關(guān)于長跑的作文（精選43篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于長跑的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　長跑的作文 1

　　今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨�？上У氖牵�我沒能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。

　　大約3點左右，班級里的廣播就說：”六年級各個班到操場集合，準備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。

　　第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領(lǐng)先。

　　第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學都很努力地跑。

　　第八棒是韓坤杰，他為后來的趕上奠定了基礎(chǔ)。、

　　第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的'，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，沖起來！“果然，董浩不負眾望，將領(lǐng)先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。

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　　最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速沖出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣沖到了終點！

　　在全班同學的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！

　　長跑的作文 2

　　冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強體質(zhì)的運動，這不，學校開始冬季長跑的訓練了，同學們個個精神抖擻，盛氣凌人。

　　要開始跑了，開始的時候同學們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時候，還覺得不錯，很輕松，跑了三圈后，覺得有點累，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的.速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點兒也走不動了。功夫不負有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑�聲也回蕩在耳邊。畢竟這是這個冬天的第一次跑嘛，累也是應該的，以后跑的時間長了，一定就不會覺得那么累了。

　　在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

　　長跑的作文 3

　　今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)�體同學全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊伍，興高采烈的向著操場進發(fā)。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習長跑呢！

　　到了操場，我們把隊伍熟練地排成四隊，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進行曲，同學們邁開步伐開始跑了起來。不一會兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時一定是缺少運動吧，要加油堅持到底哦。不知不覺已經(jīng)跑了兩圈，這時我也感覺到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時老師跟我們講的運動知識，這些都是正常的反應，只要挺過這最難受的`階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學腳下一滑摔了一跤，正當其他同學想去扶他起來的時候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。

　　通過長跑運動，我認識到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項運動吧，你說好嗎？

　　長跑的作文 4

　　我在小學六年級，前幾天說要長跑接力賽我們都滿懷信心的準備著，老師選出了隊員。其中就有我一個，老師說回家天天早起來一會練練，在比賽的時候能更快一些。

　　大家希望過的這一天到來了，終于等到了這一天，但是這天的`天氣有一些陰天，到了下午五年級開始比上了，我們在教室里等不及了，五年級比完了，我們已經(jīng)準備好了；天下著小雨，比賽開始了，我們班的柴琳是第一棒，第一棒領(lǐng)先，我們的“拉拉隊”為我們加油！開始我們被落下了，但是我們沒有灰心，我們?nèi)�神貫注的終于追上了，反敗為勝，我們領(lǐng)先后兩個班很遠很遠。

　　我們的“啦啦隊”也是那樣的投入——有為我們加油！最后我們?nèi)〉昧说谝幻�，得了第一名，隊員和拉拉隊都是那么高興這次長跑接力賽是我們最后一次比賽了，我要把它深深埋在我的心底，這次比賽給我們留下了深深的回憶。

　　在這次比賽里我知道了團結(jié)就是力量。只要團結(jié)起來。一切困難都能戰(zhàn)勝。

　　長跑的作文 5

　　今天是12月9日，一年一度的一二九長跑在今天舉行。

　　比賽的序幕拉開了，我們班的第一棒劉權(quán)增同學如同一刻顆速燃燒的子彈，快速的奔跑。風兒在耳邊呼嘯而過，面前的景物快速的在觀眾眼前倒流著，當劉權(quán)增跑到觀眾面前，同學們的掌聲使劉權(quán)增信心倍增。兩圈跑完了，劉權(quán)增臉上露出了勝利的`笑容。

　　到了我們班的金鵬同學出場了，由于前面的失誤，金鵬從第四名的位置起跑，他想一道閃電，劃過了觀眾的眼球。當他第二次跑到觀眾眼前已是第一名了，排山倒海班的掌聲和歡呼聲覆蓋了一切，觀眾們呼喊著，揮舞著手中的一切。我們的心隨著金鵬的腳步一點點在加快。

　　在后面同學們的努力下，我們班在此次的長跑比賽中獲得了第二名。

　　長跑的作文 6

　　今天下午2點多，天氣陰沉沉的。五年級的比賽已經(jīng)結(jié)束了。天空中下了雨，過了10多分鐘雨停了。

　　政教處讓六年級到操場集合，這時我們心里都非常緊張。因為有倆個人是剛選的，有倆個人沒來。先是前四個班比，各個班的速度都很快。最后四班贏了。下面該我們班跑了，我們班的啦啦隊高舉倆個橫幅，為我們加油。第一棒開始跑了，我們班第一棒就領(lǐng)先了。第二棒也越拉越大，第三棒雖然被追上了，但是沒關(guān)系，要是一直領(lǐng)先比賽就不激烈了。第四棒到第九棒都與前面的班縮小了差距。第十棒我們班又重新領(lǐng)先了，往后的每一棒都非常的`努力，讓差距變得更大了。每個運動員跑的時候都喊他的名字，給每個運動員加油助威。

　　最后我們班贏了，獲得了年組第一，也就意味著我們是全校第一，因為我們是六年級了。當老師告訴我們得了第一我們?nèi)�班同學都跳了起來歡呼。我們班得了第一，這是我們?nèi)�班同學共同努力地結(jié)果。

　　長跑的作文 7

　　我并不是個長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因為爸爸媽媽嫌我身體素質(zhì)差，說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的長跑。

　　我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強從被子里爬出來，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時多想迷迷糊糊的再打上幾個盹�？山�(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項運動，我覺得它又艱苦又乏味，還會讓人腰酸背痛。可父命不敢違，我只得勉強從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實的`一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實很差但我一定不會選擇長跑這項運動！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。

