- 相關(guān)推薦
第一次學(xué)游泳400字作文（精選51篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳400字作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)游泳400字作文 1
我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì)游泳。暑假之時(shí)，我就可以去摻加游泳培訓(xùn)班，實(shí)現(xiàn)自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚(yú)啦！
終于等到下午5點(diǎn)了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買(mǎi)好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來(lái)到游泳館。來(lái)到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，學(xué)會(huì)憋氣后再學(xué)動(dòng)作。先深深的吸一口氣，然后閉上眼睛進(jìn)入水中，要記住，鼻子在水中是決對(duì)不能呼吸的，一呼吸的話鼻子就會(huì)進(jìn)水，酸酸的，很難受。如果實(shí)在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來(lái)，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來(lái)再呼吸，來(lái)試一試吧。我按著教練的話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的`滑入水中。沒(méi)過(guò)一會(huì)氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習(xí)，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。
這次游泳收獲很大，我不僅在水中學(xué)會(huì)了憋氣，還明白了一個(gè)道理：什么事都不是一學(xué)就會(huì)，只有通過(guò)自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個(gè)道理,同學(xué)們讓我們一起加油吧！
第一次學(xué)游泳400字作文 2
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買(mǎi)的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來(lái)，其中一位教練走過(guò)來(lái)，讓我們站成一排，開(kāi)始分組，我被分到了兩個(gè)年輕教練隊(duì)里，我心里偷偷的高興……
教練開(kāi)始讓我們做健身活動(dòng)，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽(tīng)教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著就縮了回來(lái)，“好涼��！”我不禁打了一個(gè)寒顫，“怎么辦？堅(jiān)持一下吧，加油！”我鼓勵(lì)著自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水的溫度。看來(lái)，堅(jiān)持一下，困難終會(huì)被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開(kāi)始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動(dòng)，水就蕩起來(lái)，一不小心，水就嗆到了我的`鼻子里，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來(lái)學(xué)游泳都得有這個(gè)經(jīng)歷啊。我很快就感覺(jué)有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說(shuō)：“游得不錯(cuò)呦。”我樂(lè)得心花怒放。
非常充實(shí)的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開(kāi)心極了！
第一次學(xué)游泳400字作文 3
暑假的一天上午，媽媽突然對(duì)我說(shuō)：“誒，普羅旺世建了一個(gè)游泳中心，說(shuō)是能報(bào)游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時(shí)候？男教練女教練？多少錢(qián)？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問(wèn)問(wèn)�！毕挛鐙寢屓グ彦X(qián)交了說(shuō)7月12號(hào)那天暑假班游泳課就開(kāi)始了。
到了那天下午，我興致勃勃的來(lái)到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的人，跟我一個(gè)小學(xué)，三班的一個(gè)女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個(gè)認(rèn)識(shí)的人作伴配我一起學(xué)游泳。
進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)我心里一陣沮喪，怎么是個(gè)胖子�。窟@家伙掉水里會(huì)不會(huì)沉水里淹死��？
教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇！游泳池夠大的，別說(shuō)，還挺氣派的.哈。也沒(méi)有消毒水的味道，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯(cuò)！
接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(kāi)(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開(kāi)；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來(lái)容易，實(shí)際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒(méi)了！
剛開(kāi)始我游了兩圈不動(dòng)了，本來(lái)我就不喜歡運(yùn)動(dòng)，這一趟下來(lái)快累死我了！最終，我還是沒(méi)能游到終點(diǎn)。每次游道哪個(gè)水深2米2的地方就渾身沒(méi)勁。但是我不放棄！最終通過(guò)努力，我學(xué)會(huì)了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級(jí)前三。
游泳，你難不倒我！
第一次學(xué)游泳400字作文 4
在放暑假時(shí)，媽媽為我報(bào)了一個(gè)游泳班，說(shuō)是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應(yīng)。于是，便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)三個(gè)暑假的游泳之旅。
學(xué)游泳的第一天，我和小伙伴們一起來(lái)到了淺水池邊。泳池里的水藍(lán)藍(lán)的，清澈見(jiàn)底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服�。〗叹毟覀冋f(shuō)要先學(xué)憋氣，憋氣？要憋多久？教練說(shuō)堅(jiān)持十秒就行了，十秒？聽(tīng)上去挺簡(jiǎn)單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因?yàn)閷?shí)在是堅(jiān)持不了了。這是，教練過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要堅(jiān)持住，多練幾次就行了�！甭�(tīng)了這話，我勤加練習(xí)，最后，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時(shí)候，就要學(xué)蛙泳了，它的手部動(dòng)作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫(huà)圈、合攏。腿部動(dòng)作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教練說(shuō)，游的時(shí)候如果憋不住氣了，頭就抬起來(lái)?yè)Q口氣，輕輕吸一口，就繼續(xù)游。我照著教練說(shuō)的，換氣、游泳，不知不覺(jué)游得越來(lái)越遠(yuǎn)，我暗想：太好了，我學(xué)會(huì)游泳了！頓時(shí)，我的心里樂(lè)開(kāi)了花。
在這長(zhǎng)達(dá)三個(gè)暑假的'游泳之旅中，有的難學(xué)，有的容易，但只要堅(jiān)持，就不會(huì)學(xué)不會(huì)。這正是“有志者，事竟成”。
第一次學(xué)游泳400字作文 5
今年暑假我媽媽給我報(bào)了游泳班，“我要去學(xué)游泳了”心里那個(gè)美��！我快高興死了。我下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
“游泳的時(shí)間快到了，媽媽快點(diǎn)”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內(nèi)，我飛快的'跑到男游泳池內(nèi)到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)，我出了很多的汗。
“可以下水了”老師一聲命令，同學(xué)們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見(jiàn)大家都已經(jīng)到水里老師說(shuō)：“大家手拉手圍成一個(gè)圈，然后不呼吸將頭沉入水里”。一開(kāi)始我一點(diǎn)也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵(lì)我們大家說(shuō)：“大家不要害怕，你們按照老師說(shuō)的方法去做，不會(huì)有事的，我也在水里保護(hù)著你們�！庇辛死蠋熯@顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來(lái)了，氣沒(méi)了。就這有連續(xù)了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)可以在水里飄起來(lái)了，在老師的正確指導(dǎo)下我加上手和腳的動(dòng)作，終于會(huì)游泳了。在水里可以像小魚(yú)一樣游動(dòng)了。
好開(kāi)心��！
第一次學(xué)游泳400字作文 6
今年的暑假特別熱，每天驕陽(yáng)似火地烤著大地，我都不敢出門(mén)玩。媽媽想了一個(gè)好注意――去游泳館里學(xué)游泳。
說(shuō)走就走，報(bào)好名，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，帶上泳帽泳鏡，跟著教練來(lái)到泳池。教練親切地說(shuō)：“小姑娘，先下水試試水溫和水深。”“好的，老師�！蔽倚⌒囊硪淼胤鲋葑酉滤�！水冰冰涼，也很深，已經(jīng)到我的.胸口了。太陽(yáng)像火一樣烤著大地，我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子，關(guān)心地說(shuō)：“不要緊張，過(guò)一會(huì)兒就好了。來(lái)，我們先學(xué)憋氣�！崩蠋熞贿吺痉兑贿呎f(shuō)：“你看，先吸足足的一口氣，然后蹲下去，悶入水里，接著起來(lái)要‘啪’一聲，這樣水就不會(huì)往嘴里流。記住，在水里不能吸氣，要不然會(huì)嗆水的。來(lái)，試一下。”我學(xué)著老師的樣子，大大地吸了一口氣悶入水里。大概過(guò)了4、5秒，我起來(lái)“啪”一聲，老師夸獎(jiǎng)我做得很好，讓我多練幾次。我耐心地練了好多次，老師點(diǎn)著頭說(shuō)：“嗯，差不多了。接下來(lái)學(xué)漂浮：兩手上舉伸直，吸一大口氣，身體向前倒，腿伸直，整個(gè)人要放松，不能緊張，這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個(gè)數(shù)，兩腿同時(shí)朝胸彎曲收，同時(shí)兩手向后撲，這樣人就站起來(lái)了。來(lái)，把手給我，先拉著你練�！蔽译S著老師漂了一會(huì)兒，中途試著放手，有好幾次一放手一緊張，喝了幾口水，這水喝的還是有點(diǎn)難受的。
第一課結(jié)束了，老師說(shuō)我學(xué)得還可以。但我決心下一課一定學(xué)會(huì)自己漂浮。加油！
第一次學(xué)游泳400字作文 7
記得二年級(jí)的暑假里，爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)，聽(tīng)到學(xué)過(guò)游泳的同學(xué)們的訴說(shuō)，我又有點(diǎn)害怕了。學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。 第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的`夾在一起。隨著老師的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。又要學(xué)劃手了，在岸邊學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
第一次學(xué)游泳400字作文 8
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說(shuō)：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過(guò)興奮了，要注意安全。”
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說(shuō)：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩叹毥痰姆椒ㄩ_(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當(dāng)我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說(shuō)：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣�！八涛覀冏彀蛷埓�，深吸一口氣，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說(shuō)的方法去做，可是，我臉剛下水就沒(méi)氣了，于是我趕緊又抬了起來(lái)。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久。這時(shí)，教練又說(shuō)：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了�！八涛覀儼咽稚熘�，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來(lái)。一開(kāi)始，我的身體不聽(tīng)我的`指揮，要么就是浮不起來(lái)，要么就是浮起來(lái)后身體擺來(lái)擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來(lái)和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。
雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。聽(tīng)說(shuō)游泳還可以減肥，我決定以后要堅(jiān)持游泳，因?yàn)閶寢尷险f(shuō)我有一點(diǎn)肉肉的。
第一次學(xué)游泳400字作文 9
我家小區(qū)內(nèi)有一個(gè)游泳池，每年夏天我都會(huì)在里面游玩。
今天，天氣晴朗，太陽(yáng)像個(gè)大火球親吻著大地，我躲在家里不敢出門(mén)，下午媽媽回家說(shuō)：“兒子，送給你一個(gè)禮物”只見(jiàn)媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去見(jiàn)是一張紙卡片，心想一張卡片算什么禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區(qū)內(nèi)的游泳月票。我開(kāi)心得一蹦三尺高，口中說(shuō)著謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的.太陽(yáng)有多大。直沖向游泳池跑去。
也許是現(xiàn)在天氣太熱了，游泳池里只有幾個(gè)小朋友在里面玩，我很自然的下了兒童區(qū)的池子內(nèi)，一下水，我就直打哆嗦，雖說(shuō)天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應(yīng)水后。我就在那玩滑梯，從上面滑下來(lái)，其他小朋友這時(shí)都向我澆水，我們正玩地開(kāi)心，媽媽隨后走進(jìn)了游泳池內(nèi)看到我在兒童區(qū)，就說(shuō)“肖瑋慶，去深水區(qū)，看去年學(xué)的動(dòng)作還會(huì)不會(huì)”。我沒(méi)有辦法，只好來(lái)到深水池區(qū)，站在泳池邊上我半天不敢下水。因?yàn)槲也惶珪?huì)游，又沒(méi)帶救生圈。媽媽站在我的身邊，不聲不響的使勁一推把我推進(jìn)了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來(lái)，才發(fā)現(xiàn)水位也不是很深才到我的胸口。我開(kāi)心極了像條小魚(yú)一樣，試著用會(huì)的仰泳游來(lái)游去，一會(huì)兒又用自由泳，媽媽說(shuō)我的自由泳動(dòng)作不對(duì)是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話我，這天我玩地非常開(kāi)心，一直到我沒(méi)有力氣再游了才回家。
第一次學(xué)游泳400字作文 10
相信大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷吧!還記得在我七歲和八歲的時(shí)候，我十分的幼稚，對(duì)于學(xué)東西也總是只有三分鐘的熱情。但是，當(dāng)時(shí)學(xué)游泳的時(shí)候，我對(duì)自己說(shuō)，我一定要學(xué)會(huì)游泳。
還記得那是一個(gè)炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關(guān)于游泳的.節(jié)目。心中的熱情促使我想學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我就和爸爸“討教”。沒(méi)想到他欣然接受了我的請(qǐng)求。太好了!周末可以去游泳了!
