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推薦跳繩作文300字（通用19篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的跳繩作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩作文300字 1
聽老師說我們要舉行跳繩比賽，大家都開始積極準(zhǔn)備。一到下課，同學(xué)們就拿起跳繩往教室外沖，進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)槊總�(gè)班只能選6個(gè)女生，12個(gè)男生。我們有的兩個(gè)兩個(gè)地進(jìn)行對(duì)練，有的沒繩子，就在旁邊等同學(xué)練完再借，大家都想被選上去參賽。
星期四的.傍晚，我們正式比賽了！我是拉拉隊(duì)的，看到同學(xué)們很緊張，我就對(duì)他們說：“加油，加油！”還幫他們抱脫下的衣服，想讓他們跳得更快更好。體育老師一聲哨響，同學(xué)們飛快地跳了起來，繩子轉(zhuǎn)得很快，就像一個(gè)個(gè)風(fēng)火輪包圍著身體，讓人看得眼睛都花了。老師們忙壞了，他們個(gè)個(gè)都睜大了眼睛，幫同學(xué)們數(shù)跳繩的個(gè)數(shù)，生怕數(shù)錯(cuò)一個(gè)。體育老師更忙，她既要登記數(shù)目，又要發(fā)令比賽，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
比賽結(jié)束了，我們班得了第一名，大家高興地跳起來了。雖然由于我跳得慢，沒能參加比賽，但我同樣很高興，我會(huì)努力練習(xí)，爭取下次比賽讓老師選上我。
跳繩作文300字 2
我最喜歡跳繩了！我經(jīng)常跟爸爸媽媽在家比跳繩。
小時(shí)候我不會(huì)跳繩，沒跳幾個(gè)就停住了，媽媽經(jīng)常笑話我，看看你跳了幾個(gè)就摔倒了，其實(shí)她也不太會(huì)跳，還笑話我，我就說："哼，你來跳跳看，你不可能會(huì)跳很多的。"媽媽"沙沙沙"跳了幾個(gè)也停住了，我哈哈大笑，你自己都不會(huì)跳幾個(gè)，還要嘲笑我。
我每日?qǐng)?jiān)持跳啊跳，最后跳得多了，我跟媽媽比，我一下子跳了300個(gè)媽媽目瞪口呆地看著，輪到媽媽了，才跳了20來個(gè)，我對(duì)媽媽自豪地說："我厲害吧！"媽媽直夸我"厲害，厲害，太厲害了！"
有一次，我又跟媽媽比，我一口氣跳了650個(gè)，媽媽一口氣跳了130個(gè)，我上氣不接下氣地夸媽媽："進(jìn)步了！"媽媽上氣不接下氣地說："你真厲害！"
從此我喜歡上了跳繩。
跳繩作文300字 3
星期四下午的最后一節(jié)課，我們進(jìn)行了一場驚心動(dòng)魄的跳繩比賽。
中午，我和楊夢等女生共四人，開始練習(xí)長跳繩。我來回跑著，上氣不接下氣，最后一個(gè)跳了我也要接著跳。就這樣跳了１４０多個(gè)。
下午是慢組的.比賽，老實(shí)說，我在快組出現(xiàn)了一點(diǎn)錯(cuò)誤，被鞭頭，才“貶”到慢組里的。我一個(gè)個(gè)的練習(xí)著，在賽前消除我對(duì)反方向的恐懼心理。
開始比賽了，老師拿著盛星元的手表，數(shù)著開始的倒計(jì)時(shí)。
“開始！”老師一聲令下，黃家興就一個(gè)健步?jīng)_了出去，后面跟上。我一個(gè)沖刺，加上一個(gè)完美的跳躍，跳出繩圈。而后面的小胖跳得太早了，腳被勾到了。一個(gè)反沖刺，我慢慢地走到中間，輕輕一躍，就過去了。第二個(gè)來回，我沖了進(jìn)去，就要跑出來時(shí)，臭小胖踩了一下繩子，繩子的另一端就朝我的脖子飛了過來，差點(diǎn)把我勒死。我們都輕輕松松地跳了過去，沒有間斷過。
“停！”隨著老師的一聲號(hào)令，比賽結(jié)束了。女隊(duì)只跳了40多個(gè)，而我們有140余個(gè)。我們贏了！
這一場比賽，我們終于贏了！
跳繩作文300字 4
我們定于11月27日跳繩比賽。我們盼呀盼呀這一天終于來到了。
我們下了課，搬上椅子，走到了操場上。這里非常熱鬧，大家都準(zhǔn)備好了，總共30秒，老師說比賽開始。
首先從我們六年級(jí)開始，隊(duì)員們?nèi)肓藞觯谝粓霰鹊氖菃螕u，老師說計(jì)時(shí)開始。同學(xué)們都跳了起來，我看他們跳得很輕松。30秒過后，第一輪比賽結(jié)束了。我的心也砰砰直跳，因?yàn)樵诘诙啽荣愔杏形�，我上場了，首先是試跳，突然，哨子響了，這時(shí)是開始的時(shí)候，我急忙跳了起來，心里很緊張。我一邊跳一邊說這個(gè)數(shù)，突然，哨子又響了起來，這回是停止的`時(shí)候。我的心平靜了下來，我數(shù)了數(shù)一共跳了71個(gè)。
我感到很滿意，這是老師和同學(xué)們都在為我們鼓掌。下一輪就是其他同學(xué)的比賽了。其他同學(xué)的成績都挺好的。
我覺得這次活動(dòng)很有意義。希望學(xué)校能多組織這樣的活動(dòng)。
跳繩作文300字 5
一天，老師說再過一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽了，議論紛紛：會(huì)跳的，臉上喜氣洋洋；不會(huì)的，連連叫苦。