　　長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強壯。

　　長跑的作文 8

　　一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心里……

　　我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。

　　時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點。在同學們的`加油聲中比賽結(jié)束了，我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……

　　這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非�？鞓罚∥矣肋h記在心里，鼓勵著我做好每一件事……

　　長跑的作文 9

　　冬季到了，我們學校開展了陽光長跑活動。

　　跑步對于我來說就是“小菜一碟”。開始跑起來當然輕松，第一圈時，我輕松自如地著，威風凜凜地擺動著手臂，清風迎風吹來，好像在為我鼓勵說：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點！

　　跑到第三圈時，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的`，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我說：“快點跑�！蔽以脚茉较敕艞�，我恨不得坐在地上休息一會，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學，他們還是那么的堅持，我不能放棄，要堅持，我堅持的跑向終點，我一邊跑一邊鼓勵著自己，加油吧！段道偉！

　　最后，我跑到終點，我感受到天是那么的藍，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對我微笑。

　　通過這次的長跑讓我感悟到不經(jīng)歷風吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？

　　長跑的作文 10

　　冬天來了，我們期盼已久的長跑訓練開始了。

　　下課鈴一響，同學們爭先恐后地跑到連廊排隊。隊伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來到大操場，運動員進行曲響起來了，跑步開始了�！鞍舌�，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場上傳開，我們班的同學一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學們個個朝氣蓬勃。第二圈開始了，大部分同學還能堅持，但有小部分同學沒力氣了，掉在了隊伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號“跑跑跑，身體好！同學們，加油！”經(jīng)過我的激勵，后面的同學跟上來了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學們的速度慢下來了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅持著，同學們看著我，都不禁慚愧了起來，這么一個小女生都能堅持，我們難道不行嗎？同學們又都努力地跑了起來，像一群小鹿直往前竄。

　　三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時此刻，我們從頭到腳都覺得暖洋洋的'，真舒服呀！

　　悠揚的樂聲響起，我們在歡聲笑語中回到了教室。

　　我們長跑，我們快樂，我們健康！

　　長跑的作文 11

　　星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油�？斓浇K點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！

　　不僅李儀涵厲害，我們班的`楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負眾望，取得了較好的成績。

　　時間如流水，運動會圓滿結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。

　　長跑的作文 12

　　星期一，王老師在廣播上說：“上午第二節(jié)課下課之后的大課間冬季長跑馬上開始！”我們吃好點心后，排好隊，到操場上，等王老師說冬季長跑開始，我們排著整齊的隊伍開始了長跑。

　　我們先跑到轉(zhuǎn)彎的地方，然后我們又跑到了食堂，然后快跑到一圈的時候，我在想：加油！陳暢，再跑一圈就可以休息了。

　　我又跑了一百多米，還剩半圈，我加把勁，堅持了一下，還剩兩百多米的'路程就可以跑完了。

　　我腳步漸漸放慢了，腿也很酸。我握緊拳頭，再到路旁邊活動了一下腿，我的腿不一會兒就不酸了，我跟上隊伍，還剩五十多米‘三十多米’十多米，終于跑到了終點。

　　過了一會兒，到了教室，我馬上從書包里拿出了一瓶水，我擰開蓋子，沒幾口我就把水給喝完了。老師說：“剛剛跑完步不能喝水，這樣對胃不好，對身體也不好�！�

　　冬季長跑，可以鍛煉身體，還可以保暖，我愛冬季長跑！

　　長跑的作文 13

　　冬日是鍛煉身體的最佳季節(jié)。這天，我和媽媽心血來潮，決定來一次長跑比賽。這次比賽的路程是繞小區(qū)跑一圈，誰先到家門口就算誰贏，輸?shù)娜擞蓜僬呷我馓幜P。我和媽媽商定了一下，決定由爸爸來當裁判，比賽前有5分鐘的熱身活動。

　　我脫掉棉襖，輕裝上陣。一旁的媽媽靜靜地看著我賣力地做熱身運動，抱著雙臂，一幅志在必得的樣子。我心想：“媽媽，別以為我年紀小就跑不過你，等著瞧！”“時間到！”裁判喊道，“各就位！”我和媽媽走到起跑線后，裁判大喊：“預備——”我身子向前，雙手握拳，蓄勢待發(fā)，一旁的媽媽也準備完畢。

　　裁判看了看，隨后又喊道：“跑！”一聽到口令，我便似離弦之箭飛奔向前，刺骨的寒風呼呼地刮著，可我卻絲毫感覺不到。俗話說：“知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝�！蔽蚁蚺灶┝艘谎郏�只見媽媽離我還有半米的'距離，我加快速度，向前一沖，耶！我贏了。看著爸媽敬佩的目光，我開心極了！

　　長跑的作文 14

　　星期四下午，我們學校中高年級舉行了長跑比賽。項目分別是男女各800米和1500米長跑。

　　我們班參加的有李東霖、李彥琦、肖美昊等同學參加，我也是其中的一員，參加了男子1500米長跑。大家都想爭第一，我也在心中默默的`為自己加油。

　　比賽馬上就要開始了，我的心情既興奮又緊張，活動了一下手腳就上場了。老師一聲哨響，我們齊刷刷的沖了出去。剛開始的幾圈大家拉的距離并不大，我也在奮力的奔跑著，心里一直想著要跑第一，所以用盡所有力氣爭第一，到后來幾圈呼吸越來越困難，腿也像是灌了鉛一樣挪不動，最后一圈真的筋疲力盡了，看著他們一個個超過了我，心里真失落，結(jié)果跑了最后一名，但是我并不后悔，因為我已經(jīng)盡力了。

