我學(xué)會(huì)了游泳作文(通用11篇)
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無從下筆?下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
以前,我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候,手腳亂劃幾下,后來我漸漸大了,看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí),心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意,但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后,便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣,教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎?看來游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎,哼,還需要我學(xué)嗎?
果然,后面的練習(xí)證明了我的想法是錯(cuò)的。
在試游十五米時(shí),游到十米后,突然感覺力不從心,手腳有些麻木,呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去,但是教練已經(jīng)在那里了,他伸出粗大的手,一招“如來神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸邊,癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去,對(duì)我說了一聲:“你緊張什么?”我恍然大悟——原來我要放松一點(diǎn),那么緊張,怪不得手腳麻木呢。
第二次,我沉住了氣,下水后,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,我抑制住了心里的恐懼,心平氣和的吸氣,呼氣,再吸氣,再呼氣……
不知不覺,我已經(jīng)游完一圈了,感覺還意猶未盡。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天的奮斗,我終于學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在我不再羨慕別人了因?yàn)橛斡,我也?huì)。以后面對(duì)困難,不要太恐懼,也不要太輕敵。
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子,因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會(huì)了游泳。
我懷著緊張的心情來到游泳池邊,教練笑著拍拍我的肩安慰我說:“別怕!有我在你會(huì)很安全的!甭犃私叹毜脑捨叶硕ㄉ瘛Ш糜剧R、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃,接著在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長(zhǎng)時(shí)間,如果憋太長(zhǎng)時(shí)間,會(huì)把人憋死的。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做,不一會(huì),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會(huì)練一到兩個(gè)小時(shí),按照步驟去練,雙手雙腳同時(shí)往前蹬,不能停,堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候,我的心里真是樂開了花。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我真為自己感到驕傲!
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
一年級(jí)的暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在我還記憶猶新。
我來到游泳館,教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),防止游泳時(shí)抽筋,教練先把我們一一抱下水,然后教我們扒住墻,把腿抬起來,再吸一口氣,把頭放在水里用鼻子吐氣,最后使自己的身體浮在水面上。可事實(shí)并不如我想象的那樣簡(jiǎn)單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候,水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子,好難受。∥亿s緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,教練看見了說:“憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水就可以了。”我按照教練說的做了一遍,果然,這回可沒能讓那些水欺負(fù)我——“得逞”,我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。過了一天,教練教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作,我覺得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于:當(dāng)大腿收攏時(shí),腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸,很快我學(xué)會(huì)了蛙泳,接著教練又教了我們?nèi)绾蝿澥趾蛦練獾闹R(shí)。
經(jīng)過十天時(shí)間的努力和付出,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我還可以在深水游泳了,媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個(gè)道理!笆郎蠠o難事,只要肯攀登”!
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
這個(gè)夏天,發(fā)生了一件令我自豪的事,就是:我學(xué)會(huì)游泳了。
第一天,我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣,戴上泳帽,還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進(jìn)水就覺得冷颼颼的,全身發(fā)抖,怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了,說:“教練,教教我兒子吧!”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時(shí),又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來了,教練對(duì)同學(xué)們說:“今天是自由活動(dòng)!蓖瑢W(xué)們異口同聲的說:“好啊!”我游的時(shí)候,本來想往前游的,我腳一動(dòng),怎么往后了呢?我覺得我游得太慢,所以才不往前,我就一直游。過來一會(huì)兒,教練說:“下課了!闭梦乙灿蔚搅俗詈箢^;氐郊遥野呀裉焖l(fā)生的事講給了媽媽,媽媽被我逗笑了,我決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
第二天,我又去學(xué)游泳。教練正在對(duì)同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí),我已經(jīng)把教練的話全都記住了,第一步是:先把手伸直,然后把手伸到外面,接著把手收回來;第二步,腳是先并攏往后蹬,然后往外伸,最后合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來,沒過多久我就學(xué)會(huì)了。這時(shí),我真的是個(gè)聰明的人啊,學(xué)的'這么快!
學(xué)游泳好簡(jiǎn)單!
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
“別灰心,再來一次。”每當(dāng)聽到這句話,我就想起了那天下午的場(chǎng)景。
那天,媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳,一會(huì)兒仰泳、一會(huì)兒蛙泳……這時(shí),媽媽看見我還愣在泳池邊上,就說:“你怎么還不下來?快下來吧!”我心里在猶豫:下去吧!可是我又不會(huì)游泳。不下吧!又太丟臉了。最終,我還是鼓起了勇氣,決定下水。我剛跳下去,就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子,笑了笑,說:“我來教你蛙泳吧!”