剛剛到達(dá)游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺(jué)，我趕緊換好衣服，跳下水�！鞍�!”一下子把我嗆個(gè)夠。爸爸立刻實(shí)施救援。我才緩過(guò)神來(lái)，剛才太激動(dòng)了。于是，爸爸教我潛水。“咕嚕!”又嗆水了，連續(xù)幾次都不行，看來(lái)是學(xué)不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著要走。爸爸這時(shí)生氣了，嚴(yán)肅的批評(píng)了我。說(shuō)我做事不能堅(jiān)持到底，沒(méi)有恒心，還說(shuō)我軟弱。他這一批評(píng)，激發(fā)了我的怒氣，還有恒心與力量�！袄^續(xù)學(xué)，哼!”終于，我靠自己的堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)了游泳。
第一次學(xué)游泳的過(guò)程，是十分艱苦的。在每個(gè)人的第一次中，總是會(huì)有不堅(jiān)強(qiáng)，但是我們只要要努力，第二次，努力去學(xué)，第三次，堅(jiān)持不懈，第四次，堅(jiān)持，堅(jiān)強(qiáng)……最終就會(huì)有成就!
第一次學(xué)游泳400字作文 11
我會(huì)游泳了！
以前我游泳必須帶一個(gè)游泳圈，后背對(duì)著水面上，手要學(xué)著和船的螺旋槳一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，我那樣游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳課，媽媽在我的堅(jiān)持下終于給我報(bào)了一個(gè)游泳課的班。今天是我第一次上游泳課，我非常的激動(dòng)，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會(huì)游泳的人都非常的熟練，我換完游泳衣，來(lái)到了游泳池，我看到泳池里的.水很深，我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去，我覺(jué)得我游泳的第一關(guān)就算是成功了。我一開(kāi)始東瞧西看，看誰(shuí)游的好，就在這個(gè)時(shí)候，剛好旁邊有一個(gè)人在游泳，我學(xué)著他的樣子趴在水面上，用手使勁把開(kāi)水面，用腳使勁地瞪水，看起來(lái)很費(fèi)勁，我用心的學(xué)著，按著他的樣子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什么準(zhǔn)備工作，我看到他們?cè)谟斡厩耙钗豢跉猓乙舱諛幼由钌钗艘豢跉庠谟斡�，果然我浮了起�?lái)，哈哈哈，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
就這樣從此以后我學(xué)會(huì)了游泳！
第一次學(xué)游泳400字作文 12
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想：哈哈，這還不簡(jiǎn)單，便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的人在練習(xí)跳水，還有的人在水中像一條魚(yú)兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手，我不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，臉上的`笑告訴別人：我多聰明啊！
這時(shí)的我，便有點(diǎn)漫不經(jīng)心，開(kāi)始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準(zhǔn)備開(kāi)始下水練習(xí)游泳時(shí)，心里還想：這也太簡(jiǎn)單了，我一定是游得最快的一個(gè)。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒(méi)想到身體迅速下沉，而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時(shí)，教練迅速趕來(lái)把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽(tīng)教練的，只要堅(jiān)持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著媽媽透出愛(ài)的目光，我認(rèn)真聽(tīng)著教練講解著游泳注意事項(xiàng)，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)努力，我不只學(xué)會(huì)了游泳，在游泳測(cè)試中還取得了優(yōu)異的成績(jī)，媽媽看著我高興地笑了。
看來(lái)聰明的人，也要耐心學(xué)習(xí)，同時(shí)只要堅(jiān)持，就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳400字作文 13
那時(shí)三年級(jí)暑假的時(shí)候，父母帶我去參加游泳興趣班。
剛開(kāi)始，老師讓我們先適應(yīng)水，就是走向水中，剛學(xué)游泳的，當(dāng)水沒(méi)過(guò)胸脯時(shí)，胸脯會(huì)很悶，可我很快就適應(yīng)了。
接下來(lái)就要練習(xí)在水中憋氣，這我可嚇壞了。在水中憋氣，鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水呀？當(dāng)教練下令讓我們下水時(shí)，我遲遲不敢下水，怕鼻子耳朵會(huì)進(jìn)水。這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，她和藹地跟我說(shuō)：“不用怕，你把頭浸到水里去試試看，實(shí)在不行就往臉上潑水�！蔽以囍樕蠞娏藥着跛�，覺(jué)得這沒(méi)有什么可怕之處�，F(xiàn)在雖然通過(guò)了潑水這一難關(guān)，可憋氣這一難關(guān)我始終還沒(méi)有通過(guò)，我?guī)状螄L試都敗給了心中膽小這一惡魔。看著別人都成功了，我想：我不會(huì)比別人差。于是，我懷著很大的`勇氣，終于把頭伸進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)這并沒(méi)有什么可怕的。
我一口氣憋了十秒鐘，心里高興得不得了，我為自己歡呼因?yàn)槲医K于克服了自我。
這第一次的成功，使我明白了一個(gè)道理：做什么事情都要大膽，不能讓心里的膽小戰(zhàn)勝了你做每件事的勇氣。
第一次學(xué)游泳400字作文 14
在以前的時(shí)候，都是媽媽洗的碗。后來(lái)，媽媽說(shuō)我們吃飯?zhí)�，就�?guī)定誰(shuí)吃飯吃的最慢，誰(shuí)就來(lái)洗碗。這個(gè)規(guī)定就在今天開(kāi)始了。
第一天的中午，我們今天吃的是米飯。媽媽已經(jīng)把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一點(diǎn)了，而妹妹還剩下一半。我心想，這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一點(diǎn)點(diǎn)。妹妹對(duì)我說(shuō):我要用我的必殺計(jì)了。我說(shuō)你是贏不過(guò)我的，今天就是你洗碗了誰(shuí)知妹妹去端了一杯水，居然把水倒進(jìn)米飯里，成了米湯。不一會(huì)兒，就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。
我先把所有的碗和盤(pán)子落在一起，把碗和盤(pán)子端進(jìn)廚房里。我先掉所有的碗、盤(pán)子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上，拿起布使勁抹。不一會(huì)兒，碗里出現(xiàn)了許許多多泡泡，泡泡像一群小精靈，在碗里跳著歡快的`舞!飛濺起來(lái)的水珠像蒙蒙細(xì)雨一般，無(wú)情地把我的衣服打濕了。不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好，它們發(fā)出清脆的響聲，聽(tīng)起來(lái)真好聽(tīng)。
媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)下次把衣服搞濕了。我很開(kāi)心。以后我也要經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)。
第一次學(xué)游泳400字作文 15
平時(shí)我看著別人在游泳池里自在的游泳，心里羨慕極了，可是我還不會(huì)游泳，就哭著喊著讓媽媽給我報(bào)游泳班，但是媽媽說(shuō)我還太小不能游泳，可就在今年的暑假，媽媽終于實(shí)現(xiàn)了我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想。我也可以像你們一樣自在地游泳了。
我來(lái)到游泳館，看到教練嚴(yán)厲的表情，心里又高興又恐懼，教練走到了我的面前，我心臟頓時(shí)“怦怦”直跳，生怕這位嚴(yán)厲的教練把我扔到水里，他先讓我趴在游泳池邊教我游泳時(shí)需要做的`動(dòng)作，我很快的學(xué)會(huì)這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，原來(lái)游泳也不那么難嘛。我心里默默地想著，正當(dāng)我下水游泳的時(shí)候，卻大喊了一聲：“涼死我了。”周?chē)娜硕疾挥勺灾鞯叵蛭铱磥?lái)，我恨不得挖一個(gè)坑，把頭伸進(jìn)去。我又一次小心地下了水，慢慢適應(yīng)了水溫，游了起來(lái)，這時(shí)我卻鬧出了笑話，發(fā)現(xiàn)我根本就浮不起來(lái)了，還好教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)把我救了出來(lái)，教練對(duì)我說(shuō)是應(yīng)該讓身體像薄紙一樣飄起來(lái)之后再做手和腳的動(dòng)作，我連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“知道了�！�
在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我終于可以像小魚(yú)兒一樣自在的在水里游泳了。
第一次學(xué)游泳400字作文 16
�。∠奶焓莻�(gè)難熬的季節(jié)，熱的知了叫個(gè)不停，熱的小狗耷拉著腦袋，我也不例外，炎熱讓我想去游泳，我知道媽媽不會(huì)讓我去，我就想了一個(gè)辦法，媽媽性急，我就軟磨硬泡，鼻涕眼淚都派上用場(chǎng)，媽媽拗不過(guò)我，只好帶著我去游泳，可把我高興壞了。
我們把東西帶齊，現(xiàn)在萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)了。到了游泳館，買(mǎi)了票，進(jìn)去之后，不看不知道，一看嚇一跳！游泳池里有無(wú)數(shù)個(gè)腦袋在動(dòng)：有大人、有小孩、有老人。岸上的'人也是數(shù)不勝數(shù)，大都都是散步的，我迫不及待的帶上游泳圈，一跳跳下去濺起了許多浪花，十分好看，看到一些會(huì)游泳的人，我就會(huì)埋怨媽媽沒(méi)給我報(bào)游泳班。在游泳池中，我盡情的玩耍，水觸到了我的皮膚，好舒服，有時(shí)候，還把水潑到別人，別人轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，我連忙說(shuō)：‘‘對(duì)不起，對(duì)不起�！紶杽e人也會(huì)瞪我一眼。在游泳池中，壓力全跑到了九宵云外，煩惱也不見(jiàn)蹤影了，籠罩著我的是快樂(lè)，眼前的只有一片水的世界，容不下第二個(gè)物體了。
‘‘回家了�！瘚寢屧诎渡虾暗�，這喊，把我從水的世界拉了回來(lái)了，我在水里已經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)了，我一點(diǎn)也沒(méi)發(fā)覺(jué)，望了一眼游泳池。我心想：我一定會(huì)回來(lái)的！
第一次學(xué)游泳400字作文 17
我最喜歡夏天游泳。你呢？我想你應(yīng)該和我一樣喜歡夏天游泳！
昨天我很開(kāi)心，因?yàn)槲覌寢寧液蜕蚶睢⒚蠲�、圓圓和貝貝去迪斯尼樂(lè)園游泳了。
先是貝貝跳進(jìn)了游泳池的淺水區(qū)，然后我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了游泳池。事實(shí)上，妙妙還不到兩歲，所以她媽媽不讓她下來(lái)，但是妙妙不想看我們?cè)谒锎蚣�、游泳和潛水。但是她在岸上，所以她不停地在岸上喊“哇”和“哇”。我媽不想�?tīng)到任何人尖叫，只好脫下衣服，放到游泳圈里。
我的芽來(lái)自淺水區(qū)的另一邊，潛水比賽。過(guò)了一會(huì)兒，結(jié)果出來(lái)了，蓓蓓第一，我第二，源三。正當(dāng)我們玩得開(kāi)心的時(shí)候，傳來(lái)了妙妙的'哭聲�；仡^一看，我意識(shí)到妙妙奶奶想帶妙妙回家，但妙妙不想離開(kāi)游泳池。最后，妙妙被強(qiáng)行帶回家。我們?nèi)匀辉谟斡境乩锟鞓?lè)地玩耍。有些孩子在游泳蝶泳，有些在游泳蛙泳，有些在水中帶著游泳圈游泳，像在水上跳芭蕾，有些在仰泳，有些在練習(xí)爬狗，有些在潛水。每個(gè)人都在水里快樂(lè)地游泳，像一群快樂(lè)的美人魚(yú)。
天快黑了，媽媽讓我們回家，我們一刻也忘不了降落。收拾完，我們回家吃飯。回家的路上，大家有說(shuō)有笑，好不開(kāi)心！
第一次學(xué)游泳400字作文 18
游泳7月13日開(kāi)始到長(zhǎng)江路小學(xué)學(xué)游泳，到今天已游了整整七天了。
現(xiàn)在還不會(huì)游，每天早上7：30就從家出發(fā)，不能睡懶覺(jué)，游泳也不好玩，很累，那嚴(yán)教官到好象不怎么嚴(yán)，可爸爸媽媽外公恨不得我馬上就會(huì)游，我該怎么辦呢？
今天爸爸休息陪我來(lái)游泳，他好象看出了我的心思。游泳出來(lái)后，我們沒(méi)有回家，在外面簡(jiǎn)單吃了點(diǎn)東西，爸爸說(shuō)，這兒離他們單位近，就把我?guī)У搅怂k公室。我又不是第一次來(lái)他辦公室了，一來(lái)我就開(kāi)電腦上網(wǎng)。爸爸也開(kāi)始嘮叨了：羊潔啊，你游泳有進(jìn)步，以前上幼兒圓時(shí)送你去學(xué)游泳，你怎么都不敢下水，現(xiàn)在至少不怕水了吧，學(xué)會(huì)游泳，第一在遇到緊急情況時(shí)可以自救以及幫助他人，比如遇到洪水什么的'就不怕了；第二經(jīng)常游泳還能增強(qiáng)體質(zhì)；第三如果游得很好還可以參加游泳比賽呢！但是，要學(xué)會(huì)游泳必須，認(rèn)真聽(tīng)教練講，自己反復(fù)的練，不能怕吃苦哦！
今天你是不是有點(diǎn)偷懶啊，爸爸媽媽外公這么熱的天陪你來(lái)游泳，你要珍惜，你要加油！聽(tīng)完爸爸的嘮叨，我什么也沒(méi)說(shuō)，只是捏緊了小拳頭，腦袋里好象只有兩個(gè)字：游泳、游泳、游泳。
第一次學(xué)游泳400字作文 19
暑假的一天，天氣格外的炎熱，在家里悶的透不過(guò)氣來(lái)，吃?xún)筛舛疾荒芙馐睢Ｓ谑俏蚁肫鹆擞斡�，就與我的好朋友孫浩約定好下午去水上樂(lè)園。
下午，我跟好朋友孫浩到了水上樂(lè)園。一進(jìn)水上樂(lè)園，頓時(shí)就就覺(jué)的很涼爽。游泳池邊的人就像下餃子一樣，特別是小孩子們，我們也迫不及待地跳下水。帶上游泳鏡真有點(diǎn)酷酷的.感覺(jué)。我盡情地與孫浩在水中玩耍。孫浩總喜歡拉著我去最深處。一米八高呢！害我嚇了個(gè)半死。是啊，幸會(huì)我會(huì)游泳，不然我就慘了�？伤怯沧е挝疫^(guò)去的，結(jié)果我忘了怎樣游�！把窖桨 蔽彝弁鄞蠼校麉s在一旁看著我傻笑。我使足了吃奶的勁才游回淺區(qū)，剛游到一半。孫浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。
“喂！殺人可是要償命的�。 蔽易ブ吷系臋跅U對(duì)他大吼大叫。他笑了起來(lái)�？次艺嫔鷼饬耍K于大發(fā)慈悲拉我回淺區(qū)。
總算在那里舒了一口氣。突然一陣水花射向不知防備的我。“又是你，死豬頭！看我怎么給你來(lái)個(gè)‘水花十濺’！”說(shuō)完，我也把孫浩潑得滿(mǎn)身“水滴滴”，成了只落湯雞。哈哈，終于報(bào)了我心頭之恨。
原來(lái)游泳是這么好玩呀，以后我要多來(lái)玩！如果沒(méi)游過(guò)泳的朋泳，趕快去體驗(yàn)一下游泳的樂(lè)趣吧，不然會(huì)后悔的。
第一次學(xué)游泳400字作文 20
昨天，我和媽媽?zhuān)�有三個(gè)阿姨和她的兒子、女兒，一起去燈塔的那條大河里游泳。
河水清澈見(jiàn)底，陽(yáng)光灑在水面就像一片片金子。岸上有兩排整齊的柳樹(shù)，向另外一邊看去，兩座青山聳立。山前還有一個(gè)用鐵建成的小房子。真是一個(gè)好地方呢。
我脫下衣服，“撲通”一聲，一頭扎進(jìn)河里，河水清涼，讓人感覺(jué)舒服。過(guò)了一會(huì)兒，人全來(lái)了，我開(kāi)始學(xué)游泳。我的腳一直浮不上去，經(jīng)過(guò)阿姨的幫助，腳浮起來(lái)了，我的手合在一起向前一伸，再收回來(lái)，腳上下擺動(dòng)，就像一只大青蛙。我游到了岸邊，我想把腳放下，可還是放不下去。沒(méi)辦法，我只好讓媽媽幫我把腳放下去。
我又玩了起來(lái)，和一個(gè)女生打起了水仗。我瘋狂地向身后揮水，只聽(tīng)“哎呀”一聲，我的水打到她的`眼睛里。一下兒，她趁我不注意時(shí)，瘋狂地?fù)]水，水馬上打進(jìn)我的眼睛。我馬上轉(zhuǎn)過(guò)身，擦了擦眼睛，繼續(xù)用力地?fù)]水花。我把水又撒上天上，哈哈，立刻就下起了“雨”，還有一陣輕輕的“咚咚”聲。
天色漸晚，我們一一離開(kāi)，水面又恢復(fù)了平靜。
第一次學(xué)游泳400字作文 21
同學(xué)們課余生活很豐富，我也談?wù)勎业恼n余生活！！
今年夏天，我父親給我一份報(bào)紙游泳訓(xùn)練。 17:00每一天，我把我的泳衣，泳鏡，毛巾，然后把一瓶礦泉水，我媽媽帶我去了首爾國(guó)際水上學(xué)游泳。
我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說(shuō)：“第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)水下憋氣，這是游泳的'基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會(huì)進(jìn)水，就會(huì)被嗆住。如果實(shí)在憋不住了，就把頭抬起來(lái)，把剛才吸得氣呼出來(lái)，然后再重復(fù)。”我按照老師說(shuō)的話來(lái)做。剛剛開(kāi)始，特別難受，堅(jiān)持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學(xué)了�？墒牵矣趾ε掳职殖靶ξ�，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點(diǎn)兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅(jiān)持著。兩個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，我一直在訓(xùn)練，休息，再訓(xùn)練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表?yè)P(yáng)了我，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