　　以后，我一定會更加努力的參與鍛煉，爭取下一次給班級贏得榮譽。

　　長跑的作文 15

　　春天到了，學校舉辦了春季運動會，我報名參加了1200米長跑比賽。

　　轉(zhuǎn)眼比賽就要開始了，我做了一些準備動作，站到了起跑線上�？吹轿覀儼嗟耐瑢W在為我加油、鼓掌，我心里十分激動，覺得身上扛著一份重任。我對自己說：“一定要贏！”

　　比賽開始了，隨著裁判的哨聲響起，我像離了弦的箭一樣狂奔出去�？煲�到終點的時候我覺得有點兒累了，兩腿像灌滿了鉛一樣沉重。但想到同學們那期望的眼神，我就渾身又充滿了力量，一鼓作氣沖到了終點，終于贏得了勝利。

　　運動會結(jié)束后，我回到了教室，同學們都為我鼓掌，我為此感到非常驕傲。

　　我很喜歡學校舉行的這次活動，它使我們班學生的'心凝聚得更緊了。我希望學校以后能經(jīng)常舉辦這樣的活動。

　　長跑的作文 16

　　今天，老師要組織我們參加運動會，跑步可是我的長項，所以我就踴躍的報名參加了長跑比賽。

　　到了比賽現(xiàn)場，好熱鬧��！一二三比賽開始了，老師高高地舉起手中的槍，“嘭”的.一聲，激烈的比賽中，兩個對手跑的不分上下，終于，其中一個參賽手脫穎而出，拿得了第一名，臺下的我們連聲鼓掌喝彩。

　　終于輪到我了，剛才還熱烈鼓掌的我，一上臺就緊張的心跳加快，手心出汗，比賽剛開始，我還遙遙領(lǐng)先。我聽不見同學們的加油聲，聽不見老師的稱贊聲，只聽見了耳邊呼呼的風聲，可快到終點時，我已經(jīng)沒有一點兒力氣了，像一個泄了氣的皮球，結(jié)果一個同學超過了我，得到了第一名，而我只得了第二名。

　　雖然只得了第二名，但我已經(jīng)盡力了。以后我一定要好好練習，爭取下次得到一個好成績。

　　長跑的作文 17

　　人人都有特長，我的特長是跑步，我的爸爸媽媽總是在別人面前說我小的.時候總是在沙發(fā)上爬來爬去，說我以后跑步一定非常快。一轉(zhuǎn)眼我就長大了，爸爸總是要我出去晨跑，晚上就到寶塔山上去鍛煉身體�？砂盐医o累死了。我問爸爸媽媽為何要去外面鍛煉身體時，他們總是異口同聲地回答：“我們都是為了你好，讓你以后成為跑步冠軍��！”把我折騰得夠嗆的�？傻搅撕竺嫖野l(fā)現(xiàn)這也不是不好�。∫话倜锥膛芪抑挥昧税司琶�。

　　我上三年級時，體育課期未考試的時候，我們總共排成四排，一排一排地來比賽跑步，我在第二排，第一排的同學已經(jīng)一個接一個地到了終點，我卻有點緊張，輪到我們了，我們的老師一吹哨子，大家一起向前沖，我用盡全身力氣拼命地跑，最后我得到一個不可思議的結(jié)果，我得了第一名，我欣喜萬分。老師又要全班同學一起跑，我又拼命地向前沖，我卻得了第二名。

　　這就是鍛煉身體的好結(jié)果啊！

　　長跑的作文 18

　　今天傍晚，老師突然對我們說要去操場選拔參加運動會長跑的同學，我的內(nèi)心興奮極了。

　　女生先跑。老師說了一聲開始，女生們就飛快地跑起來。別看女生平時不跑步，可跑起來不會比男生慢。唐聞遙脫而出，排在了第一位。其他女生也不示弱，從人群中沖了出來，而且越跑越快，都快追上唐聞遙了。在最后的直道中，楊晨雨打算盡力一拼爭取得到冠軍。她的腳步漸漸快了起來，終于超過了所有同學獲得了第一。

　　下面輪到男生了。我的心不由自主地緊張起來。開始了，我剛沖出去起跑線就被旁邊的羅浩捶了一拳，我的.速度慢了下來。但我沒有懈氣，又把自己的速度拉了起來。我排在第四位。我又發(fā)現(xiàn)了一件怪事，我的平均速度比前兩位快，所以我又輕松地超上了他們。到了最后的直道沖刺段我拼盡全力沖向終點終于超上了樓燁飛成為男生中的冠軍。

　　通過這次比賽我懂得了一個道理：只要堅持到底，就會勝利。這次比賽我就是堅持才取得的勝利。

　　長跑的作文 19

　　同學們，你們知道長跑中出現(xiàn)的“極點”是怎么一回事嗎？你們在長跑中遇到過“極點”嗎？今天，我就來談談長跑中出現(xiàn)的“極點”。

　　初練長跑的人，在跑步的途中都有胸悶氣喘，心率加快，眼冒金星，四肢無力，動作遲緩等不同程度的難受感，即所謂的“極點”。這是由于身體各器官機能暫時失調(diào)所致。因為人在劇烈運動時，活動的初期階段內(nèi)臟器官惰性較大，越往后，需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)大量增加，但供應跟不上需要。這是由于供氧不足，酸性物質(zhì)堆積在血液里，引起的心肺活動失調(diào)和運動功能的暫時低落。專家認為，如果長跑者能堅持下去，便能突破“極點”。一但內(nèi)臟器官活動的.惰性得到克服，精神就會重新振作，即使增加成倍的跑距，也毫無倦意。這被稱為“第二次呼吸”。它是正常的生理現(xiàn)象，對人體無礙。