哥哥讓我仔細(xì)看好他腿部的動(dòng)作。只見他先把腿彎曲,然后再把腿分開,接著把腿蹬了出去,手臂也跟著劃動(dòng)。他一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。我也試了試,可是我還沒游多遠(yuǎn)就嗆了幾口水,我急忙浮出水面,抹了抹臉上的水珠,準(zhǔn)備上岸。
當(dāng)我決定放棄的時(shí)候,媽媽對(duì)我說:“別放棄,再來一次!甭犃藡寢尩脑挘抑缓糜仓^皮繼續(xù)學(xué),可還是沒什么成果。這時(shí)我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠(yuǎn)處朝著我大喊:“你這個(gè)笨蛋,這么簡(jiǎn)單都不會(huì)!”我聽了,一股怒氣油然而生,于是我沉下水,一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后,我解氣地說:“哼,叫你笑話我,吃我一掌!”黃宇健驚訝地說:“誒,你這不是會(huì)游泳了嘛!”我一拍腦袋:“對(duì)!原來我學(xué)會(huì)游泳了!”
從今天這件事中我明白了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
在酷熱的暑假里,我媽媽給我報(bào)了游泳班,我特別開心,因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想:“我第二天一定能學(xué)會(huì)蛙泳!
第一天,老師教我們打水!老師真是把我們當(dāng)成了玩具,兩分鐘打水后,我在水里腿都麻了,可真累!休息一分鐘后,老師又讓我們開始打水了,打水真是艱苦啊!我當(dāng)時(shí)想:“再艱難,我一定要學(xué)會(huì)!
學(xué)習(xí)游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我一定要堅(jiān)持。老師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的示范,老師讓我們第二課先練:收、翻、蹬、夾,然后,老師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說;“老師太厲害了,不愧是我們的老師啊!”我們就重復(fù)著老師的動(dòng)作!還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天,我們都會(huì)刻苦的練習(xí)。重復(fù)這老師教的動(dòng)作,我們每天都會(huì)想魚兒一樣游過來游過去,老師告訴我們:“第十天我們要給家長(zhǎng)展示!蔽野迪聸Q心:“第十天我一定要游的第一名!”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示,我又是第一!媽媽大聲地叫道:孟慶哲,你真棒!說終于學(xué)會(huì)了,我興奮極了!我的心里可真得意。 明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳,不能半途而廢!
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
暑假的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了連續(xù)20天的游泳課,我本以為游泳會(huì)非常簡(jiǎn)單,可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。于是我趴在了岸邊,一動(dòng)不敢動(dòng),教練苦口婆心地讓我下去試一試,可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會(huì)兒,看著一起來的同學(xué)都會(huì)游了,我非常羨慕,想到自己肯定學(xué)不會(huì)了,干脆放棄吧,不然在這邊會(huì)被其他小朋友笑話的。我大聲喊道:“我不學(xué)了,不學(xué)了!”這時(shí),媽媽和老師同時(shí)過來安慰我,他們不斷地鼓勵(lì)我:“不要害怕失敗,勇敢站起來,多練習(xí),肯定會(huì)好的!蔽翌D時(shí)信心大增,開始游起來。
因?yàn)槲以跍\水區(qū)游得非常好,老師便讓我去深水區(qū)試試。剛開始我怎么也不敢動(dòng),只好讓老師跟在后面,老師總是救我,便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展,腳一蹬,頭一會(huì)兒露出水面,一會(huì)兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來越好,越來越快!疤昧,我學(xué)會(huì)游泳了!”我心花怒放地叫道。
我真高興我學(xué)會(huì)了游泳,同時(shí)我也知道了不管做什么事,都要努力,還要堅(jiān)持,這樣才會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
你知道夏日里最好的運(yùn)動(dòng)是什么嗎?是游泳。每當(dāng)我看到孩子們?cè)谟境乩镒杂勺栽诘耐嫠,我的興趣就到了極點(diǎn)。有一次,我去看游泳比賽?吹健帮w魚”像箭一樣的在水里沖向目標(biāo)。我就有了興趣,讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
我剛上游泳課時(shí),老師叫我們?cè)撛趺幢餁狻@蠋熥屛覀冏ブ斡境氐倪呇,在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一樣在水里呼吸,可是一不小心喝到了一口水,肚子脹的難受極了。為什么在水中呼吸那么困難呢?我想了想辦法,在水外面長(zhǎng)長(zhǎng)的吸了一口氣,然后把頭埋到水里,慢慢地吐泡泡,漸漸的我在水下面的時(shí)間變長(zhǎng)了,呼吸也比較自如了。
第二天,我學(xué)漂浮的時(shí)候,剛進(jìn)水,就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時(shí)慌了,看不見游泳池的上面了。我手忙腳亂,沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來,還嚴(yán)厲地批評(píng)了我。我的臉像太陽一樣紅,非常難過。我心里很糾結(jié)。哎,游泳好枯燥!但是我又不甘心,試著把身體伸展,多練習(xí)幾次,居然奇跡般的可以漂浮了。我上了岸,我一蹦三尺高。
