呵護(hù)心靈作文合集7篇
在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的呵護(hù)心靈作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
呵護(hù)心靈作文 篇1
一雙明亮的眼睛，看見的是絢麗多彩的世界；一雙模糊的眼睛，看到的是混沌不清的世界；而帶上眼鏡，看到的是不真實(shí)的世界。一定要保護(hù)好眼睛，這是生命賜予你的禮物。
我是一名四年級的女生，從一年級開始我就帶上了眼鏡。帶眼鏡的不方便我深有體會。不帶眼鏡我的世界一片模糊，帶上眼鏡需要每天洗眼鏡，冬天如果從寒冷的室外來到溫暖的室內(nèi)，眼鏡上會出現(xiàn)一層薄霧，需要馬上擦眼鏡；夏天如果出汗，眼鏡會往下滑。和同學(xué)玩，跑跳都要注意，生怕碰到眼鏡。
通過網(wǎng)上查閱我知道了，引起眼睛近視不止是長時(shí)間看電腦電視，坐姿不規(guī)范，在強(qiáng)光下看書都能引起眼睛的不適。有的同學(xué)看書寫字做不到一尺一寸一拳頭。用眼規(guī)范是胸離桌子要一拳，眼睛離書是一尺，握筆是手離筆尖要一寸。我經(jīng)常為了舒服趴在床上看書，從而導(dǎo)致眼睛十分疲勞，一會就視線模糊。所以看書不能趴著看，要坐在椅子上，端端正正的看。看一會要休息一下。有時(shí)候媽媽接我放學(xué)，在路上我也看書，但來到家里眼睛會非常的不舒服，要休息好大一會才好。后來我才知道在強(qiáng)光下看書非常傷眼睛。
我們要多親近大自然，多看看綠色。學(xué)習(xí)、看書一段時(shí)間要休息一下，做做眼保健操，眺望一下遠(yuǎn)處，眼里的疲勞就會煙消云散。還要多吃胡蘿卜，胡蘿卜里有豐富的胡蘿卜素，對眼睛會很好。還要多吃新鮮蔬菜。不要用手摸眼睛。
眼睛是人體唯一的視覺器官。沒有了眼睛，就失去了絢麗的世界，進(jìn)入一片沒有色彩的世界，看不到世界的一草一木，看不到爸爸媽媽。近視遠(yuǎn)視給我們帶來極大的不便，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。
呵護(hù)心靈作文 篇2
我并不厭煩生活中的那些熱鬧場面，有時(shí)不免在熱鬧中癲狂，但也十分渴望屬于我自己的靜。我將其視為生活中的一部分，就像維生素，雖然不需要很多，但也決不可缺少，少了它，也會患各種各樣的“病”。
一鉤新月水如天
我愛靜寂之靜。每當(dāng)忙碌過后，不免要望望天，看天空中靜寂的藍(lán)，看靜寂的云飄過，輕柔的，給我一種淡淡的味道，那種味道我說不清楚，只是腦子里覺得美好。站在這頭遠(yuǎn)望，總是能享受到一個(gè)人的愜意�；蚩纯磿穱L到從書中散發(fā)出來的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂過心底的熨斗，熨開心底的一條條褶皺；或是寫點(diǎn)什么，夜很深，世界開始睡了，而此時(shí)只有我手中的筆在沙沙作響，這種靜很能讓我想入非非，不必說是“紅繡添香”的瀟灑，也不必是“月下追韓信”的快意，也不必是“夜半鐘聲到客船”的落寞，單就是“莊周夢蝶”的飄渺就足夠讓人沉醉了。每當(dāng)這時(shí)，書讀得入心，文章寫得順手，我總能在一種滿足中悄然入睡。
我喜歡自然之靜�？磻T了燈紅酒綠，看厭了喧喧鬧鬧，身旁各種嘈雜的聲音聽多了，有時(shí)就有點(diǎn)不適應(yīng)，總想沖破這種環(huán)境的束縛，尋求一點(diǎn)心靈上的慰藉，于是就去游山玩水，去親近一下大自然。節(jié)假日，邀幾個(gè)好友，去爬山，聽溪水潺潺，聞鳥語花香，看破土而出的竹筍，樹枝上的嫩芽，到山頂觀日落，讓那余暉柔柔地鋪灑在身上，晚上聽風(fēng)聲呼過，蛙聲唱和，蟈蟈的微鳴，無不愜意。遠(yuǎn)離城市的喧囂，融身山野中，感受到那種動中之靜的美好，這時(shí)，我的心就像天真的孩子夢囈時(shí)的微笑，寧靜而又舒心。有時(shí)也也不必遠(yuǎn)行，眼前就有風(fēng)景，隨意坐在自修室的一個(gè)角落，看落日掃過窗欞，幾只小鳥馱著夕陽懶懶地呢喃，就在隱含著淡淡草香的暮色里，遠(yuǎn)處陽臺上花朵的花瓣上散落的水珠，從空中劃過，閃耀著零零碎碎的金光。這也是一種自然之靜，溫馨含蓄，如同十七八歲姑娘的淺吟低唱。這些和諧而輕松的靜，使我真正體會到古人所說的“放浪形骸之外”的心境。靜，靜徹心底。
只不過是想看場電影
我也喜歡鬧中之靜。在熙熙攘攘的人群中，我靜靜地張開雙耳，聽我想聽的聲音。在候車室里，在公共巴士上，在沿街的小面館里，我總喜歡將自己與周圍的喧鬧分離開來，靜靜地在旁觀看，就像看電影一樣，去感受風(fēng)情，去思索人生，只是有時(shí)太過喧嘩，這時(shí)也是鍛煉鬧中求靜的時(shí)候，也挺有一般風(fēng)味的。我聽說過“小隱隱于山，大隱隱于市”，我想倘若一個(gè)人真心喜歡的是一種靜，何必太過拘泥呢！我依舊是喜歡走在熙熙攘攘的街，一個(gè)人迎著風(fēng)跟著的感覺，不去追趕這樣或那樣的時(shí)間。