　　同學們，聽了我的介紹，你們是否對“長跑中的極點”有所了解了呢？下次再遇到它， 就該不會感到驚訝了吧？

　　長跑的作文 20

　　經(jīng)過幾個星期的訓練，我們的跑步進步了不少。原來我們一次性跑八百米都受不了，可是經(jīng)過訓練我們可以一次性跑一千米了。當然這不是白訓練的，過幾個星期，我們班和其他班的四十幾個人組合起來。幸運的是，我們班有幾個人，被淘汰，但是我沒有淘汰。

　　時間過得真快，一眨眼就到了比賽的時候了。我們那一天精力充足，等著為我們學校爭光！我們隨著體育老師走進跑道的旁邊休息，先看看別的.學校跑得如何。第一批的學校跑完了，該到第二批了，里面有我們學校。于是我們懷著激動的心情走進跑道，我們仔細的聽著體育老師喊著“1 1 121”的口號聲，老師喊“1”的時候，我緊張的深處左腳，生怕自己出錯，當喊“2”的時候，我右腳踩到地面。漸漸的，我適應這種人多的環(huán)境，不一會兒，我們也跑完了。接著第三批，第四批，第五批。也跑完了。

　　之后，成績出來了，我們學校得了個二等獎。加油吧！爭取下次得一等獎！

　　長跑的作文 21

　　今天下午第一節(jié)課，是我們的體育考試，考的是４００米長跑．

　　到了體育場，我以為已經(jīng)可以跑了，沒想到還得先跑２００米活動活動．真是的，哪來怎么多規(guī)矩？

　　終于跑完了，可以開始跑４００米了，莫宗林講道：＂第一組同學開始跑�。⑺奈煌瑢W急速的`跑向終點，不一會兒就到了我．

　　預備——跑，我馬上飛奔起來，我的目標是：超過前面的朱佳訊，不要被后面的兩個乳臭未干的家伙趕上！

　　一開始，我總是超不過朱佳訊，反被后面的人追了上來，＂啊，我不能被超，我要爭第一�。⒄f完便用全力沖刺．

　　終于結(jié)束了，我的成績是１分３２秒，和許懷仁一樣，可李維比我快一秒，沒法得第一了，真不幸啊．

　　這次，體育考試可把同學累壞了，因為他們都覺得這次考的太長了。

　　長跑的作文 22

　　零點零分，全中國人民的心一起歡躍起來，全國人民激動無比。因為現(xiàn)在是新年的第一個夜晚。也是2020年的第一時間。

　　七點半我就早早起了床，歡快的跑到媽媽床前說：“趕快起床去參加元旦迎新萬人長跑比賽”。媽媽對我說：“你真得決定參加長跑比賽？你不怕累？能堅持？”我認真的.點點頭：“我一定能堅持跑完全程。請相信我！”爸爸、媽媽最后同意我去參加長跑比賽了。

　　九點整，中原文化宮前萬人迎新長跑正式開始了。人們有序的跟隨在自己單位的隊伍中歡快的跑。我和爸爸也緊緊地跟著地質(zhì)院的隊伍。全程是從文化宮開始，沿中原路往東，到康樂小區(qū)左拐，沿文化路到五一路上在向西往回跑，最后終點回到文化宮。全長將近三公里。開始我跑了一會兒感到有點累，就想下場不跑了。經(jīng)過爸爸的鼓勵，還是堅持跑完了全程。這對我來說真是一個奇跡！原來真的堅持就是勝利！

　　我以后要多跑步，增強體力，少生病，明年再參加。

　　長跑的作文 23

　　每當跑步的時候，我就會想起以前跑過的馬拉松，那是我跑過最長的一段路。

　　那天，我和媽媽在天還沒亮就起床了，坐了半個小時的車來到目的地。那時，天開始亮了起來，光照在人們臉上，顯得神采奕奕，平時人煙稀少的大街也變得人山人海。

　　不久人群開始涌動，好像漲潮的海水，一浪接著一浪。慢慢地，跑道上的`人開始分散開來。開始我跑得很快，但不一會兒我的臉就漲得通紅，汗也從臉上一滴滴地掉了下來。正是因這快跑的習慣，讓我在這次馬拉松吃了不少苦頭。

　　我抬頭看了一眼旁邊的叔叔，他依舊健步如飛，腳下像踩著彈簧一樣，飛快地向前奔去。我重新調(diào)整自己的呼吸，步伐也變得有了節(jié)奏，讓自己跑得勻速起來。

　　半個小時后，我們到達了終點。那是我第一次長跑，也是我跑過最長的路，雖然疲憊，但它讓我學會了堅持和忍耐。

　　長跑的作文 24

　　寫完作業(yè)，我獨自一人在樓下跑步，跑著跑著想起了那一次精彩的長跑比賽――

　　那天，媽媽應朋友邀請去參加平安公司的長跑比賽。我和媽媽，還有我的“死對頭”吳航和她的哥哥一起參加了比賽。

　　比賽開始前，各位參賽選手先戴好編號，然后到起點集合，準備開始。

　　“抨――”，隨著發(fā)令槍的槍聲，大家都如離弦的箭一樣沖了出去。

　　開始，我如同猛虎下山，將對手遠遠地甩在身后�？墒�，沒過多久，我的腿就開始發(fā)軟，步伐越來越慢，后面的選手開始超過了我。沒過多久，我的后面已廖無幾人。我失望極了。媽媽卻在身邊鼓勵我說：“孩子，不要在乎名次，堅持就是勝利”。