回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的`示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個(gè)。在姐姐的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來越多了。學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
跳繩作文300字 6
周四，天氣晴朗。小猴飛飛和小豬胖胖的約定，周四上午在小河邊跳繩。它們來到小河邊，可只有兩個(gè)人怎么跳繩呢？飛飛靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)胖胖說：“你拿著那邊，把另一邊綁在大樹上，我在中間跳不就行了嗎？”胖胖說：“你想得可真周到�！�
跳著跳著，飛飛聽見有人在喊它們，它們一看，原來是小白兔，小白兔說：“能不能帶我一起玩兒？”飛飛說：“好哇，那你就快過來吧！”小白兔說：“河上沒有橋，我怎么過去呢？”胖胖說：“我家建房子時(shí)多了一塊又寬又長的'木板，我回家拿�！憋w飛說：“讓我和你一起去搬。”胖胖說：“好哇！”
它們把木板橫架在河面上，小白兔走著獨(dú)木橋過來了，小猴連忙解開跳繩的另一邊給胖胖拿，還有一邊給自己拿，小白兔在中間跳，它們開心極了。一只小鳥飛來了，給它們唱起了友誼之歌。
跳繩作文300字 7
上周日上午九點(diǎn)，我與往常一樣去打網(wǎng)球。
一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來沒什么特別，可只要拿起來就會(huì)發(fā)現(xiàn)手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個(gè)人就像要虛脫了一樣。
我們開始跳了，速度想快又快不起來，要不然手腕會(huì)崩潰的。所以只能用一個(gè)恒定的超慢速度跳，簡直是在折磨我們！真不知道那個(gè)魔鬼教練的腦子里裝了多少個(gè)魔鬼，才能想出這么兇殘的`訓(xùn)練方式！也許一千個(gè)，也許一萬個(gè)，誰都不知道，我邊跳邊想。不一會(huì)兒，原本還精神的我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長的兩分鐘過去了。沒想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說：“拿好繩子，準(zhǔn)備再跳一次！”我整個(gè)人郁悶得好似寒冬臘月里被人當(dāng)頭潑了一盆冷水，可還是得認(rèn)命，抓起繩子繼續(xù)跳。
這次訓(xùn)練，讓我很難忘，因?yàn)槟且惶觳铧c(diǎn)沒把我累死。
跳繩作文300字 8
每個(gè)人都有自己的玩具，我小時(shí)候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時(shí)候玩的`，現(xiàn)在我長大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會(huì)顯得很幼稚。我現(xiàn)在喜歡的即是一件玩具，又是一個(gè)運(yùn)動(dòng)工具，它就是跳繩。
跳繩就只有一條繩子和兩個(gè)手把組成，別看它結(jié)構(gòu)那么簡單，其實(shí)玩起來的花式特別多，這也是我喜歡的原因。
每當(dāng)星期天我寫完作業(yè)的時(shí)候，總會(huì)抽出時(shí)間來跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。
三人跳的時(shí)候要兩個(gè)人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時(shí)中間的那位同學(xué)就要奮力地抬高雙腿越過去，三人跳必須三個(gè)人搭配默契才能使跳繩順利進(jìn)行下去，這就是一次成功的跳繩。
跳繩不但能讓我們強(qiáng)身健體，還能讓我們開發(fā)智力，增強(qiáng)下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體，我超級(jí)喜歡我的玩具跳繩。
跳繩作文300字 9
課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)�！蔽译p手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個(gè)光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的`聲音，突然壞了，心想：我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，于是我接著跳，這時(shí)我覺得胸前的紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對(duì)我說：“你一共跳了130個(gè)。”我聽了驚訝的說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。
跳繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。
跳繩作文300字 10
說到我的“跳繩光榮史”，我得從一年級(jí)說起。
有一天，老師說再過一個(gè)月，學(xué)校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時(shí)間練習(xí)。學(xué)生們聽著，說了很多：他們會(huì)跳，臉上喜氣洋洋；我不會(huì)。我一直在抱怨。