這次的學(xué)習(xí)令人窒息，為我的游泳課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我的課余生活增添了許多樂(lè)趣，也讓我明白了，堅(jiān)持才是勝利的真理��！
第一次學(xué)游泳400字作文 22
今天晚上，我姑姑帶我去游泳。
換了衣服，我下了水。感覺(jué)身體輕飄飄的，浮在水面上�！皳溧獭币宦暎霉靡脖南铝怂�。姑姑說(shuō)：“今天我要教你蛙泳�！蓖苡荆乔嗤艿挠斡痉椒▎�？不然怎么會(huì)叫這個(gè)名字�！澳阋郧安皇菍W(xué)過(guò)蛙泳嗎？現(xiàn)在浮在水面上，我看看。”姑姑說(shuō)。我深吸一口氣，全身放松，浮在了水面上�！昂�，現(xiàn)在手劃水。對(duì)，就是這樣。”姑姑邊看著我劃水邊說(shuō)�！皝�(lái)，現(xiàn)在收——腿——蹬�！蔽艺酒饋�(lái)猛吸了一口氣，又浮了上來(lái)。做了姑姑說(shuō)的那個(gè)動(dòng)作。“很好，現(xiàn)在把兩個(gè)動(dòng)作連起來(lái)試一試，先劃水再蹬腿。”姑姑邊做示范邊說(shuō)。我做了一遍。啊，我往前游了一點(diǎn)！我很興奮，繼續(xù)地游著。終于憋不住氣了，才浮了上來(lái)。姑姑說(shuō)：“做的'很好，現(xiàn)在我要教你換氣。就是游的時(shí)候呼氣吸氣�！蔽液芘d奮，這個(gè)肯定很好玩。但是做起來(lái)可是有點(diǎn)麻煩。我嗆了幾口水，但慢慢的就熟練起來(lái)�！澳阆任豢跉猓巽@到水里去。然后，在水底把氣吐完。在劃水的時(shí)候吸氣。吐氣之后就蹬腿�！蔽覄傞_(kāi)始做的時(shí)候還是不熟練，但是慢慢的就學(xué)會(huì)了。我像魚(yú)一樣的在水里穿梭，興奮地游著。然后我就跟我姑姑比賽，結(jié)果我贏了，我很開(kāi)心。
游泳真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。
第一次學(xué)游泳400字作文 23
大家好，我叫桔子，我最喜歡的是游泳，我的強(qiáng)項(xiàng)也是游泳夏天的時(shí)候，我一個(gè)星期至少要游泳三次。
哦，我忘記介紹我自己的長(zhǎng)相了，我外表看上去像一個(gè)大雞蛋，我的皮是黃黃的，剝開(kāi)我的那一層皮，你們就會(huì)看到一條條白色的經(jīng)絡(luò)和一個(gè)個(gè)像月亮的桔瓣，還有就是我的味道可甜著呢！說(shuō)了我的長(zhǎng)相，當(dāng)然不能忘記說(shuō)我的故事。有一天，水果們?cè)炝艘粋�(gè)大大的水上樂(lè)園。桔子我迫不及待地向游樂(lè)園跑去，但是，有一天大河擋住了我的去路，大河旁邊寫(xiě)著：“深5米�！笨墒�，本人只有5厘米，這下可把我給難住了，我坐在河邊開(kāi)始努力地想啊想。
正在這時(shí)，有一只小鴨子看見(jiàn)了，就搖著他胖乎乎的.身子走到我的面前：“桔子老弟，你怎么了�。俊苯圩涌鄲赖卣f(shuō)到：“還不是因?yàn)榍懊孢@條大河擋著我的去路啊。我真的好想好想去水上樂(lè)園玩呢！”小鴨子聽(tīng)了，哈哈地笑起來(lái)：“桔子老弟，你別著急，我有一個(gè)辦法可以幫助你過(guò)河。”我一聽(tīng)，立馬跳了起來(lái)，對(duì)哦，鴨子可是會(huì)游泳的。我趕緊上前說(shuō)謝謝。后來(lái)，在鴨子哥哥的幫助下，我終于度過(guò)了那條河，并且我還下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，以后我看到大河我就不怕了。
這就是我，傳說(shuō)中大名鼎鼎的桔子。
第一次學(xué)游泳400字作文 24
暑假的時(shí)候，我媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。今天是我第一次學(xué)游泳。我很開(kāi)心。腦海里不斷出現(xiàn)一幅畫(huà)面：我像魚(yú)一樣在水里自由游動(dòng)…
當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí)，教練正在等我們。他見(jiàn)我們來(lái)了，自我介紹道：“大家好，我是你們的游泳教練。我姓肖。以后可以叫我小老師。”然后他一邊講注意事項(xiàng)一邊開(kāi)始教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。
它在水里。當(dāng)我進(jìn)入水中時(shí)，我首先學(xué)會(huì)屏住呼吸。憋氣前先深呼吸，然后把頭埋進(jìn)水里。有好幾次被水嗆到，難受死了。過(guò)了一會(huì)兒，我的臉變紅了。練了一段時(shí)間，教練讓我們學(xué)會(huì)飄。浮動(dòng)構(gòu)圖看似簡(jiǎn)單，其實(shí)很難。雙手抓住游泳池邊，屏住呼吸。在水中，讓水自己漂浮。水就像一個(gè)巨人，它可以輕易地把我舉起來(lái)。被水漂的感覺(jué)很好玩，讓我玩的.很開(kāi)心。我在水里玩了很久。這時(shí)我看到教練在看我，我立刻從水里爬起來(lái)，和教練一起練習(xí)其他動(dòng)作。
不知不覺(jué)，我學(xué)會(huì)了屏住呼吸，飄起來(lái)！最后，我可以在水中自由游泳。這讓我想起了以前不會(huì)游泳的時(shí)候。我每次都讓爸爸陪我去游泳。現(xiàn)在不用了…想想就很刺激！
今天的課結(jié)束了，我和教練說(shuō)再見(jiàn)。
第一次學(xué)游泳400字作文 25
一天下午，表弟來(lái)電話說(shuō)我們一起去游泳吧！我爽快地答應(yīng)了，心里別提有多高興了！我手忙腳亂的，拿起泳衣就出發(fā)了。
我來(lái)到更衣間換好了泳衣，適應(yīng)了水溫就慢慢走來(lái)走去，后來(lái)就慢慢游了，突然表弟說(shuō)來(lái)：“比賽嗎？”我說(shuō)：“誰(shuí)怕誰(shuí)”我們的賽道有五十米，我們要游一個(gè)來(lái)回，首先我領(lǐng)先比他快五米后來(lái)我體力跟不上了，他就比我快了，然后我們開(kāi)始往回游了，我心想：“如果他體力已經(jīng)消耗完了就好了�！蓖蝗凰_抽筋了，我心想：“這是個(gè)好機(jī)會(huì)，我可以超過(guò)他，但是他受傷我不能不管他呀！他畢竟是我表弟呀！”我叫了教練，教練把他安全帶到岸上了，教練說(shuō)：“你們是不是沒(méi)熱身”？我們心虛的.回答到：“沒(méi)有我們只顧玩了，沒(méi)有熱身”。教練說(shuō)：“再貪玩都要熱身，要好好珍惜生命，不能把生命當(dāng)兒戲”。我們聽(tīng)了深受教育，我要再次跟大家說(shuō)游泳前一定要熱身。
我們?cè)俅胃嬖V大家下水前一定要熱身，不能去河、小溪、江、水庫(kù)……游泳，要去正規(guī)游泳館游泳哦！
第一次學(xué)游泳400字作文 26
今天太陽(yáng)早就在白云里紅著臉頰對(duì)我笑了，我和姐姐在學(xué)游泳的路上。我太興奮了，總覺(jué)得不用學(xué)也能游泳。我想快速跳進(jìn)水里，在別人面前炫耀我的技能，而不學(xué)習(xí)。剛學(xué)了兩天就在池子里喝了幾口水，別說(shuō)簡(jiǎn)單，連在別人面前炫耀的`機(jī)會(huì)早就被臭池子的水給打消了。然后我來(lái)說(shuō)說(shuō)這兩天我游泳的過(guò)程。
7月24日，我終于迎來(lái)了學(xué)習(xí)游泳的一天。我太興奮了，我想在水中展示我的才華。但我沒(méi)指望教練教我什么，更沒(méi)指望展示自己的才華，只好虛心求教。連碰都碰不到。有時(shí)候不注意就會(huì)摔倒喝水。很難受。
媽媽�。∥也粫�(huì)游泳，咳咳.呃哼.窒息而死。不抹臉，走到中間飄。媽媽��！蔻馳不能讓我們淹死在這里！中間是水深1.8米，我只有1.5米左右。耶穌基督！這難道不會(huì)淹沒(méi)我嗎？就在我想著的時(shí)候，教練走到我面前，看著我站著不動(dòng)。我一定知道我不敢去那里，所以我抓住我的腳，讓我一前一后游泳。呃哼.呃哼.我在看什么？為什么又是嗆水？鼻塞了。真的很難受。
經(jīng)過(guò)大量的努力，我終于能夠在這個(gè)地方游泳了。我好開(kāi)心，雖然嗆了幾口。所以：“只要功夫深，鐵杵可以磨成針。
呵呵！現(xiàn)在教練說(shuō)我游泳好，不想在別人面前炫耀。我得虛心求教。
第一次學(xué)游泳400字作文 27
一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我熱得就快喘不過(guò)氣來(lái)了，可是，我還是在堅(jiān)持打。
打完球后，爸爸問(wèn)我：“你想去干嘛？”“我想去游泳！”我開(kāi)心的說(shuō)。爸爸聽(tīng)了我的話，點(diǎn)點(diǎn)頭，示意我他知道了，果不其然，一轉(zhuǎn)眼，我們就來(lái)到了沙灣。
來(lái)到沙灣，我迫不及待地脫掉衣服，戴上游泳圈，飛快地跑向河邊。爸爸一把抓住我的反衣領(lǐng)，把我提了起來(lái)，一本正經(jīng)地說(shuō)：“游泳前，要做熱身運(yùn)動(dòng)，防止下水時(shí)手腳抽筋�！薄昂冒�！”我有氣無(wú)力的說(shuō)道。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做！”我心不在焉的`跟爸爸一起說(shuō)，一起做。我們先做了伸展運(yùn)動(dòng)，先把手伸到頭頂，然后用手推左、右彎。第二節(jié)是踢腿運(yùn)動(dòng)，腳就像踢足球一樣踢五十下，熱身運(yùn)動(dòng)就做完兒了。“終于做完嘍！”我開(kāi)心的說(shuō)道。接著，我迫不及待的跳下河，頓時(shí)水花四濺，我一邊游泳一邊哼著小曲兒，我在水里像一只撒了歡的魚(yú)兒。
游好之后，我和爸爸還玩兒“找石頭”的游戲，還有很多很多有玩的游戲。