第三天,我從外面跳到了游泳池里,別提多興奮,像小魚一樣自由自在地呼吸。接著練蹬腿和換氣。一會(huì)坐在椅子上休息,思考教練教的方法。同學(xué)們大聲叫:“袁婉真,你游泳游得真棒!”我興高采烈地跳了起來,比別人跳的更快,更高,更興奮。
我體會(huì)到了,只要堅(jiān)持,就能成功。袁婉真加油吧!只要你努力,就可以把游泳學(xué)好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
去年暑假,媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳,說游泳的好處很多,能使我長(zhǎng)高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下,我點(diǎn)頭答應(yīng)了。
這天下午,媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲,戴上了游泳鏡,準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厲害,腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下,我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水,我吸了大大的一口氣,猛地扎入水中,潛到水底,可是沒過幾秒鐘,我就憋不住了。于是我像平常一樣,用鼻子吸了一下氣,立刻,“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子,難受極了。我剛把頭抬起來,教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水,我還是沒有學(xué)會(huì)悶水。
這時(shí),不爭(zhēng)氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人,一個(gè)小人說:“學(xué)游泳太可怕了,這樣下去要喝多少水啊,還是不學(xué)了吧!”另一個(gè)小人馬上跺著腳,著急地說:“不行!哪有不付出努力就會(huì)成功的?一定不能放棄!”最后,還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣
經(jīng)過一個(gè)暑假的練習(xí),我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步,蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密,我不但自己學(xué)會(huì)了游泳,而且我還成為了媽媽的教練哦!
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
一天上午,媽媽帶我來到了游泳館的大廳里,介紹了一個(gè)教練給我,讓他教我游泳。美好的暑假特訓(xùn)開始咯!
我和媽媽走進(jìn)游泳池,一開始,我非常害怕,在媽媽的鼓勵(lì)下,我勇敢地走到教練旁,跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣,我跟著教練一步一步做,我人站直,然后慢慢蹲下,直到水沒過我的頭頂。我在水里想萬一我嗆到水了怎么辦!我害怕極了,怎么也不愿意再蹲一次了。教練對(duì)我說:“基礎(chǔ)扎實(shí)了,就能學(xué)習(xí)更多的技能了,你要堅(jiān)持下去啊!”我一次又一次地試了許多次,終于成功了。
過了幾天,教練高興地拉住我說:“你的基本功練得不錯(cuò)了,我們現(xiàn)在可以開始學(xué)怎樣讓自己在水里浮起來了!”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上,兩腳再慢慢離開池底,然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試,浮是浮起來了,可總是晃來晃去,教練說:“腳要并攏,手要伸直。頭要往下壓!蔽彝O略嚵嗽,果然不像之前晃來晃去。
經(jīng)過了一次次的考驗(yàn),教練開始教我泳姿了,只見教練拿了一塊板讓我伏在上面,然后把我的腿和腳往外扒,這種疼痛真無法用語言來形容,就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后,我緩緩地站了起來,走下水,和教練一起游,我在水下做那幾個(gè)動(dòng)作十分順利,不一會(huì)兒就好了。教練豎起大拇指說:“不錯(cuò),你游得非常好!只要再多練練就更好了!”
又經(jīng)過一個(gè)月的努力,我終于成功了,我明白了一份耕耘,一份收獲,只要努力就會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行。”我雙手向前完全伸出,開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時(shí)頭從水里出來?yè)Q氣,當(dāng)頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線……一套動(dòng)作下來我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著爸爸的脖子喊著:“不學(xué)了,不學(xué)了!卑职衷谂赃吂膭(lì)我再來一次,沒辦法,我也上不了岸,只能硬著頭皮,默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作,有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸,爸爸把我報(bào)上岸邊,我想對(duì)岸的媽媽高呼:“媽媽,我終于學(xué)會(huì)了游泳!蹦樕系乃菧I水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn),我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項(xiàng)技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過自己的努力學(xué)會(huì)了游泳!
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