回到家，拿出跳繩在外面練，突然想起來自己根本不會(huì)跳。這是怎么做到的？第二天，我讓姐姐教我跳繩，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的`示范下，我終于明白了跳繩的技巧，但一次只能跳繩一根。體育課第三天，夏老師看到我這個(gè)樣子，親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我進(jìn)步了，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。接下來的一個(gè)月，我每天都練跳繩，跳的次數(shù)增加了。
逃學(xué)比賽終于開始了。哨聲一響，學(xué)生們就在繩子上上下下地跳著舞，并迅速地在繩子之間跳躍著著陸.我也不甘示弱，使勁跳。一分鐘過去了，我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：萬事開頭難，只要努力，什么都可以。
跳繩作文300字 11
最近，廣場上舉行了一個(gè)我非常喜歡的活動(dòng)——跳繩。
當(dāng)我到達(dá)廣場并向遠(yuǎn)處看時(shí)，我看到一排跳高運(yùn)動(dòng)員向它跑來。當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�(gè)人在繩子上跳，我的.心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點(diǎn)。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗(yàn)，看到了輕松跳躍的好機(jī)會(huì)。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
跳繩作文300字 12
陽光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。
到操場，她看見有許多同學(xué)也在操場上跳繩，便挑選了一個(gè)人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時(shí)地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂隊(duì)在演奏樂曲一樣。過了一會(huì)兒，她的'臉色也越來越紅潤，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個(gè)人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！
時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。
跳繩作文300字 13
星期六，我和小琳，小純，小裕，小英在我家院子里舉行了一次跳繩比賽。我們定好了比賽規(guī)則:在五分鐘內(nèi)誰跳得最多的就獲勝，還有獎(jiǎng)品發(fā)。
比賽開始了，小英一聲令下，我們就跳了起來，盡管天氣很熱，可同學(xué)們一點(diǎn)也不覺得熱，因?yàn)橥瑢W(xué)們很重視這場比賽，所以誰也不敢疏忽，把心思全放在比賽上了。比賽競爭得很激烈，同學(xué)們你不讓我，我不讓你，互不相讓，個(gè)個(gè)都不服輸，一心一意想奪得冠軍。不一會(huì)兒，五分鐘過去了，大家紛紛停了下來。等待這比賽的結(jié)果。結(jié)果出來了:我跳了760下，小琳跳了745下，小純跳了755下，小裕跳了656下，小英跳了785下。也就是說，小英第一名，我第二名，小純第三名。前三名的獎(jiǎng)品較多，第一名的獎(jiǎng)品是一本筆記本，鋼筆，橡皮，尺子，一個(gè)筆盒。第二名的獎(jiǎng)品是一本筆記本，鋼筆，橡皮，尺子。第三名的.獎(jiǎng)品是一本筆記本，鋼筆。其他兩位同學(xué)的獎(jiǎng)品是一本筆記本。
我喜歡跳繩！
跳繩作文300字 14
在幼兒園大班的時(shí)候，因?yàn)槲以谀莻�(gè)時(shí)候沒有學(xué)過跳繩，所以我只好在別人跳繩的'時(shí)候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對(duì)媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來�？墒�，我一跳起來，就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好�！�，我調(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會(huì)兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
跳繩作文300字 15
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級(jí)開始，苗老師就教導(dǎo)我們要練習(xí)花樣跳繩。
我就聯(lián)系一直都沒有學(xué)會(huì)的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨著手的擺動(dòng)，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了。大概在11歲的時(shí)候，我就開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。在苗老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會(huì)了很多，世界這么大，天空這么廣，一定還有比跳繩更好的東西。