哈哈，這一次，我玩的大爽了。我下一次還要到沙灣來(lái)游泳！
第一次學(xué)游泳400字作文 28
天氣悶熱，爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。 到了那里，人非常多，從遠(yuǎn)處看，就象一群小鴨子在水里游來(lái)游去。爸爸把衣服脫了，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，水濺了我一身。爸爸在水里自由自在地游來(lái)游去，真像一只大青蛙呀！ 我是個(gè)“旱鴨子”，見(jiàn)水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那個(gè)比你還小的小妹妹，她都不怕，你還不是一個(gè)真正的男子漢嗎�！蔽业搅怂呁驴戳丝矗泵ε芑氐綃寢屔磉吋鼻械貑�(wèn)“媽媽?zhuān)@水到底深不深呀？”“膽小鬼，水不深，下去吧�！� 我穿上充氣的游泳衣走到水邊，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在��！開(kāi)始，我在水面上漂來(lái)漂去的，不能用力，一動(dòng)就喝口水，快要往下沉?xí)r，我趕緊撲騰一下，不知不覺(jué)中，我懂得了如何讓身體保持平衡，慢慢地，我能在水里前進(jìn)了……游泳這么簡(jiǎn)單，膽了越來(lái)越大了，我跟在爸爸后邊“暢游”了，一高興，又喝了幾口水。 游泳，就一個(gè)字“爽”��！ 點(diǎn)評(píng)：“旱鴨子”終于感受到了游泳的'樂(lè)趣。
“見(jiàn)水就哆嗦”，“這水深不深”等語(yǔ)句把“旱鴨子”怕水的心態(tài)刻畫(huà)得活靈活現(xiàn)。
鄭重提示：游泳一定要注意安全！
第一次學(xué)游泳400字作文 29
今天是我第一天去學(xué)游泳，太高興啦！
媽媽把我送到了游泳館門(mén)口，我迫不及待地下了車(chē)，跑到了泳池旁邊，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了，我趕緊換好了泳衣，戴好了泳帽、泳鏡，也下了水，感覺(jué)泳池里的水涼涼的.有點(diǎn)冷。開(kāi)始教練先教我們憋氣，后來(lái)又教我們?nèi)コ乩锏磐�，可我老是在泳池旁邊逗留，不敢走開(kāi)去覺(jué)得很慌。第二天，教練看見(jiàn)我還是不敢走開(kāi)去，于是就把我拉到大池邊跟我說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這邊來(lái)，到大池里來(lái)見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)�！闭f(shuō)著“撲通”一聲，把我扔進(jìn)了大池中間，我覺(jué)得那里的水好深好深��！嚇得我又哭又叫，還喝了好幾口水呢！雙手拼命地向岸邊亂劃著，這時(shí)，教練伸出了一雙大手，把我拉了上來(lái)，問(wèn)我：“是不是沒(méi)事，以后膽子大一點(diǎn)�！�
后來(lái)，教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上，用力一蹬，手像小魚(yú)一樣游過(guò)去，經(jīng)過(guò)一次教訓(xùn)的我，膽子終于大了一點(diǎn)，我不停地告訴自己：別怕別怕，我一定能學(xué)會(huì)。到了第四天的時(shí)候，我終于可以放開(kāi)教練的手，獨(dú)自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能夠做好每一件事！
第一次學(xué)游泳400字作文 30
今天媽媽帶我去游泳館游泳。
我到了游泳館當(dāng)然第一件事是換衣服，我換下衣服穿上泳褲，隨后便是熱身了，動(dòng)一動(dòng)全身的身體熱就可以下去了，因?yàn)闊嵘肀緛?lái)就是。為了防止身體抽筋的了。
下水后，教練便開(kāi)始叫我們游泳了，最重要的就是浮。因?yàn)槟闳绻粫?huì)浮。那么你就不可能學(xué)游泳。就像你想學(xué)會(huì)跑一步一步的來(lái)，這是我們站著身體，往后倒便躺下來(lái)放輕松就可以浮了。
第二踢腿，我們學(xué)的是蛙泳，所以要學(xué)蛙的動(dòng)作如果你科學(xué)學(xué)過(guò)那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)蛙的腿向外踢的。多練幾次就熟練了。
然后我們是要學(xué)會(huì)劃水劃水先向前推再回來(lái)形成一個(gè)水壺再往前，推以此類(lèi)推就這樣在練幾遍也學(xué)會(huì)了。
接著，就是把動(dòng)作連貫起來(lái)了，這個(gè)稍微有點(diǎn)難度，但好在不是特別難，只要把前面我們練的`動(dòng)作一各一各學(xué)學(xué)前，當(dāng)然在游泳的時(shí)候，你不要太過(guò)緊張不一樣，放輕松就可以游起來(lái)了。
你看吧，學(xué)游泳就像做餡餅做你只要慢慢地一層一層的推導(dǎo)，那他就不會(huì)特別難的是你復(fù)雜去想那他也許你永遠(yuǎn)都不會(huì)學(xué)會(huì)。
第一次學(xué)游泳400字作文 31
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來(lái)到眾達(dá)游泳館上課。
剛進(jìn)入游泳館，哇！藍(lán)藍(lán)的泳池里好多人在游來(lái)游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學(xué)會(huì)，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂(lè)的事�。�
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動(dòng)，然后在教練的指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒(méi)到我的下巴位置，由于是第一次進(jìn)游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事的，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學(xué)憋氣�！痹诮叹毜闹笇�(dǎo)下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時(shí)，我實(shí)在憋不住了，猛地把頭抬起來(lái)，不斷地喘氣。沒(méi)想到教練還給了我一個(gè)大拇指，表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“小帥哥真不錯(cuò)，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的`心里美滋滋的，又一次把頭悶進(jìn)水中。
時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒就到了下課的時(shí)間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒，我覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)步了，但還需要繼續(xù)努力！
第一次學(xué)游泳400字作文 32
世界之大，無(wú)奇不有。今天，雞蛋也要學(xué)游泳了。我們一起來(lái)看看吧。
今天，媽媽上班之前交給我一個(gè)小任務(wù)教雞蛋學(xué)會(huì)游泳，就是讓雞蛋浮起來(lái)。這不就是張飛吃豆芽小菜一碟嗎？
首先，我給雞蛋裝備一個(gè)合適的游泳池，雞蛋準(zhǔn)備下水了，它似乎很怕水，一直在池邊打轉(zhuǎn)。我手一松，咕咚雞蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它從水底撈了起來(lái)，快撈出來(lái)的時(shí)候不小心又讓它翻滾到水里、沉到水底了。
怎樣才能讓雞蛋浮起來(lái)呢？我想起了爸爸給我講的'水的密度的故事。我靈機(jī)一動(dòng)，拿了一袋子鹽，均勻的灑在水里。鹽粒慢慢溶化了，不見(jiàn)了。這時(shí)雞蛋微微的向上動(dòng)了動(dòng)就停住了。我又往泳池里加了5公斤鹽。鹽粒一點(diǎn)點(diǎn)溶化了，雞蛋也慢慢的浮起來(lái)了，好像在驕傲的說(shuō)：我會(huì)游泳啦
等媽媽回到家，她問(wèn)我為什么雞蛋能會(huì)起來(lái)。我回答說(shuō)：因?yàn)樗拿芏茸兞�。�?dāng)水的密度大于雞蛋的密度時(shí)，雞蛋就浮起來(lái)了。
通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我明白了在生活中要勇于嘗試，探索奧秘！
第一次學(xué)游泳400字作文 33
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè)。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，我聽(tīng)了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋，我聽(tīng)了教練的話，連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。
我到最后要提醒大家的`是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。
第一次學(xué)游泳400字作文 34
在不知不覺(jué)中，我的暑假社會(huì)游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習(xí)結(jié)束了，今天是我學(xué)蛙泳的最后通過(guò)一節(jié)課，我非常的珍惜我們這一天。
