在于，這種樸素的情感有沒(méi)有被激活。
現(xiàn)在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門(mén)利己者有之。食品安全問(wèn)題、城市安全問(wèn)題、社會(huì)道德的滑坡種種事例讓每個(gè)人都產(chǎn)生著不安全感和不信任感。很多人會(huì)說(shuō)再也不相信人是善良的，不相信誠(chéng)信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數(shù)人都在堅(jiān)守。我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一則新聞：20xx年的一天，揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)17歲的學(xué)生徐礪寒騎自行車(chē)去上學(xué)。在經(jīng)過(guò)一輛寶馬車(chē)旁邊時(shí)，無(wú)意中將這輛車(chē)的后視鏡撞壞了，車(chē)身也被蹭掉一塊漆。車(chē)主不在，他卻沒(méi)有溜走，而是選擇在原地等待車(chē)主。后來(lái)因趕著上課，只好留下“聯(lián)系紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動(dòng)，徐礪寒也因此被網(wǎng)友稱為“誠(chéng)信中學(xué)生”。
車(chē)主獲得消息后很快在微博上回應(yīng)稱：“作為車(chē)主，當(dāng)時(shí)我極度震驚，不知道說(shuō)什么，心中只有感動(dòng)，拍了拍孩子的肩催他趕緊去上學(xué)。望著他遠(yuǎn)去的背影無(wú)限感嘆：我們的下一代若都如此，社會(huì)有希望！”
“自己做錯(cuò)了事，就應(yīng)該負(fù)責(zé)�！痹诤髞�(lái)的媒體采訪中，徐礪寒這樣回答為什么自己當(dāng)時(shí)沒(méi)有溜之大吉。在這誠(chéng)信稀缺，甚至“打死都不肯認(rèn)錯(cuò)”的今天，的確讓人喟嘆。徐礪寒用自己的實(shí)際行動(dòng)給社會(huì)傳遞著正能量。這誠(chéng)信的故事正啟示我們，其實(shí)，正能量存在于每個(gè)人的身邊和心中。而我們更需要的是多一些發(fā)現(xiàn)、多一點(diǎn)信任和多一份付出�？次覀冎�?chē)汗と藗冋眯牡卮蛑鼗I備著建筑高樓的器材；街道上的女孩正把糖紙放進(jìn)路邊的垃圾箱；清潔工們正一點(diǎn)一點(diǎn)地清理著布滿灰塵的街道……看感動(dòng)中國(guó)人物：“生死托舉”楊文求，用有力的臂膀，托起愛(ài)與擔(dān)當(dāng)；“啟音天使”薦雪梅，用唇齒間的密碼，開(kāi)啟沉寂的天籟；“慈母大愛(ài)”許張氏，一個(gè)連名字都沒(méi)有的老人，卻以彎曲的脊背，撐起癱瘓兒子生命的希望……看中國(guó)出彩少年：孝心少年王艷文，縱使大海為墨，長(zhǎng)空為紙，也寫(xiě)不完對(duì)父母的深情；震災(zāi)英雄雷楚年，像一匹狂野的駿馬穿梭于生與死之間，用自己的生命換取了7個(gè)同學(xué)的生命……這一切的一切，都是正能量的演繹，都是真情的延續(xù)。
英國(guó)作家狄更斯在他的《老古玩店》中說(shuō)過(guò)：“惡往往是曇花一現(xiàn)的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長(zhǎng)存�！辈还苁强鬃拥男陨普�，還是老子的上善若水思想，在21世紀(jì)的今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國(guó)未來(lái)的棟梁，更應(yīng)努力凝聚并傳播向上向善的正能量。努力學(xué)習(xí)，追求上進(jìn)；尊敬師長(zhǎng)，待人友善；擔(dān)任班干部，對(duì)班集體負(fù)責(zé)；積極勞動(dòng)，不亂丟垃圾……因?yàn)槲覀兪乔嗌倌�，處在人生中最美好的階段，我們澎湃著熱血，我們洋溢著激情，我們充滿著愛(ài)心與正能量。
在培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的當(dāng)下，我們更應(yīng)主動(dòng)開(kāi)啟向善的心門(mén)、自覺(jué)堅(jiān)守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告別無(wú)為，讓我們奮發(fā)向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優(yōu)秀青年，讓我們的青春在陽(yáng)光下真正地飛揚(yáng)起來(lái)！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
正能量好比溫暖的陽(yáng)光，給世間萬(wàn)物以生命的活力；正能量如同強(qiáng)勁的東風(fēng)，讓生命之舟揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。社會(huì)擁有正能量才能不斷進(jìn)步，民族充滿正能量才能不斷興旺，國(guó)家凝聚正能量才能不斷富強(qiáng)，人人釋放正能量，世界才會(huì)更加美好。
當(dāng)今社會(huì)需要正能量，也有許多正能量在感動(dòng)人，鼓舞人，引領(lǐng)人。我曾讀過(guò)這樣一個(gè)故事：在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)不幸的小男孩，因?yàn)閺男」趋腊l(fā)育不全，無(wú)法像正常兒童那樣站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上學(xué)讀書(shū)。但他并不向命運(yùn)低頭，從不自卑，反而對(duì)生活充滿信心。人難于改變命運(yùn)，但可以改變自己對(duì)生活的態(tài)度。他愛(ài)學(xué)習(xí)，在父母的輔導(dǎo)下，他認(rèn)識(shí)了許多字，看過(guò)不少書(shū)。這是一個(gè)多么剛強(qiáng)的孩子啊!我深深的感動(dòng)著，自信自強(qiáng)的正能量支撐著他，讓我看到了一個(gè)身體殘疾而精神挺拔的同齡人。
小孩的家庭貧窮，但父母從沒(méi)把孩子當(dāng)累贅，從沒(méi)放棄孩子的治療，而是四處求醫(yī)，想方設(shè)法為孩子治病。孩子父親不顧勞累，在外打工，幫別人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦掙來(lái)的血汗錢(qián)，一分一分的攢起來(lái)花在孩子治病上。“不管多苦，無(wú)論多累，只要能治好孩子的病，我們都無(wú)怨無(wú)悔�！币痪浜�(jiǎn)單樸實(shí)的話，道出了天下父母博大無(wú)私的愛(ài)。正是這種世間真愛(ài)大愛(ài)的正能量，在支持著這對(duì)苦命而執(zhí)著的夫妻，在維系著這個(gè)貧寒而溫馨的家庭�？吹竭@里，我的心被一種正能量撼動(dòng)了：家庭需要正能量，父母長(zhǎng)輩的勤勞、儉樸、關(guān)愛(ài)、教誨……有形的、無(wú)聲的、可見(jiàn)的、可感的……都是在向我們傳遞正能量啊!