我也喜歡孤獨(dú)之靜。孤獨(dú)存在每個(gè)人的心中，對于這種與生俱來的情感的擁有，我很感謝這樣的`天賜，我不排斥孤獨(dú)，反而很享受孤獨(dú)時(shí)的感覺。你想想，那種孤獨(dú)，仿佛天地間就只有了一個(gè)你，沒有依靠，沒有寄托，快樂也好，悲傷也好，沒人知道，也沒人需要知道，只有自己去品嘗，這種孤獨(dú)的況味也只有自己才能品嘗得了，別人是代替不來的。這種孤獨(dú)之靜是何其美妙啊！有一次，去看電影，身旁有一群人，電影還沒開始就興奮激烈地談?wù)撝娪暗暮脡�，電影表達(dá)了什么等，還沒等他們說完，我趕緊換了個(gè)座位，寧愿一個(gè)人孤零零地看，沒有人打擾，在那種靜靜的孤獨(dú)中看完了電影，收獲了一種只有自己才能懂的美好，那是種充實(shí)，平穩(wěn)的感覺。我想：何必要對電影作過多要求呢？我在乎的并不是電影，而只不過是想看場電影，而已。
何人夢里不落花
多年前，我曾寫過“默數(shù)內(nèi)心的馥郁，啜飲滾滾而來的天光�！边@樣的句子，把它寫在我當(dāng)時(shí)的校服上，依舊傻傻地喜歡靜，喜歡在靜中養(yǎng)心，用靜來呵護(hù)心靈�；蛟S在靜中才能養(yǎng)就“賢的是他，愚的是我，爭什么？”的氣魄，才能養(yǎng)就“心似不系之舟”的灑脫。
真的很感謝你，我的“靜”。
呵護(hù)心靈作文 篇3
曾聽說過這樣一句話：有心，就有翼。確實(shí)，心靈一直是夢想騰飛的翅膀，是希望穿過黑暗的啟明星；是挫折度過絕望的一縷清風(fēng)。
心靈，就比水晶玻璃，一旦受到傷害，就會摔得粉身碎骨，體無完膚，而且難以完好癒合。呵護(hù)心靈就好像呵護(hù)生命的翅膀，讓生命有能力飛過充滿詛咒和怨恨，絕望和痛苦的萬丈深淵。
首先，請呵護(hù)孩子的心靈。孩子的心靈未受世俗污染，內(nèi)心一片澄澈，請不要用世俗的眼光或從私人的角度去傷害一顆純潔的心靈。曾經(jīng)在一本雜志上看到過這樣一張照片：一個(gè)衣著襤褸，破爛不堪的年老乞丐和一個(gè)衣著鮮光的孩子摟在一起相視而笑，笑容是那么的干凈，我敢說那是人世間最美麗的笑容之一。如果是您的孩子，我不知道，您是否會阻止您的孩子與乞丐的擁抱。如果您阻止了，您已然在漠然中傷害孩子幼小的心靈，一開始就折斷了他們純潔無瑕的翅膀，所以請呵護(hù)孩子的心靈。
然后，看看每天在你周圍操勞的父母。三毛曾經(jīng)寫過一篇文章，名字叫《守望天使》。文中通過一段平凡的對話，將守望天使——我們的父母的無私與博愛表現(xiàn)的淋漓盡致。每一次我都被感動的落淚。那是一種一生都在為小孩子流淚的，翅膀也只是用來庇護(hù)小孩的天使。而那對天使的翅膀，就是父母的心靈。父母的心靈一直守護(hù)著我們，不讓我們要一點(diǎn)風(fēng)吹雨打，他們是世間最美的天使，所以請不要傷害他們的心靈。有時(shí)你并不在意的一句話，或許已可使本已傷痕累累的翅膀，更添一道猙獰的傷口。他們從我們出生的那一刻，心就給了我們，翅膀就只屬于我們，是他們拿本可飛到夢想之巔的翅膀來守望我們。所以，請呵護(hù)他們的垂垂老矣的心靈和仍在艱難支撐的那對翅膀。
最后轉(zhuǎn)過頭，凝神看看你周圍的朋友與同學(xué)，師長與長輩。他們也用他們的心靈在時(shí)刻為你擔(dān)憂，為你解愁。如果你曾經(jīng)傷害了他們的心，請趕快去彌補(bǔ)，別讓傷口在寒酷的環(huán)境中越來越大。我相信，只要你送去的一縷花香，一片春風(fēng)，傷口終將愈合，翅膀必將乘著春風(fēng)直上青云。
呵護(hù)心靈，呵護(hù)生命之翼，不遠(yuǎn)處，我看到了夢想之國的大門正為我們開啟。
呵護(hù)心靈作文 篇4
心靈很脆弱，從小鳥展開翅膀飛翔，母親在一旁耐心指點(diǎn)，一顆幼小的心靈正在成長，在一聲聲叮囑下成長。也許是雄鷹，但請記住，心靈是脆弱的。
心是肉做的，它易受到傷害，有時(shí)言語像刀鋒，所過之地遍體鱗傷。不小心從口中吐出一句傷人的話，也許我們沒有注意到，引得同伴臉一陣青一陣白，當(dāng)時(shí)若是頭腦轉(zhuǎn)得快，只有不斷的賠禮道歉，求得同伴的諒解，只是一時(shí)口快，傷害的竟不止一人。
因?yàn)樾氖侨庾龅�，所以它有彈性，但也只是脆。隔壁家的小孩大約有五歲了吧，但仍不會說話，張口閉口的糊涂，惹得人人笑。雖是不會說，但也會有玩伴，而我的堂妹正是其中之一。堂妹完全繼承了她母親的利嘴，小小年紀(jì)就經(jīng)常把我問得閉口不言，自然，啞巴也深感其利，我時(shí)常在房里就聽見外面?zhèn)鱽淼奶妹门c別人的笑聲，夸張的喱，都是孩子嗎？可隨后傳來的哭聲，大有撕心裂肺之感，讓我們也時(shí)常感到一陣陣莫名的傷感，他們還小，這應(yīng)該叫做童言無忌吧！但長大了以后呢？如我一樣，童言何在？到是心里的血在嘩嘩地流，走近些還能聽見聲音……
我們的心都很小，拳頭大小，它不僅供給我們一生的需要，而且不能休息，那么它又是何等的弱小，不然它又何必隱蔽在胸膛之后，還時(shí)常擔(dān)驚受怕。