　　聽完媽媽的`話后，我全身立刻充滿力量，飛奔一陣后，不小心在一個坑前摔了一跤，但我還是站起來往前跑。

　　就這樣，我終于靠著自己頑強的毅力跑到終點。我雖然沒有取得名次，但是我明白了一個比成績更重要的道理――只要努力，就一定會成功！

　　長跑的作文 25

　　今天下午，我們學校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，我們班有十名運動員上場比賽，男生五名，女生五名。

　　比賽開始了，第一局比賽的是，一年級女子一千米，“砰”裁判員的發(fā)令槍響了，運動員們紛紛跑起來，速度快的像在奔跑的馬，過了幾分鐘，一年級女子一千米比賽完了，是一（6）班的一位女同學贏了，第二局是一年級男子一千米，就這樣，一輪，一輪的比起來了賽我們等了好久，才輪到三年級比賽，第一局，是三年級女子一千米，當我們班的.運動員跑起來時，我們班的同學都給他們加油，助威，過了一會兒，女生比賽完了，“孫一凡”是我們班女生跑的最好的一個，接著三年級男子一千米，過了一會兒，男生也比賽完了，這次是我們班的“萬子博”跑的最好。

　　這次長跑比賽我們都很高興，我真希望：下次我的身影也能出現(xiàn)在跑場上。

　　長跑的作文 26

　　在“砰”一聲發(fā)令槍的響聲中，我們學校的長跑比賽開始了。

　　只見各個運動員像一支支剛剛射出的子彈似地“飛”了出去。

　　我們305班的所有同學都很鎮(zhèn)定，因為我們班的王澤宣是我們年級有名的長跑健將。他已經(jīng)為我們班爭過好多次榮譽呢！今年肯定也不例外。

　　王澤宣在由許多長跑運動員組成的長龍中一直跑在“長龍”的中間，許多同學都認為是王澤宣體力不足，大家一個個心急如焚，在觀眾席上猛喊“加油，加油�！庇行┩瑢W早已經(jīng)翻過了欄桿，幾乎沖到跑道上了，恨不得上去幫他一把……眼看著離終點只有最后一圈，這時候，大家發(fā)現(xiàn)王澤宣開始反超了，一個、兩個、三個……當剩下最后半圈的.時候，王澤宣已經(jīng)列居第一位。

　　毫無懸念，王澤宣在這次長跑比賽中又為我們班拿到了一個第一名的好成績。

　　長跑的作文 27

　　2月21日上午，第二節(jié)課的下課音樂鈴緩緩響起，各個班的同學紛紛走出教室，在老師的帶領(lǐng)下排著整齊的隊伍來到了操場。 因為晚上下了一場雨，地面濕漉漉的，空氣也是濕漉漉的，灰蒙蒙的天空中彌漫著一層薄霧，雖然是已經(jīng)是春天了，氣溫還是低。

　　可是同學們卻格外的興奮，因為我們要舉行“冬季長跑活動”的啟動儀式。 高年級的同學在跑道上排成四排長長的.縱隊，準備起跑；低年級的同學則在一旁觀看。這時，王老師在廣播里大聲的宣布：“冬季長跑活動現(xiàn)在開始！”，頓時操場上掌聲一片。跑道上的同學歡呼著向前奔去，我們低年級的同學即好奇又興奮，拼命的踮著腳尖兒伸長脖子搶著看熱鬧。只見跑道上的同學跑了一圈又一圈，有的同學氣喘吁吁，有的同學大汗淋漓，還有的同學已經(jīng)快跑不動了。

　　老師告訴我們，參加冬季長跑能夠鍛煉我們的意志，增強我們的體魄。同學們，讓我們積極的假如到這項活動中來吧，讓我們都成為意志堅定，身體強壯的優(yōu)秀少年吧！

　　長跑的作文 28

　　寒假生活開始了，大家都是開心過寒假，而我卻是上午難過，下午開心，來聽一聽原因吧。

　　因為期末考試體育我只得“良”，所以老爸讓我每天7：00之前刷牙，洗臉等等全部搞定，就開始圍著我們那的一個操場跑上5圈，5圈！你們可別小看這5圈，它可把我給累死了，還有我老爸當助手，等待我的將是長跑訓練，給我印象最深的是2月11日那天早上，我先弄好，出去跑到第三圈時我的克星――爸爸出現(xiàn)了，還帶著王奕來了，我心里一驚，壞了！果然不出我所料，在我跑到第四圈時，老爸說我跑得太慢，還要再跑一圈，我當時就傻了眼，還跑�。〉搅说谖迦ξ揖筒恍辛�。離終點大約還有十米，我就再也跑不動了。那時候我累得無法用語言來表達。爸爸覺得不夠，又讓我跑一圈，到了一半我的腿都軟了，因為我怕還要跑，所以我用盡了我所有的力氣跑完了最后一圈。