后來(lái)，這個(gè)孩子的命運(yùn)和這個(gè)家庭的遭遇引起了當(dāng)?shù)卣蜕鐣?huì)的關(guān)注，許多好心人慷慨救助。也許是感動(dòng)，也許是慈悲，也許……無(wú)論是因?yàn)槭裁�，都讓我感覺(jué)到了一種正能量正在引領(lǐng)人性向善，激發(fā)人心思上。經(jīng)過(guò)多次手術(shù)和治療，他終于可以站起來(lái)了。他最大的愿望就是長(zhǎng)大了當(dāng)醫(yī)生，要讓更多的殘疾兒童早日康復(fù)。我深信，只要他堅(jiān)持正能量，不放棄，只要社會(huì)充滿正能量，他一定能早日成就夢(mèng)想。
看完這個(gè)故事，我對(duì)正能量有了一種新的認(rèn)識(shí)：正能量并非要有驚天動(dòng)地的威力，平凡之人，點(diǎn)滴小事也能感天動(dòng)地。其實(shí)，當(dāng)今社會(huì)并不是缺少正能量，而是缺少發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛和釋放正能量的勇氣。我們要從小事做起，從自己做起，凝聚正能量，釋放正能量，傳遞正能量，帶動(dòng)身邊人，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，促進(jìn)人類文明。
三分鐘正能量演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好，
今天我演講的題目是《怎樣傳播正能量》。
正能量是最受大家歡迎的流行語(yǔ)。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽(yáng)光。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)異性陌路的新班級(jí)，面對(duì)此景，同學(xué)之間的交往是否會(huì)有些遲疑呢？班級(jí)的凝聚力是否不夠呢？我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會(huì)有一種傷感。
天下沒(méi)有不散的宴席，與其回憶過(guò)去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團(tuán)結(jié)起來(lái)，去取得更加輝煌的成就，在上周學(xué)校組織的拓展活動(dòng)中，我受益匪淺，聞到了新的班級(jí)氣息，看到了班級(jí)的新的潛力股，同學(xué)們紛紛建言獻(xiàn)策，給我感受最深的是在第二個(gè)活動(dòng)中，我們班的同學(xué)起初一盤(pán)散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓(xùn)，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作我們成功了，每個(gè)人的臉上都露出了笑容。緊接著，我們又進(jìn)行了第三個(gè)項(xiàng)目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長(zhǎng)空，我們又成功了。每一次項(xiàng)目的合作，
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)典禮上，我們雖然沒(méi)有獲獎(jiǎng)，但我想說(shuō)的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎？同學(xué)之間友情的增加和班級(jí)的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出最大的作用了嗎？不正是給予我們的最豐厚的獎(jiǎng)賞嗎？同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們?cè)诹械臍q月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來(lái)，它早已不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“正能量”這三個(gè)字，它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢？正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會(huì)是理解和包容，那么也就會(huì)收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對(duì)冷言冷語(yǔ)時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對(duì)方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契；面對(duì)同學(xué)成績(jī)的提高和獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進(jìn)步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對(duì)方的成績(jī)未嘗不是對(duì)自己的一種鞭策和提醒。
校園不是戰(zhàn)場(chǎng)而是修煉場(chǎng)，不但修煉自己的學(xué)習(xí)能力，更是修煉一顆樂(lè)觀、豁達(dá)的內(nèi)心，只有自己內(nèi)心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個(gè)大家庭里，在我們10班，我收獲到了很多溫暖與感動(dòng)，而正是這種正能量支撐著我前進(jìn)的腳步。比方說(shuō)，在剛結(jié)束的拓展活動(dòng)中我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；這些我想在我們身邊，在10班今后都會(huì)是時(shí)常發(fā)生的事情，對(duì)于我們這樣一個(gè)和諧，奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)來(lái)講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個(gè)學(xué)子的心中。傳遞正能量，同學(xué)們，你們都準(zhǔn)備好了嗎？
【有關(guān)三分鐘正能量演講稿】相關(guān)文章：
三分鐘正能量演講稿11-16
有關(guān)正能量句子89條02-16
有關(guān)正能量句子85句01-29
有關(guān)正能量語(yǔ)錄38條01-31
有關(guān)正能量語(yǔ)錄36句01-27
青春勵(lì)志正能量演講稿08-19
傳遞青春正能量演講稿07-21
有關(guān)正能量早安句子88句02-11
有關(guān)正能量的句子49條02-08
有關(guān)正能量句子合集88句01-30