人們常說宰相肚里能撐船，圣者心能容天下，這是何等胸襟，我是無法想象，但請記得，我們的心還是弱小的，這與個(gè)人體魄強(qiáng)壯無關(guān)，因?yàn)樾氖仟?dú)立的，獨(dú)一無二的，我們不能以任何事物與之比較，所以我們有時(shí)候不能開玩笑，一次玩笑的代價(jià)很可能就是一次生命，生命的可貴正是那弱小的心的體現(xiàn)，不要說些刺痛心的話，那比割開傷口更痛，流得血更多。
心是脆弱的，而藏在心的深處的心靈呢？而在別人向你敞開心靈之門，你是否以為那只是一扇門而已呢？
你我的心靈都需要呵護(hù)。
呵護(hù)心靈作文 篇5
眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風(fēng)光，能傳達(dá)喜怒哀樂，能讓我們分辨美與丑，善與惡。人稱心靈之窗。
然而，眼睛是脆弱的，持續(xù)用眼的時(shí)間過長，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發(fā)近視;強(qiáng)光照射，一粒沙子進(jìn)入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護(hù)它們。
但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。
我家鄰居有一個(gè)小朋友，長著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護(hù)眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個(gè)小時(shí)。
有一次，我找她一起做作業(yè)�？匆娝吭谧郎蠈懽�，我便提醒她說：“你的頭要抬高，不然會近視的。”她說：“不會的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學(xué)校從不做眼保健操。我說：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的。”她不以為然地說：“我的眼睛好著呢!我說不會壞，就不會壞�！闭f完，她又低著頭做她的作業(yè)去了，那臉呀，都快貼到到作業(yè)本上了!哎，真拿她沒辦法。
放暑假了，她回鄉(xiāng)下老家，兩個(gè)月沒相見。開學(xué)初見到她時(shí)，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉著我的手，對我說：“當(dāng)時(shí)，真是不該不聽你的勸告，現(xiàn)在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了�！蔽铱粗橇荷夏歉焙裰氐难劬�，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習(xí)慣，以后近視會更嚴(yán)重�！彼蠡诘卣f：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見分曉�！�
兩個(gè)月后，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉(zhuǎn)呢!我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時(shí)做事都很難堅(jiān)持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她，她笑著對我說：“其實(shí)，剛開始的時(shí)候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認(rèn)真做眼保健操�？蓵r(shí)間一長，我就感到很煩，堅(jiān)持不住了。一天，我看到電視上播報(bào)的一則衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查報(bào)告，說目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而且學(xué)生近視急劇低齡化。又從網(wǎng)絡(luò)上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業(yè)，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，影響容貌，發(fā)展成高度近視，甚至?xí)�。聽到那觸目驚心數(shù)據(jù)和看到近視的后果，我這才下決心無論如何也都要堅(jiān)持下去�！�
聽完她的話，我深有感觸，我們每個(gè)人都要呵護(hù)我們的眼睛。平時(shí)要注意科學(xué)用眼：寫作業(yè)時(shí)，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續(xù)用眼;要堅(jiān)持做眼保健操;少看電視、少玩電腦游戲;定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。只有堅(jiān)持做到愛護(hù)眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風(fēng)采。