　　回到家，我跑上樓，趴在床上靜靜地躺著。心里有說不出的累。

　　今天的.長跑就這樣結(jié)束了。好累呀！

　　長跑的作文 29

　　比賽今天春暖洋洋，在這春意盎然的美好季節(jié)，千金小學的長跑比賽正在激烈的進行著，運動場上人聲鼎沸，一派熱火朝天的景象。

　　“準備好了——預備——”老師舉起了發(fā)令槍，“砰——”在跑道上的八名運動員聽到槍聲便飛快地跑起來，有的似矯健的小鹿，有的猶如離弦的箭，有的似翱翔在天空的雄鷹，跑在最前頭的.是我們班的施耀，兩旁的同學有的揮動著胳膊，有的搖動著紅旗，只見他腳下猶如生風，胸前紅艷艷的大字035在大家面前一閃而過，一班的梅振輝，因為起跑慢了一些，處于第六，但他毫不示弱，加大步子奮起直追，終于跑在了第二，“加油！加油！”

　　聽到加油聲，運動員們便又加速了。十幾米……10米……6米……2米……啊，施耀第一個到達了終點，獲得了第一名，我們班的同學笑著、跳著，大家歡呼雀躍，一起擁向施耀，向他表示祝賀，賽場上，比賽繼續(xù)進行著，同學們的歡呼聲、掌聲、助威聲響徹整個校園，這次長跑比賽可真精彩�。�

　　長跑的作文 30

　　八百米跑步比賽開始了，可老天爺卻不給我們面子，一直下著暴雨。

　　我們離開了雨傘，來到了跑道上。“怦”的一聲，我們你爭我奪。跑了一會兒，我們漸漸地拉開了距離。原本我還是遙遙領(lǐng)先，跑了一圈之后，有一個人漸漸地追上了我。剛開始我們各不相讓，但最后他一溜煙跑到前頭去了。大約跑了三圈之后，又有一個人用力超了我。到了最后沖刺了，又有兩個人想追上我�！昂撸�又想超過我，沒門！”我使出了吃奶的力氣，又和他們拉開了距離 。

　　終于到了終點了，我好像看到了天堂似的。我口干舌燥，筋疲力盡，爸爸給我遞來了一瓶水，我咕嚕咕嚕的，一口氣就喝了一半。結(jié)果出來了，我得了第三名，雖然沒有一、二名，但是很不錯了，我也盡力了。

　　這次的.運動會我不但參加了八百米跑，還有一百米、四百米迎面接力棒、跳遠等很多項目，我可真開心啊！

　　長跑的作文 31

　　12月13日上午，雙鳳橋小學長跑活動如期舉行。

　　上午10：00整，一二三年級的同學在老師的帶領(lǐng)下，排著整齊的隊伍，集合在學校大操場。總裁判一聲令下，一年級的長跑選手沿著指定的賽道向前奔跑著；接著是二年級的`選手參賽，參賽選手們你追我趕，啦啦隊員的加油聲、吶喊聲此起彼伏，一浪高過一浪……

　　最精彩的莫過于三年級的比賽，只見參賽選手如離弦的箭沖了出去，賽道兩旁的啦啦隊員不停地為他們加油鼓勁。選手們奮力拼搏，誰也不甘示弱，向著終點沖刺。瞧，我們班的飛毛腿夏世杰正在賽道上奔跑，盡管很累，但他所表現(xiàn)出的堅定頑強，勇敢無畏，讓所有的觀眾為他喝彩，最后他獲得了冠軍。

　　下午2：00，4、5、6年級進行了精彩的長跑比賽。

　　這次精彩的長跑活動，不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的意志，豐富了我們的校園生活。

　　長跑的作文 32

　　冬季長跑開始了，動物王國里的小動物都報名參加了。

　　比賽的場地在大森林里，一聲槍響，比賽開始了。小狗弟弟跑在最前面，小兔妹妹第二，小貓哥哥第三，小馬王子最后。動物們你追我趕，生怕被別人超過。小狗跑在第一心里想：反正我跑在第一了，我半路停下來休息一會兒別人也超不過我。于是他停下來靠在大樹底下休息，還驕傲的回頭看其他小動物，好像在說：你們別跑了，再怎么跑也超不過我。小兔妹妹不服氣地說：別以為自己跑在第一，別人就超不過你。于是小兔妹妹加快速度，超過了小狗。小兔妹妹又有點得意洋洋。小馬王子又在小兔妹妹得意洋洋的時候超過了她。最后小馬王子沖過終點線的`時候，裁判員小鴨公主已經(jīng)在那里迎候了。

　　比賽結(jié)束了，小馬王子獲得了最后的冠軍，大家為他戴上了美麗的花環(huán)。

　　長跑的作文 33

　　今天下午六年組舉行了長跑接力賽，先是六年組前四個班跑，跑完以后是后三個班跑，有我班、六班、七班，開始了三個班較量的時候。

　　先是柴琳跑了第一，后是王銘、孫陽、吳林德、李燁……雖然在中間的時候落后了其他兩個班半圈，不過我班的運動員，老師，啦啦隊都不灰心，啦啦隊用洪亮的.嗓音喊著加油，運動員們也用盡了全身的力量去跑，使我們班一點一點的追趕上了，我們班也把后兩個班落了將近一圈的距離。