上課開(kāi)始了，和往日一樣教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，接著我們就一個(gè)一個(gè)的下水了。因?yàn)槭鞘覂?nèi)泳池，水溫比室外的要涼，剛?cè)胨畷r(shí)我和同學(xué)們都覺(jué)得有點(diǎn)冷，不過(guò)一會(huì)兒就適應(yīng)了。
排隊(duì)隊(duì)，教練讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)回一個(gè)游泳池。由一個(gè)培訓(xùn)看錯(cuò)姿勢(shì)之一。學(xué)習(xí)后15天，我覺(jué)得從一開(kāi)始窒息，慢慢學(xué)會(huì)踢，通風(fēng)�，F(xiàn)在，我就像一個(gè)自由快樂(lè)的魚(yú)，不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤，你跟我到室外的.泳池來(lái)，今天我們給你進(jìn)行測(cè)試分析一下。”教練可以的話在耳邊都會(huì)想起，我隨著中國(guó)教練人員來(lái)到一個(gè)室外，教練說(shuō)：“從這頭開(kāi)始游，中間學(xué)生不要自己站起來(lái)，看一下你能連著換幾次氣。”于是我鼓起勁，一頭扎進(jìn)水里沒(méi)有專(zhuān)心的游起來(lái)，約摸換了八次氣后就站起來(lái)了。只聽(tīng)教練說(shuō)：“嗯，不錯(cuò)，恭喜你呀，畢業(yè)了哦！”聽(tīng)了覺(jué)得這話的人心里當(dāng)時(shí)別提有多開(kāi)心了呢！
雖然蛙泳班畢業(yè)了，但是下學(xué)期我會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)自由泳��！
第一次學(xué)游泳400字作文 35
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門(mén)，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的`事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的有趣和開(kāi)心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
第一次學(xué)游泳400字作文 36
今天，天氣越來(lái)越熱。爸爸說(shuō)帶我去游泳，我高興極了。來(lái)到游泳池，爸爸先讓我做下熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就比不及待地跳入清涼的水中。這次我?guī)狭宋倚?/p>
愛(ài)的超級(jí)大水槍去玩，我先給水槍加水，然后這時(shí)候爸爸也同時(shí)在為他自己的小水槍加水。好了我們的水槍大戰(zhàn)開(kāi)始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸說(shuō)你這小
子敢偷襲，看我如何收拾你，一場(chǎng)水中大戰(zhàn)開(kāi)始啦，幾個(gè)來(lái)回的射擊;，最后當(dāng)然是我老爸贏了。到了10:30 游泳池的人越來(lái)越多，我們就轉(zhuǎn)到了深水區(qū)。我爸
要求我游250米（相當(dāng)于4個(gè)來(lái)回），我用我的蛙式加自由泳游的.又快又好，因?yàn)樯夏晔罴傥胰ミ^(guò)少年宮學(xué)過(guò)游泳，我雙手用力向外劃，雙腳使勁往后蹬。這時(shí)候
我仿佛就像只小青蛙在水中游來(lái)游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸說(shuō)，不如我們玩水底游戲，我爸爸潛入水中，我就站在他的背
后，像大海中的魚(yú)一樣不換氣幾分中在水底。
今天，雖然只有我和爸爸去游泳，沒(méi)有我的小伙伴們一起去，但是我明白了一個(gè)道理；游泳不僅可以鍛煉身體，還給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣，我一定會(huì)好
好好的提高游泳技術(shù)讓我的暑假過(guò)得有滋有味的，想想都開(kāi)心��！
第一次學(xué)游泳400字作文 37
只聽(tīng)“撲通”一聲，我猶如一顆重磅炸彈落入水中，然后如魚(yú)得水般自由地游來(lái)游去。千萬(wàn)別急著羨慕，你還是先聽(tīng)聽(tīng)我第一次游泳的經(jīng)歷吧！
那是去年夏天，媽媽突然要帶我去游泳，我高興得一下子跳了起來(lái)，并催著媽媽快點(diǎn)走。
到了游泳池，我抱著游泳圈緩緩地走了下去。我在游泳圈中像坐在一只孤獨(dú)的小筏里，無(wú)助地漂來(lái)漂去。媽媽找了兩位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回來(lái)，并教我游泳。
那位大哥哥讓我先練習(xí)憋氣。我心想：憋氣還不容易嗎？我能憋很久呢！我便一頭扎進(jìn)水里�？烧l(shuí)知，水中憋氣與地上憋氣有很大的區(qū)別。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就會(huì)被嗆得滿(mǎn)臉通紅。經(jīng)過(guò)我不斷地嘗試，摸索，終于掌握了在水中憋氣的.要領(lǐng)，可以憋很長(zhǎng)時(shí)間。
接著，大哥哥給我做了示范，如何做腿部動(dòng)作和手部動(dòng)作。我看著，并模仿著，漸漸地學(xué)會(huì)了。我在水中浮著，嘗試著把動(dòng)作連起來(lái)。我試了幾次，竟向前滑行了幾米，我又驚又喜，愈戰(zhàn)愈勇，終于學(xué)會(huì)了游泳。動(dòng)作雖不怎么規(guī)范，還不會(huì)換氣，但這是我的第一次嘛，學(xué)會(huì)了游泳我知足了，羅馬不是一天建成的！
人生中會(huì)經(jīng)歷許多“第一次”，我們應(yīng)該珍重第一次！
第一次學(xué)游泳400字作文 38
夏天不像春天那么美麗，也不像秋天那么涼爽。夏天的太陽(yáng)驕陽(yáng)似火，讓人熱的直冒汗，所以我懷著興奮、好奇的心情在這個(gè)暑假學(xué)起了游泳。
今天一進(jìn)游泳館，我就興奮地?fù)Q好了泳衣、泳帽和泳鏡。首先，老師讓我趴到了瑜伽墊上，并教了我們?nèi)齻�(gè)動(dòng)作，第一個(gè)動(dòng)作是收腿，第二個(gè)動(dòng)作是打開(kāi)腿，最后一個(gè)動(dòng)作是快速一蹬，練完動(dòng)作。老師就給我腰上背了四塊浮板，下水后讓我連續(xù)再做剛才的`動(dòng)作。
我做了兩次，發(fā)現(xiàn)往前游了1米多，真是太好玩了！我覺(jué)得自己像一只落水的小狗，游來(lái)游去。
快下課的時(shí)候，老師讓我們站到游泳池邊一個(gè)一個(gè)地跳水。我的心里像有一只小兔子在跳來(lái)跳去，輪到我了，我鼓起勇氣，心想：“我是最棒的，一定行。”就這樣，我高高一跳，吸了一口氣，便跳進(jìn)了水中，過(guò)了兩三秒鐘我便浮了起來(lái)。原來(lái)，跳水并不可怕。
經(jīng)過(guò)幾天艱苦的練習(xí)之后，我游得越來(lái)越好，還認(rèn)識(shí)了好多同學(xué)，希望我能盡快脫下浮板，學(xué)會(huì)游泳，并和小伙伴比一比，看誰(shuí)游得快。
第一次學(xué)游泳400字作文 39
七月六日的下午，爸爸帶我去溫嶺新概念游泳會(huì)所去游泳。大約開(kāi)了一個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程，我終于看見(jiàn)了游泳會(huì)所。買(mǎi)好票一到里面，我就看見(jiàn)泳池里人頭攢動(dòng)，人山人海。我趕快帶上浮力帶，叫上爸爸，馬上跳入水中。
爸爸和我先在室內(nèi)的`泳池里游，我們還玩你追我趕的游戲。爸爸一聲令下，我偷偷耍了一下賴(lài)，我比爸爸稍稍領(lǐng)先一點(diǎn)了�？墒前职之吘辜几咭换I，沒(méi)一會(huì)就超越了我。最后爸爸勝利了，我不甘心地說(shuō)：“等我長(zhǎng)大了，一定會(huì)超過(guò)你的！”
接著我們又到室外的兒童泳池。那里的游戲設(shè)備真多，我玩了滑滑梯，秋千等，真開(kāi)心呀！爸爸又帶我到了另一個(gè)泳池中，還說(shuō)等下會(huì)有驚喜。我想：“還不是泳池，會(huì)有什么驚喜呢？”突然音樂(lè)聲響起，一層層的波浪向我們涌過(guò)來(lái)，讓人以為是來(lái)到了大海里一樣。咦，這里是游泳池，怎么會(huì)有波浪呢？爸爸解釋說(shuō)：“這是人工沖浪池，這些波浪都是人工制造的，而且這里的水還是山上的溪水！”怪不得我覺(jué)得這里的水又清又冰。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得很快，時(shí)間晚了，我和爸爸依依不舍地離開(kāi)了這里。我心里暗暗祈禱：希望下次還能再來(lái)玩！
第一次學(xué)游泳400字作文 40
游泳課已經(jīng)上了兩天了。今天，我們組的所有學(xué)生都取得了很大的進(jìn)步。許多學(xué)生可以自己在水里游泳，我可以在教練的幫助下在水里游泳。
先說(shuō)說(shuō)我的過(guò)去！我爸爸媽媽以前帶我去大海和游泳池游泳。我覺(jué)得帶著游泳圈游泳很簡(jiǎn)單。當(dāng)時(shí)我就想，“反正我沉不下去。我可以做任何事情，比如像美人魚(yú)一樣在水里打轉(zhuǎn)�！钡俏覍W(xué)會(huì)游泳之后，發(fā)現(xiàn)并不是這樣，而是比較復(fù)雜。游泳教練讓我們?cè)谒锉餁?秒，然后延長(zhǎng)到5秒，10秒，13秒，18秒，最后延長(zhǎng)到20秒，我們慢慢做。
第二步，老師給我們每人一個(gè)小魚(yú)盤(pán)，教練一個(gè)一個(gè)的幫學(xué)生游泳，但也有同學(xué)忍不住開(kāi)始玩水。輪到我的.時(shí)候，我很緊張，有點(diǎn)害怕。但是教練一抱我，我就不緊張，也不害怕。我抓住教練的胳膊，把頭埋在水里。我的腿在水中按照教練教的方法開(kāi)合，大概游了三米左右。我告訴你一個(gè)秘密。我可以在水中睜開(kāi)眼睛，但我戴著泳鏡。