那么我就要像上樓梯一樣，一步一步的.向上攀。我第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)編花。
“�。 庇憛捤懒�！打到我了。我?guī)缀跻贿B好幾次都發(fā)出這樣同樣的“信號(hào)”，這也是我在刻苦練習(xí)，終于有一天，我學(xué)會(huì)了，我向我們的同學(xué)面前跳，他們看到我會(huì)了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊說：“徐晨溪，我們來聯(lián)系老師新教的那個(gè)吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現(xiàn)在，人生的路還有很長，我的樓梯也看不到盡頭……
跳繩作文300字 16
今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。
她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來來了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的'陳希那里去了，第三次跳的時(shí)候，我都在中間跳，沒有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來個(gè)，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。
有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！
跳繩作文300字 17
說起我的“跳繩光輝史”，得從一年級(jí)說起。
一天，老師說再過一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽了，議論紛紛：會(huì)跳的'，臉上喜氣洋洋;不會(huì)的，連連叫苦�；氐郊液螅夷贸鎏K準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個(gè)。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來越多了。
學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
跳繩作文300字 18
下午的第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)一種花樣跳繩。老師讓兩個(gè)人甩繩，一共有兩個(gè)大跳繩。兩個(gè)跳繩都向里面轉(zhuǎn)，先甩左邊的那條繩，再甩右面的'那條繩。
我在隊(duì)伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學(xué)跳。有很多的同學(xué)都跳了進(jìn)去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個(gè)人精神起來，甚至想快點(diǎn)兒跳進(jìn)去。
經(jīng)過了好久，終于熬到了我�？粗鴥蓷l繩在空中飛舞，繩子打在地上，發(fā)出了“啪啪”的聲音。我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一下子鉆了進(jìn)去。但我剛準(zhǔn)備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對(duì)我說：“你跳得太慢了�！�
吸取了上一次的教訓(xùn)，我不再跳的那么慢了。我鉆進(jìn)跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個(gè)以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會(huì)跳了。
我終于學(xué)會(huì)了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務(wù)。
跳繩作文300字 19
這個(gè)寒假，對(duì)我來說最難忘的事情，我學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心。
以前大家都笑我上課不會(huì)跳繩。我學(xué)會(huì)了跳繩，是我爸媽的`。請(qǐng)聽我說，告訴你一些事情。這個(gè)寒假，天氣很冷。每天晚飯后，我媽媽、爸爸和我都會(huì)去社區(qū)鍛煉。我拿著繩子站在那里，不敢跳。然而，爸爸媽媽說：“這個(gè)寒假，你一定要學(xué)會(huì)跳繩�！庇谑俏夜淖阌職�，決定好好學(xué)習(xí)，一定要學(xué)。不再是班上的笑柄。起初，我父親給我看了一個(gè)演示。第一步是雙腳并攏，第二步是雙手握住繩子，第三步是慢慢起跳，耐心的給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一遍又一遍地模仿父親的動(dòng)作。先跳一個(gè)，再跳兩三個(gè)..日復(fù)一日，我終于學(xué)會(huì)了如何一分鐘跳60多次�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心，因?yàn)槲医K于可以像其他學(xué)生一樣參加跳繩比賽了。班上再也沒有人嘲笑我了。
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