　　李老師問完體育老師我們班的成績，高興地告訴我們：我們班得了六年組的第一名。

　　我們聽到了這個消息都非常高興，我們也得到了其他班老師和同學的贊揚，主任也夸我們班跑得快。

　　我們以后不僅要長跑接力賽得第一，以后所有的活動、學習也要像長跑接力賽的沖勁一樣，向前沖，爭取得第一，在母校的最后一段時間里，給母校留下深刻的印象。

　　長跑的作文 34

　　對于一個胖子來說，假期的樂趣在于：吃吃喝喝睡睡。但這樣的爽日子沒過多久，煩惱就來了———身上到處都是膘肉。我就針對性地擬定了鍛煉計劃———每天堅持長跑！

　　一大早，我來到了老哥學校的.操場。準備工作完畢，開工！剛開始，我就像一只加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺心中充滿了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑著、跑著，我怎么感覺腿越來越重，好像汽車沒了汽油一樣�！凹佑停�努力！”一步、兩步、三步……我實在是受不了了。終于，我像一只跑累的小狗，耷拉著腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無力地坐在了跑道邊�！霸趺椿厥履�？”我不斷地問自己�！斑@小屁孩這樣瘋跑，怎么受得了呢！”旁邊鍛煉的老人小聲嘀咕道。一語驚醒夢中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，鍛煉也一樣，應該循序漸進，持之以恒。

　　如今，一天、二天、三天……我還在堅持。長跑，我能行！

　　長跑的作文 35

　　裁判員高高地舉起信號槍，高喊：“各就各位———”正在這時，我們把腰彎了一點下來，做好起跑的準備。“砰！”一聲槍響，運動員們好像離弦的箭似的，向前沖去。我在第一跑道上疾馳。開始，我遠遠地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時抓住機會，在快接近彎道時，我用盡全身力氣，迅猛地沖去，一下子我就變到了第二的位置。我一看前方，原來他是三年級時打破全段記錄的陳拓，我有點膽怯，不敢猛追�？斓浇K點了，我想追也追不上了。他向終點沖去，我也沖向終點，得了第二。我看了一下成績表，難以置信的是我離陳拓只相差了兩秒。我真后悔，如果抓緊兩秒鐘沖上去，就能獲一枚金牌�？墒澜缟蠜]有后悔這種藥��！

　　我只得了個第二名，可與上幾個學期第三比，有進步。我下定決心：下一學期運動會的'目標是取得一枚金光閃閃的金牌。

　　長跑的作文 36

　　“加油，加油……”一陣陣加油吶喊聲從操場響起。你們看，這是我們實驗小學的冬季長跑運動會正在熱火朝天的進行當中。

　　先是一二年級的小同學們跑，他們跑得可真快呀！像一陣風一樣。其中由一個小女孩她跌倒了，可她還是勇敢地站了起來，堅持向前跑。她這種堅持不懈的精神，真讓人佩服。緊接著，該我們?nèi)�年級比賽了，我很幸運這次能成為我們?nèi)��?）班的`一名運動員。開始我很緊張、很害怕，隨著一聲令下，當我聽見老師和同學們?yōu)槲壹佑偷臍g呼聲時，我信心十足，使出全身力氣向前跑。跑著跑著，當跑到第四圈時感到喉嚨非常干痛，腿也邁不動了，當老師在旁邊使勁為我加油，喊著“堅持到底就是勝利”時，暗下決心：“我一定要堅持跑下去。”最后一圈，我終于不辜負老師和同學們的期望。跑完后，我汗流浹背，同學們都涌到我身邊，雖然累點兒，可我心里還是非常高興的。

　　明年我還要參加運動會，爭取跑第一為班爭光。

　　長跑的作文 37

　　今天春暖洋洋，在這春意盎然的美好季節(jié)，千金小學的長跑比賽正在激烈的進行著，運動場上人聲鼎沸，一派熱火朝天的景象。

　　“準備好了——預備——”老師舉起了發(fā)令槍，“砰——”在跑道上的八名運動員聽到槍聲便飛快地跑起來，有的似矯健的小鹿，有的猶如離弦的箭，有的似翱翔在天空的雄鷹，跑在最前頭的是我們班的'施耀，兩旁的同學有的揮動著胳膊，有的搖動著紅旗，只見他腳下猶如生風，胸前紅艷艷的大字035在大家面前一閃而過，一班的梅振輝，因為起跑慢了一些，處于第六，但他毫不示弱，加大步子奮起直追，終于跑在了第二，“加油！加油！”聽到加油聲，運動員們便又加速了。十幾米……10米……6米……2米……啊，施耀第一個到達了終點，獲得了第一名，我們班的同學笑著、跳著，大家歡呼雀躍，一起擁向施耀，向他表示祝賀，

　　賽場上，比賽繼續(xù)進行著，同學們的歡呼聲、掌聲、助威聲響徹整個校園，這次長跑比賽可真精彩��！

　　長跑的作文 38

　　昨天下午，我們在十陵四小參加了一場長跑接力賽。比賽開始前，我們信心十足，都想為這個班爭光。

　　激烈的比賽開始了。

　　我們四年級五班的'第一棒是女生的“王牌“。她雖然跑得飛快，但是她只跑外圈而不跑內(nèi)圈，這一次就讓我們損失很大。女生一個個的都跑完了。該看我們男生的“飛毛腿”了。代克成像火箭一樣在操場上穿梭，邱越像一只兔子在操場上跳來跳去，感到不緊張。��！終于該我了，我跑之前非常緊張，非常害怕因為自己而讓全班同學和老師失望。于是，我重新找會了自信心，跑得如駿馬在操場上跑來跑去，讓自己也完成了任務。比賽要接近尾聲了。眼看我們班就不能獲得名次了。該我們班的必勝“王牌“了。果然他沒有辜負我們對他的期望，他連追過三個人，讓我們班一下子升到第二位。我們看了欣喜若狂，可是正當我們要高興得發(fā)瘋是，周長制摔了一腳，我們獲得第一的希望徹底粉碎了。最終，我們僅獲得第四。