時(shí)間過(guò)得真快！鈴聲一響，教練看到淺水區(qū)有同學(xué)在玩水，于是教練讓我們玩水玩了一會(huì)兒。讓我告訴你另一個(gè)秘密。我們6組是最后一組換泳衣的。
第一次學(xué)游泳400字作文 41
今天的天氣真是萬(wàn)里無(wú)云啊，好得很，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開(kāi)心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì)，但是我今天一定要學(xué)會(huì)，我很羨慕那些會(huì)游戲的人，在水里，就像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的`車(chē)才到了游泳館，因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過(guò)四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車(chē)上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的救生圈，說(shuō)是給我用的。
我剛想伸腳跳下來(lái)，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說(shuō)不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開(kāi)始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過(guò)還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開(kāi)始教我游泳的姿勢(shì)，也不知道時(shí)間過(guò)了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。
第一次學(xué)游泳400字作文 42
今天陽(yáng)光明媚、風(fēng)和日麗，我約了小朋友和爸爸媽媽去酒店泳池游泳，這可是我第一次游泳額，好興奮哦！
一開(kāi)始我就滿(mǎn)懷希望地想象著泳池大大的，水藍(lán)藍(lán)的。我們先穿上泳衣、接著我們做熱身運(yùn)動(dòng)讓身體適應(yīng)水溫�？吹接境兀矣悬c(diǎn)小小的失望，好小的泳池啊。開(kāi)始游了，第一次下水，我好緊張。爸爸教了我一些基本的游泳動(dòng)作：手指合攏往后滑，腳不停地往后蹬。爸爸扶著我在水里，他讓我按照他教我的動(dòng)作游，結(jié)果我不小心嗆了幾口水，“哎呦呦”好難受啊，感覺(jué)自己眼淚都要流出來(lái)了。后來(lái)媽媽扔給我一個(gè)游泳圈，爸爸放開(kāi)了手，我套著游泳圈，自己去深一點(diǎn)水的地方玩了。漸漸地我會(huì)游了，我感覺(jué)身體輕飄飄的'，不再亂撲騰了，不一會(huì)我就感覺(jué)在水里真舒服啊。從福州來(lái)的博涵小朋友游得非常好，他告訴我他還會(huì)蛙泳和蝶泳呢。有個(gè)姐姐膽子真大啊，從岸上撲通一聲就跳進(jìn)水里，濺起高高的水花
兩個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我對(duì)游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。還不會(huì)游泳的你們也一定要跟媽媽們申請(qǐng)去學(xué)習(xí)游泳！
第一次學(xué)游泳400字作文 43
這個(gè)暑假，我最開(kāi)心的是游泳。每天下午，等媽媽下班后，我們就去少年宮游泳池游泳。
剛開(kāi)始這幾天，我不太會(huì)游，因?yàn)槲沂嵌昵皩W(xué)過(guò)的，忘得差不多了�？恐壬Φ膸兔Γ夷軌蛟谒镉紊蠋讉�(gè)來(lái)回了。
慢慢地，我不想這樣老老實(shí)實(shí)地游了，就想玩點(diǎn)花樣兒，我開(kāi)始玩仰泳，或者靠著救生圈的浮力，我躺在水面上，隨波逐流。
有一次，我想玩點(diǎn)新花樣，我讓救生圈浮在水面上，把身體趴在救生圈上向前游，一開(kāi)始倒沒(méi)什么，突然救生圈和我開(kāi)了個(gè)玩笑，它一下子從我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一剎那，我害怕極了，我感覺(jué)水往我的.嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感覺(jué)腳點(diǎn)到了池底，我馬上把頭伸出了水面，用手抹掉臉上的水，長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。再看救生圈，它已經(jīng)漂出老遠(yuǎn)。我走到池邊，媽媽對(duì)我說(shuō)：“剛才很危險(xiǎn)的，你以后再這樣玩時(shí)可得注意安全�！蔽倚南耄悴徽f(shuō)我也知道。
經(jīng)過(guò)這次以后，我再去游泳時(shí)，變得老實(shí)多了。因?yàn)槲抑�，我還不會(huì)潛水，碰到意外不能自行應(yīng)對(duì)。
第一次學(xué)游泳400字作文 44
我現(xiàn)在最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。我會(huì)蛙泳、自由泳和仰泳。你知道我為什么喜歡游泳嗎？
這跟我小時(shí)候的一個(gè)小故事有關(guān)。我當(dāng)時(shí)才四五歲。只是在水里撲騰。有一次我去游泳。突然，我想去深水區(qū)游泳。于是我向媽媽請(qǐng)教。媽媽說(shuō)很危險(xiǎn)，但最后在我再三要求下她還是同意了。我開(kāi)心的去了深水區(qū)。不知怎么的.，我游著泳，撲通一聲把手掉進(jìn)了水里...
從那時(shí)起，我開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。高一暑假，我去了樓下的游泳池，開(kāi)始學(xué)游泳。蔻馳告訴我先屏住呼吸。剛開(kāi)始不敢一頭扎進(jìn)水里，想逃跑。但是后來(lái)我想，如果我放棄了，我會(huì)像以前一樣掉進(jìn)水里。所以我決心學(xué)游泳。于是我開(kāi)始努力練習(xí)，專(zhuān)心上每一節(jié)游泳課。慢慢地，我的腳能夠在水中自由地劃動(dòng)。
只是我的手還是不行，就是不停的亂涂亂畫(huà)，弄得我東倒西歪。然后教練給了我一個(gè)背上的板子。我終于可以在水里自由游泳了。后來(lái)教練慢慢脫板。我現(xiàn)在真的學(xué)會(huì)了游泳。
這就是學(xué)習(xí)蛙泳的過(guò)程。學(xué)其他筆畫(huà)的時(shí)候會(huì)遇到困難，但是遇到困難的時(shí)候會(huì)對(duì)自己說(shuō):“你能行的�！薄．�(dāng)我學(xué)會(huì)游泳到一定程度的時(shí)候，我覺(jué)得這是一種幸福，而不僅僅是為了保護(hù)自己！
第一次學(xué)游泳400字作文 45
“沖啊，去游泳了！”一陣喊聲過(guò)后，我和爸爸出現(xiàn)在游泳池旁，原來(lái)我和爸爸去游泳了！
我們父子倆換好衣服，便“撲嗵”一聲跳入水中，像一條自由自在的小魚(yú)兒在水中滑翔著。
游了一會(huì)兒，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，我們來(lái)一場(chǎng)比賽！”我直點(diǎn)頭。
“預(yù)備，開(kāi)始！”話音剛落，我和爸爸猶如一道閃電“嗖”的一聲游向終點(diǎn)。
爸爸越游越快，不一會(huì)兒就超過(guò)了我，我在爸爸后面窮追不舍。可是，漸漸地，漸漸地，我的體力沒(méi)有了，可終點(diǎn)離我還有一段距離。
我想：我得堅(jiān)持，勝利就在不遠(yuǎn)的前方。
想著，我拼盡全力向前游，誰(shuí)知，奇跡出現(xiàn)了，我竟然比爸爸快到終點(diǎn)，爸爸驚訝得半天合不上嘴。
我們又開(kāi)始找硬幣比賽，我把硬幣向空中拋去，硬幣像子彈一樣射出，又像流星一樣從天而降，在天空劃出一道拋物線。
我和爸爸趕緊伸下頭去找，忽然，一個(gè)金光閃閃的東西出現(xiàn)在我的眼前，我把它拾起來(lái)，定睛一看，原來(lái)是我們要找的硬幣。
我拿著硬幣大叫：“爸爸，這次又是我先找到的`！”爸爸看了，像斗敗的公雞——垂頭喪氣！
游了好長(zhǎng)時(shí)間，我們才依依不舍地離開(kāi)。
游泳你給我?guī)?lái)太多的快樂(lè)！
第一次學(xué)游泳400字作文 46
夏天的天氣可真熱啊，每天坐著不動(dòng)都會(huì)大汗淋漓，媽媽給我辦了張游泳卡，讓我去水里解解暑。
看著藍(lán)色的泳池，碧藍(lán)的池水，一股清涼的'感覺(jué)就涌上心頭。我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳入水中。水里可真涼快呀，我感覺(jué)自己像一只好久沒(méi)下水的青蛙，頓時(shí)神清氣爽。我時(shí)而潛入水里，時(shí)而在水里翻個(gè)跟頭，時(shí)而在水里暢游。
突然，一個(gè)熟悉的聲音在叫我的名字，我回頭一看，原來(lái)是我的同學(xué)張鈺晨，她提議要跟我比賽游泳，我爽快地答應(yīng)了。我們各自做好了準(zhǔn)備，比賽就開(kāi)始了。張鈺晨用的是自由泳法，我用的是蛙泳，只見(jiàn)她迅速地劃著手，蹬著腿，就像一只靈活的小魚(yú)，不一會(huì)兒就把我甩在后面了，我使出了九牛二虎之力想去超越她，可當(dāng)我抬頭一看，她已經(jīng)到達(dá)了終點(diǎn)。獲勝了的她笑得像朵太陽(yáng)花。于是我準(zhǔn)備拿出我的拿手本領(lǐng)來(lái)掙回點(diǎn)面子———水下翻跟頭。我先往水里一蹲，然后蜷縮著身體，抱著腿，像顆雞蛋似的用力向后一滾，跟頭就完成了。張鈺晨看得目瞪口呆，想跟我學(xué)，卻不小心鼻夾掉了，還嗆了口水，我趕忙潛下水去幫她撿了起來(lái)。