眼睛是每個(gè)人的心靈之窗，所以大家一定要保護(hù)自己的眼睛哦!
呵護(hù)心靈作文 篇6
“眼睛”是心靈的窗戶。每個(gè)人都有一顆純潔無暇的心靈，去打開心靈之窗去面對世界。你也會覺得這個(gè)世界是多么的美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說小剛是“四眼魚”。上眼保健操時(shí)，別人都在做，而小明不做，非說自己眼睛好，不用做。上自習(xí)時(shí)，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸里桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，但是小明彎著腰，偏著頭寫一會兒，玩一會兒，沒有一個(gè)正確的姿勢。
日復(fù)一日，三個(gè)月過去了。小剛?cè)员３诌@種壞習(xí)慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見:
1、正確使用眼睛，預(yù)防近視。
2、看書寫字時(shí)姿勢要好，距離不能太近，時(shí)間不能太久，光線要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30厘米。
4、每天下課，向遠(yuǎn)處眺望，多觀看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書、寫字。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開創(chuàng)美好未來，用我們的眼睛看透世界每一個(gè)角落!從現(xiàn)在開始，從我做起，保護(hù)好我們的心靈之窗吧!
呵護(hù)心靈作文 篇7
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時(shí)候，我們更應(yīng)該為心靈的藍(lán)天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護(hù)傘，呵護(hù)心靈。
呵護(hù)心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關(guān)注。它只需要一點(diǎn)愛，一點(diǎn)出自人內(nèi)心真真切切的關(guān)愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻(xiàn)。只要我們用心，我們就能夠呵護(hù)心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護(hù)天使，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)在無數(shù)個(gè)藍(lán)天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，(.)圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關(guān)切的話語會讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍(lán)的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個(gè)流露著溫情與關(guān)愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機(jī)活力。
也許，一個(gè)溫柔的動作一個(gè)親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復(fù)活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加?jì)趁膭尤恕?/p>
出自內(nèi)心的關(guān)懷，源自內(nèi)心的愛護(hù)，都是充滿了愛的呵護(hù)。只有這來自心靈最美的呵護(hù)才是對千千萬萬個(gè)心靈最好的呵護(hù)。這樣的呵護(hù)，能使藍(lán)天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護(hù)能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個(gè)心靈。
讓我們一起呵護(hù)心靈！
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