　　雖然有一些遺憾，但我們已經(jīng)盡力了！

　　長跑的作文 39

　　一年一度的長跑比賽又到了。每當這時，操場上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因為我的體育成績并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線上，其他女生個個摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)。我深吸了一口氣，只聽得一聲槍響，所有人都像離弦的.箭一般飛了出去，場外的助威聲此起彼伏。

　　才跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的雙腳早已經(jīng)不聽使喚了，像灌了鉛似的，寸步難行。眼看著其他同學一個個跑到我前邊，內(nèi)心的聲音呼喚著我堅持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線的珠子，不斷地往下流。此時，時間仿佛靜止了一般，只有我一個人喘著粗氣，掙扎著向前移動。

　　“巧靈加油！巧靈加油！”“堅持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來，同學們的鼓勵使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點了！望著前面幾個同學的背影，我奮力一沖，居然超過了辰然同學！我又驚又喜。

　　我癱倒在草地上，可卻不覺得累。因為我超越了自己，懂得了堅持就是勝利。

　　長跑的作文 40

　　每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學到了很多：有的是教我們要團結(jié)，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……

　　千米長跑需要一個班級里所有同學的互相配合，如：有的同學落隊了，那后一個同學就要補上去，那個落隊的同學就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來有條理；而且每個的'同學都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。

　　個別同學的功勞特別大。你瞧，小毛同學多像領(lǐng)頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四。”這是小喇叭小陽同學在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四�！�

　　長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的，需要長期的堅持。

　　小學生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！

　　長跑的作文 41

　　耶！太好了！我期盼已久的冬季長跑終于要來臨了，我的心情無比的激動。

　　冬季長跑是每年冬天才會有的運動，也是我最最喜歡的運動！冬季長跑是因為，我們北方地區(qū)一到冬天就會變得天氣嚴寒，做課間操會使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開展的一項運動，我們每次都要圍著我們的'大操場跑，跑上十分鐘，每個人只要運動起來都會出汗的，看著鼻子里冒出來的白氣，甭提有多帶勁了！

　　今天，又要冬季長跑了，看！同學們都排著整齊的隊伍，正準備起跑呢！體育老師站在同學的中間，整理隊伍！

　　開始了，體育老師的哨聲一響，同學們便跑了起來。同學們有秩序的跑著，一開始還邁著整齊的步伐，可是不大一會，隊伍就散了架，有很多同學都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來，有的同學都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來是體力實在不支了。

　　終于，跑步結(jié)束了，只聽得一些同學大聲的歡呼，看來要想增強我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓練的目標的。

　　冬季長跑，十分鐘的耐力，對我來是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機會，我一定要堅持下去！冬季長跑！我愛你！

　　長跑的作文 42

　　昨天，老師說我們學校要組織長跑比賽，同學們都要抓緊練習，時間一分一秒地過去了，終于比賽開始了。

　　在老師的指引下我們來到校園，每個班選出十名跑得快的同學進入全學校比賽，只聽見預備開始，男同學們都跑了起來，激動人心的.時候到了，全校同學都叫著加油！加油！看到我們班的男生名列第四的時候，我們的心漸漸放松了。女生開始比賽了，真替他們捏一把汗，因為我們班的女生體質(zhì)都不是很強，跑了三圈以后，她們都上氣不接下氣，我也無能為力，只有拼命替她們加油打氣，最后我們班有女生進入第八名的時候，我們都重重地嘆了一口氣，今后又該天天跑步了。

　　老師說我們不要恢心我們以后每天練習就好了，以后還有很多比賽，以后我們參加比賽只要盡自己最大的努力，就會取得好成績。老師說：“要是在大型比賽中突然停住，比賽就沒有成績了，要想成績好，就要求我們堅持下去，一定有希望得獎�！�

　　我們班雖然不是第一名，但是讓我知道了一個道理，我們要堅持下去，這樣才能做好每件事。

　　長跑的作文 43

　　在我來到新學校的第一個冬天，我迎來了人生中第一次的大規(guī)模的長跑――每天集體長跑。

　　望著一個班一個班的方陣隊伍，我顯得很緊張，很多問題縈繞在我的'腦海。這么多班怎么跑�。∥視�不會跟不上？但是不容我多想，跑步開始了，我懷著忐忑不安的心跑在隊伍中。

　　第一圈跑完，我們班的隊伍很整齊，同學們都能跟的上跑步節(jié)奏，我也覺得很輕松，腳不疼，腿不麻，肚子沒岔氣，雙手在兩腿旁很放松地擺動。

　　第三圈時，有部分同學跑得慢下來了，整個隊列的速度忽快忽慢，隊形不那么整齊了，我的狀態(tài)越來越差，已經(jīng)累得氣喘吁吁，臉紅得像個大蘋果，兩腿像灌了鉛似的，雙腳像踩著棉花包一樣。

　　我看了看前面的李雪，她的步子還是很輕松，再看看后面的趙耘浦，他也是大喘氣了。我多想坐下來休息一會啊，我漸漸慢下來，落隊了。

　　隊長沖我喊：“跟上！注意隊形！”我白了他一眼，使勁挪動已經(jīng)不聽話的雙腿，旁邊的同學伸出手來，“來！我們一起跑！”有了同學的幫助，為了不影響集體，我又鼓足勇氣向前跑去，終于堅持跑到了終點。

　　其實，人生就像一場長跑，只要不斷努力，克服困難，堅持下去，最終能實現(xiàn)目標。

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