學(xué)會(huì)了游泳，可以在水里自由自在的感覺(jué)可真好�。�
第一次學(xué)游泳400字作文 47
暑假社會(huì)為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)鍛煉，提高我們自己的身體健康素質(zhì)，在暑假這段快樂(lè)的日子里我將要去學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳。放假的第一個(gè)星期天，媽媽就帶我到星電游泳館去報(bào)了一個(gè)大學(xué)生暑假班。
剛開(kāi)始學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳的時(shí)候，我膽子很小，下水一游總是會(huì)喝到水，所以只能在水里背著游泳圈游，后來(lái)通過(guò)老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，你們認(rèn)為如果企業(yè)想要孩子學(xué)會(huì)如何游泳，就一定要丟下游泳圈自己游才能真正學(xué)會(huì)，每個(gè)幼兒學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)，一要勇敢，二要勤奮，三要認(rèn)真分析掌握專(zhuān)業(yè)老師講的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，多喝幾口水，你們這樣就會(huì)啦！”接下來(lái)的幾天里，我認(rèn)真研究學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)老師的動(dòng)作，雖然已經(jīng)喝了很多水，但終于他們可以直接離開(kāi)游泳圈自己游起來(lái)了。
兩周后，老師將對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查，測(cè)試的.內(nèi)容是：看誰(shuí)游得遠(yuǎn)，游得好，誰(shuí)贏。 考試伊始，我們游泳學(xué)員班的同學(xué)們，在老師的命令下，都跳入了泳池，一時(shí)間，水波飛濺，你追著我，最后我成了贏家，然后老師高興地對(duì)我說(shuō)：“你學(xué)會(huì)了游泳。”
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，讓我明白，辛苦是值得的。
第一次學(xué)游泳400字作文 48
崔馨月
出門(mén)前，我仔細(xì)檢查了一遍泳衣、泳鏡和泳帽等需要攜帶的物品。因?yàn)榻裉焓切瞧谌�，我們班要去游泳啦�?/p>
我們換好衣服，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，教練把我們帶到了游泳池旁。她讓我們會(huì)游泳的排隊(duì)下水游泳，不會(huì)的先扶著泳池邊慢慢行走。我早就學(xué)會(huì)游泳啦，而且還不只會(huì)蛙泳一種姿勢(shì)呢。我一見(jiàn)到水就高興的'手舞足蹈，興奮地幾乎差點(diǎn)要跳進(jìn)水里。但我和朋友們?cè)陉?duì)伍比較靠后的位置，需要排隊(duì)等一段時(shí)間才能入水。我在岸上眼巴巴的看著別人在池中歡快地的游泳，心里既羨慕又焦急，真恨不得能用個(gè)分身術(shù)，找個(gè)替身幫我排隊(duì)，自己先跳入泳池。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去了，輪到前面的張藝馨啦。她之前也學(xué)過(guò)游泳，剛開(kāi)始還是小心翼翼地扶著水池邊緣慢慢活動(dòng)。侯董潤(rùn)雨、趙瑞寧也是這樣。終于輪到我了，雖然我很興奮，卻還是有點(diǎn)害怕，因?yàn)楹芫脹](méi)有游泳了，擔(dān)心自己動(dòng)作有點(diǎn)生疏。我下水后，剛開(kāi)始覺(jué)得姿勢(shì)有點(diǎn)小別扭，但慢慢地就放松了，又能如魚(yú)得水般地自由游動(dòng)了。
第一次學(xué)游泳400字作文 49
我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)畫(huà)畫(huà)，第一次學(xué)溜冰……這一個(gè)個(gè)第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我的成長(zhǎng)道路上。但我印象最深的是這個(gè)暑假我第一次學(xué)游泳。
放假前媽媽就給我報(bào)好了一個(gè)為期15天的游泳培訓(xùn)班。6月26日下午，培訓(xùn)班正式開(kāi)始上課了。當(dāng)我來(lái)到一中游泳館時(shí)，心里非常的緊張又有一絲的`激動(dòng)。來(lái)學(xué)游泳的同學(xué)很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然后一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。
做好熱身運(yùn)動(dòng)，終于可以下水了。教練先給我們做了個(gè)示范，我模仿他的樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規(guī)范，但教練還是很耐心地教我怎么做，直到我做好為止。我還學(xué)習(xí)了在水里憋氣，一開(kāi)始我憋不到10秒，但是經(jīng)過(guò)我一次次的練習(xí)，很快我就有了進(jìn)步。
緊接著后面幾天，教練教我學(xué)蛙泳，動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了，我按照教練教我的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。
通過(guò)學(xué)游泳中我還明白了學(xué)什么事情都要堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！
第一次學(xué)游泳400字作文 50
記得去年暑假，看著哥哥每天到小溪里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸先教我學(xué)憋氣。我想：這還不簡(jiǎn)單嗎？“撲通”一聲，我猛扎進(jìn)水里。結(jié)果用力過(guò)猛，頭碰到了水底的石頭，起了個(gè)大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！過(guò)了兩天，我學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，我開(kāi)始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對(duì)我說(shuō)：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說(shuō)：“記住了！”說(shuō)完，我走進(jìn)小溪，伸出雙手用勁地劃起水來(lái)。奇怪，怎么不會(huì)前進(jìn)呀？哦，原來(lái)是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來(lái)。唉！手又忘了劃水�！皳渫ā保蚁褚粔K大石頭似的`墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
一連好幾次都沒(méi)成功，我泄氣了，心想：“這么難��！干脆不學(xué)了�！卑职炙坪蹩创┝宋业男乃�，鼓勵(lì)我：“堅(jiān)持就會(huì)成功！”聽(tīng)了爸爸的話，我又接著學(xué)了起來(lái)。
果然，我一次比一次有進(jìn)步�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是“世上無(wú)難事，只怕有心人”�。�
第一次學(xué)游泳400字作文 51
在諸多的體育運(yùn)動(dòng)中，我最一竅不通的就是游泳了，我也為此卓出了許多努力，如：到游泳館游泳，到溫泉酒店學(xué)等。但是這一次，我終于學(xué)會(huì)了。
下午五點(diǎn)鐘，我哥哥，姨爹，姨媽?zhuān)妹�，還有舅母我們幾個(gè)到河邊去玩，順便讓我和哥哥把游泳學(xué)會(huì)，我們收拾好東西，準(zhǔn)備出發(fā)。
我們把車(chē)開(kāi)到河邊，然后又帶了兩個(gè)游泳圈，到了那里，我和哥哥迫不及待的跳進(jìn)了小河里，真涼爽��！我們跳下水后，姨爹也跳了下來(lái)，他精湛的游泳技術(shù)在水里就像是一條泥鰍一樣，一下子躥到這里，一下子又竄到那里。我和哥哥帶著游泳圈到了深水區(qū)去，我兩坐在游泳圈上面，右手充當(dāng)船槳，劃著劃著，我們打算下來(lái)游泳，于是我們便用身邊的木棍試探了一下水有多深，想不到一個(gè)兩米長(zhǎng)的木棍都戳不到底，我們下去不溺水才怪呢。于是，我兩又劃了回去。
我們來(lái)到一個(gè)水和我們差不多高的的地方，我倆跳了下去，學(xué)者姨爹的動(dòng)作在水里游來(lái)游去，對(duì)于不會(huì)游泳的'我們，這里的水就像是專(zhuān)門(mén)為我們準(zhǔn)備的一樣，都被喝了一大半了。但是我們沒(méi)有氣餒，不停的努力，最終，我們終于學(xué)會(huì)了。
這真是開(kāi)心的一天。
【第一次學(xué)游泳400字作文】相關(guān)文章：
第一次學(xué)游泳作文08-19
第一次學(xué)游泳11-23
第一次學(xué)游泳02-19
第一次學(xué)游泳作文【精】08-15
我第一次學(xué)游泳作文08-19
第一次學(xué)游泳作文【推薦】09-05
【薦】第一次學(xué)游泳作文09-05
第一次學(xué)游泳作文【熱】09-05
【精】第一次學(xué)游泳作文09-05